НАДЕНЬТЕ СЕГОДНЯ УЛЫБКУ! :)
1. Улыбка делает нас привлекательными.
Мы обращаем внимание на людей, которые улыбаются. Существует фактор притяжения. Мы хотим знать кто улыбается, и выяснить что ж у них так хорошо. Хмурость и гримасы отталкивают людей, а улыбка привлекает их.
2. Улыбка меняет наше настроение.
Когда в следующий раз вы почувствуете себя подавленным, попробуйте надеть улыбку. Это отличный способ изменить настроение к лучшему.
3. Улыбка заразна.
Когда кто-то улыбается, он заражает хорошим настроением других людей. Улыбающийся человек приносит счастье.
4. Улыбка снимает стресс.
Улыбка помогает предотвратить нас от усталости, изношенности и перегруженности. Когда вы в стрессе, потребуется время, чтобы надеть улыбку. Напряжение должно уменьшиться, и у вас будет больше возможностей для принятия мер.
5. Улыбка способствует выработке эндорфинов, природных болеутоляющих и серотонина.
Вместе эти три компонента помогают нам чувствовать себя хорошо.
6. Улыбка помогает выглядеть моложе.
Мышцы, которые мы используем, чтобы улыбаться подтягивают лицо, что делает человека моложе.
7. Улыбка делает вас успешней.
Улыбающиеся люди выглядят более уверенно. Наденьте улыбку на собрания и встречи, и люди будут реагировать на вас по-другому.
8. Улыбка помогает вам оставаться на позитиве.
Попробуйте: Улыбнитесь. Теперь старайтесь думать о чем-то плохом, не теряя улыбки. Это тяжело. Когда мы улыбаемся, наш организм посылает в мозг сообщение: "Жизнь прекрасна!" Держитесь подальше от депрессии, стресса и беспокойства, улыбаясь.
Серия сообщений "образ жизни ":
Часть 1 - О пользе улыбки
