Чтение вслух помогает сжигать калории |
Чтение вслух один час сжигает 110 калорий
Смех в течение 10 минут - 80 калорий.
Если почитать ребенку перед сном пару-тройку смешных историй, можно избавиться от 200-250 калорий (в зависимости от выбранного автора).
Задумайтесь: аква-аэробика сжигает 140 калорий за 30 минут
Занятие с обручем - 100 калорий за 30 минут
Физкультура в домашних условиях средней нагрузки - 120 калорий в 30 минут.
Будьте счастливы и красивы)
| Рубрики: | Счастливые будни |
Марина_Ушакова обратиться по имени
Четверг, 04 Августа 2016 г. 22:50 (ссылка)
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
