детские тапочки спицами



1.


2.


3.


4.


5.


6.

ТВОРОЖНЫЙ ТОРТ НА СКОВОРОДЕ за 10 мин
 

Пинетки,подборка 3

 

Пинетки ,подборка 3

http://liveinternet.ru/users/goldfaden/post249593006/	http://liveinternet.ru/users/3748435/post213020174/
http://liveinternet.ru/users/nata007/post129066957/	http://liveinternet.ru/users/nanina/post149965471/
http://liveinternet.ru/users/arisssa9070/post184020640/	http://liveinternet.ru/users/ltava/post228264448/
http://livemaster.ru/topic/92566-pinetki-kryuchkom-dlya-nachinayuschih?	http://stranamam.ru/post/4676464/

http://liveinternet.ru/users/selwas/post230566089/

http://liveinternet.ru/users/gelexxx/post198640266/

Подборка 2 здесьhttp://liveinternet.ru/users/selwas/post256547176/

 

Купальник

Далее...

Элегантное летнее платье-сарафан

http://kru4ok.ru/ehlegantnoe-letnee-plate/

Классическая и элегантная модель – белое вязаное платье крючком. Необычное решение для лифа и спинки добавляет ему изюминку. В таком платье вы не останетесь в тени!

Размер платья: 44.


Вам потребуется: 500 г х/б пряжи; крючок №2,5; трикотажная ткань для подкладки.
Сделайте выкройку платья в натуральную величину (рис. 1). Наберите цепочку из 155 ВП и выполняйте нижнюю часть переда по схеме 1 (плотность вязания – 16 п х 13 р. = 10 х 10 см), прикладывая полотно к выкройке. В процессе вязания произведите убавления вдоль боковых швов согласно рис.1. Количество петель при этом уменьшится до 128.

Затем выполняйте лиф следующим образом: провяжите один ряд арочек из 5 ВП и на них свяжите чашечки по схеме 1 а; выполните их обвязку с боковых сторон по схеме 16; далее вяжите бретели (схема 1 в) длиною 94 см.

Спинку до линии проймы вяжите аналогично, затем продолжите вязание на 56 петлях середины, убавляя, согласно выкройке до 11 петель. Обвяжите верхнюю часть спинки по периметру СБН. Надвяжите петли для бретелей из 10 ВП согласно рисунку. Соедините детали переда и спинки вдоль боковых швов.
Между ячейками (смотри рис. 1) продерните скрученный из пряжи шнур длиной 190 см. Раскроите и сшейте подкладку для платья. Закрепите ее по периметру чашечек и вдоль выреза спинки согласно фото.

ЙОГА при "венозной недостаточности"

Семь дыхательных упражнений йогов для развития различных групп мускулов

 

 ***для развития мускулов грудной клетки, их связок, воздушных клеточек и пр.***

Эти упражнения очень просты, и действие их необыкновенно сильно. Они  представляют собою сущность многочисленных, серьезных и запутанных упражнений, от которых откинуты все несущественные части и сохранены только наиболее важные.

Основное : очистительное дыхание йогов

Это упражнение будет действовать необыкновенно освежающим образом на всякого усталого, утомленного человека. У йогов есть излюбленная форма дыхания, которую они практикуют, когда чувствуют необходимость проветрить и очистит легкие. Как мы уже говорили, они заканчивают другие дыхательные упражнения этим дыханием, мы и рекомендуем нашим читателям делать то же самое. Очистительное дыхание проветривает и очищает легкие, возбуждает все их клеточки и повышает общее здоровье всего организма, освежая всю систему. Ораторы, певцы, учителя, актеры и люди других профессий, которым приходится сильно напрягать легкие, найдут это упражнение необыкновенно успокаивающим и поднимающим силы усталых дыхательных органов.

Вдохнуть полное дыхание.
Удержать дыхание на нисколько секунд.
Сжать губы, как бы для свистка, не раздувая щек, затем, со значительной силой выдохнуть немного воздуха. Затем, на секунду остановиться, удерживая выдыхаемый воздух, и затем выдохнуть с силой еще немного и т. д., пока воздух не будет весь выдохнуть. Заметьте, что очень важно, чтобы воздух выдыхался с силой.

Небольшой опыт убедит читателей в достоинствах этого упражнения. С этим упражнением необходимо практиковаться до тех пор, пока оно не будет исполняться легко и естественно. Оно предназначено для того, чтобы им заканчивать другие упражнения, приводимые в этой книге, и поэтому оно должно быть очень хорошо усвоено.
 

ФИЛЕЙКА СО СХЕМАМИ... много!!!...



Читать далее

Тапочки домашние для всех ,подборка 6

 

Тапочки вязаные для всех,подборка 6

http://liveinternet.ru/users/letydi/post194220437/ http://liveinternet.ru/users/eskaaa/post210802910//	http://liveinternet.ru/users/3900865/post229281312/
http://liveinternet.ru/users/4605722/post255864921/	http://stranamam.ru/post/3343182/
http://club-uzelok.ru/sledki-na-dvux-spicax/#more-695	http://liveinternet.ru/users/mezina/post248168944/
http://liveinternet.ru/users/ltava/post239202895/	http://liveinternet.ru/users/luyda52/post179054783/

http://liveinternet.ru/users/gelexxx/post190883497/

http://liveinternet.ru/users/selwas/post234973866/

 

Подборка 5 здесь

 

Шапочки вязаные детям,подборка 5

Шапочки детские,подборка 5

http://stranamam.ru/post/1752580/	http://stranamam.ru/post/3505664/
http://liveinternet.ru/users/liepa_osinka/post201452876/	http://liveinternet.ru/users/alisa_80/post259567290/
http://liveinternet.ru/users/natalyl/post259694482/	http://liveinternet.ru/users/gelexxx/post259743415/
http://liveinternet.ru/users/selwas/post227455128/	Shipovnik   http://club.osinka.ru/topic-18612?&start=4875 http://club.osinka.ru/topic-89769?p=5460332&highlight=#5460332

http://liveinternet.ru/users/ltava/post235707869/

Подборка 4 здесь

 

15 принципов настоящей женщины

1. Настоящая женщина умеет принимать комплименты.
“Хорошо выгляжу? – Не умаляй моих достоинств, любимый, я выгляжу просто потрясающе!”

2. Настоящая женщина не интересуется чужим мнением по поводу своей внешности.
Красивая женщина, сменив цвет волос, не пристает к окружающим с вопросом: “Ну как?” Она говорит: “Ну-ка! Посмотрите, как здорово получилось!” И кто, спрашивается, посмеет это оспорить?

3. Настоящая женщина умеет улыбаться.
Она делает это так, что каждый думает, будто это улыбка предназначена ему. Хмурой и раздосадованной она никогда не бывает. Задуманной, печальной – да. Но не мрачной!

4. Настоящая женщина никогда не экономит на себе.
Она может потратить деньги на такси. На всю зарплату купить сапоги. Попробовать новую процедуру, которая стоит несколько обедов в ресторане. Ведь это доказательство любви к себе. А тех, кто любит себя, непременно полюбят и другие.

5. Настоящая женщина умеет достойно ответить на любые замечания по поводу ее внешности.

6. Настоящая женщина не боится быть смешной.
Если женщина уверена в своей неотразимости, то никакая ситуация, выставляющая ее в невыгодном свете, ей не страшна…

>>>>>>

Lara_Liberty