Исходное сообщение Lenaqua

ДОБРОГО ВСЕМ ДНЯ!!!ПРЕДЛАГАЮ ПОДБОРОЧКУ ,,ГОВОРЯТ ДЕТИ,, ,НАЙДЕНУЮ НА ПРОСТОРАХ ИНТЕРНЕТА.КОГДА ЧИТАЛА,УМИРАЛА ОТ СМЕХА......

дорогие друзья,к сожалению пришлось немного подредактировать этот пост.....название написано без грамматических ошибок,как думают некоторые.........словом умИрла,я хотела выразить свое настроение......к сожалению.....некоторые умеют это настроение портить........

всем приятного времени суток!!!!!!

Упражнение нужно делать очень часто, идеально раз в час.

Это упражнение можно делать в любое время суток и в любом месте Глубоко вдохнуть, набрав полные лёгкие воздуха и потом выдохнуть весь воздух до конца.

Не вдыхая, расширить грудную клетку как при вдохе, при этом живот сильно втянется.

Задержать дыхание на 20 секунд, потом плавно вдохнуть.

Дышать свободно.

Исходное сообщение SelenArt

Бывают ситуации,когда мы готовы сделать все,что угодно,лишь бы помогло

Совет из книги народной мудрости

УЗЕЛОК УДАЧИ



Если вам нужно решить проблему, бла­гополучный исход кото­рой зависит не только от вас,но и от кого-то другого.

Завяжите посредине нит­ки узелок и заговорите его три раза такими словами:

«Как этот узел завязал, так и у меня, раба Божьего (назовите свое имя), дело (опи­шите проблему или задачу) хо­рошо и быстро сошлось».

Положите нитку на порог и переступите через нее ,после положите в карман

Все пойдет как по маслу!

SelenArt

 

http://www.knittingforbeginners.ru/kak-viazat-solomonov-uzel/

Текст автора. Соломонова петля, Соломонов узел, ягдташный узел, оттянутая петля – как только не обзывают этот приём вязания. При чём тут Соломон я так выяснить и не смогла. А похвалить этот приём вязания есть за что – это же рай для самой нетерпеливой вязальщицы! Потому что вязание происходит как из пулемётной очереди, не нужно вымучивать каждую маленькую петелечку. Ведь петли длинные. Как правило вытягив

Исходное сообщение Чипка


Упражнения хорошие, вот бы ещё найти упражнения по усилению силы воли.