Kochen im Weckglas. Это новое модное веяние: готовить еду в герметично закрытой банке. |
|
Плов со свининой и зеленым горошком от "Здоровой еды". |
Дневник |
Мне захотелось приготовить плов с замороженным зеленым горошком, а не с морковью. Для плова со свининой и зеленым горошком нам потребуется: 2 стакана длиннозерного риса, 300 г мяса свинины, большая горсть замороженного зеленого горошка, 1 большая луковица, соль, специи для мяса, 1 зубчик чеснока, 4 ст ложки растит масла.
Метки: Плов со свининой и зеленым горошком |
Яблочно-тыквенный пудинг. |
Дневник |
Как приготовить замечательный яблочно-тыквенный пудинг.
Ингредиенты:
тыква — 100 гр
яблоки — 100 гр
сливочное масло — 20 гр
молоко 100 мл
сахар - 1,5 чайной ложки ( можно и больше, если любите послаще)
Куриное яйцо- 1 шт
манки - 1 столову ложку без горки
Тыкву очистить, нашинковать и отварить в воде минут 20-25, затем воду слить добавить очищенные и нашинкованные яблоки, влить молоко и тушить до готовности, другими словами до полного размягчения ингредиентов. Когда вы убедитесь, что тыква с яблоками готова, нужно всыпать манную крупу, вымешать и варить еще 5 минут. После этого охладить, ввести сахар, отдельно желток , отдельно взбитый белок и осторожно перемешать, затем выложить на смазанную маслом сковороду и запекать минут 25-30 при температуре 180-200 гр. Перед подачей к столу, полить топленым сливочным маслом .
http://receptuli.ru/ Желаю всем приятного аппетита!!!
Метки: Яблочно-тыквенный пудинг. |
Голубцы с фруктами- это необычно, но вкусно! |
Дневник |
Голубцы с рисом и мясом известны всем, а вот голубцы с фруктами, уверен, не все ели, а зря, очень вкусное и полезное блюдо. Давайте приготовим голубцы с фруктами.
Для этого нам понадобится:
кочан капусты
яблоки — 200 гр
урюк — 100 гр
изюм — 60 гр
шпинат — 40 гр
сливочного масла — 40 гр
сметаны 60 гр
Из плотного кочана капусты вырежем кочерыжку и отварим его до полуготовности. Впрочем, если вам трудно вырезать кочерыжку, особенно если кочан довольно большой и плотный, то можно и не вырезать, тем более, что внутренние листы, которые могут не провариться вам скорее всего и не понадобятся.
Готовый кочан откинуть на сито, дать стечь воде и остыть, после чего разобрать кочан на отдельные листы. С каждого листа срезать утолщенные стебли и сложить в стопку (для удобства)
Затем, изрубим шпинат, сложим в кастрюлю, вольем немного воды, добавим вымытый изюм, 10г масла и протушим 5 минут. После этого соединим готовый шпинат с нашинкованным урюком и яблоками, разложим на капустные листья, завернем их в виде конверта и обжарим с двух сторон на масле.
Этой операцией можно и ограничиться, подав обжаренные голубцы с фруками и отдельно к ним сметану, а можно обжаренные голубцы залить сметаной и протушить их минут 10. Но это уже, как говорится, дело вкуса.
http://receptuli.ru/ Приятного всем аппетита!!!
Метки: голубцы с фруктами |
Рыбная яичница от "Здоровой еды". |
Дневник |
Вам нужно быстро приготовить ужин и накормить семью? На такой случай хочу предложить рецепт простого и полезного блюда – яичницы с рыбой. Нам потребуется: 4 мороженных брикета тушки пангасиуса, 4 яйца, 1 большая луковица, ½ стакана молока, соль, немного приправы для рыбы, немного растительного масла.
Метки: Рыбная яичница от |
Творожно-фруктовая запеканка. |
Дневник |
Творожно-фруктовая запеканка, впрочем это не совсем точное название, овощи в этой запеканке тоже присутствуют. Чтобы приготовить это блюдо нам понадобятся
творог - 100 гр
яблоки - 200гр
морковь - 70-10гр
шпинат - 50 гр
изюм - 1-2 столовых ложки
инжир - 50 гр
яйца - 2 шт
сливочное масло - 30 гр
манка - 1 чайную ложку
ванильный сахар - на кончике ножа
корицы 1- 1/5 чайной ложки (можно не класть)
сахар - 1 чайную ложку
Что делаем:
Морковь шинкуем мелкой «лапшой» и тушим с 10 гр. масла и небольшим количеством воды до готовности, после чего добавляем нашинкованный шпинат и тушим еще 5 минут, затем добавляем нашинкованные яблоки инжир, одно яйцо и вымешиваем.
Творог протираем сквозь сито, смешиваем с крупой, сахаром, желтком одного яйца и изюмом. После этого смазываем форму для запекания маслом, заполнить слоем творога, затем слоем фруктов, снова слоем творога и снова слоем фркутов сбрызнуть маслом и поставить в разогретую до 200 градусов духову и запекать минут 25... кажется.
Если же вы любите все доводить до совершенства, то можно еще взбить белок оставшегося яйца с 1 столовой ложкой сахара и покрыть им творожно-фруктовую запеканку. Перед запеканием, естественно.
К готовой творожно- фруктовой запеканке подайте сметанку или взбитые сливки.
Метки: Творожно-фруктовая запеканка |
Суп фасолевый с сардинами от "Здоровой еды". |
Дневник |
Попробуйте приготовить суп фасолевый с сардинами и грибами. Нам понадобится: 1 стакан фасоли, горсть сушеных белых грибов, 1 банка сардин в масле, 1 большая луковица, 1 морковь, соль, перец, лавр лист, 3-4 зубчика чеснока.
Метки: Суп фасолевый с сардинами Здоровая еда |
Яблочный пирог «Шарлотка под снегом» от "Здоровой еды". |
Дневник |
Хочу предложить немного разнообразить рецепт обычной яблочной шарлотки и попробовать приготовить очень нежный и вкусный яблочный пирог «Шарлотка под снегом». Нам потребуется: Для теста: 2 стакана муки, 3 желтка, ½ стакана сахара, 1 ч л разрыхлителя, ½ стакана сметаны. Для начинки: 400 г нежирного творога, 1 желток, 4-5 яблок, 1/3 стакана сахара, ½ ч л корицы. Для безе: 4 белка, 1 стакан сахара, лимонной кислоты на кончике ножа.
|
Грибы фаршированные в духовке «Лесная полянка» от "Здоровой еды". |
Дневник |
Для приготовления оригинальных грибов фаршированных в духовке «Лесная полянка» нам потребуется: 0,5 кг шампиньонов среднего размера, 300-400 г фарша из филе курицы, 1 луковица, 2 ст ложки жирной сметаны, растительное масло, соль, перец. Для украшения: листья салаты, клюква.
|
Рыба в горшочке. Вкусно. |
Дневник |
Ингредиенты:
филе рыбы — 600 гр
картофель — 600 гр
лук репчатый — 250-300 гр
морковь — 100-120 гр
сыр (любой твердый) — 80 гр
сливочное масло — 100-120 гр
растительное масло — 2 ст.ложки
сметана — 300 мл
молоко — 120 мл
вода — 150 мл
черный молотый перец — 2/3 чайной ложки
молотый кориандр — 1 чайная ложка
молотый мускатный орех — на кончике ножа
тертый имбирный корень — 1 чайная ложка
Метки: Рыба в горшочке. Вкусно. |
Рататуй - еда для тех, кто неравнодушен к своему здоровью! |
Дневник |
Доброго времени суток всем, кто заглянул в мой Дневничок! Хочу поделиться с Вами рецептом вкусного овощного блюда от Алека Болдуяна. Называется блюдо "Рататуй".
Далее слова автора:
Рататуй - еда для тех, кто неравнодушен к своему здоровью, кто любит свое тело, но любит вкусно поесть. Его приготовление требует определенного времени, но оно стоит того удовольствия, которое вы непременно получите.
Ингредиенты:
баклажаны — 500 гр
кабачки ( или цукини, или то и другое) — 300гр
сладкий перец — 300 гр
лук репчатый — 300 гр
лук-порей — 400-500 гр
помидоры -600 гр
чеснок — 3-4 зубчика
лимонный сок — 2 ст. ложки
базилик — 1 пучок
петрушка — 2 пучка
фенхель - 2 столовых ложки рубленых листьев или черешков
розмарин — 1 чайную ложку рубленой зелени
сахар (можно не добавлять) — 1 ст. ложка
черный молотый перец — 1/2 чайной ложки
семена кориандра — 1 чайная ложка
оливковое масло — 4 ст.ложки
соль — по-вкусу
Все ингредиенты обжариваются отдельно, баклажаны и сладкий перец запекаются, лук тушится с помидорами, затем все складывается в кастрюлю и проушивается в течение 10-15 минут. Перед подачей на стол, заправляется зеленью и толченым чесноком.
По- моему- очень вкусно! Всем желаю удачи и приятного аппетита!!!
|
Рисовая каша с изюмом и яблоком от "Здоровой еды". |
Дневник |
Предлагаю приготовить рисовую кашу с изюмом и яблоком. Блюдо очень простое в приготовлении и полезное, как деткам, так и взрослым.
Метки: Рисовая каша с изюмом и яблоком от |
Чайный гриб. Полезные свойства. |
Дневник |
Все мы очень хорошо помним те времена, когда в продаже не было такого богатого ассортимента прохладительных напитков, и наши мамы и бабушки нас поили «чайным грибом». Однако многие не знают, что это не только хороший напиток, но и лечебное средство.
Чайный гриб представляет из себя симбиоз бактерий уксусно-кислого брожения и дрожжеподобных грибков. Напиток. образующийся в результате смешивания с чаем и сахаром, содержит тонизирующие вещества, витамины( аскорбиновую, никотиновую кислоту, рибофлавин), полезные органические кислоты (уксусную, щавелевую, молочную, лимонную и др.), небольшое количества спирта(как в кефире).
Чайный гриб полезен для гипертоников, людей, страдающих запорами, заболеваниями желудочно-кишечного тракта при пониженной кислотности желудка. Настой следует принимать по половине стакана за час до еды 3-4 раза в день.
Способ приготовления:
В чистую банку положите промытый в холодной кипяченой воде слой гриба и залейте слегка теплым сладким чаем. Чай необходим для жизнедеятельности гриба. Сахар добавьте из расчета 1-2 столовых ложки на литр воды. Горловину банки закройте слоем марли (без свободного доступа воздуха гриб расти не будет) и поместите в темное и теплое место.
Через неделю Ваш напиток готов. Раз в три дня его надо сливать, оставляя 1/4 напитка для развода. Чтобы напиток не был кислым, гриб следует время от времени избавлять от лишних слоев. Раз в 2-3 недели его следует промывать кипяченой водой, так улучшается его вкус. Целебные свойства увеличиваются с ростом гриба и увеличением количества сахара.
Метки: Чайный гриб. Полезные свойства |
Рулетики куриные с начинкой из стручковой фасоли от "Здоровой еды". |
Дневник |
Предлагаю рецепт простых в приготовлении, очень вкусных и красивых рулетиков куриных с начинкой. Нам потребуется: 4 куриных бедра, 100-150 г мороженной или свежей стручковой фасоли, 2-3 зубчика чеснока, 1 ст ложка сметаны, соль, специи.
|
Макаронная запеканка от "Здоровой еды". |
Дневник |
Хочу предложить вам приготовить макаронную запеканку: быстро и вкусно. Нам потребуется: 400 г длинных трубчатых макарон, 100 г твердого сыра, 2 ст ложки сливочного масла, 2 ст ложки томатной пасты, 2 ст ложки оливкового масла.
|
Наше здоровье! Диетический домашний хлеб из зерна грубого помола! |
Дневник |
Домашний хлеб из зерна грубого помола, не только вкусен, он очень полезен, конечно же в первую очередь, благодаря высокому
содержанию клетчатки. А уж как в ней нуждается наш организм… нет скажу иначе, как разрушается наш организм и изнутри, и что еще хуже для женщин — снаружи, объяснять, уверен, никому не нужно. Отсюда вывод — хлеб из зерна грубого помола нужно печь самим, тем более, что это не сложнее, чем зажарить яичницу.
Чтобы приготовить домашний хлеб из зерна грубого помола, возьмем 3/4 литровой банки зерна пшеницы, зальем ее водой и оставим на 12 часов.
Метки: Диетический домашний хлеб из зерна грубого помола! |
Соленая скумбрия от "Здоровой еды". |
Дневник |
Хочу предложить рецепт соленой скумбрии, приготовленной в домашних условиях. Нам потребуется: 2 крупные свежемороженые скумбрии, 2 ст ложки соли, 1 неполная ст ложка сахара, 6-7 горошин черного перца.
Метки: соленая скумбрия |
Худеем вкусно! Фаршированные яблоки. |
Дневник |
Доброго времени суток всем кто заглянул в мой Дневничок! Хочу представить Вам рецепт фаршированных яблок от Алика Болдуяна. Быстро, вкусно и полезно! Всем приятного аппетита!
Далее слова автора:
Ну что за садист или садистка -мазахистка придумала утверждение будто бы нужно непременно страдать, стоически переносить голод, а если что-то есть, то только безвкусное, пресное, если конечно, действительно хотите быть стройной, здоровой, привлекательной. Чушь. Жить нужно с постоянным чувством радости в душе, а питаться вкусно, разнообразно, с удовольствием, чтобы от еды испытывать чувство радости, граничащее…, впрочем, если просто чувство радости есть, уже замечательно.
Давайте же приготовим очень интересное, но при этом необыкновенно простое в приготовлении блюдо — фаршированные яблоки.
Ингредиенты
яблоки — 4 шт
творог — 3 столовых ложки
изюм — 1 столовая ложка
яичный желток — 1 шт
сахар — 1 чайная ложка
сливочное масло — 20 гр (можно заменить 30мл сливок)
Творог протереть через сито, добавить все вышеупомянутые ингредиенты и перемешать.
Затем берем яблоко, срезаем верхушку, выбираем сердцевину и сразу наполняем творожной смесью. И так поступить с каждым.
Выставляем фаршированные яблоки на противень и запекаем 25-30 минут при 160-180 градусах.
Всем желаю хорошего настроения и приятного аппетита!!!
Метки: Худеем вкусно! Фаршированные яблоки. |
Пюре картофельное с тыквой от "Здоровой еды!" |
Дневник |
О пользе тыквы мы уже неоднократно говорили. Хочу предложить рецепт очень полезного блюда – пюре картофельное с тыквой. Нам понадобится: 0,5 кг картофеля, 0,5 кг тыквы, сливочное масло, соль, черный молотый перец по вкусу.
Метки: Пюре картофельное с тыквой от |
Ореховый торт от "Здоровой еды". |
Дневник |
Хочу предложить рецепт приготовления простого и вкусного орехового торта. Для теста нам понадобится: 1,5-2 стакана муки, 250 г маргарина, щепотка соли, неполный стакан сахара, 1 яйцо. Для начинки: 250-300 г ядер грецких орехов, неполный стакан сахара, 100 г жирных сливок, 2 ст ложки меда. Для обмазывания торта – шоколад (~150г).
Метки: Ореховый торт от "Здоровой еды". |