Хлеб получается ооочень вкусный, пышный, мягкий, пористый, с тонкой корочкой. 

Огромные зрительные нагрузки — удел нашего времени, к сожалению, это может привести к снижению зрения и развитию неприятных заболеваний, которые могут привести как к существенному снижению зрения, так и к его потере. Существует специальная профилактическая гимнастика для глаз, регулярное выполнение которой позволит вам избежать снижения зрения даже при самых серьезных зрительных нагрузках.

Простые, но эффективные упражнения (физкультура) для сохранения отличного зрения

   В человеческом теле множество энергетических каналов. Главный из них находится в позвоночнике. Энергия движется по позвоночному столбу вверх и вниз, попутно насыщая системы и органы живительной силой. Если на пути встречается преграда в виде деформации диска или повреждения позвоночника, энергия не может в полной мере поступить к этому отделу. Отсюда нарушение самочувствия и работы органов за которые ответственны те или иные позвонки.

  Кроме того, считается, что позвоночник помогает человеку трансформироваться. Он в течении жизни высвобождает старые образы и установки, помогая человеку меняться. Боль и искривления возникают тогда, когда человек противится изменениям, застревая в старом образе.

  Так, если вы ощущаете нарушения в шейном отделе (7 первых позвонков), то ваши психологические проблемы это:

С -1  смущение, бегство от жизни, мысли, что вы недостаточно привлекательны, « что скажут люди»;

С -2  нерешительность, отрицание мудрости, обида, вина, негодование, смущение;

С -3  склонность принимать вину на себя, откусить больше, чем может проглотить;

С- 4  невыплаканные слезы, подавленный гнев, горечь;

С -5  отрицание добра, боязнь выразить себя, насмешки, унижение, ноша;

С -6  нехватка гибкости, перегрузка, желание фиксировать других;

С -7  ощущение беспомощности, отсутствия способности чего-либо достич, замешательство.

Грудные позвонки:

Т -1 желание закрыться от жизни, ощущение, что слишком много того, с чем приходится справляться;

Т- 2 эмоциональная боль, рана, желание выключить сердце;

Т -3 старые раны, неспособность к общению;

Т -4 осуждение, приговор, желание приписывать ошибки другим;

Т -5 человек не может дать волю эмоциям, ярость, будет накапливаться, и разрушать его;

Т -6 отсутствие любви к себе, беспокойство, негативные эмоции, страх, гнев на жизнь;

Т -7  неспособность наслаждаться жизнью, подавленная эмоциональная боль;

Т -8  мысли о неудаче, сопротивление принятию блага;

Т -9  ощущение себя жертвой, мысли о том, что жизнь не удалась;

Т -10 неумение брать инициативу на себя, потребность играть роль жертвы;

Т -11 страх перед новыми взаимоотношениями из-за низкого мнения о себе;

Т- 12 страх любви, ощущение опасности, отрицание права на жизнь;

Поясничный отдел:

L-1 необходимость быть одиноким, плачь по любви;

L-2 детская психологическая травма которую человек не отпускает;

L-3 ненависть к себе, сексуальное оскорбление, вина;

L-4 отсутствие финансовой стабильности, отказ от секса, бесперспективность;

L-5 злость, гнев, неспособность наслаждаться жизнью, трудности в общении, ощущение опасности.

Крестцовый отдел:

 Ощущение бессилия, мощи, недавленый старый гнев.

Копчик:

Отсутствие равновесия, обвинение себя, человек  как будто сидит на старой боли.

Серия сообщений "Расстройства личности":
Часть 1 - Изменение психики при эпилепсии
Часть 2 - Женщины, которым хочется поставить диагноз
...
Часть 30 - Формулы везения и невезения
Часть 31 - Жир откладывается от психологических проблем
Часть 32 - Качество жизни зависит от состояния позвоночника

Серия сообщений "Массаж":
Часть 1 - Массаж самых маленьких
Часть 2 - Как делать антицеллюлитный массаж дома?
...
Часть 27 - Как эфирные масла влияют биоэнергетику человека
Часть 28 - Уход за кожей по биоритмам
Часть 29 - Качество жизни зависит от состояния позвоночника

А вы знали? СИЛА МЫСЛИ СПОСОБНА ИЗМЕНЯТЬ ГЕНЕТИЧЕСКИЙ КОД ОРГАНИЗМА

Когда время от времени в СМИ появляются публикации о чудесном исцелении от смертельного заболевания с помощью самовнушения, специальной диеты, биоэнергетики или какого-либо другого нетрадиционного метода, на лицах врачей и ученых, как правило, появляются скептические улыбки.

Даже когда речь идет о неоспоримых фактах, подтвержденных современными методами исследования, традиционная медицина либо отмахивается от них, либо пытается объяснить неожиданное выздоровление больного ошибкой в первоначальном диагнозе.

Однако американский генетик Брюс Липтон утверждает, что с помощью истинной веры, исключительно силой мысли человек и в самом деле способен избавиться от любой болезни. И никакой мистики в этом нет: исследования Липтона показали, что направленное психическое воздействие способно менять... генетический код организма.

«Эффект плацебо никто не отменял».
На протяжении многих лет Брюс Липтон специализировался в области генной инженерии, успешно защитил докторскую диссертацию, стал автором ряда исследований. Все это время Липтон, как и многие генетики и биохимики, верил, что человек является неким биороботом, жизнь которого подчинена программе, записанной в его генах.

Гены с этой точки зрения определяют практически все: особенности внешнего облика, способности и темперамент, предрасположенность к тем или иным заболеваниям и, в конечном счете, продолжительность жизни. Никто не может изменить свой личный генетический код, а значит, нам остается лишь смириться с тем, что предопределено природой.

Поворотным моментом во взглядах доктора Липтона стали проводимые им в конце 1980-х годов эксперименты по изучению особенностей поведения клеточной мембраны. До того в науке считалось, что именно гены, находящиеся в ядре клетки, определяют, что следует пропустить через эту мембрану, а что - нет. Однако опыты Липтона показали, что внешние воздействия на клетку могут влиять на поведение генов и даже приводить к изменению их структуры.

Оставалось лишь понять, можно ли производить такие изменения с помощью психических процессов, или, проще говоря, силой мысли.
- В сущности, я не придумал ничего нового, - говорит доктор Липтон. - На протяжении столетий медикам известен эффект плацебо - когда больному предлагают нейтральное вещество, утверждая, что это лекарство. В итоге вещество и в самом деле оказывает исцеляющее действие. Но, как ни странно, научного объяснения этому явлению до сих пор не было.

Мое открытие позволило дать такое объяснение: с помощью веры в целебную силу лекарства человек меняет идущие в его организме процессы, в том числе и на молекулярном уровне. Он может «отключать» одни гены, заставлять «включаться» другие и даже менять свой генетический код.

Вслед за этим я подумал о различных случаях чудесного исцеления. Врачи от них всегда отмахивались. Но на самом деле, даже если бы у нас был всего один такой случай, он должен был заставить врачей задуматься над его природой.

Мы все спешим за чудесами...
Академическая наука приняла эти взгляды Брюса Липтона в штыки. Однако он продолжил свои исследования, в ходе которых последовательно доказывал, что без всяких лекарств вполне можно влиять на генетическую систему организма.
В том числе, кстати, и с помощью специально подобранной диеты. Так, для одного из своих экспериментов Липтон вывел породу желтых мышей с врожденными генетическими дефектами, обрекающими их потомство на избыточный вес и короткую жизнь. Затем с помощью специальной диеты он добился того, что эти мыши стали давать потомство, не похожее на родителей - обычного цвета, худых и живущих столько же, сколько и остальные их сородичи.
Все это, согласитесь, отдает лысенковщиной, и потому негативное отношение академических ученых к идеям Липтона предугадать было нетрудно. Тем не менее он продолжил эксперименты и доказал, что аналогичного воздействия на гены можно добиться и с помощью, скажем, воздействия сильного экстрасенса или путем определенных физических упражнений. Научное направление, изучающее влияние внешних воздействий на генетический код, получило название «эпигенетика».

И все же главным воздействием, способным менять состояние нашего здоровья, Липтон считает именно силу мысли, то, что происходит не вокруг, а внутри нас.

- Давно известно, что у двух людей может быть одинаковая генетическая предрасположенность к раку, - заявляет Липтон. - Но у одного болезнь проявилась, а у другого - нет. Почему? Да потому, что они жили по-разному: один чаще испытывал стрессы, чем второй; у них были разные самооценка и самоощущение, различный ход мыслей. Сегодня я могу утверждать, что мы способны управлять нашей биологической природой; мы можем с помощью мысли, веры и устремлений влиять на наши гены.

Великое отличие человека от остальных существ на Земле как раз и заключается в том, что он может менять свое тело, исцелять сам себя от смертельных болезней и даже избавляться от наследственных заболеваний, давая на это психические установки организму. Мы вовсе не обязаны быть жертвами нашего генетического кода и обстоятельств жизни.
Поверьте в то, что вы можете исцелиться, - и вы вылечитесь от любого заболевания. На первый взгляд, все предельно просто. Но только на первый взгляд...

Когда сознания маловато...
Если бы все было так просто, то большинство людей с легкостью решали бы любые проблемы со здоровьем с помощью произнесения незамысловатых мантр вроде «Я могу исцелиться от этого недуга», «Я верю, что мой организм в состоянии сам исцелиться»...
Но ничего этого не случается, да и, как поясняет Липтон, не может происходить, если психические установки проникают только в область сознания, определяющего лишь 5% нашей психической деятельности, не затрагивая оставшиеся 95% - подсознание. Проще говоря, лишь единицы из тех, кто поверил в возможность самоисцеления силами своего мозга, на самом деле действительно в это верят - и потому добиваются успеха. Большинство же на уровне подсознания отрицают такую возможность.

Еще точнее: само их подсознание, которое, собственно говоря, на автоматическом уровне и контролирует все процессы в нашем организме, отвергает такую возможность. При этом оно (опять-таки на уровне автоматизма) обычно руководствуется принципом, что вероятность того, что с нами произойдет нечто позитивное, куда меньше, чем дальнейшее протекание событий по наихудшему варианту.

Согласно Липтону, именно на такой лад наше подсознание начинает настраиваться в период раннего детства, с рождения до шести лет, когда самые незначительные события, намеренно или случайно сказанные взрослыми слова, наказания, травмы формируют «опыт подсознания» и в итоге - личность человека. Причем сама природа нашей психики устроена так, что все плохое, происходящее с нами, откладывается в подсознание куда легче, нежели память о приятных и радостных событиях.

В результате «опыт подсознания» у подавляющего большинства людей на 70% состоит из «негатива» и лишь на 30% - из «позитива». Таким образом, чтобы действительно добиться самоисцеления, необходимо, по меньшей мере, изменить это соотношение на прямо противоположное. Только таким образом можно сломать барьер, установленный подсознанием на пути вторжения силы нашей мысли в клеточные процессы и генетический код.

По мнению Липтона, работа многих экстрасенсов как раз и заключается в сломе этого барьера. Но он предполагает, что аналогичного эффекта можно добиться и с помощью гипноза, и другими методами. Однако большая часть этих методов все еще ждет своего открытия. Или просто широкого признания.

После произошедшего для Липтона около четверти века назад мировоззренческого переворота ученый продолжил свои исследования в области генетики, но одновременно стал одним из активных организаторов различных международных форумов с целью наведения мостов между традиционной и альтернативной медициной.

На организованных им конгрессах и семинарах известные психологи, врачи, биофизики и биохимики сидят рядом со всевозможными народными целителями, экстрасенсами и даже теми, кто называет себя магами или колдунами. При этом последние обычно демонстрируют собравшимся свои возможности, а ученые устраивают мозговой штурм для попытки их научного объяснения.

А заодно продумывают будущие эксперименты, которые помогли бы выявить и объяснить механизм скрытых резервов нашего организма.

Именно в таком симбиозе эзотерики и современных методов лечения с главной опорой на возможности психики самого пациента, или, если угодно, магии и науки, видит Брюс Липтон основной путь дальнейшего развития медицины. А прав он или нет, покажет время.

Чудесные фото собак молодого фотографа из Польши Alicja Anna Zmyslowska:

1.

2.

Конечно же, приезжая в другой город, в первую очередь думаешь о том, где же снять жилье недорого на сутки, особенно, если это касается столице. Так как в Москве найти хорошее жилье по адекватной цене не так уж и просто. Для меня настоящим открытием стал сайт http://www.flatclick.ru/ квартиры в Москве на сутки здесь представлены в широком ассортименте. Можно указать тип интересующего жилья, цены, район и быстро найти лучший вариант для проживания. Естественно снимая квартиру, пусть даже на сутки, хочется жить это время в комфортных условиях. Именно поэтому обращаешь внимание не только на планировку, но и мебель, обстановку в целом. Очень важно, чтобы все было под рукой. Современные квартиры должны быть оборудованы техникой, а не только иметь телевизор и холодильник.

Именно поэтому, выбирая квартиру в Москве, всегда внимательно читаю описание, чтобы в итоге найти самый лучший вариант. Если же бюджет не позволяет снять квартиру в Москве, тогда можно снять комнату. С этим также нет никаких проблем. Для того, чтобы снять комнату в Москве недорого, достаточно лишь перейти по ссылке выше, изучить доступные предложения, воспользовавшись фильтрами, сравнить цены и выбрать лучший вариант для проживания. Таким образом, можно смело сказать, что найти хорошее жилье в Москве на сутки, несколько дней или же на более длительный срок не сложно. Причем, в зависимости от своих финансовых возможностей, можно снять большую комфортабельную квартиру с современной планировкой, техникой и мебелью или же найти более бюджетный вариант.