Почему желательно утром сьедать несколько фиников

Финики содержат 60—65 % углеводов - самый высокий процент по сравнению с другими фруктами, также присутствует медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, кальций, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, протеин, масло; 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов.

Витамины А, А1, С, В1, В2, В6, ниацин, рибофламин, а также пантотеновую кислоту, которые способствуют усвояемости углеводов, регулируют уровень глюкозы в крови и содержание жирных кислот.

Далее>>>

ЖИВИ В ГАРМОНИИ СО ВРЕМЕНЕМ!СБРОСЬ ЛЕТ ДВАДЦАТЬ.


Итак, если вас беспокоит ваш возраст, поверьте у вас проблемы с очень мощной энергией под названием "Время".Все, что нас окружает, от материальных вещей и объектов до наших мыслей и чувств, это энергии. Время - это тоже энергия (энергетический поток), в отношениях с которым мы можем находиться в гармонии или в дисгармонии.Что значит жить в гармонии со временем? Это значит "плыть по течению жизни", принимая все так, как оно есть, не подгоняя время и не упуская предоставленные жизнью шансы, не растрачивая энергию и время зря.И от взаимоотношения со временем во многом зависит наша жизнь. Время контролирует все процессы и явления на нашей планете. Оно неизбежно влияет на каждого из нас, и все мы вынуждены ему подчиняться. Все сущее подвержено временным циклам, все имеет свой конец и свое начало.По данным биоэнергетика Вадима Николаевича Селезнева, природой человеку отпущено 400 лет жизни, все наши органы могут функционировать 400 и более лет.200 лет из них “съедает” экология, а 100 с лишним человек "съедает" сам стрессами, отношением к себе и ко времени
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ: СТЕРЕОТИПЫ
У нас сложились стереотипы, что продолжительность жизни - 60-70 лет. Старость наступает с пенсией, когда человек теряет смысл жизни (работу). И подобные стереотипы, которые становятся для многих программой, действительно приближают смерть.В результате сегодня продолжительность жизни у нас в стране у мужчин - 54 года, у женщин - 63 года. Эта статистика программирует людей, укорачивая им жизнь. А что такое средняя продолжительность жизни? Сюда входит и смертность среди годовалых, и несчастные случаи, например, в той же армии.В других странах продолжительность жизни выше, поскольку в каждой стране, у каждой нации традиционно складываются разные стереотипы. На Западе продолжительность жизни у мужчин - 68 лет, у женщин - 73 года. И на пенсию там выходят позже, и смысл жизни не только в работе заключается. Но и возраст до 21 года Всемирная организация здравоохранения считает подростковым (у нас - до 18 лет). То есть временные рамки там шире.Со временем меняется отношение к продолжительности жизни и к возрастным категориям. Так, бальзаковский возраст у женщин в 19 веке "наступал" в 28-35 лет (судя по произведениям Бальзака), сейчас женщиной бальзаковского возраста называют 40 - 45 летнюю женщину.Это лишний раз доказывает, что время, наш возраст зависят от нас самих, от нашего отношения к времени. Мы сами определяем свою продолжительность жизни, сами решаем (к сожалению, чаще неосознанно), когда нам стареть и умирать. Прислушайтесь к своим мыслям о смерти, о своем возрасте. Поменять их пока не поздно."Я точно знаю, что дольше сорока не проживу. В нашей семье долгожителей нет. Мой отец умер в сорок", - говорил мой 39 - летний знакомый еще 2 года назад. Сейчас его нет в живых."О какой молодости ты говоришь? После 25 лет женщина начинает стремительно стареть", - взахлеб спорит со мной 28-летняя подруга, которой, кстати, на вид можно дать 38.К счастью или к сожалению, мы в жизни получаем то, о чем думаем. Так что, фильтруйте мысли и постоянно повторяйте "золотые" слова: "С каждым днем (или с возрастом) я становлюсь моложе".О том, насколько ход наших мыслей влияет на нас читайте в моей статье "КАК ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА" или "КАК ПОЙМАТЬ УДАЧУ ЗА ХВОСТ!"РАССЛАБЬТЕСЬ!
Расслабление - важное условие для сохранения молодости и здоровья.Каждому человеку важно научиться расслабляться.
На тренинге Центра "5ДА!" "УПРАВЛЯЙ СОБОЙ И СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ" или "АНТИСТРЕСС!" мы обучаем различным приемам расслабления.
Расслабиться можно несколькими способами. И один из них - самый простой - расслабить свое лицо. Kогда мы расслабляем лицо, расслабляется все тело.
Лучший способ расслабить мышцы: в начале сильно напрячь их, а потом расслабить. Для этого гримасничайте, как вам хочется. Стройте рожицы своему отражению в зеркале, улыбайтесь до ушей, вытягивайте губы трубочкой, хмурьте брови, поднимайте их, якобы, в удивлении.Делайте следующие упражнения: "Птичка" (складываете губы как клювик), "Лягушка" (до отказа опускаем нижнюю челюсть, широко открывая рот), "Жвачка" (представьте, что вы старательно что-то прожевываете, а тем, кто пренебрегает жвачкой, можно посоветовать изредка ею пользоваться), "Пузырь" (надуваем до предела щеки).
Еще один способ расслабиться: "Полет птицы". Представьте, что вы птица, парящая воздухе, и вы начинаете медленно спускаться вниз, постепенно становясь все более обмякшей и расслабленной. Или вообразите, что вы спускаетесь на парашюте все ниже и ниже. И чем ближе вы к земле, тем сильнее с каждым метром расслабляетесь.
Можно воспользоваться и классическим аутотренингом, когда вы сами внутренним голосом или своим голосом на кассете, внушаете себе расслабиться.
На тренинге Центра "5ДА!" "УПРАВЛЯЙ СОБОЙ И СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ" или "АНТИСТРЕСС!" мы обучаем различным приемам аутотренинга.
В начале, чтобы научиться расслабляться, вы можете это делать, сидя в удобном кресле или лежа. Как только вы достигнете расслабленного состояния, скажите себе: "Я расслаблен(а)", или положите ладонь себе на лоб и ощутите ее тепло, или проведите рукой перед своим лицом, как бы "снимая" с себя последнее напряжение.
В общем, закрепите свое состояние расслабления каким-нибудь сигналом (в психологии это называется "поставить якорь"). Затем вы сможете расслабляться где угодно и когда угодно, сказав себе: "Я расслаблен(а)", положа ладонь себе на лоб, или проведя перед лицом рукой. Можете придумать себе другой, только ваш сигнал к расслаблению.Научившись расслабляться, вы сможете не только омолодиться, но и улучшить здоровье и справиться с бессонницей. Если не можете уснуть, если плохо спите, перед сном расслабляйтесь.Здоровый сон - классный способ омоложения. Так что спите на здоровье, высыпайтесь и омоложивайтесь!
РЕЦЕПТ ОМОЛОЖЕНИЯ: НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА
Решить некоторые свои проблемы со временем, а заодно и помолодеть можно, не выходя из дома. Благодаря различным энергетическим техникам. И поможет нам в этом ваша старая фотография, на которой вы безусловно молоды и хороши собой.
В том, что между фотографией и изображенным на ней человеком существует определенная связь, думаю, убеждать вас не надо.Биоэнергетики вообще считают, что по фото можно подключиться к биополю человека. Некоторые из них даже могут определить по фото, жив человек или нет, в зависимости от того, тепло или холод идет от фотографии. Или по глазам. Говорят, если человек умер, его глаза на фото становятся пустыми, отрешенными, они смотрят "оттуда", из другого мира.По фотографии, оказывается, можно провести диагностику, определить привычки и характер человека, получить информацию об его прошлом, настоящем и будущем. Причем сделать это не хуже, чем, взглянув, на сам "оригинал".Известно, что по портрету можно воздействовать на изображенное на нем лицо, как в позитивном, так и отрицательном смысле. Еще в девятнадцатом веке художники, пытающиеся рисовать простых людей, сталкивались с их опасениями или нежеланием. Считалось, что если что-то случится с портретом, то обязательно пострадает и человек. Скорее всего, по этой же причине изображение человека запрещалось в исламе, а до этого в древней Иудее.Итак, если действительно существует связь между фото и "оригиналом", и наши фотографии могут влиять на наше состояние, почему бы не воспользоваться этим обстоятельством и не воздействовать на себя с помощью своего собственного портрета? Но сделанного в период молодости, здоровья и расцвета сил.
ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ ПОРТРЕТ
Возьмите свою фотографию в возрасте 17, 20, 30 лет, то есть того возраста, которому вы хотели бы соответствовать, где вы (это очень важно!!!) здоровы и счастливы (не хотите же вы стать снова молодым, но при этом больным и несчастным?!) На фото вы должны быть в одиночестве. Наклейте его на картон, оставив вокруг поля шириной около 10 сантиметров.Сверху напишите цифрами, сколько вам было лет. Внизу - слово "здоровье", слева сверху вниз - "молодость", справа - "духовность".Повесьте картон на стену, зажгите внизу, слева и справа свечи (или хотя бы одну внизу).Сядьте напротив в удобное кресло на расстоянии 2 - 2,5 метра, включив спокойную музыку.В течение 3 - 5 минут рассматривайте фотографию, концентрируя внимание только на ней. Постепенно начинайте мысленно раскручивать ленту событий своей жизни назад от сегодняшнего дня до желаемого возраста. Неприятные события постарайтесь стереть из своей памяти с помощью самовнушения: "Это как туман, ушло из моей памяти и жизни". Повторите 3 раза. Дойдя до нужного вам возраста, обращаясь к фото, мысленно скажите: "Я хочу жить в этом возрасте всю свою жизнь".В течение минуты вглядывайтесь в фотографию, вспоминая себя ярко, со всеми подробностями. Затем приподнимите обе руки вверх и пошлите энергию к снимку. Закройте глаза и двумя руками как бы снимите энергетический слепок с фото. Положите пальцы на лоб, постарайтесь послать свое изображение вместе с энергией через головной мозг в затылочную часть, в подсознание.Зрительный образ держите (закрыв глаза) в течение 1,5 -2 минут. Затем руки опустите, соедините их вместе и трижды произнесите формулу самовнушения: "Я произвел(a) сброс лет. Все мои системы сильны и здоровы".Постарайтесь серьезно отнестись к этому методу и повторить его хотя бы раза три. В результате вы "наденете" на себя свой прошлый молодой образ, впитаете свое состояние здоровья и души тех лет. Поэтому внимательнее отнеситесь к выбору портрета.http://www.5da.ru/art10.html

Самые красивые европейские деревни и городки

В странах Европы есть немало деревень, которые по оригинальности своей архитектуры не уступают столичным достопримечательностям, а невероятно живописная природа вокруг них способна вызвать неподдельный восторг даже у опытных путешественников. Вот лишь некоторые из самых живописных деревушек и небольших городков, находящихся в разных уголках Европы.
 

Обидуш, Португалия

Этот живописный старинный город долгое время являлся частью приданного португальских королев. В городе множество архитектурных достопримечательностей, самой большой из которых является замок Обидуш, построенный в XII веке. Еще Обидуш славится своим вкуснейшим шоколадом (его даже называют «шоколадной столицей») и традиционным вишневым ликером жинжиньей.

ЛЕЧИМСЯ ДОМА-ЛЕЧЕНИЕ ЯЗВЫ ДВЕНАДЦАТИПЕРСТНОЙ КИШКИ

Лечится, уверенно. Как это и не странно. Да микроволновым резонансом.
Образуется примерно так же как и в желудке, но тут уже участвует желчевыделение и, соответственно, желчный пузырь.

Но есть и различия. Язва желудка - состояние янское, там все "гипер" и гипертония тоже. Там состояние "яркое" и как только оно через край - язва. И, в основном, во всем скорее недостаточность, все "гипо", давление, ацидность.
Ну и общее состояние в основном вялотекущее...

Но если на этом "вялом" фоне "психануть"(в плане посерчать...) то желчь льется рекой и ...все готово.
Не за раз конечно, но долго ждать не придется. Особенно если этой вялой конституции постоянная "серчавость характера". По-другому, собственно и не образуется... Так что чуть спокойнее, желательно...
Ну а пока полечим. Уверенно. Ликвидируем.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ - ЛЕЧЕНИЕ ЯЗВЫ ДВЕНАДЦАТИПЕРСТНОЙ КИШКИ
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз

Серия сообщений "ЛЕЧИМСЯ ДОМА-ЛЕЧЕНИЕ ОНЛАЙН":

Часть 1 - лечимся дома-лечение герпеса
Часть 2 - ЛЕЧИМСЯ ДОМА-ЛЕЧЕНИЕ ЛЯМБЛИОЗА
...
Часть 12 - ЛЕЧИМСЯ ДОМА-ПОХУДЕНИЕ ВО СНЕ
Часть 13 - ЛЕЧИМСЯ ДОМА-КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ НА КУРСЕ ПОХУДЕНИЯ
Часть 14 - ЛЕЧИМСЯ ДОМА-ЛЕЧЕНИЕ ЯЗВЫ ДВЕНАДЦАТИПЕРСТНОЙ КИШКИ
Часть 15 - ЛЕЧИМСЯ ДОМА-РАСПИРАНИЕ И ПОВЫШЕННОЕ ГАЗООБРАЗОВАНИЕ ПРИ КЛИМАКСЕ

Самая красивая женщина. Притча.


Поспорили однажды мужчины о том, как как выглядит самая красивая женщина.
Один любит жгучие карие глаза, другой – серые, а кто – то голубые…
Одному нравятся короткие волосы, другому – длинные, льющиеся до пят…
Один восторгается рослой, статной, другой – маленькой, легкой, изящной.
И каждому свои приметы кажутся единственно верными. Все попытки разубедить друг друга ни к чему не привели.
Пришли к умудренному жизнью старцу и говорят:
- Мы вот заспорили и никак не можем договориться. Скажите, почтенный человек, какая женщина самая красивая?
Долго глядел старец на голубеющие за облаками вершины далеких гор и, светло улыбнувшись, ответил:
- Любимая…

Духовные мудрости.

Духовные мудрости. Однажды некий греческий философ приказал одному из своих учеников в течение трех лет раздавать серебро тем, кто будет его поносить. По окончании испытания учитель сказал: — Теперь ты можешь отправляться в Афины для обучения мудрости. При входе в Афины ученик увидел сидевшего у городских ворот мудреца, поносившего всех проходящих мимо. Так же он поступил и с учеником. Тот разразился смехом. — Почему ты смеешься, когда я тебя оскорбляю? — спросил мудрец. — Потому что в течение трех лет я платил поносившим меня, ты же делаешь это даром. — Войди в город, он принадлежит тебе, — ответил мудрец.

Об удивительной судьбе Маргариты Конёнковой

Наверное, чтобы быть женой такого человека, как Сергей Тимофеевич Конёнков – всемирно известного скульптора, – надо быть, по крайней мере, интересной личностью. Маргарита Конёнкова была не только женой выдающегося скульптора, но и любовницей гения. Кроме того, глава советской разведки Павел Судоплатов называл Маргариту Конёнкову одним из самых эффективных агентов советских спецслужб. До сих пор личные дела супругов Конёнковых не рассекречены.

Читать далее

ГОРМОН РОСТА И ОМОЛОЖЕНИЕ

Что же в человеческом организме поддерживает молодость? Что бы кто ни говорил, есть единственный неоспоримый источник молодости - это гормон молодости или гормон роста. Гормон роста выделяется гипофизом и его концентрация начинает падать после 25 лет. Выделяется гормон роста во сне, при неожиданных радостных эмоциональных встрясках, при активной физической нагрузке (при достаточных нагрузках), после еды (при повышении глюкозы, так, как есть связь с инсулином), при правильном высоко белковом питании, питанием пищей, богатой аминокислотами и омега жирными кислотами. Так же, выброс гормона роста происходит и при выпивании тёплого стакана молока на ночь, и при употреблении на ночь комплекса аминокислот, в частности, Л-аргинина, Л-орнитина и Л-лизина. Сам гормон роста - всему голова, хотя он только лишь стимулирует печень выбрасывать необходимые вещества в кровь - инсулиноподобные факторы роста, которые и делают нас моложе. В настоящее время учёные разработали синтетический гормон роста и пептиды, стимулирующие выделение гипофизом этого эликсира молодости. Подобные препараты достаточно дороги и не всем по карману. Что делает гормон роста? По сути - тотальное омоложение у взрослых, это и быстрая потеря жировой прослойки, даже у ооочень толстых людей вес быстро приходит в норму, и восстановление всех органов и омоложение кожи, и возврат к глубокому спокойному сну, и восстановление мышечной массы, костей, сухожилий у стариков, и много много разных полезностей. Кроме того, при задержке развития у детей, полового развития или карликовости, или просто низкорослым детям - назначают гормон роста, что положительно сказываться на всём организме, то есть, дети растут и развиваются как и положено по природе, даже, если в генах и по роду все низкие, то всё равно, ребёнок может обогнать родителей в росте до 10-15 см. Это значит, если человек ещё не достиг 25 летнего возраста - он может вырасти, если увеличить выработку гормона роста, стимулируя гипофиз введением самого гормона роста или стимулируя выделение гормона роста питанием и спецдобавками (аминокислотами).

При правильной медитации ваше тело остаётся в покое, организм весь переходит в режим глубокого расслабления, идентично тому, как при глубоком сне, только сознание (заметьте, сознание, а не ум) находится в бодрствовании. Что происходит при такой медитации? В медитации активно выделяется гипофизом гормон роста. И в течение медитации всплесков выделения гормона роста очень много, так как вы то погружаетесь в глубь, то поднимаетесь на поверхность сознания... то опять погружаетесь, меняются фазы - а это стимул для выброса гипофизом гормона роста.

Асана - это упражнение, при котором тело находится в расслабленном состоянии, вы сами - в полумедитативном, и всё это, и течение энергий и сами асаны стимулируют гипофиз и выброс гормона роста. Особенно для омоложения хороши на голове и берёзка, так как, кроме всего прочего, гипофиз стимулируется и притоком крови к голове (к гипофизу и щитовидке на шее), которая несёт больше кислорода, и стимуляцией биоактивных точек на самой голове (при стойке на голове). Так же при выполнении тибетской техники омоложения "Око возрождения" происходит раскрутка энергетических вихрей, идёт некая стимуляция гипофиза, но вот самый большой секрет в упражнении Око - это то, что сразу после проделывания шести ритуальных действий вы должны сесть в глубокую медитацию, дабы закрепить раскрученные вихри и стимулировать выброс гормона роста. Вот тогда, вы заметите эффект от упражнений.

Омоложение и сознание.

http://priroda.inc.ru/omolojenie/omolojenie30.html
Каждый доходит до истины и трактует ее по-своему. Я в результате жизненных наблюдений пришел к выводу, что корни физиологического старения лежат в сознании человека.Я видел 30-летних женщин, которые считали себя стареющими, и через десяток лет я наблюдал реальное увядание с ранним климаксом... Но я также видел женщин за 50, которым не дашь больше 35... В их лексиконе не наблюдается даже слова "старение", это полные оптимизма и энергии Женщины (с большой буквы), имеющие молодых любовников... :-)Работая преподавателем в ВУЗе, я также мог наблюдать достаточно любопытную вещь: преподаватели (и мужчины, и женщины), постоянно работающие с молодежью, выглядят моложе своих сверстников, которые тесно не контактируют с молодыми людьми.Общеизвестно, что и мужчины, и женщины старшего возраста, имеющие молодых партнеров, буквально на глазах молодеют :-) Итак, дело в голове?
Мне 43 года. Я уже около года практикую такую странную вещь: каждое утро, когда еду в транспорте на работу, закрываю глаза и пол часа визуализирую, что мне реально 23 года, мое тело молодое, энергичное и здоровое.
Я представляю ток энергии вдоль позвоночника... Я есть одно целое со Вселенной и могу черпать ее энергию. У меня яркий образ моего молодого лица, которое как бы "подсвечивается" каким-то необычным светом...
Клетки кожи усиленно обновляются, усиливается выработка коллагена и т.п. Особенно это реально прочувствовать, когда подобное упражнение выполняется под соответствующую музыку в стиле New Age.
Представление того, что кожа на лице омолаживается, вызывает необычные ощущения, сродни покалыванию... Тогда входишь в такое медитативное состояние, иногда даже всплывают картины и ощущения того 23-летнего возраста.
Как результат - мне постоянно говорят, что я как-то странно помолодел. А вообще, мне больше 35 лет никто не дает.Возможно, что подобная техника может с успехом применяться женщинами, причем в сочетании с косметическими средствами это будет наиболее эффективно.Ня ваша сексуальная жизнь, тем дольше будете молодыми. Понятное дело - выработка гормонов... Между прочим, климакс начинается тоже "в голове".
На уходе за кожей стоит остановиться, поскольку состояние кожного покрова напрямую свидетельствует о возрасте человека. Все согласны с тем, что для эффективного сохранения для каждого типа кожи и разного возраста необходимы разные средства.
Я не большой специалист в этом вопросе - это более интересно женщинам. Однако мне известны общие рекомендации по уходу за кожей: начинать надо уже после 30 лет, причем, главенствующую роль играет очистка и увлажнение кожи.
Мне также известно, что косметические операции и инъекции ботокса остаются наиболее действенными средствами для избавления от морщин, поэтому призываю не особо доверять рекламе дорогих кремов, якобы способных совершить чудо!
Кремы эффективно увлажняют, отбеливают и восстанавливают кожу, но средние и глубокие морщины им не подвластны. Как известно, основным фактором появления морщин является потеря упругости кожи в результате возрастного уменьшения слоя коллагена - природного белка, содержащегося в коже. Другим, не менее важным фактором, способствующим появлению морщин, является сухость кожи. Существуют множество способов ее увлажнения.
Третьим фактором, способствующим появлению ранних морщин, является активная мимика. Именно она играет "направляющую" роль в образовании морщин, поэтому можно посоветовать выработать привычку не прищуривать глаза при улыбке :-).
Общепризнано, что пребывание под солнцем хоть и вызывает красивый загар, однако вредно сказывается на состоянии кожи, особенно с возрастом. Кроме того, известно, что людям с большим количеством родинок на теле, во избежание образования очень опасных форм рака кожи, нужно поменьше загорать, особенно в старшем возрасте.
Однако, для обладателей множества родинок есть и приятная новость: не так давно ученые выяснили, что люди, у которых много родинок, выглядят в среднем на 7 лет моложе, чем их сверстники, имеющие небольшое количество родинок на теле.
Имеется масса косметических средств и способов ухода за кожей и ее увлажнения. Однако, проще не допускать раннего появления морщин, чем бороться с уже имеющимися. Использовать же лучше природные средства и натуральные маски (особенно фруктовые).
Одними из самых эффективных и доступных, признаны виноград и подорожник. Последний обладает поистине уникальными свойствами! Дорогие женщины, добавляйте сок подорожника в кремы для лица - вскоре вы сами заметите результат!
Для поддержания достаточного уровня влажности кожи, наиболее эффективным является использование в косметологических средствах и процедурах так называемой гиалуроновой кислоты - естественного компонента кожи человека, где она играет важную роль в поддержании нормального водного баланса.
Различные неблагоприятные факторы внешней среды, такие как УФ-облучение и химические загрязнения, могут вызывать разрушение гиалуроновой кислоты. Кроме этого, ее синтез уменьшается с возрастом.
Гиалуроновая кислота, содержащаяся в косметических средствах, находясь на поверхности кожи, формирует непрерывную тонкую пленку, которая сохраняет естественную влажность кожи, не нарушая газообмен. Она прекрасно совместима с кожей и не вызывает аллергических реакций и раздражения, поэтому старайтесь использовать кремы с ее содержанием.В природе гиалуроновая кислота содержится и в коже животных, в суставной жидкости и связках, в стекловидном теле и пуповине, в коже акулы и в петушиных гребнях, а также в клетках некоторых бактерий.
Наверное, "последним писком" в косметологии является использование вытяжек с виноградных улиток. Было замечено, что руки женщин - собирательниц винограда очень долго не подвержены следам старения. Когда выяснилось, что причинной тому являются выделения обыкновенных улиток, косметологи мгновенно взяли это на вооружение, и теперь некоторые фирмы выпускают достаточно эффективные кремы с "улитками".
Однако, на мой взгляд, вся косметология - это только вспомогательное оружие. Основное же - это внутреннее состояние человека, ощущение его "вне возраста". Наверное, как бы было хорошо, если бы люди не отсчитывали свой возраст!
Не помню, где я это читал. Ученые провели эксперимент на группе добровольцев возрастом 50-60 лет: в течении какого-то времени под действием гипноза им внушали, что им по 20 лет с соответствующим представлением о своем теле.
Результаты превзошли все ожидания: у большинства испытуемых прошли хронические болезни, существенно улучшилось зрение, начала проходить седина и восстанавливаться естественный цвет волос, восстановились сексуальные способности...Просто: забудьте свой возраст, очищайте свое тело и раскрывайте энергетические каналы. Внушите себе, что вам на 20 лет меньше! Если вам удастся "внедрить" такую установку в свое подсознание - вы отдаете себе отчет - чем вы будете владеть?!:-)Итак, старение по большей части - продукт не физиологии, а сознания.Желаю удачи всем, кто интересуется различными способами омоложения.Эстонец

Tibet 2014

Таймлапс 3 минуты. Музыку - на максимум.
Снято во время подготовки и прохождения Коры вокруг горы Кайлаш в сентябре 2014 года.