-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в eterling

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) WiseAdvice О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.10.2011
Записей: 48128
Комментариев: 1762
Написано: 50072





14 лучших советов по питанию от фитнес -инструкторов.

Вторник, 31 Октября 2017 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

14 лучших советов по питанию от фитнес-инструкторов

Мы собрали самые действенные советы от инструкторов по фитнесу, которые ты можешь применять каждый день. Красивое тело начинается с правильных привычек в питании. Действуй!

220cfa7fd54a82f08e81658fd5afe16c-696x365

 

1. В день старайся пить не меньше 2-х литров жидкости.   читать далее

Рубрики:  Здоровье
ЗДОРОВЬЕ
Полезные советы
Фитнес
Разное

Обалденная лифтинг-маска для лица из семян льна.

Вторник, 31 Октября 2017 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обалденная лифтинг-маска для лица из семян льна!

Льняное масло — целебный продукт, его применяют в таких сферах? как медицина, кулинария, а также косметология. Это средство широко используется для улучшения состояния кожи лица, тела и волос.

1 (6)

Читать далее:

Рубрики:  Косметология
Женщина

5 способов очистить сосуды головного мозга!

Вторник, 31 Октября 2017 г. 10:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ротмистр [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 Способов очистить сосуды головного мозга!

 

 

Проведи профилактику инсульта! Начни заботится о себе прямо сейчас!

Инсульт бывает двух типов, оба из которых могут либо сделать с человека инвалида либо привести к летальному исходу. Этот процесс может только предотвратить, так как даже вовремя оказанная скорая помощь может не вернут человека к жизни!

ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проявляй заботу о себе и правильно питайся!

Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза.

Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение. Мы подготовили для вас 5 эффективных и проверенных рецептов очищения сосудов головного мозга.

/funlet.ru/wp-content/uploads/2017/10/soki-300x203.jpg" target="_blank">https://funlet.ru/wp-content/uploads/2017/10/soki-300x203.jpg 300w" />

 

Очищение сосудов головного мозга – уникальные методики:

1-я методика: мед и грецкие орехи
Необходимо измельчить пять грецких орехов и тщательно смешать с одной столовой ложкой натурального липового меда, добавить по щепотке измельченных корицы и имбиря, перемешать, поместить смесь на сутки в холодильник. Принимать целебную смесь следует три раза в день за полчаса до еды по одной столовой ложки.

2-я методика: луковый сок и мед
Необходимо выжать треть стакана сока из лука, смешать его со стаканом натурального меда, употреблять целебную смесь следует по одной чайной ложке три раза в день за полчаса до приема пищи. Целебная смесь не только эффективно очистит сосуды, но и укрепит иммунитет.

3-я методика: натуральные соки
Ежедневно за полчаса до обеда и ужина употребляйте по половине стакана гранатового сока (чередуйте с яблочным соком и морковным) — выбирая сок в магазине, обратите внимание на то, что сок должен быть максимально натуральным, либо делайте свежевыжатые соки.

4-я методика: настой лопуха
Необходимо залить кипятком в термосе горсть (около 10 грамм) высушенных корней лопуха, дать настояться в течение 8-10 часов, после чего процедить и поставить в холодное место. Принимать целебный настой следует по 4 столовые ложки за полчаса до завтрака. Курс приема – один месяц.

https://youtu.be/P4d-bU1LXA

5-я методика: полезные продукты
Для общего оздоровления организма и очищения сосудов следует ежедневно за полчаса до завтрака съедать по одному мандарину, горсти изюма и грецких орехов, через 15-20 минут выпить стакан воды смешанный с одной чайной ложкой меда и долькой лимона, еще через 10-15 минут можете приступать к завтраку.

 

Рубрики:  Здоровье
ЗДОРОВЬЕ
Народная медицина

Кулинарная бродилка.

Вторник, 31 Октября 2017 г. 10:05 + в цитатник
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинарная Бродилка

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!






























    Серия сообщений "кулинария 2":

    Часть 1 - Вкусная, Мясная Бродилка
    Часть 2 - Заготовки на зиму
    Часть 3 - Хлеб всему голова
    Часть 4 - Обед из ничего
    Часть 5 - Кулинарная Бродилка
    Часть 6 - Меню на каждый день - Бродилка
    Часть 7 - Рeцeпты выпeчки с фoтo прoстыe и вкусныe


    Рубрики:  Кулинария
    Выпечка

    Замки и крепости Англии(14). Там, где живут привидения.

    Вторник, 31 Октября 2017 г. 10:03 + в цитатник
    Это цитата сообщения Майя_Пешкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Замки и крепости Англии(14).Там,где живут привидения

    Замок Карисбрук

    Самый большой и самый южный остров Великобритании – остров Уайт. Этот остров пользуется популярностью еще с викторианских времен и знаменит на весь мир не только природной красотой, но и выдающимся яхт-клубом и ежегодной регатой. Остров Уайт считается респектабельным местом отдыха зажиточных англичан, его часто называют «Маленькая Англия».

    Замок Карисбрук  — замок в центральной части острова Уайт, место заточения английского короля Карла I в 1647—1648 годах. Расположен в деревне Карисбрук в юго-западной части Ньюпорта, главного города острова Уайт.

    далее
    Рубрики:  Дворцы, замки, крепости

    Дворцы Венеции (10) Площадь и собор Сан Марко.

    Вторник, 31 Октября 2017 г. 10:00 + в цитатник
    Это цитата сообщения Майя_Пешкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Дворцы Венеции(10)Площадь и собор Сан Марко

    Главная площадь Венеции Сан-Марко очень красива и имеет богатую историю. Она делиться на две части, причём это деление весьма условно. Первая часть – это площадка, соединяющая колокольню с Гранд-каналом. Вторая часть – это сама площадь. Сейчас Сан-Марко достаточно просторная, а в IX веке, когда она, собственно, и возникла, представляла собой всего лишь маленькое пространство перед Собором Святого Марка. В наши дни именно тут Вы сможете увидеть главные достопримечательности Венеции.

    далее
    Рубрики:  Дворцы, замки, крепости

    Интерьеры- уголки для завтрака.

    Вторник, 31 Октября 2017 г. 00:50 + в цитатник
    Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Интерьеры - уголки для завтрака





    Читать далее...
    Рубрики:  Дизайн

    Что изменится в жизни россиян с 1 ноября.

    Вторник, 31 Октября 2017 г. 00:46 + в цитатник
    Это цитата сообщения Премьер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Что изменится в жизни россиян с 1 ноября

    002-21 (700x394, 85Kb)

    1. Анонимайзеры под запретом


    Жизнь граждан, привыкших бесплатно скачивать фильмы и музыку из интернета, станет сложнее. С 1 ноября в силу вступает закон, запрещающий средства, помогающие обходить блокировки Роскомнадзора, - анонимайзеры, VPN, TOR и т.д.

    Борьба с пиратством в интернете, турецкие помидоры, tax free и провоз багажа в самолётах >>>

    Рубрики:  Разное


    Понравилось: 1 пользователю

    5 простых, но очень вкусных салатов.

    Вторник, 31 Октября 2017 г. 00:37 + в цитатник
    Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    5 простых, но очень очень вкусных салатов



    Рубрики:  Кулинария
    Салаты

    7 масок для подтяжки лица.

    Вторник, 31 Октября 2017 г. 00:35 + в цитатник
    Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    7 масок для подтяжки лица

    7 масок для подтяжки лица

    №1 Яично-белковая

    Яичные белки уже давно применяются в домашних масках для подтяжки лица. Они повышают упругость кожного покрова и способствуют практически мгновенному лифтингу. Смешайте следующие компоненты вместе: один белок, ½ ч. л. масла витамина Е и несколько капель лимонного или апельсинового сока. Массажными движениями наложите смесь на кожу. Эту маску можно также применять в области шеи и декольте. Смыть после полного высыхания теплой водой.

    №2 Сахарно-желтковая

    Процедура с данными продуктами является одной из самых лучших природных способов омоложения. Взбейте яичный желток с 1 ч. л. сахара. Нанесите смесь мягкими круговыми массирующими движениями. Оставьте на 5-7 минут, затем смойте теплой водой.

    № 3 Сметанная

    Подходит для всех типов кожи и просто творит чудеса! Смешайте ст. ложку сметаны и 1 ч. л. сока лимона. Длительность процедуры 20-30 минут. К данным ингредиентам полезно добавлять любое базовое масло, которое подходит для вашего типа кожного покрова и пару капель эфирного масляного экстракта лаванды, апельсина или
    герани. Вы сразу заметите укрепляющий эффект и гладкость эпидермиса. Маска также хорошо осветляет возрастные пятна, предотвращает появление прыщей, выравнивает цвет эпидермального слоя.

    №4 Мед с авокадо

    Данные компоненты делают кожу мягкой, эластичной и гладкой. Половину мякоти авокадо измельчите в блендере или разомните вилкой, добавьте 2 ст. л. меда и 1 взбитый яичный белок, чтобы получилась кашица. Длительность процедуры - 15 - 20 минут.

    №5 Банановая домашняя крем-маска для подтяжки лица

    Возьмите половину спелого банана и 2 ст. л. сливок и смешайте до образования пасты. Добавьте к ней содержимое капсулы с витамином E и опять хорошенько перемешайте. Смойте по истечении 15 минут.

    №6 Крахмальная

    Вам потребуется 1 ст. л. крахмала, который следует развести в 100г воды, налейте еще 150г кипятка и варите пока крахмал не загуснет. Добавьте 1 ст. л. ложку сметаны и 5 ст. л. свежего морковного сока. Тонким слоем нанесите полученную смесь и оставьте на 15-20 минут. Хорошенько смойте прохладной водой и смажьте кожу подходящим именно вам кремом. Применяемые продукты отлично устраняют морщинки, увлажняют кожный покров и дают подтягивающий эффект. Для достижения более выраженных результатов используйте смесь для процедуры три дня подряд. Хранить ее следует в холодильнике, но не более трех суток.

    №7 Овсяная

    Уникальная по своим свойствам природная домашняя маска для подтяжки лица укрепляет эпидермальный слой и тонизирует его. Ее применение на регулярной основе поможет вам избавиться от морщинок и продлить молодость.

    Необходимые компоненты: две ст. л. овсянки, полстакана горячей воды, один взбитый белок, 1 ст. л. меда.
    Залейте горячей водой овсянку и оставьте на 30 минут. Хорошо перемешайте все компоненты, нанесите на лицо и шею на 10-15 минут и смойте молоком. Ополосните лицо водой.

    Вы можете использовать эти домашние маски для подтяжки лица 2-3 раза в неделю.
    Lifting (700x525, 195Kb)
    Рубрики:  Косметология
    Женщина


    Поиск сообщений в eterling
    Страницы: 3000 ... 2843 2842 [2841] 2840 2839 ..
    .. 1 Календарь