Провалы в памяти: 8 причин забывчивости и что с этим делать

Вы стали забывчивы и вас это сильно беспокоит? Что ж, лучше с этим явлением серьезно разобраться, потому что причины, приводящие к «дырявой памяти», могут быть очень серьезными.
На проблемы с памятью сегодня жалуются едва ли не все. Но одно дело, если вы, например, частенько не можете припомнить, где оставили перчатки или куда положили мобильник. И совсем другое – если не в состоянии восстановить в памяти события прошлого вторника, а то и вчерашнего дня.
Еще один опасный симптом, свидетельствующий о наличии серьезных сопутствующих заболеваний, – это большие затруднения при попытке удержать в голове информацию, полученную только что. Ну прямо как в анекдоте:
– Доктор, у меня провалы в памяти.
– И как часты они у вас?
– Что часто?
– Провалы, больной, провалы.
– Какие провалы?
Увы, в жизни похожие ситуации выглядят скорее печально. Чаще всего ухудшение памяти происходит на фоне следующих недугов:
1. Травмы головы. Чем тяжелее травма – тем хуже память. А для серьезных черепно-мозговых травм характерны не только ухудшение памяти, но и ее потеря (амнезия). На этом фоне появляются даже конфабуляции (ложные воспоминания) и галлюцинации.
Детали. Начало процесса ухудшения памяти, а также появления галлюцинаций по времени совпадают с травмой головы.
Что делать? Обратиться к неврологу, сделать МРТ головного мозга.
2. Психические нарушения. Например, синдром Корсакова, при котором нарушается возможность запоминать текущие события (фиксационная амнезия) при относительно сохранной памяти на прошлое.
Детали. Возникает нарушение ориентировки во времени, месте и обстановке. Могут появляться ложные воспоминания.
Что делать? Обратиться к психиатру, пройти обследование.
3. Атеросклероз сосудов мозга. При нарушении кровообращения головного мозга уменьшается приток крови ко всем отделам этого органа. Соответственно, страдает и память.
Детали. Помимо снижения памяти – плохая концентрация внимания, головные боли, раздражительность и усталость.
Что делать? Посетить невролога, сдать анализ крови на холестерин, пройти исследование сосудов мозга.
4. Сахарный диабет. При этом заболевании страдают кровеносные сосуды: у крупных сосудов утолщаются стенки, а мелкие вовсе перекрываются. В результате кровь к мозгу поступает в недостаточном объеме.
Детали. Симптомов может и не быть, но иногда возникают повышенная жажда, учащенное мочеиспускание, сухость слизистых оболочек (прежде всего во рту и половых органах), повышенная усталость.
Что делать? Посетить эндокринолога, сдать кровь на сахар.
5. Болезнь Альцгеймера. Это дегенеративное неизлечимое заболевание головного мозга характеризуется постепенным и неуклонным снижением памяти и интеллекта вплоть до слабоумия.
Детали. Чаще всего возникает после 60 лет. Провалы в памяти касаются текущих ситуаций, тогда как события далекого прошлого человек воспроизводит легко и в подробностях. Иногда настоящее и прошлое у больного меняется местами. Человек становится неуживчивым, эгоистичным.
Что делать? При первом подозрении обращаться к неврологу. При раннем начале лечения можно добиться более легкого течения болезни.
6. Заболевания щитовидной железы. Связаны с недостатком выработки ее гормонов (гипотиреоз), которые на 65% состоят из йода.
Детали. Помимо снижения памяти, которое обычно появляется первым, у больного повышается вес (даже на фоне плохого аппетита), появляются упадок сил, депрессия, апатия, раздражительность. Возникают отеки и мышечная слабость.
Что делать? Обратиться к эндокринологу, сдать кровь на гормоны щитовидной железы, при необходимости сделать УЗИ. Для профилактики йододефицита – добавить в рацион йодированную соль и молочные продукты, морскую капусту и морскую рыбу, хурму, твердый сыр и орехи.
7.Остеохондроз. Если в шейном отделе позвоночника – грыжа, страдает и кровоснабжение мозга.
Нарушение памяти – еще самое меньшее из возможных зол. Со временем шейный остеохондроз способен привести даже к инсульту.
Детали. Периодические головные боли, онемение в пальцах рук.
Что делать? Посетить вертебролога, сделать МРТ шейного отдела. Заняться плаванием, ЛФК.
8. Депрессия. Постоянная тревога очень сильно ухудшает память.
Детали. Подавленность, апатия, нежелание общаться.
Что делать? Обратиться к психотерапевту. Источник:http: //vk.com/wall-43187100?owners_only=1&q=%23%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F&w=wall-43187100_44979%2Fall

Volody24 gl

Никогда не опускайте руки....

Никогда не опускайте руки – Жизни улыбайтесь всякий раз, Не давайте хитрым чарам скуки И унынью одурманить вас. Есть, конечно, поводы к печали – Гладкой жизнь не будет никогда. Только разве вы побед не знали? Были одиноки вы всегда? Никогда не опускайте руки, Каждый день по-своему любя, Всё проходит: горести, разлуки… Не теряйте веры вы в себя! Вы хандру подальше отгоните, И тогда покинет солнце тень. Вы глазами добрыми взгляните На прошедший и грядущий день. Никогда не опускайте руки, Жизнь пройдёт, так помните всегда – Мы в неё приходим не для муки И над каждым есть своя звезда! © Copyright: Илья Евтеев, 2012 Свидетельство о публикации №112060808393 Ларса

Энергетическая трансформация человека


Сегодня много говорят о том, что наши вибрации должны соответствовать
тем энергетическим потокам, которые насыщают нашу Планету. Но почему-то
совершенно отсутствует информация, каким образом мы можем пополнить нашу
внутреннюю энергию, которая не только послужила нашей трансформации, но
и стала частью всепроникающей Божественной энергии.
Эту связь дает нам только энергия Кундалини после пробуждения:


subtle

«В треугольной крестцовой косточке в основании позвоночника заложена энергия,
которую я называю КУНДАЛИНИ. Она как бы спит, но ее можно пробудить. И тогда
человек становится способным к самосовершенствованию, саморегуляции, самоизлечению
и многому другому». Шри Матаджи

Лучшие высказывания Ошо

1. Люди принимают всё так серьезно, что это становится обузой для них. Учитесь больше смеяться. По мне, смех так же свят, как и молитва.

2. Каждое действие ведет к немедленному результату. Просто будьте бдительны и наблюдайте. Зрелый человек — тот, кто наблюдал себя и нашел, что для него правильно и неправильно; что хорошо и что плохо.

И благодаря тому, что он нашел это сам, у него есть огромный авторитет: даже если весь Мир будет говорить что-то другое, для него ничего не изменится. У него есть собственный опыт, на который он может опираться, и этого достаточно.

3. Все мы уникальны. Никогда ни у кого не спрашивайте, что правильно, а что неправильно. Жизнь — эксперимент, в ходе которого следует выяснить, что правильно, что неправильно. Иногда, может быть, вы поступите неправильно, но это даст соответствующий опыт, от которого вы тут же получите пользу.

4. Бывают моменты, когда Бог приходит и стучится в вашу дверь. Это и есть любовь – Бог, стучащийся в вашу дверь. Через женщину, через мужчину, через ребёнка, через любовь, через цветок, через закат или рассвет... Бог может стучаться миллионами разных способов.

5. Желание быть необычным - это очень обычное желание.
Расслабиться и быть обычным - по-настоящему необычно.

Читать далее

 

Серия сообщений "Ошо":
Часть 1 - Ошо о медитации
Часть 2 - Чакровое дыхание
...
Часть 33 - Из "Книги Тайн" Ошо - Третий глаз
Часть 34 - Ошо. Техника материализовывать мысли.
Часть 35 - Лучшие высказывания Ошо
Часть 36 - Ошо. Человек рожден не для того чтоб ползать...

Ошо. Человек рожден не для того чтоб ползать...

Ошо встряхивает и заставляет проснуться. «Мое послание — не доктрина и не философия. Мое послание — алхимия, наука трансформации. Это — ни много ни мало — смерть и новое рождение».

Серия сообщений "Ошо":

Часть 1 - Ошо о медитации
Часть 2 - Чакровое дыхание
...
Часть 34 - Ошо. Техника материализовывать мысли.
Часть 35 - Лучшие высказывания Ошо
Часть 36 - Ошо. Человек рожден не для того чтоб ползать...

Типы ясновидения

Читать далее...

Если голова болит от погоды: 7 простых советов




Продолжение!

Масло чайного дерева - 40 рецептов применения

ГОЛОВА


1 ОЧИЩЕНИЕ ВОЛОС И ВОЛОСЯНЫХ ФОЛЛИКУЛ:
добавьте 5-10 капель масла чайного дерева в разовую порцию Вашего шампуня и кондиционера и используйте по необходимости до выздоровления.

2 ПЕРХОТЬ:

действуйте, как в предыдущем случае. Оставьте шампунь на несколько минут, потом сполосните.

3 СУХИЕ ВОЛОСЫ:

Смочите расчёски, щётки и бельё раствором чайного дерева (3 капли на стакан горячей воды).
Продолжение!

Все сложится самым наилучшим образом...


Если вы каждое утро застилаете свою постель, почему не сказать себе, в процессе этого, что ваш день сегодня будет абсолютно чудесным?

Принимая душ, почему не превратить его в исцеляющий, очищающий поток радости и наслаждения?
Почему не наполнить чашку своего утреннего кофе любовью и процветанием?

Вплетая в ежедневную рутину то, что вы хотите создать, вы утверждаете чистое намерение для вашего дня.
Затем просто отдайте себя Потоку и отпустите, будучи уверенными, что все сложится самым наилучшим образом...

Простое добавление маленьких изменений в вещи, которые вы делаете все время, может создать самые большие и чудесные изменения во всей вашей жизни.

источник блог Новая реальность

Десять самых больших кораблей мира

Десять самых больших кораблей мира  

Люди издавна строили сначала лодки, а затем большие корабли. Исследователи говорят, что еще до Испанцев Америку водным путем посещали Викинги.

Корабль - это слово, которое идентично слову судно. Даже сегодня при наличии авиации и других видов транспорта,  корабли, как и в былые времена, остаются важнейшим транспортом  для пассажирских перевозок, поддерживания торговли. 

Итак, десятка самых огромных судов мира)

 

Читать далее

__________________

    Реалии сегодняшнего дня просто немыслимы без применения различного рода перевозок. Автомобильные, морские, воздушные и железнодорожные перевозки играют важную рoль в экономике страны. Учитывая, что Россия стала участником ВТО, я советую заказывать автомобильные перевозки в транспортной компании Карго которая выполняет заказы в оговоренный срок и гарантирует сохранность груза при транспортировке.

____________________________________