ЗДОРОВЬЕ: КОСМЕТИКА - ОБМАН- МИЛЛИАРДНЫЙ БИЗНЕС. |
|
МУДРА ДЛЯ ЗАРЯДКИ ЭНЕРГИЕЙ |
Мудра в переводе с санскрита означает «дарующий радость».
|
ЧИСТКА ЛИЦА - ДОМАШНЯЯ МАСКА С ЙОГУРТОМ И АПЕЛЬСИНОМ. |
 Рецепт очень эффективной маски для чистки лица, которая действительно работает! Давайте посмотрим, что нам нужно: - четвертая часть мерного стаканчика свежевыжатого апельсинового сока, - 1 мерный стаканчик йогурта, - очищающее молочко, - ватные диски, - лосьон для лица. Просто, правда? Первым делом удаляем макияж с помощью ватных дисков и очищающего молочка. Смываем остатки теплой водой и протираем лицо лосьоном, подходящим для вашего типа кожи. Возьмите небольшую мисочку, налейте йогурт и смешайте его с апельсиновым соком до получения однородной смеси. Нанесите полученную маску на лицо, заботясь, чтобы касаться нежных частей, таких области вокруг глаз и губ. Держите маску на лице в течение 10 минут, затем удалите ее теплой водой. Наконец, нанесите тонкий слой увлажняющего увлажняющий крема, который вы используете обычно, и вы увидите, что ваше лицо приобретет здоровый вид и свежесть. |
|
ЕШЬ, МОЛИСЬ, ЛЮБИ - ФИЛЬМ О ДУХОВНОМ ПОИСКЕ И ЛЮБВИ. |
Рекомендую к просмотру отдыхающий фильм о духовном поиске и любви
" Ешь , молись , люби "
в главной роли Джулия Робертс
http://tfilm.tv/5191-esh-molis-lyubi.html
|
ТЕХНИКА ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ВИБРАЦИЙ- ЭММАНУЭЛЬ ДАГЕР. |
Дорогие друзья,
Я предлагаю вам сейчас специальную технику, которая поможет вам подключиться к энергии сверхвысоких частот.
Многие из вас знают о пользе позитивного мышления, благодарности, служения, медитации, любви к себе, личного развития и понимания, а также применения закона притяжения посредством намеренной манифестации.
Однако я часто получаю письма и послания от удивительных членов нашего сообщества о том, что они испытывают затруднения в том, чтобы поднять свои вибрации достаточно высоко для эффективной работы с некоторыми из упомянутых выше духовных принципов.
Я предлагаю вам здесь быструю, легкую и достаточно мощную технику, которая поможет значительно повысить свои вибрации. После того, как вы сгенерируете в себе такие высокие вибрации, я настоятельно рекомендую вам поиграть с некоторыми из упомянутых выше духовных концепций для того, чтобы ощутить их на более высоком уровне. Манифестация в этом пространстве увеличивает силу того, что вы желаете проявить.
СуперСекретная техника:
|
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВНУТРЕННЕЙ СТОРОНЫ БЕДЕР. |
Упражнения для подтянутой внутренней стороны бедер
1. Встаньте спиной к стене, положите руки на пояс, и прямой ногой делайте короткие махи вбок. Хитрость этого упражнения состоит в том, что махи не должны быть слишком высокими (примерно длина вашей стопы), но зато они должны быть очень быстрыми. Проделывайте это упражнение 10 раз каждой ногой, а если почувствуете, что такие нагрузки вам не под силу, то сократите количество до 5-6.
2. Лягте на правый бок, подтяните живот и поднимите правую ногу на высоту 10 см от пола, правая рука должна находиться над головой. Оставайтесь в такой позиции несколько секунд, после чего отдохните и повторите аналогичные движения на левом боку.
3. Упражнение «ножницы» знакомо, скорее всего, хорошо знакомо Вам. Лягте на спину, обопритесь на локти, поднимите ноги и перекрещивайте их в течение нескольких секунд. Если почувствуете усталость в ногах, отдохните несколько минут и повторите упражнение. Вполне достаточно делать это упражнение 3-4 раза.
4. Ходьба на месте также способствует укреплению внутренней стороны бедер. При ходьбе старайтесь поднимать колени как можно выше. При желании это упражнение можно заменить на легкий бег и прыжки.
Упражнение против отвисших ягодиц
1. Сядьте на краешек стула, ступни ног держите врозь. Зажмите между коленями какой-нибудь предмет (книгу или диванную подушечку). Сидите прямо и держите руки на сиденье. Постарайтесь мышцами бедер сильно сжать предмет и находитесь в таком положении ровно 1 минуту, затем расслабьтесь и повторите упражнение снова. Проделывайте это упражнение не меньше 10 раз.
2. Встаньте на колени, руки поставьте на пояс. Далее следует сесть на пол, сначала на левую ягодицу, затем на правую. Делайте упражнение до тех нор, пока не почувствуете усталость в ягодичных мышцах. Не идите по легкому пути, садясь на ноги, эффекта таким способом вы не добьетесь. Вначале будет очень трудно, но вы достаточно быстро научитесь и будете с легко выполнять это упражнение.
3. Обопритесь спиной и затылком о стену, согните ноги в коленях и напрягите мышцы. В таком положении вам надо пробыть примерно 1 минуту. Если вы почувствуете, что не в силах продержаться ровно минуту, сократите время. При выполнении этого упражнения старайтесь, чтобы ваши затылок, спина и ягодицы не отрывались от стены, иначе эффективность этого упражнения будет нулевая.
4. Обхватите правое колено обеими руками и осторожно подтяните его к груди, зафиксируйте это положение на 20 секунд. Повторите упражнение с другим коленом. Повторяйте упражнение 5-10 раз по 5 раз с каждой ногой с интервалом в несколько секунд.
5. Лягте на спину и обопритесь ногами о стену. Напрягите ягодичные мышцы и постарайтесь поднять таз и бедра от пола, не отрывая при этом спины. Вначале вам, скорее всего это будет не под силу, но постепенно доведите количество таких подъёмов до 10-12 за время одного упражнения.
|
САМЫЕ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ ЗНАМЕНИТОСТИ В ВОЗРАСТЕ. |
Сегодняшняя именинница, актриса Сьюзан Сарандон, свои самые известные роли сыграла после 40 лет. И кажется, что время не властно над звездой. Мы даже не будем вспоминать, что актрисе исполнилось 68 лет - ее неувядающей красоте могут позавидовать даже многие молодые коллеги. По случаю ELLE составил список самых привлекательных знаменитостей в возрасте, которые неизменно востребованы в профессии и являются примером настоящей женской красоты.
Необычный рецепт поддержания фигуры в тонусе пропагандирует актриса Сьюзан Сарандон. В этом году ей исполняется 68 лет, но ее внешность совершенно не соответствует этой цифре. Секрет молодости и стройности Сьюзан Сарандон – пинг-понг. Звезда является членом теннисного клуба и инвестирует в него собственные средства. Актриса считает, что, в отличие от йоги и других видов спорта, пинг-понг – самый веселый способ оставаться в форме. Читать далее
|
ТИБЕТСКАЯ ГАРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА |
Тибетская гормональная гимнастика стала известна благадаря рассказу тибетских монахов в знак признательности за подаренную им возможность пользоваться электричеством.
|
О ЛЕЧЕНИИ ОНКОЛОГИИ В ИЗРАИЛЕ |
в данной статье присутствует рекламная ссылка
Как бы нам того ни хотелось, но к сожалению, большинство отечественных онкологических клиник не в состоянии оказать квалифицированную медицинскую помощь своим пациентам и гарантировать им быстрое выздоровление.
Но в свою очередь я хочу заметить, в других странах, например в Израиле, давно уже созданы специальные онкоцентры, в которых применяются передовые методики лечения онкологических заболеваний, дающие положительный результаты.
Для того чтобы вы могли познакомиться с работой такого центра я предлагаю вам воспользоваться ссылкой http://www.israeloncocenter.ru/himioterpija-v-israile/.
Забегая вперед, хочу отметить, что в данном Онкоцентре работают высококвалифицированные специалисты, которые имеют большой опыт работы и знают как замедлить и предотвратить развитие злокачественных клеток.
|
ТВОРОЖНЫЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА |
Во все времена женщины использовали, для поддержания своей красоты, натуральные косметические средства. И в наше время популярность на природные средства не упала.
Одним из любимых продуктов является творог, который очень нежно ухаживает за кожей лица, омолаживая ее, а так же делает кожу бархатистой и сияющей.
Серия сообщений "Уход за лицом":
Часть 1 - В борьбе с морщинками. Кабачки для кожи лица
Часть 2 - Маска для лица с цветочной пыльцой
...
Часть 44 - Омолаживающий пилинг с фруктовыми кислотами
Часть 45 - Лосьон от прыщей на основе лаврового листа
Часть 46 - Творожные маски для лица
|
