В этом выпуске программы "Пешком..." о вкладе еврейского народа в русскую культуру.

После Октябрьской революции была отменена черта оседлости, и в Москву поехали евреи. Они стали самой многочисленной национальной диаспорой: в середине XX века в четырехмиллионной Москве евреев насчитывалось около 250 тысяч.

За время видео прогулки вы посетите Синагогу на Большой Бронной, Мемориальную синагогу на Поклонной горе, Институт физических проблем, дом-мастерскую Левитана, памятники Бродскому, Шолом-Алейхему и Карлу Марксу.

Каждый киноман знает: чем сложнее и запутаннее сюжет, держащий в напряжении с первой минуты, тем увлекательнее картина. 

Читать далее:

Чтобы научиться разбираться в кино, безуслово, нужно его смотреть. Но не только современное, а прежде всего классику. Старые фильмы — это не обязательно нудный урок истории, они захватывают и поражают не меньше, а часто и больше современных.

Читать далее:

1) «Шир аШирим»: (читают все 8 дней) — в рабство евреев стали обращать после смерти Леви, от смерти Леви до исхода евреев из Египта прошло 117 лет. В «Шир аШирим« ровно 117 стихов — она предсказывает грядущее избавление нашего народа. (Хида)

 2) Маца Шмура: кто стремится исполнить заповедь как можно лучше, едят только особую мацу — маца шмура («сбереженная»).

Маца Шмура приготовляется из пшеницы, которую берегли от всякого соприкосновения с жидкостью с момента жатвы.

3) Заповедь принимать гостей:

עני — («ани» — бедный)  —  עין — («айн»- глаз) — состоят из одних и тех же букв.

«Айн ара» (плохой глаз) приводит человека к бедности и «айн тов» (добрый лаз) — может отвратить беду.

«Принимать гостей в Песах очень важно — эта заповедь способствует излечению от бедности». (Хазаль)

Буквы «мем цадик» из слова «маца« = 130, что равно гематрии слова «ани» (бедный) = 131 с колелем (Хида).

«Важнее принимать гостей, чем стоять перед Шхиной». (ВТ, Шаббат 127)   

Кожа для нас является той внешней оболочкой, которая защищает и отделяет наши внутренние системы от влияния окружающего мира. Она подобно щиту принимает на себя удар и страдает от воздействия времени, климата, загрязнения окружающей среды и других отрицательных факторов.

Читать далее:

Для просмотра кликнуть по картинке

Упражнения для здоровья позвоночника	5 секретов идеальной осанки	Простые упражнения при шейном остеохондрозе
Упражнения при поясничном остеохондрозе	Комплекс упражнений при остеохондрозе шейного отдела позвоночника	Физические упражнения при боли в спине
Как тренировать мышцы спины	Йога против остеохондроза	Какие упражнения лежа нужно выполнять при артрозе коленей
Упражнения от головной боли	Целебные средства и методики исцеления позвоночника	И в шутку, и всерьёз.

Серия сообщений "Советы Доктора.":
Часть 1 - Зарядка для глаз, советы. Бродилка по дневникам №1
Часть 2 - Народная медицина при суставных заболеваниях. Бродилка по дневникам №2
Часть 3 - ЛФК при суставных заболеваниях. Бродилка по дневникам №3
Часть 4 - ЛФК при суставных заболеваниях и др. Бродилка по дневникам №4
Часть 5 - Медицина: обо всём понемногу. Бродилка по дневникам №5
Часть 6 - Народная медицина. Бродилка по дневникам №6
...
Часть 35 - Без заголовка
Часть 36 - Без заголовка
Часть 37 - Без заголовка

В объективе самые интересные и свежие фотографии далекого и не очень космоса.

Для просмотра кликнуть по картинке

Как избавиться от "холки" на шее;	Головные боли, или Зачем человеку плечи? Сергей Бубновский	Упражнения при шейном остеохондрозе
Как избавиться от болей в спине? - уникальная методика	Гимнастика для исцеления позвоночника	Упражнения при начинающемся остеохондрозе
Упражнения для здоровья суставов	5 позиций йоги, которые избавят от боли в спине	Небольшой, но очень эффективный комплекс упражнений при шейном остеохондрозе
Физкультминутка	КАК СПАСТИ ПОЗВОНОЧНИК	Упражнение цигун «Ходьба спиной вперед» - лучшее средство при болях в спине !
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА	Межпозвоночные грыжи. Цигун для позвоночника	Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут
Профилактика остеохондроза (отличное упражнение)	Как избавиться от боли в плечах и шеи	Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков

Серия сообщений "Советы Доктора.":
Часть 1 - Зарядка для глаз, советы. Бродилка по дневникам №1
Часть 2 - Народная медицина при суставных заболеваниях. Бродилка по дневникам №2
Часть 3 - ЛФК при суставных заболеваниях. Бродилка по дневникам №3
Часть 4 - ЛФК при суставных заболеваниях и др. Бродилка по дневникам №4
Часть 5 - Медицина: обо всём понемногу. Бродилка по дневникам №5
...
Часть 35 - Без заголовка
Часть 36 - Без заголовка
Часть 37 - Без заголовка

Спасибо авторам, чьи посты я использовала для бродилки, за их труд!
Для просмотра кликнуть по картинке

Фитбол для снижения веса	Диета Дюкана	Диета Дженифер Эллисон
3 простейших упражнения, которые избавят от пуза	Худеем на "лесенке"	Скандинавская ходьба для похудения. Эффективнее в 2 раза обычной
Всего одно занятие, которое поднимает тонус всех мышц и избавляет от лишнего веса	Приседания для похудения – способ сбросить лишний вес и оздоровить организм	Этот напиток моментально топит жир
А. Ковальков "Победа над весом"	10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели	Как добиться плоского живота при помощи одной нитки
Пилатес для похудения	Доктор Бубновский: советы пожилым	Как убрать боли в суставах
Гимнастика для расслабления глаз	Продукты, которые предотвращают ломкость костей	Климакс... есть рецепт
100 советов счастья от столетних	25 КАПЕЛЬ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ	Настойка прополиса при головной боли

Серия сообщений "Советы Доктора.":
Часть 1 - Зарядка для глаз, советы. Бродилка по дневникам №1
Часть 2 - Народная медицина при суставных заболеваниях. Бродилка по дневникам №2
...
Часть 14 - Психология- это интересно. Бродилка по дневникам №14
Часть 15 - Медицина: обо всём понемногу. Бродилка по дневникам №15
Часть 16 - Медицина: обо всём понемногу. Бродилка по дневникам №16
Часть 17 - Медицина: обо всём понемногу. Бродилка по дневникам №17
Часть 18 - Медицина: обо всём понемногу. Бродилка по дневникам №18
...
Часть 35 - Без заголовка
Часть 36 - Без заголовка
Часть 37 - Без заголовка

Спасибо авторам, чьи посты я использовала для бродилки, за их труд!

Для просмотра кликнуть по картинке

ПРОФЕССОР ИВАН НЕУМЫВАКИН - ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ+ видео	11 законов йоги, которые не позволят людям управлять вами	Инструкция к жизни от тибетских мудрецов
10 лучших асан для женщин	КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА ВСЕГО ЗА 1 МИНУТУ В ДЕНЬ	О женских проблемах
СИНДРОМ «ТЁТКИ»	Как легко убрать «ушки» на бедрах	75 признаков "языка тела" по Максу Эггерту
Как отличить грипп от простуды (Инфографика)	Исцеляющая дыхательная гимнастика Стрельниковой	Язык тела или как лучше понять собеседника
	Легкие, но хитрые психологические приемы
От вросшего ногтя... сырая картошка	УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДМЫШЕК	Диетология в вопросах и ответах
ЦЕЛЕБНАЯ МАЗЬ ИЗ ХОЗЯЙСТВЕННОГО МЫЛА	Как удалить зубной камень	Как походка гоблина поможет справиться с болью в пояснице

Серия сообщений "Советы Доктора.":
Часть 1 - Зарядка для глаз, советы. Бродилка по дневникам №1
Часть 2 - Народная медицина при суставных заболеваниях. Бродилка по дневникам №2
...
Часть 17 - Медицина: обо всём понемногу. Бродилка по дневникам №17
Часть 18 - Медицина: обо всём понемногу. Бродилка по дневникам №18
Часть 19 - Медицина: обо всём понемногу. Бродилка №19
Часть 20 - Медицина: обо всём понемногу. Бродилка №20
Часть 21 - Медицина: обо всём понемногу. Бродилка №21
...
Часть 35 - Без заголовка
Часть 36 - Без заголовка
Часть 37 - Без заголовка