Испытано, проверено, одобрено... :) или снова о японской диете |
Совсем скоро уже наступит лето. Все больше теплых и солнечных дней. Скоро скинем теплую одежду, а там ....и купальный сезон не за горами. Открытые одежды, купальник....Но меня, как и многих беспокоит моя фигура. Потеряла она привлекательность за зиму. Набрала я несколько не нужных лишних килограммов. Не нравится мне это. Придется вновь начать борьбу с весом:). Вот уже более 20 лет я раз в году сажусь на японскую диету. За 13 дней сбрасываю 5-6 кг. Ниже я распишу все по дням.
Особенно хороша эта диета для тех, кто любит такие продукты, как курица, рыба, капуста, яйца, тогда проблем не возникнет, легче будет переноситься ограничения в питании. Если уж это не ваши продукты - то….сложнее. Но выдерживается легко, ощущения голода нет, а вот то, что все без соли - тоже не сложно перенести. Я любитель соленой пищи и не думала первый раз, что легко это выдержу.
Обычно сажусь на японскую диету, весной, но не ранней. Иначе организму и так сложно после зимнего периода.
Но пока идет череда праздников, можно побаловать себя чем – нибудь вкусненьким. Например, кексом. Вот здесь можно узнать как испечь вкусный кекс. Можно выбрать различные добавки. Это фрукты, овощи, орехи. Можно поэкспериментировать и создать свой необычный рецепт. 
Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Зарядка для памяти
Часть 2 - Домашняя аптечка. Травы.
...
Часть 32 - Мандарины. Полезные свойства, вред, противопоказания
Часть 33 - Упражнения для улучшения зрения
Часть 34 - Испытано, проверено, одобрено... :) или снова о японской диете
Метки: японская диета диета. |
Вытянутые петли с обвязкой – петли «брумстик» |
Вытянутые петли широко используются для вязания красивых крючковых элементов и один из них петли «брумстик», также эту технику называют «перуанским вязанием». Вообще эта техника вязания осуществляется с помощью двух инструментов – крючка и толстой спицы, но мы рассмотрим, как вязать петли «брумстик» при помощи одного крючка.
Итак, набираем цепочку воздушных петель и 4 воздушных петли для подъема. Накидываем рабочую нить на крючок и из пятой от крючка петли начинаем вытягивать рабочую нить, вытягиваем длинные петли из 4-х петель начальной цепочки.
Далее захватываем рабочую нить и протягиваем ее через вытянутые петли.
Вновь захватываем рабочую нить и провязываем столбик без накида из вытянутых петель.
Вновь захватываем рабочую нить, вводя крючок в вытянутые петли и провязываем второй ст. б/н.
Для завершения столбика «брумстик» нужно провязать 5 ст. б/н (или то количество ст б/н, которое указано в схеме) через вытянутые петли.
Завершив первый «брумстик» начинаем вытягивать петли из следующих 4 петель начальной цепочки для второго «брумстика» и так продолжаем до конца ряда.
Петлями «брумстик» можно обвязать край изделия, салфетки или скатерти, а также такие элементы вязания будут хорошо смотреться в узоре вязаного полотна.
Метки: вязание крючком обвязка края |
Обалденный деликатес: пастрома из куриного филе. |
Пастрома из куриного филе - это моя фирменная закуска, которую я обычно готовлю к каким-то праздникам. Когда гости пробуют - всегда начинают расспрашивать, где я купила такой деликатес. Каково же бывает их удивление, когда они узнают, что пастрома из куриного филе сделана мной в домашних условиях :) Причем готовится пастрома на удивление просто. Попробуйте - будете приятно удивлены результатом.
Метки: кухня пастрома из куриного филе |
Плетение из газет. Стильные работы от Makin |
Всех поклонников плетения из газет (чуть не написала "поклонниц", совсем забыв, что среди моих читателей есть огромное количество мужчин, которые очень увлечены этим видом рукоделия), хочу вдохновить стильными и в то же время очень простыми работами от польской мастерицы Makin. У автора есть своя страничка в социальной сети: facebook.com/TwoHandsMakin, где вы сможете, при желании, познакомиться с мастерицей поближе) А я, в свою очередь, составила подборку ее плетенок из газет и добавила парочку маленьких мастер-классов от автора. Желаю вам приятного просмотра и неисчерпаемого вдохновения для творчества и создания красоты для уюта в доме!
Метки: плетение из газет идеи |
Салфетки, коврики и рамочки для фотографий из газетных трубочек. Видео мастер-класс |
Нашла интересное видео с мастер-классом по плетению салфеток, подставок под горячее, ковриков и рамочек для фотографий из газетных трубочек. Видео на португальском языке, но все понятно и без знания этого языка
Метки: плетение из газет идеи |
Прелестная обувь из фетра для малышей. Идеи, выкройки. |
Девочки посмотрите прелесть какая)))) налюбовалась я на эти топики и ляльку опять захотела малюсенкую)))
Но я вот наверное все таки попробую сшить, что нибудь подобное, вдруг кто раньше меня соберется из подруг, а я уже готова... с подарком)))
Метки: обувь для куклы |
Шкатулка "Мечта". Мастер-класс от "Base of Art". |
Браширование с обжигом.
Мастер-класс выполнен декоратором Еленой Бабкиной.
Метки: декупаж брашировка. |
Дела ... сердечные |
Метки: валентинки |
Что сделать из старых дверей? |
Метки: дачные радости идеи из дверей |
Из Омара Хаяма |
"...Тому, кто не грешил, не будет и прощенья..."...
"...Будь счастлив в этот миг. Ведь ОН есть - ТВОЯ ЖИЗНЬ..."...
"Один не разберет, чем пахнут розы…
Другой из горьких трав добудет мед…
Кому-то мелочь дашь, навек запомнит…
Кому-то жизнь отдашь, а он и не поймет…"
"Не делай зла - вернется бумерангом,
не плюй в колодец - будешь воду пить,
не оскорбляй того, кто ниже рангом,
а вдруг придётся, что нибудь просить.
Не предавай друзей, их не заменишь,
и не теряй любимых - не вернешь,
не лги себе - со временем проверишь,
что ложью сам себя ты предаёшь."
Чем ниже человек душой, тем выше задирает нос.
Он носом тянется туда, куда душою не дорос
Дарить себя — не значит продавать.
И рядом спать — не значит переспать.
Не отомстить — не значит все простить.
Не рядом быть — не значит не любить!
Когда уходите на пять минут
Не забывайте оставлять тепло в ладонях
В ладонях тех, которые вас ждут,
В ладонях тех, которые вас помнят.
Не забывайте заглянуть в глаза,
С улыбкой робкой и покорною надеждой.
Они в пути заменят образа
Святых, даже неведомых вам прежде.
Когда уходите на пять минут
Не закрывайте за собою двери-
Оставьте это тем, которые поймут,
Которые сумеют в вас поверить.
Когда уходите на пять минут,
Не опоздайте вовремя вернуться,
Чтобы ладони тех, которые вас ждут,
За это время не успели разомкнуться.
Метки: стихи Омар Хаям |
Дачные переделки. |
Утилизируем металлические банки
«Новая жизнь» старых видвижных ящиков: 6 находчивых идей
Старые бочки и кадки в дачном интерьере
Метки: дачные радости |
Клетчатый декупаж |
Метки: декупаж Клетчатый декупаж фоны клетка |
Аксессуары для рукодельницы от McCall's/ Sewing accessorize by McCalls |
Метки: органейзер для швеи. |
филигранные бабочки Ольгунчик(Ольги) |
Метки: бабочка. джут бабочка |
Плетение.Птаха, лети! |
~ Харченко Елена ~
http://stranamasterov.ru/node/544388
Скоро Пасха, а Весна все никак не приходит! Украину занесло снегом, да так, что превышены все нормы за последние 100 лет. Вот и хочется сделать своими руками предвестницу Весны - веселую птичку из природных материалов. Ею можно украсить что угодно, можно подвесить к светильнику или на окошко. Материалов нужно не очень много, но надо запастись фантазией, терпением и умением.
Для туловища птички надо 40 шпагатин длиной 28 см. 5 "восьмерок" из льняного джута (шпагата) - заготовки для крыльев. В каждой "восьмерке" по 5 веревочек. Самая длинная - 34 см, а в сложенном восьмеркой виде - 16 см. Затем их надо уменьшать, чтобы был плавный переход для формы крыла: 34 -32 -30 - 28 - 24 . В центре все заготовки надо связать ниткой - на заход уйдет 1-1,5 см.
3 веревочки длиной 12-14 см для клюва. Цветные нитки (можно выбрать любые цвета, но красный как обереговый цвет должен быть обязательно). Длина примерно 15-16 см. Красные нитки для обмотки клюва, шеи, туловища, хвоста, для лапок и подвешивания всей птички. Нужно еще 6 красных бусинок (лучше деревянных) диаметром 4-6 мм для лапок.
Начинаем с изготовления клюва. Для этого три приготовленных веревочки сгибаем пополам и обматываем их красной ниткой. Кладем виточки один рядом с другим, постепенно перекрывая кончик и закрепляя его таким способом. Мотаем туго примерно 1 -1,3 см.
Метки: джут птички |
Защита "Огненная стена". |
Серия сообщений "ЗАЩИТА НА СЕБЯ И НЕ ТОЛЬКО":
Часть 1 - Защита, которая ставится на свою работу.
Часть 2 - Защитный переклад на ель (для детей).
...
Часть 28 - Как "читать" привороты?
Часть 29 - Защита от магических воздействий.
Часть 30 - Защита "Огненная стена".
Метки: ритуалы магия защита |
Шкатулка для леди "Майская королева" от Любови Снежинской. Мастер-класс |
Приветствую вас на страницах моего дневника!
Как я люблю, когда гуру декупажа (и не только, собственно:)) выкладывают мастер-классы к своим замечательным работам:) И вроде все и так понятно, и материалы чаще всего используемые всеми, и технологии известные, и вроде все как обычно - но все равно, как приятно заглянуть в мастерскую талантливого мастера, понять, что же все таки отличает его работу от тысяч подобных, что же он делает такого, что творение выглядит совсем иначе - одним словом, что же происходит такого, что в результате на выходе получается шедевр?:) Как думаете?
Итак, встречайте - декупаж шкатулки от талантливейшей Любови Снежинской с подробным мастер-классом. Приятного просмотра!
Метки: декупаж |
Стиль прованс |
Автор статьи: Юлия
Подбор фото: Ольга Сухова
Прованс ( переводится с французского как "провинция") – провинциальный стиль Франции XIX века, названный в честь одной из юго-восточных областей этой страны, можно также назвать его французским кантри. Стиль прованс воплощает дух Франции, такой разной на севере и юге, и такой единой в своём стремлении к простоте и легкости.
Прованс – это регион на юге Франции, который славится великолепными пейзажами, кухней с использованием ароматных специй, необыкновенно синим морем и ярким солнцем. Именно из этих составляющих и складывается прованский стиль интерьера. Его, словно выцветшие, на солнце цвета, с вкраплениями ярких цветов создают уют и поднимают настроение.
Основа прованского стиля — слегка потертые поверхности, старая мебель, неровно оштукатуренные стены, выцветшие ткани, то есть общее ощущение бедности и неброскости. Прованский интерьер не терпит ничего «чересчур» и ничего вычурного, эффект достигается за счет пары правильных предметов — плетеного стула или кованого подсвечника на фоне яркой стены.
Стиль прованс хорош прежде всего в загородном доме, поскольку требует пространства и грубо оштукатуренных стен.
Основные элементы стиля Прованс:
Метки: стиль прованс |
Садовый ландшафтный дизайн |
Метки: дизайна сада дачные радости |
Домашний юут |
Метки: куклы идеи |
