-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в emmainna

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.02.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 21950




 

 

 

 

 

 


Для удобства доставки воды

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 01:08 + в цитатник

 Воде в стеклянных бутылках «на пятки наступает» вода в пластиковой таре. 

 
Современная питьевая вода в основном разливается в бутыли из полиэтилентерефталата (так называемые ПЭТ-бутыли) и бутыли из пищевого поликарбоната. 
 
 
И можно сказать, что в будущем предвидится увеличение разлива воды в тару именно такого типа. Ведь именно бутылки из пищевого поликарбоната могут лучшим образом совместить такие важные аспекты, как надёжность, безопасность, экологичность и относительно малые затраты на производство. И это весьма привлекает производителей питьевой и минеральной воды!
Пластиковые паллеты для 19 л бутылей с водой 

 

Пластиковый поддон для хранения  19-литровых бутылей, при использовании которого 

доставка воды   является  удобной и компактной транспортировкой.

Поддоны изготовлены из первичного полипропилена, стойкие к воздействию кислот, жиров, растворителей, запахов, легко штабелируются, складываются и перевозятся авто- и железнодорожным транспортом.


Характеристики:
Размеры - 1200 х 1000 х 388 мм
Вес - 19.5 кг
Материал - полипропилен (РР)
Количество бутылей в ярусе - 8 штук
Количество ярусов при хранении - 12
Количество ярусов при транспортировке - 6
Количество бутылей на 1.2 м2 - 96 штук
Срок службы - не менее 5 лет
Нанесение логотипа заказчика

Преимущества:
- устойчивое штабелирование поддонов в ярусы в высоту до 5 м для экономии складских площадей;
- возможность автоматизированной обработки поддонов роботами, автопогрузчиками и гидравлическими тележками;
- система фиксации для устойчивого штабелирования поддонов в многоярусные стойки;
- наличие резиновых вставок и стопоров, позволяющих удерживать бутыли во время транспортировки;
- сглаженные края поддона для облегчения загрузки и разгрузки бутылей;
- автоматизация всего процесса логистики бутылей на предприятии;
- существенное (в разы) увеличение срока службы бутылей.


Метки:  

Паллеты из пластика

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 00:54 + в цитатник

 Чем же привлекательны    паллеты    из пластика? В отличие от деревянных, пластиковые паллеты не нужно дополнительно подвергать обработке от вредителей, их гидроизоляционные характеристики значительно выше, они менее подвержены расщеплению, значительно уступают в весе своим деревянным аналогам. Пластиковые паллеты отличаются высокими гигиеническими показателями, устойчивы к воздействию окружающей среды, а стандартизация их размеров обеспечивает удобство в эксплуатации, легкость складирования, экономию складского пространства. Не менее важен и вопрос эстетики: пластиковые паллеты можно легко красить и маркировать, а также наносить на них различные логотипы.

Пластиковые паллеты (поддоны) являются хорошей альтернативой поддонов, которые изготавливаются из дерева. Неоспоримым преимуществом перед деревянными поддонами является неподверженность пластиковых поддонов гниению и впитыванию запахов, возможность их дезинфекционной обработки. В результате значительно увеличивается срок службы поддонов, что делает их очень удобными для использования в закрытых логистических системах, например, для транспортных циклов внутри фирмы, в пищевом, фармацевтическом производстве. Не смотря на то, что пластмассовый поддон дороже деревянного, его цена многократно оправдывается надёжностью, длинным сроком службы и удобством в эксплуатации.


Метки:  

Поддоны: достоинства эксплуатации

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 00:49 + в цитатник
Конструктивно пластиковые     паллеты   (поддоны)  обеспечивают возможность их захвата с четырех сторон при обработке автопогрузчиком за нижнюю часть и тележкой гидравлической по двум коротким сторонам. Плоские однонастильные четырехзаходные пластиковые пластиковые паллеты (поддоны) предназначены для формирования транспортных пакетов при осуществлении механизированных погрузочно-разгрузочных, транспортных и складских операций.
 Несмотря на тот факт, что пластмассовый пластиковые паллеты (поддоны) в среднем в 4, а иногда в 10 раз дороже деревянного, срок службы такой паллеты значительно больше. Высокая цена паллеты многократно оправдывается, так как пластиковые паллеты по своим конструктивным особенностям имеют большие преимущества перед деревянными. Пластмассовые поддоны снабжены прочными ребрами жесткости, которые могут быть расположены с учетом грузоподъемности и его размеров и обеспечивают очень незначительную стрелу прогиба.
Преимуществами пластиковых паллет (поддонов) являются:
 
длительные сроки эксплуатации;
высокая сопротивляемость к различным агрессивным и едким жидкостям: сильным и разбавленным кислотам, щелочам;
поддоны не подвержены гниению, накапливанию влаги, вредных веществ и запахов;
высокая износоустойчивость паллеты, прочность на изгиб и удар;
отсутствуют гвозди, острые углы, заусенцы, щепки, сучки. Это повышает безопасность работы и предотвращает повреждение груза; простота в очистке и мытье;
простота в ремонте (разогретым воздухом и сварочным прутком);
масса паллеты не зависит от погодных условий;
возможность вторичной переработки
.

 


Метки:  

twitt-livein

Пятница, 18 Ноября 2011 г. 03:54 + в цитатник
@emmainna:

Мне понравилось видео YouTube http://t.co/ZFhTGkzV

Нашла прикольный тест

Пятница, 18 Ноября 2011 г. 02:20 + в цитатник

Прошла один тест, получила прикольный результат. 

 

 

SmartMoney
Я могу зарабатывать на своем блоге $405 в месяц.

$100
$100
$100
$100
$5

Пройти тест При участии Blogoda
Рубрики:  ДЕНЬГИ, MONEY
Я ВСЕГДА ПОЛУЧАЮ СТОЛЬКО ДЕНЕГ, СКОЛЬКО ЖЕЛАЮ.



Процитировано 2 раз

twitt-livein

Пятница, 18 Ноября 2011 г. 01:51 + в цитатник
@emmainna:

Улучшаем благосостояние http://t.co/lwR3gxCX (via @emmainna)

Улучшаем благосостояние

Пятница, 18 Ноября 2011 г. 01:50 + в цитатник

Я думаю многим знакома ситуация нехватки денег. И вроде действия какие-то совершаете. Мировоззрение меняете, а деньги все как-то мимо проходят и не притягиваются. Давайте попробуем для этих целей воспользоваться ритуалами для привлечения денег.

Для реализации своих желаний, а вернее для усиления эффекта можно использовать различные ритуалы. Выполняя его, мы как бы программируем себя на положительный результат.И закрепляем свою веру определенным набором действий. Тут нам самое главное создать образ «полноты», «магнетизма» 

♥ Ну начнем, на мой взгляд, с самого привлекательного - дорогу деньгам укажем: Для этих целей возьмем манку («манну небесную»). А теперь выбираем самый привлекательный и надежный для вас банк. И ссыпаем постепенно всю манку по дороге от банка домой. Теперь уж точно денежки мимо не пройдут.

 

♥ Еще один ритуал для привлечения денег. Возьмем для него зеленую свечу (именно зеленую, потому что это цвет способствует привлечению денег). Ставим ее на стол. Раскладываем вокруг нее деньги. И поджигаем фильтр. Исходящий от пламени зелёный туман должен перейти на деньги. Спустя некоторое время гасим свечу и собираем купюры. Будьте твёрдо убеждены, что если вы будете этими деньгами расплачиваться за покупку, то они к вам непременно вернутся. Можно ежедневно разжигать эту свечу для привлечения денежной энергии. Она как бы станет точкой притяжения достатка и благополучия.

 

Ритуалы для привлечения денег♥ А еще можно сделать денежный кошелек. Для этого его нужно зарядить определенным образом. На восходе солнца становимся. И на вытянутой руке держа свой кошелек (с деньгами), так чтоб и солнце оказалось у вас в ладонях. Пусть кошелек соединиться с солнцем. Наполняем его солнечной энергией - энергией огня. Увидьте его наполненным, светящимся золотом, распирающимся от денег. Поселите солнышко у себя в кошельке. Ну и обязательно сохраните этот образ для себя. И когда вы вспоминаете о деньгах и кошельке, воспроизводите именно его.

 

Любые ритуалы на привлечение лучше совершать на растущую луну. Самый лучший эффект это конечно в первые лунные сутки. Ну конечно, ритуалы будут действенны при условии, что вы будете совершать конкретные шаги навстречу своему достатку и благополучию. Ну, при этом усилят эффект.

Рубрики:  ДЕНЬГИ, MONEY
Я ВСЕГДА ПОЛУЧАЮ СТОЛЬКО ДЕНЕГ, СКОЛЬКО ЖЕЛАЮ.

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Я в Аланье

Четверг, 17 Ноября 2011 г. 22:52 + в цитатник

 Алания находится в 120 км к юго-востоку от Анталии на скалистом мысе, выступающем в Средиземное море между двумя длинными песчаными пляжами. Город Алания - современный курортный центр с комфортабельными отелями и мотелями, многочисленными рыбными ресторанами, кафе и барами. В августе в Алании проходит Международный фольклорный фестиваль, преображающий размеренную жизнь города во всеобщее веселье. Еще десять лет назад Алания была сонным приморским городом с горсткой заштатных гостиниц. Сегодня же это один из важнейших морских курортов Средиземноморья, очень популярный, но, в то же время, сумевший сохранить собственное лицо, и не такой загруженный отдыхающими как Сиде, даже в середине лета. В Алании множество больших современных гостиниц и уютных недорогих пансионатов, разнообразных ресторанов и баров с европейский и местной кухней, ночных клубов и дискотек. Вокруг Алании находятся одни из лучших пляжей во всей Турции. В Алании курортный сезон начинается в конце апреля и продолжается до конца октября. Купаться обычно можно с начала мая до конца октября, хотя бывают годы, когда купальный сезон можно заканчивать и в ноябре. Пляжи Алании в основном песчаные или песчано-галечные. Большинство отелей имеет собственные благоустроенные пляжи. Главная достопримечательность Алании - Византийская крепость на вершине горы, возвышающейся над городом на 250 метров. Шесть с половиной километров древних стен крепости, извиваясь приводят к вершине, увенчаной тремя башенками, и образуют клин, который делит цветущий город Аланию на две части, каждая из которых славится хорошими песчаными пляжами. Прекрасно сохранилась Красная башня, защищавшая гавань. Экономическое процветание города обеспечивают сады, где круглый год вращиваются фрукты и овощи, как для внутреннего рынка, так и на экспорт. Бескрайняя синева Средиземного моря, жаркое солнце и изумрудные горы Алании ждут отдыхающих. Климат в Алании - мягкий, субтропический. Июль и август могут быть очень жаркими по всей Турции. Вдоль прибрежной дороги из живописного городского парка в гавань находятся бесчисленные магазинчики, которые привлекают туристов ремесленными и кожаными изделиями, одеждой, ювелирными украшениями, сумочками, изумительными бутылями из тыквы (местный символ). Кафе, построенные по всему побережью, - это место массового скопления туристов. Если Вас утомило жаркое солнце, советуем предпринять поездку в находящуюся в 15 км к востоку от Алании долину Дим Чаи, лишь журчание водных потоков нарушает безмятежную тишину в этой живописной долине

А это я в .г Аланья Турция   Фото очень много, но пока что помещаю всего пять штук. Хочу опять туда!!!!!

А 1321555731_IMG (700x473, 211Kb)1321555761_IMG_0001 (699x470, 88Kb)

1321555788_IMG_0002 (699x471, 161Kb)1321555806_IMG_0003 (699x470, 57Kb)1321555828_IMG_0004 (699x470, 82Kb)

 
Рубрики:  Путешествия
вокруг света

Метки:  

Моя Любимая МИЛА!!!!

Четверг, 17 Ноября 2011 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipkins [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Календарь на 2012 год с участием Милы Йовович

Знаменитая голливудская актриса Мила Йовович снялась для календаря Campari на 2012 год. Многие уже наслышаны о том, что 2012 - это год когда произойдет конец света. На фотографиях актриса предстала на фоне апокалиптических пейзажей. Над созданием всех необычайно устрашающих образов актрисы потрудилась целая команда стилистов во главе которой стоял фотограф Дмитрий Даниллов. Фотосессия так же получила и подходящее название - "It’s the end of the world, baby"!, что в переводе - "Это конец света, детка!".

Посты по теме: Календарь на 2012 год от Sports Illustrated Swimsuit Edition.

Смотреть остальные фотографии

Именно мои часики!!!!

Четверг, 17 Ноября 2011 г. 22:03 + в цитатник

 

Ура! Порадуйтесь вместе со мной! Вот такие, именно такие часы я хотела себе! Моя подруга пришла в таких ко мне в гости, и никак не хотели признаваться, где же она их приобрела. Сказала, что ей парень сделал ей такой подарок. Ну не знаю, может,конечно, она и правду говорит. Но я всё таки нашла интернет магазин, есть есть отличный выбор супер классных часиков! Но я хотела именно эти!!!!

 

Вот делюсь с вами этим прекрасным открытием, yshio.ru/category/gruppa-3/zhenskie-chasy

Кстати, если надумаете подарить любимому часы, то мужских моделей тоже много. Удачного вам выбора!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Рубрики:  мода

Метки:  

Создание сайтов профессионалами

Четверг, 17 Ноября 2011 г. 21:46 + в цитатник

 

Итак, ваша компания достигла того этапа, когда пора приобрести собственное интернет-пространство. Существует масса шаблонов и программ-конструкторов, которые позволяют сделать сайт буквально за несколько минут. Казалось бы, зачем нанимать дизайн студию, если можно все сделать самому и бесплатно?
 
Не спешите с выводами. Разработка,   создание интернет-магазина,     сайт компании цена     - то же самое, что разработка рекламной кампании: важно не быть как все, а найти собственную оригинальную идею. Интернет заполнен шаблонными ресурсами, на фоне которых выгодно смотрятся эксклюзивные проекты. И если вы хотите привлечь внимание пользователей (а значит, получить новых клиентов), шаблонный сайт - неверный путь. Встречают всегда "по одежке", и удобный ресурс с оригинальным дизайном заставит случайного посетителя задержаться.
 
 Удобство (юзабилити) - тоже очень важный показатель. Флеш-анимация, музыка и прочие элементы мультимедиа бывают просто потрясающими, но пользователь может не увидеть всей этой красоты. Просто потому, что ему надоело ждать, когда загрузится страница. Создание изысканного по дизайну и в то же время "быстрого" сайта - удел профессионалов. Кроме того, нельзя забывать и о том, насколько комфортно пользователю находиться на самом сайте и перемещаться по нему. Создать грамотную структуру, не имея опыта в построении сайтов, практически невозможно.
 
И, конечно же, одним лишь созданием сайта и размещением его на хостинге дело не ограничивается. Чтобы посетители пришли к вам, узнали о вас, необходима раскрутка сайта. После того, как ваш ресурс создан, размещен и находится на выгодных позициях в списках поисковой выдачи, можно ожидать клиентов. Качественно созданный сайт окупает себя в первые 3-5 месяца, а затем размер прибыли превзойдет ваши самые смелые ожидания.

Метки:  

Коломбиана

Четверг, 17 Ноября 2011 г. 21:31 + в цитатник

 Художественный фильм «Коломбиана» (Colombiana) совместного производства США и Франции, вышел на мировой экран 27 июля 2011 года. Снял эту приключенческую драму режиссер Оливье Мегатонн, а в роли  автора сценария и продюсера выступил Люк Бессон. Картина «Коломбиана» продолжает линию женского боевика, начатого Бессоном в своей знаменитой «Никите». В фильме снимались  хорошие актеры из многих стран, а на главную роль пригласили американскую актрису Зои Салдана, сумевшую передать всю бурю страстей, скрывающихся под спокойной внешностью. Отличает картину  отличная режиссерская работа, динамика действия, цветовое и звуковое решение, которые сделали фильм качественным и красивым произведением.

Сюжет фильма «Коломбиана»: Кат было только десять лет, когда неизвестные убили ее родителей. Девочка чудом осталась в живых и сбежала в Чикаго, к своему дяде. Прошло много лет. Кат стала профессиональной убийцей, работающей по заказам. Но она хочет найти и наказать бандитов, убивших ее родителей. Начав поиски, Кат убедилась, что все нити преступления ведут в Колумбию, к наркобарону Дону Лусиа. С миром обычных людей Кат связывает только тонкая нить – ее любимый, который не догадывается, чем зарабатывает девушка на жизнь и пропитание…

Лучшие кино новинки онлайн - не пропускайте не одной премьеры!!! Российские и зарубежные фильмы вы сможете посмотреть в любое удобное для вас время. 

Рубрики:  ФИЛЬМЫ
КИНЕМАТОГРАФ

Метки:  


Процитировано 2 раз

Современное направление практической психологии

Четверг, 17 Ноября 2011 г. 21:17 + в цитатник

Нейро-лингвистическое программирование -   психология и НЛП   это самостоятельная область знаний, которая рассматривает структуру субъективного опыта людей, их мыслительные и поведенческие стратегии, моделирование и обучение успешным стратегиям.

Из рекламного проспекта "Московского Центра НЛП в образовании"

НЛП - это современное направление практической психологии. Оно родилось в начале 70-х годов двадцатого столетия в США. Основатели НЛП и их первые ученики и последователи: Джон Гриндер, Ричард Бендлер, Лесли Камерон-Бендлер, Джудит Делозье, Роберт Дилтс и Дэвид Гордон.

В основе НЛП лежат удачные попытки выяснить, что такого делают величайшие психотерапевты того времени: Фриц Перлз, Вирджиния Сатир и Милтон Эриксон - чтобы добиваться столь замечательных результатов - их поведенческие модели. При этом внимание акцентировалось именно на действиях этих корифеев, а не на том, чему эти психотерапевты учили своих учеников.

Как оказалось, при всем различии стилей работы, да и характеров Перлза, Сатир и Эриксона в их поведении оказалось много общего. И это общее довольно значительно отличается от того, что говорили о себе они сами. По признанию корифеев психотерапии модели созданные с помощью НЛП помогли им лучше разобраться в собственном таланте.

Оформленные в виде пошаговых наборов действий - поведенческих стратегий - эти находки легли в основу нарождающейся науки. В этом смысле, НЛП - это система высокоэффективных инструментов, помогающих нам достигать своих целей.

Рубрики:  Я - сильная личность

Метки:  

Сделаем нашу планету чище

Четверг, 17 Ноября 2011 г. 21:12 + в цитатник

Никогда ранее проблема утилизации не стояла так остро. Стремительно развивающийся технический прогресс и растущий уровень благосостояния ведут к увеличению количества пищевых, производственных, бытовых и технических отходов. Люди уверены в завтрашнем дне и легко расстаются не только со старыми вещами, но и с бытовой техникой и оборудованием, заменяя их новыми изделиями лучшего качества.
Количество мусора стремительно растет. Пластмассы, некоторые сплавы металлов, стекло, и многие другие материалы не разлагаются естественным образом, превращая планету в гигантскую мусорную свалку.
Если не решать такую  проблему, как    переработка отходов,    сбора и транспортировки отходов, то нашей планете грозит неминуемая гибель от огромного количества, произведенного человеком мусора, старых автомобилей, покрышек, поломанной бытовой техники и пластиковых упаковок.
Неправильная утилизация отходов приведет к возникновению и распространению эпидемий, превращению города в огромную мусорную кучу.
Для того, чтобы наша планета была чистой, нужна правильно организованная утилизация отходов жизнедеятельности человека, обеспечивающая их биологический распад и защиту окружающей среды от мусора.

Рубрики:  ЛЮБОВЬ

Метки:  

Свечи

Четверг, 17 Ноября 2011 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения nataliya_bezushko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клипарт - свечи.


свечисвечисвечисвечисвечи
Смотреть дальше
 (20x16, 0Kb)Nataliya_Bezushko
Рубрики:  Королевство интерьера
Уют и роскошь личного пространства

Метки:  

То, что приносит доход

Четверг, 17 Ноября 2011 г. 20:50 + в цитатник

 

пишет:

 

 

Люди почему то склонны оценивать себя не по результатам своих действий , а по самомнению. В результате месяца работы вы получили сорок тысяч , а считаете , что достойны ста? Так почему же не получили сто? Что конкретно вам помешало иметь сто тысяч дохода в конце месяца? И давайте сразу договоримся - БЕЗ ОПРАВДАНИЙ! Вообще то Вселенная оправданий не приемлет. Все оправдания и ссылки на внешние обстоятельства - это изобретение прирожденных лодырей и профессиональных неудачников.
Деньги нам платят за объем конкретной пользы , которую мы приносим обществу.В конце месяца мы имеем ровно столько , сколько дали ценного и полезного миру.Общество заплатило вам именно за тот объем благ , который вы произвели самостоятельно. Для социума вы стоите ровно столько , сколько вы получили по факту.Разве это все , на что вы способны? Вы так не думаете! И правильно. Вы способны на большее!
Позвольте привести вам в пример одну реальную историю."В 1960-1970 годах на рынке спортивной обуви безраздельно господствовала компания "ADIDAS".Ни один серьезный конкурент даже не просматривался на горизонте.
В это время несколько молодых людей основали фирму по производству спортивной обуви.Эта фирма собиралась вступить в борьбу с гигантским концерном.Молодежь делала это вопреки воле своих родителей , которые не видели никаких шансов на успех.Организация фирмы была связана с огромными трудностями. А сопротивление собственных семей делало задачу почти невыполнимой.
Однажды молодые люди собрались вместе и принялись думать, каким образом противостоять нападкам и трудностям.Они долго спорили , но так и не пришли ни к какому решению.
Наконец один из них сказал:"Все , что мы тут говорим , не имеет никакого значения.Надо просто взять и сделать!"Остальные сразу же поняли, что он имел в виду.Не надо слушать , что говорят другие.Надо просто делать свое дело.Хватит думать , пора браться за работу.
Эти слова настолько вдохновили молодых людей , что они решили сделать их девизом своей фирмы.Они заказали майки с надписью "Возьми и сделай!" и стали надевать их на работу.
Вы уже поняли ,о какой фирме идет речь.Всего через несколько лет "Nike " обогнал "Adidas" и стал одним из крупнейших в мире производителей спортивной обуви.Но еще и сегодня сотрудники компании носят майки с надписью "Возьми и сделай!"
Так на что же вы потратили свое время и силы , если получили только сорок тысяч вместо сотни? Известный в мире экономист Парето установил , что восемьдесят процентов нашего заработка являются результатом всего двадцати процентов наших усилий.Задача каждого , кто конечно хочет получать достойное вознаграждение за свой труд , определить то , какие двадцать процентов реальных действий приносят конкретные восемьдесят процентов прибыли.
Просто сядьте с листком бумаги и карандашом в руках и запишите подробно все дела , которыми вы обычно заняты .Подчеркните те из них , выполнение которых принесло вам деньги. Эти дела и являются вашей продуктивной деятельностью , приносящей доход. Именно по результатам продуктивной деятельности вам и платит общество.Социум платит за товар , который вы ему смогли продать! Неважно какой это товар - материальный или интеллектуальный .Вам все равно заплатили за полученную от вас ценность для общества.
Чтобы оптимизировать свою продуктивную деятельность ( и , естественно, увеличить свои доходы) рекомендуется:--основные действия , которые приносят конкретный результат сейчас и в перспективе, выполнять до одиннадцати часов утра каждого рабочего дня;--сконцентрировать внимание и силы именно на продуктивных действиях;--и хорошо бы взять за правило для себя девиз основателей фирмы "Nike" - "ВОЗЬМИ И СДЕЛАЙ!"
Желаю вам энтузиазма, вдохновения и творчества в ваших ежедневных действиях. Будет вдохновение - будут и доходы расти. Успехов вам!Smile

 

 

Рубрики:  ДЕНЬГИ, MONEY
Я ВСЕГДА ПОЛУЧАЮ СТОЛЬКО ДЕНЕГ, СКОЛЬКО ЖЕЛАЮ.

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Приумножим наше состояние

Четверг, 17 Ноября 2011 г. 20:48 + в цитатник

 

 

психология богатых«Богатые богатеют»   или

«где тонко, там и   рвется».

Смысл один: там, где есть полнота, там прибавится. А там где есть нужда, там отнимется. Как бы ни казалось это несправедливым. Ну таков закон Вселенной. Это одно из проявлений закона притяжения – подобное притягивает подобное. Если вы излучаете в пространство недостаток , ну например, денег, то вы хоть 1000 раз скажите я богат. Внутренне состояние нужды будет отталкивать их.

В чем же секрет психологии богатых людей?

Один из секретов во внутреннем ощущение достатка.

И первое, что нужно сделать на пути к нему - это утолить голод и насытиться. Когда человек находиться в голодном состоянии, кажется и «быка бы целого съел». На самом деле не так много надо человеку для насыщения. По крайней мере, всегда есть предел. И испытывая голод в какой то одной области, чувство это распространяется на все сферы жизни. Например, недостаток любви может вызывать шопоголию, постоянную потребность покупать что-то.

 

Голод у каждого свой. У кого-то любви, денег, внимания и тд. Что, в свою очередь, проявляется во внешней жизни. И это всегда видно и чувствуется со стороны. Поэтому, если хотите достатка, развивать надо достаток изнутри.

 

Возьмем материальную потребность.

Для начала стоит создать внутреннее ощущение полноты. К примеру, это можно сделать с помощью образа. Какой образ рождается в голове при слове «кошелек». Если это вечно пустой кошелек или что-то подобное. Срочно надо этот образ трансформировать. Можно с помощьюритуалов, можно просто меняя этот образ, представляя кошелек полный денег. Можно положить в него какую-то волшебную монету или купюру. Вывод один – при слове кошелек должен всплывать образ полного, распирающего от денег. Или, например, нескончаемый источник.

 

Следующее что стоит сделать - это постепенно насыщать свой голод. Например, вам хочется новую одежду, а позволить вы себе ее не можете. Есть более важные расходы. Только желание ни куда не девается. А остается чувство неудовлетворенности и голода. И тратя деньги на что-то другое, рождается раздражение и злость. Научитесь удовлетворять свои потребности, до чувства  сытости. И на самом деле, не так много потребуется вам для насыщения. Иногда, всего то и надо - один раз побаловать себя. Самое главное правильно определить, что вы действительно хотите и в чем испытываете нужду. Разрешите себе это, что бы освободиться от этой зависимости. Всегда можно найти способ сделать это доступно для себя. Например, найдите себе магазин, в котором вы сможете себе покупать одежду дешевле, но при этом хорошего качества (это могут быть скидки или стоки). Все это нужно для начала. Вообще сразу стоит привыкать, к хорошим, качественным вещам.

 

Ну и естественно, для того что б быть успешным нужно ставить цели и реализовывать их. Только во всем, что вы хотите получить исходить надо из достатка. Это психология богатыхлюдей. Именно поэтому они богатеют. Именно поэтому всегда видят кучи возможностей для получения прибыли.

 

Возьмем еще потребность в отношениях, в любви.

Так вот, как раз недостаток в этой области вызывает чаще всего ощущение неудовлетворенности во всех сферах жизни. Как я уже писала начинать надо с любви к себе. И тут есть совершенно четкий показатель. Как вы относитесь к себе, так к вам относятся окружающие. Нагрубили вам на улице, толкнули, не обратили внимание – это все то, что вы сами испытываете по отношению к себе. Можно конечно и дальше испытывать подобные неудобства. А можно начать путь к себе. Ведь полюбить то надо не какое-то там чудовище. А себя. Конечно, многое придется принять и работа над собой не самая легкая задача. По моему мнению, мы и приходим в этот мир, что б в течение жизни постепенно принимать себя и проявлять себя как-то в этом мире.

Рубрики:  ДЕНЬГИ, MONEY
Я ВСЕГДА ПОЛУЧАЮ СТОЛЬКО ДЕНЕГ, СКОЛЬКО ЖЕЛАЮ.

Метки:  


Процитировано 1 раз

twitt-livein

Четверг, 17 Ноября 2011 г. 20:43 + в цитатник
@emmainna:

Рыбная диета - хороша во всём!!!! http://t.co/DR2GWtGo (via @emmainna)

Рыбная диета - хороша во всём!!!!

Четверг, 17 Ноября 2011 г. 20:42 + в цитатник
Цены на межкомнатные двери софья. Межкомнатные двери фабрика софья.

 

Рыба во все времена относилась к особому виду диетического продукта с низким содержанием жиров и уровнем калорий, но с высоким содержанием белка.

Поговорим о рыбной диете, которая становится всё более популярной у тех людей, которые следуют постулату «в здоровом теле здоровый дух». Основным ингредиентом, на котором строится система рациона данной диеты, является рыба.

Рыба — трудно заменимый продукт, в котором в больших количествах содержатся жирные кислоты (омега-3), они в свою очередь влияют на очень многие системы организма, оказывают профилактическое воздействие на заболевания сердца или сосудов. Вещества, которые входят в химический состав рыбы, а именно: кальций и фосфор, способны укрепить костные ткани, улучшить состояние зубов, благотворно влияют на кожу, но самое главное — способствуют снижению веса. Именно в силу этих причин рыбная диета обрела на сегодняшний день такую популярность.

Существует обилие вариаций рыбно-овощного способа похудения, но классической считается диета продолжительностью 7 — 10 дней, рыбная диета на 3 дня и вариант рациона, рассчитанного на 2 недели. Выбрав подобный способ похудения, вы в оптимально короткие сроки сможете избавить себя от 3 до 5 кг лишнего веса и придать вашему силуэту изящества. Если вы избрали рыбную диету для похудения, не забывайте расширять ассортимент рыбы, которую будете употреблять в рационе.

Отдавайте предпочтение свежей рыбе, как вариант, используйте замороженную, иногда рекомендуется включать в меню консервированную рыбу. Для достижения быстрого эффекта, употребляйте низкокалорийные, диетические сорта: тунец, треску (которая очень полезна), а также судака. А вот семгу и форель стоит избегать — филе этой рыбы достаточно жирное, но если приготовить её без масла, то можно ввести в своё меню. Стоит отметить, что консервированная и жареная рыба значительно уступает по своим полезным свойствам той, которую приготовили на гриле или запекли. Ниже мы приведем вам варианты рыбно-овощной диеты, а также облегченное для соблюдения меню, рассчитанное на менее продолжительные сроки, чем 2 недели.

Вариант рыбной диеты на 3 дня:

  • Завтрак. Если вы придерживаетесь данного вида диеты, то можно съедать 1 яйцо и обезжиренный творог до 16 % жирности, употребить йогурт без включения сахара. Запивать необходимо зелёным чаем. Диетологи рекомендуют принимать драже аскорбиновой кислоты после завтрака, если вы вознамерились совсем точно выполнять все инструкции подобной диеты.
  • Ланч. Если вы испытали легкое чувство голода и потребность перекусить, то в рыбной диете на 3 дня допустимо сделать ланч. Для подобного перекуса рекомендуется употребить не более 200 грамм рыбы и запить стаканом воды. Не ранее, чем через 15 минут после ланча, можно закусить фруктом (желательно цитрусовым).
  • Обед. Перед тем как приняться за обед, диетологи рекомендуют выпить 2 стакана холодной воды, либо употребить зелёный чай, после этого нужно съесть 250 грамм филе отварной рыбы, можно заменить на любой другой морепродукт: креветки, кальмары или мидии. Если у вас ограничен доступ к приготовлению пищи (возможно, вы офисный работник), в таком случае оптимальнее всего воспользоваться рыбными консервами. Рекомендуется добавлять овощи в меню, которые не содержат крахмал: фасоль (стручковая), огурцы, перец, привычную всем капусту. Допускается сделать из овощей салат, заправив его обезжиренным йогуртом. После обеда можно употреблять жидкость не ранее чем через 2 часа.
  • Ужин. Приблизительно около пяти часов вечера выпивается стакан воды, после этого в Вашем распоряжении все виды продуктов, которые описывались в меню для обеда.

Рыбная диета и отзывы о ней чаще всего составлены в одобрительной форме. Многие звезды прибегали к подобному методу борьбы с лишним весом, к ним можно отнести Викторию Бэкхем, а Ева Лонгория буквально «сделала себе имя», сбросив лишние килограммы, сидя на ней. Популярность данной диеты у «сильных мира сего» заключается не только в её эффективности, но и в достаточной сытности рациона: употребляя такое меню, вы длительное время не будете ощущать потребность в перекусах, кстати, рыба — отличный способ борьбы с депрессией. Попробуйте подать запрос: рыбная диета отзывы, и вы убедитесь в эффективности данного способа похудения. Рыба — это продукт, который попадая к нам в организм, усваивается практически на 100%. Поэтому так много приверженцев, желающих ощутить одновременно легкость в животе и чувство насыщения, плюс — каждый может подобрать для себя оптимальный вариант меню по продолжительности и рациону.

Рыбно-овощная диета для похудения на 2 недели:

Первая неделя

Пища однообразная, основа её — рыба. Количество потребляемых организмом калорий не должно превышать 1500 с расчетом на сутки (это относится и ко второй неделе). Строго едим рыбу, небольшими порциями, начиная с завтрака и заканчивая ужином (около 4-5 порций в день). Подходит любая — мороженая или свежая, речная или морская, но желательно диетических сортов: карась, камбала, хек или щука (содержание килокалорий в этих сортах рыбы не превышает 90 на 100г). Способ приготовления: запекание в духовом шкафу, фольге либо отваривать в воде. А вот жарить рыбу стоит аккуратно, лучше всего на гриле, без использования жировых масел. Если рацион показался вам нестерпимо однообразным, замените его частично на морепродукты.

Рекомендованные напитки: чай, желательно зелёных сортов, травяные отвары, напитки из сухофруктов и кофе. Недопустимо употреблять сахар, при желании можно взять сахарозаменитель.

Вторая неделя

Постепенно и в строгой последовательности изменяем рацион: добавляем овощи, далее фрукты, хлеб (желательно черный), картофель, кисло-молочные продукты, диетическое мясо. Начинаем употреблять жиры: маргарин, растительное или оливковое масло, масло сливочное (не превышая 30 г жира в сутки).

Рыбно-овощная диета, меню второй недели:

  1. день: овощи + рыба не более чем на 1200 ккал, кушаем фрукты
  2. день: овощи + употребляем рыбу не больше 1000 ккал + отварной картофель, черный хлеб
  3. день: овощи + рыба, не превышающая 800 ккал + отварной картофель, добавляем черный хлеб + крупы, фрукты
  4. день: овощи + рыба на 600 ккал + отварной картофель, крупы + молоко, черный хлеб + обезжиренный йогурт и творог, фрукты
  5. день: овощи + рыба на 400 ккал, хлеб, отварной картофель, крупы, обезжиренный сыр + молоко
  6. день: овощи + рыба на 200 ккал, картофель, черный хлеб, любая крупа + филе курицы, фрукты
  7. день: овощи + рыба на 100 ккал, отварной картофель, черный хлеб, красное мясо + любая крупа

На каком бы варианте вы не остановились, рыбная диета для похудения требует четкого согласования с рекомендациями диетологов, без консультации лечащего врача или диетолога применять такой способ похудения небезопасно. Наибольший урон рыбная диета может причинить почкам или печени, поэтому если вы страдаете хроническими формами поражения этих систем, то на такой метод борьбы с лишним весом лучше не «садиться».

А сейчас мы можем предложить вам строго регламентированное меню очередного варианта рыбно-овощной диеты. Внимание! Недопустимо исключать ингредиенты, замещать их на другие, удобные вам.

«Строгая рыбная диета на 1 неделю»

Понедельник:

  • Завтрак: минтай, приготовленный в пароварке (или отварной) — 150 г, капуста — 150 г. Кофе либо чай без сахара
  • Обед: суп из овощей и лосось – 150 г, на гарнир – рис
  • Полдник: 150 г фруктов, исключение – бананы и финики
  • Ужин: корейская морковка и 150 г отварных кальмаров, ломтик черного хлеба. Кофе или чай без сахара, кусочек шоколада

Вторник:

  • Завтрак: жареная на обезжиренном маргарине камбала. С напитком (кофе/чай) употребляйте 3 любых сухофрукта, кроме финика
  • Обед: 2 котлеты из нежирных сортов рыбы (тунец, например), рассольник — маленькая тарелочка, 2 ломтика черного хлеба
  • Полдник: любой вид фруктов в количестве 150 г, кроме фиников и бананов
  • Ужин: полбаночки консервированной рыбы, ломтик черного хлеба, несколько орехов (не арахиса), напитки без сахара

Среда:

  • Завтрак: черный хлеб (2 ломтика) с диетической рыбой — 150 г, с чаем либо кофе съедают 4 грецких ореха
  • Обед: постный борщ (желательно зелёный, со щавелем или крапивой), яйцо с небольшим количеством тунца
  • Полдник: 150 грамм фруктов (любых, кроме бананов и фиников)
  • Ужин: креветки — 300 грамм, кофе или чай без сахара, 1 чайная ложка мёда

Четверг:

  • Завтрак: минтай, приготовленный в пароварке (или отварной) с редькой. Один кусочек тоста с кофе либо чаем
  • Обед: уха из диетических сортов рыбы, 100 г солёной красной рыбы (любой), 2 средних печеных картофеля
  • Полдник: фрукты — 150 грамм
  • Ужин: отварные кальмары с яйцом и огурцами — 200 г, ломтик черного хлеба

Пятница:

  • Завтрак: треска (на пару) с капустой. Тост с малым количеством джема к кофе/чаю
  • Обед: суп из овощей с фрикадельками из рыбного фарша, камбала — 100г, гарнир из риса
  • Полдник: фрукты — 150 грамм (не бананы)
  • Ужин: 50 г морковки по-корейски, 200 г отварных кальмаров, ломтик черного хлеба

Суббота:

  • Завтрак: ржаные хлебца — 2 штуки с красной икрой, 1 ложка меда и чай
  • Обед: нежирная уха и скумбрия с салатом из морской капусты
  • Ужин: рыбные котлеты — 2 штуки, тушеная морковь и лук на гарнир, фруктовый щербет (70 грамм)

Воскресенье:

  • Завтрак: отварная зубатка, не более 150 грамм. Чай либо кофе без сахара с 4 финиками
  • Обед: уха из хвостов красной рыбы, ломтик хлеба
  • Ужин: 300 г отварных креветок, на гарнир рис (150 г), чай/кофе без сахара

Дорогие дамы, если желаете быстро и без вреда для здоровья, с максимальным ощущением насыщения, но при этом легкости, сбросить лишние килограммы, то рыбно-овощная диета справится с этой задачей на все 100%. Следуйте рекомендациям диетологов, и вы гарантировано уменьшите свои объемы до 5 кг за 10 дней. При этом вы не только не нанесёте урон своему организму, но ощутите общее оздоровление — худейте с пользой.

Источник: Женский журнал JLady

Рубрики:  Кулинария
Приятного аппетита

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Фото - чудо света

Четверг, 17 Ноября 2011 г. 05:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_Вишня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ты не поверишь...

Ты не поверишь 
Подборка картинок, которые меня удивили. Такие сборники частенько кочуют из поста в пост, я отобрала самые интересные на мой взгляд. На первом фото самая высокая в мире цепочная карусель, находится в Вене, высота 117 метров. На втором - горы в Китае, практически Пандора из "Аватара" :)

 


Трехмерный рисунок на полу лифта

 


Николай Валуев в 10 лет рядом со сверстниками



Читать далее...


Поиск сообщений в emmainna
Страницы: 584 ... 56 55 [54] 53 52 ..
.. 1 Календарь