Да, я лузер.

Я снова без работы. И это ужасно, поскольку уже успела построить кучу планов, как всегда. Надо научиться жить настоящим! 

Смотрели вчера фильм "Письма Богу" про мальчика, больного раком. Очень добрый и в то же время тяжелый фильм, заставляющий задуматься об отношении к вере. 

Надо заниматься самосовершенствованием. Надо правильно планировать каждый свой день и не тратить время впустую. Надо, надо..

7 марта

Я хожу без шапки, у Вадима на работе преиодически возникают эмоциональные вспышки, Андрей ходит на вечернюю понедельничную йогу, а у Андрея Николаевича Болкунова сегодня день рождения=)

Наконец-то потеплело, муррр.. Могу позволить себе короткую куртку и шапку долой) Пришла сегодня раньше всех почти, стояли с Виктором на ступенечках и ждали Машу с ключами. Я со второго раза написала учет на 88 процентов, такая мысленно - "йехууу", а Рида меня обломала - плохо, надо больше) Юля меня по-прежнему бесит..

8 марта

Написала учет на 95,7 %, в первый раз! Правда, по другим направлениям пока не так все радужно..) Юля купила торт, мальчики во главе с Виктором тоже купили торт (кстати, вкуснее намного, хоть и попроще на вид) и таким образом мы и отмечали 8 марта)) Один из покупателей подарил по коробочке духов Юле, Риде и мне) Еще привезли игрушки мягкие из серии Yoohoo & Friends и мы их между собой всех разделили, до витрин они не дошли) Такие милахи! Я взяла себе желтого мангуста, самого симпотного, назвала Юко)) Сидит у меня на столе, таращится огромными глазами и улыбается) Ми ми ми ^^

Вчера же вообще было кайфово - ни Юли, ни Риды не было целый день, с Машей и Лилит намного проще и приятнее работать=) Еще была бы удобная обувь, я бы наверно была совсем довольна, а то ноги ужааасно болят и отекают в этих балетках=(

 Выходноооой) Какое благо! Мама говорит, выспавшаяся я - совсем другой человек, глаза хоть живые. А то с работы прихожу как выжатый лимон, без преувеличения) На проспект Строителей ехать с двумя пересадками, это жесть, позавчера домой добралась около двенадцати только. Хорошо, что завтра опять на тренерскую, хотя там гонять будут опять.. Но все равно мне там больше нравится. А на 46-ой только Лена нормальная, Сережа и Кирилл. Оля вообще бесит меня)

Наконец-то посмотрели фильм с Андреем сегодня. А то, то сессия, то учеба, то теперь стажировка.. Бурлеск. Отличный, Агилера там зажгла. Хоть и до боли напоминает Шоу гелз, но все же) И музыка классная.

Сезария Эвора (порт. Cesária Évora; босоногая дива) поёт на кабовердийском креольском — диалекте португальского языка. Акустическое обрамление голосу составляют рояль, гавайская гитара, аккордеон, скрипки и кларнет. На сцену Эвора неизменно выходит босиком — это символическая дань бедности, в которой жили (и продолжают жить) её земляки на Островах Зелёного Мыса. Потрясающе мелодичный, колоритный голос. Слушать - одно удовольствие.

Экзаамен.. Я сижу и почему-то не парюсь, хотя это последние попытки что-то уместить в голове. Ну же, ну же.. 

Я на что-то надеюсь в глубине души - сама не знаю на что)

Источник http://500px.com/photo/295790

 Сегодня был день классической музыки. Мы такую красоту слушали, просто ах..

Бетховен, Шопен, Вивальди..

Люди, не забывайте про классику. Она вовсе не скучная. Вы обязательно найдете своих композиторов.

Тех, от мелодий которых будет вздрагивать сердце..

- Зи,  ты без преувеличения сейчас мой самый близкий друг.

- Как видишь, меня волнует не количество и не внешность этих девушек, а степень их духовной близости к тебе.

- А тебя не смущает, что ты ближе их всех вместе взятых?

… Вот и сегодня Ёжик сказал Медвежонку: 
— Как всё-таки хорошо, что мы друг у друга есть! 
Медвежонок кивнул. 
— Ты только представь себе: меня нет, ты сидишь один и поговорить не с кем. 
— А ты где? 
— А меня нет. 
— Так не бывает, — сказал Медвежонок. 
— Я тоже так думаю, — сказал Ёжик. — Но вдруг вот — меня совсем нет. Ты один. Ну что ты будешь делать?.. 
— Переверну все вверх дном, и ты отыщешься! 
— Нет меня, нигде нет!!! 
— Тогда, тогда… Тогда я выбегу в поле, — сказал Медвежонок. — И закричу: «Ё-ё-ё-жи-и-и-к!», и ты услышишь и закричишь: «Медвежоно-о-о-ок!..». Вот. 
— Нет, — сказал Ёжик. — Меня ни капельки нет. Понимаешь? 
— Что ты ко мне пристал? — рассердился Медвежонок. — Если тебя нет, то и меня нет. Понял?…

Мне не раз задавали вопрос: "Какой самый приятный комлимент из тех, что ты когда-либо получала?" И мне всегда очень сложно на него отвечать. Не потому, что я завалена ими с ног до головы и не потому, что страдаю от их недостатка.. Просто мне кажется, что дело не сколько и не столько в самом комплименте, сколько в человеке, который его делает.

"Ты очень красивая", "Ты трогательная и нежная", "Ты заводишь меня".. Это все, безусловно приятно. Но согласитесь, если эти слова звучат из уст человека, к которому вы равнодушны, то сердце не вздрагивает. Просто очередной раз тешим свое самолюбие..

"Ты мне очень нравишься. В тебе есть почти все, что меня волновало всегда."

Дааааа!!!

И плевать!

Плевать, что "почти".

Плевать, что "нравишься", а не пафосное "без ума от тебя".

Сердце вздрагивает.

Потому, что эти слова говорит тот, от которого ты их больше всего ждешь.

И лишь поэтому они ценны.

 Когда видите счастливых людей - не завидуйте. Вы же не знаете, через что они прошли, чтобы стать счастливыми.

Как ни крути, а красивая упругая попа - приятное дополнение к нашим прочим достоинствам=) Все реально;)

1) Сядьте на пол, спина прямая, ноги вытянуты перед собой. Передвигайтесь по полу на ягодицах сначала вперед, а затем, не разворачиваясь, назад. Повторите это упражнение не менее 10 раз — оно считается одним из самых эффективных для ягодичных мышц.

2) Встаньте на четвереньки, спина прямая. Отведите одну ногу назад и выпрямите, теперь сгибая, подтягивайте ногу к груди, а затем с силой выталкивайте её назад, полностью выпрямляя. Сделайте не менее 10 взмахов каждой ногой.

3) Стоя на четвереньках выполняйте махи прямой ногой назад и высоко вверх. Спину держите прямо, не прогибайтесь! Не опуская ногу до конца — повторяйте движение. Каждой ногой выполните не менее 10 махов.

4) Исходное положение тоже, что и в предыдущем упражнении. Выполняйте махи согнутой в колене ногой вверх под прямым углом. Старайтесь тянуться пяткой вверх, повторите упражнение по 10 — 15 раз каждой ногой.

5) Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Тянитесь вверх, приподнимаясь на носочки, а затем медленно приседайте, разводя колени как можно шире. Выпрямитесь и повторите упражнение не менее 12 раз.

6) Стоя прямо, ноги вместе, делайте махи назад, как можно дальше. Поочередно, сначала левой, а потом правой ногой. Чтобы удержать равновесие, выполняя упражнение, можете держаться за спинку стула. Сделайте не менее 10 махов каждой ногой.

7) Из положения стоя, наклоняйтесь вперед, стараясь положить ладони на пол. В таком положении сделайте несколько шагов вперед, а затем, не разворачиваясь, назад. Выполните 5 — 6 таких «походов».

8 ) Встаньте прямо, ступни на одной линии, пятки вместе, носки врозь. Руки соедините над головой кончиками пальцев. Выполняйте прыжки, отталкиваясь пятками от пола и приземляясь на всю стопу. Носки сохраняйте развернутыми! Выполните упражнение не менее 7 раз.

Хочется шоколада:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.

 Купила наконец именно деревянную хорошую массажную щетку. Везде ведь советуют использовать именно дерево, поскольку оно не провоцирует статическое электричество и вообще экопродукт. Но просто в последнее время я перестала расчесываться вовсе, поэтому только сейчас подумала - а зачем она мне?)))

На улице постоянно высокая влажность воздуха, отчего мои волосы, сами по себе не особо гладкие по структуре, приходят в полнейший ужас и пушатся. И я все-таки решила отращивать челку, поэтому сейчас всегда откидываю ее назад и закалываю. Такая "мальвинка" хороша на объемные волнистые волосы. И я заметила, что если после мытья их не расчесывать, а просто капельку мусса и встряхнуть пальцами, они именно такими и становятся! Ну что тут скажешь - Колумб в очередной раз открыл Америку=)

Отдыхай, щетка.

 Источник http://500px.com/photo/259923

С ума схожу по таким глазам.. Ррр..

Источник http://500px.com/photo/30532

http://emerald-dew.livejournal.com/18562.html