-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в elinca

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.03.2012
Записей: 1186
Комментариев: 47
Написано: 1246





Торт со сгущенкой "Сладкая фантазия"

Суббота, 02 Июня 2012 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения EIVA26 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт со сгущенкой "Сладкая фантазия"
 

разделители

Торт со сгущенкой "Сладкая фантазия"»

 


Сегодня мне страшно захотелось ощутить давно забытый вкус вареной сгущенки с шоколадом, поэтому было решено приготовить торт с таким кремом.

d7294377f5d4 (110x35, 1 Kb)
Рубрики:  Кулинария/пироги, пирожки и тортики

Любимые загадки

Суббота, 02 Июня 2012 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимые загадки

1267248149_1 (200x275, 17Kb)

Очень интересный материал для детей и взрослыйх. Сайт полностью посвящён загадкам.Так что , я думаю, пригодится многим. Всё самое интересное ЗДЕСЬ 

Рубрики:  чтиво

Благоуханные пионы....

Суббота, 02 Июня 2012 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Благоуханные пионы....

0_1d0ee_b2398065_XL (700x467, 173Kb)

Чудесный дарят результат
природы вечные законы.
Вновь расцвели, чаруя взгляд,
благоуханные пионы.
Позавчера в листве зелёной
качались шишечки бутонов.
Вдруг по утру, в рассвете дня,
цветы приветствуют меня.
Ах, запах! Этот дух волшебный-
исполнен силою целебной,
он светом солнечным налит,
и освежает, и бодрит.
Душа вновь радость обрела,
а радуюсь теперь я редко.
Цветы вчера мне принесла
добросердечная соседка.
Она - сотрудница природы
растила их от самых всходов.
Как результаты хороши
для созерцанья и души!

Н.Серегина.
877ad731d9eb (700x495, 55Kb)


Читать далее...
Рубрики:  Мир фотографии/цветы

Это

Суббота, 02 Июня 2012 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения EIVA26 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это

Это

каст (700x469, 99Kb)

Когда читать ты будешь Это, прошу тебя, не торопись,
Над фразой странною поэта ты не спеши, остановись...


Мудрец сказал: «Вначале было Слово»!
А, может быть, мудрец не слишком прав...
Другой в ответ: «Всё на Земле не ново...»
Кто прожил жизнь, ни разу не солгав?
Тот и другой за мудрыми словами
Себя самих в них так и не узнали...
***
Таинственная книга Света -
Загадка? Путь?
Рассказ? Завет?

Веками ты хранила Это, настало время - дать ответ...
Всё начинается с Начала, с простых, понятных, честных слов.
Ключ первый – «Истина» Дешана! Прочти, пойми, сними засов...

Найти второй ключ нелегко, он спрятан в глубине Вселенной,
Мысль улетает далеко: к истоку жизни сокровенной.
«Да будет Свет!» - промолвил Бог,
Но прежде, чем сказал он Это,
Была ведь Мысль, и был ведь Вдох!
Была прелюдия к Рассвету...

Теченье слов, как рек вода, как вдох-новение поэта...

Причина Слова - Красота...
Причина Мысли - тайна Это!

Что вдохновеньем нам дано - то не твоё, от Бога Это...
Бери смелей своё перо, переноси на лист сюжеты.

Когда в глазах огонь горит - от Бога Эта искра, слышишь?
Когда в ушах орган звучит - Гармония так нежно дышит...
Сочти росинки на лугу, потом все звёзды, что на небе,
Я передать тогда смогу - ключ третьей тайны Это - Время...

Скажи, откуда и куда, зачем стремительное Время
Течёт вперед через века, не зная устали и крена?
Прочти о нём хоть сотню книг, узнай про скорость, ускоренье,
Перелистай страницы их, и отыщи своё решенье...

И ключ я дам, а в нём - секрет,
Как слепок каждого Мгновенья,
Прошедших лет не виден след, но есть полёт и дерзновенье...
Ты в нём живешь, не уставай, спеши понять, умей хотеть,
И тайны Времени узнай! Не бойся, падая, взлететь...

Идём же дальше, друг мой верный, свою ладонь к моей прижми,
Путь впереди у нас безмерный, и нам иначе не дойти...
Смотри, как чудно - Солнце встало!
И воздух чист, и песнь звучит.

И слёз как будто не бывало. А дивный лес листвой шумит...
К четвертому пришли секрету - и этот ключ тебе даю -
Созданье солнечного Света -

Любовь небес, Её пою...

Где двух дорог соединенье, и Свет зари рождает день,
Там дышит все преодоленьем, бушует красками сирень...

И дальше, дальше, к новой тайне.
Ведь семь ключей и семь чудес...
Пентасистема Мирозданья - ты - часть её - аккорд небес!
Туман над полем расстелился, кузнечики звенят в траве,
И паутинкою накрылся цветочек летний, весь в росе...

Себя узнай ты в том цветочке, стань паутинкою на миг!
В туман влетая ветерочком, поймай в росинке Солнца блик!

И вот... Ты слился с Этим миром!
Ну, растворись в нём до конца...
Ты - царь, Ты - Бог, Ты над Олимпом
Победу празднуешь Творца!!!
Ключ пятый - Жизнь неразделима.
Единым связана венцом!
Ты сам - весь мир, и властелином
Будь всюду, будь своим Творцом!
Свой Храм построй, захочешь - вечный!
А Это ключ уже шестой...
Хотеть - вот Путь твой в бесконечность -
Связь между миром и тобой.

Желанья властвуют над нами...
Но, если ключ в руках шестой,
Смелей хотеть должны мы сами,
Но с чистым сердцем, всей душой...

Седьмой ключ назвала я Это... Его получишь лишь тогда,
Когда, прочтя всю книгу Света,
Шесть тайн познав, поймешь Себя...
***
И вспомнишь мудрецов слова, ведь понял ты, что значит Это...
Слова стары, а мысль нова, когда постигнешь тайну Света...

"Кольцо Времён", 1996 г.


 (220x40, 4Kb)
Рубрики:  Искусство/стихи

Котоматрицы-2

Пятница, 01 Июня 2012 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котоматрицы

Веселые картинки от сайта Котоматрица.

Лучшие котоматрицы недели (50 фото)

Лучшие котоматрицы недели (50 фото)

Читать далее...
Рубрики:  Мир фотографии/котоматрица

ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.

Пятница, 01 Июня 2012 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.

grechnevay-dieta (300x216, 9Kb)
Рецепт гречневой диеты для похудения

Тип диеты - монодиета

Убыль веса - 6-10 кг

Срок применения - 1-2 недели

Греча полезный диетический продукт. Она содержит много клетчатки, достаточное количество витаминов и микроэлементов, а так же неплохо сбалансирована по основным питательным веществам. Все это сделала ее очень популярным продуктом для похудения. На основе гречи разработано много диет, например - гречнево-кефирная диета.
смотри полностью

Источник ссылки:http://fotodiet.ru/grechnevay.htm
Рубрики:  Женская красота/диеты

Что такое Карвинг?

Пятница, 01 Июня 2012 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что такое Карвинг?


Карвинг — англ. carving или curving (от curve, что означает резать; лат. curve - кривая) — «резная работа», «резной орнамент». Карвингом называют резьбу по дереву, льду, камням, овощам, а также стиль катания на горных лыжах и сноуборде и даже способ долговременной химической укладки волос.

ПОСМОТРЕТЬ ФОТО РАБОТЫ - ШЕДЕВРЫ КАРВИНГА
Рубрики:  Кулинария/карвинг

Мы родом из детства

Пятница, 01 Июня 2012 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_вас_любил [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мы родом из детства [85 фото]

Смотрите ещё интересные фотоподборки о детях: А впереди - целая жизнь... * А мы разве изменились?

Сегодня - день защиты детей. И начало лета. Как это символично: ведь дети - наше солнце и тепло. Давайте беречь наше будущее. И не забывать, что мы тоже дети. Только большие.

Эх, мы бы сейчас задали жару! >>>

Рубрики:  Мир фотографии/прикольные фото

Котофото

Пятница, 01 Июня 2012 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котофото

25 (432x540, 35Kb)
47 (450x585, 59Kb)
18 (450x600, 83Kb)
26 (450x600, 67Kb)
28 (496x320, 29Kb)
21 (500x310, 39Kb)
168 (500x309, 78Kb)
2 (540x356, 39Kb)
3 (540x356, 31Kb)
4 (540x356, 56Kb)
6 (540x356, 59Kb)
7 (540x356, 37Kb)
8 (540x356, 43Kb)
10 (540x356, 87Kb)
1 (512x367, 42Kb)
11 (503x483, 50Kb)
13 (540x356, 39Kb)
14 (540x356, 41Kb)
15 (540x356, 45Kb)
16 (540x356, 54Kb)
17 (540x356, 53Kb)
19 (540x356, 45Kb)
20 (540x356, 54Kb)
23 (540x356, 68Kb)
27 (540x356, 84Kb)
29 (540x356, 61Kb)
30 (540x356, 63Kb)
66 (540x356, 120Kb)
76 (540x356, 82Kb)
77 (540x356, 38Kb)
111 (540x356, 61Kb)
112 (540x356, 91Kb)
161 (540x356, 105Kb)
171 (540x356, 51Kb)
172 (540x356, 41Kb)
178 (540x356, 40Kb)
88 (550x530, 56Kb)



Серия сообщений "Юмор":

Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Мечта каждой девушки
Часть 4 - Котофото


Рубрики:  Мир фотографии/котоматрица

Во мне сейчас живут два человека

Пятница, 01 Июня 2012 г. 13:40 + в цитатник
Это цитата сообщения EIVA26 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Во мне сейчас живут два человека

Рубрики:  Искусство/стихи

Мозаичная диета

Четверг, 31 Мая 2012 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мозаичная диета

На такой диете можно сбросить около 5 кг за месяц. Если это кажется вам слишком мало, вспомните, что каждый килограмм сверх этого показателя, по мнению многих дие­тологов, легко может вернуться. Так что лучше медленно, но верно.

Базовые принципы мозаичной диеты таковы: злаки мож­но есть только в первой половине дня; все употребляемые овощи и фрукты должны быть свежими, соки — свежевыжа­тыми; после завтрака полезно пить «Актимель», перед сном — стакан обезжиренного кефира (это поможет улучшить обмен веществ).

Не забывайте пить — не менее 1,5 л жидкости в день; поменьше соли — не более 5 г в сутки.

Если вы выбрали эту диету, в идеале каждая ее неделя должна состоять из одного разгрузочного, одного рыбного, одного мясного, одного молочного, одного «морского» и двух вегетарианских дней. Их чередование можно варьировать как угодно.

Рацион диеты по дням >>

Рубрики:  Женская красота/диеты

Котоматрицы-1

Четверг, 31 Мая 2012 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котоматрицы

Позитивные КОТЭ
Мысли вслух :)
Читать далее...
Рубрики:  Мир фотографии/котоматрица

Учимся рисовать кошек

Четверг, 31 Мая 2012 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся рисовать кошек

Учиться рисовать никогда не поздно!)

CAuyDZ3Lues (604x439, 23Kb)

дальше
Рубрики:  Искусство

Сырно-овощная запеканка

Четверг, 31 Мая 2012 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Привалова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырно-овощная запеканка. Рецепты от друзей...

Наш друг Оксана (Love 777) предлагает вот такой вкусный рецепт:

550752_300178653399120_145416495542004_692767_1591697584_n[1] (545x400, 28Kb)
Читать далее

Рубрики:  Кулинария/десерты, пудинги, запеканки

Картинки благодарности + код для днева

Четверг, 31 Мая 2012 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картинки благодарности + код для днева

Анимационные картинки с благодарностями для коментариев, постов или в личные сообщения очень удобны и интересные, тем более картинки не кликабельные и весят не так уж много из-за своего размера небольшого. Вставлять эти картинки просто, копируете код под каждой картинкой стоит код в рамочке, главное чтобы код скопировался весь от знака открывающего < до закрывающего знака >, всё что внутри и есть картинка, если кто не умеет, потренируйтесь в черновик размещайте у себя, или можете в личку ко мне размещать!))
1 (640x427, 59Kb)

6 (400x300, 80Kb)

8 (550x304, 161Kb)

3 (365x480, 40Kb)

Смотрим дальше!>>
Рубрики:  Оформление дневника

Рецепт салата с ветчиной и ананасом

Четверг, 31 Мая 2012 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт салата с ветчиной и ананасом
 


салат (400x271, 22Kb)


Ингредиенты:
Ветчина - 250 гр
Ананасы консервированные – 400 гр
Картофель - 3-4 шт
Орехи грецкие - 50 гр
Лук - 1 шт
Яйцо - 4 шт
Яблоко - 1 шт
Соль майонез - по вкусу

Приготовление:
1 Отварить картофель, яйца, очистить. Лук мелко порезать, залить на 5 минут кипятком, слить. Картофель и яблоко натереть на крупной тёрке, ветчину порезать соломкой, яйца и орехи мелко порубить.
2 Салат выкладывать слоями (желательно в съёмную форму):
1-й слой –½ части картофеля, майонеза, ½ части ветчины и смазать тонким слоем майонеза.
2-й слой – ½ части яблока и присыпать грецкими орехами.
3-й слой – ½ части лука, слой яиц и кусочки консервированного ананаса, намазать майонезом.
3 Повторить слои в такой же последовательности, на завершающем слое ананасов сделать из майонеза сетку. Поставить салат на час в холодильник пропитаться. Приятного аппетита!


Volody24 gl

Рубрики:  Кулинария/салаты

Нарисуй меня, Художник!..

Вторник, 29 Мая 2012 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Donch-anka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нарисуй меня, Художник!...



Нарисуй меня, Художник!..
Подари мне утешенье - 
Сотвори изображенье,
Как подскажет вдохновенье.
Лишь тебе в служеньи верном -
Музы жаждут воплощенья,
И позируют мечтанья,
На полотнах расцветая.
Ты ведь Мастером зовешься.
Я не зря к тебе спешила -
Ты один помочь мне сможешь.
Нарисуй меня, Художник!..

В кривизне пусть зеркала
Уличит твое творенье.
И в него смотреться я 
Стану до самозабвенья.
Это все, что я хочу
Для спасенья и отрады.
Для больной души в усладу
Разве много я прошу?..

Защити меня, художник,
От теней моих ненастий,
От тревоги и унынья,
От обид на день вчерашний,
Чтоб над далями печалей
Мне кружиться, словно птице..
Ну пожалуйста, мой милый,
Нарисуй меня счастливой!..

Нарисуй меня, Художник,
По-ребячьи восхищенной,
Чтобы взор тянулся к небу
От земли с насущным хлебом.
Назови усталость негой.
И - чтоб свету стало тесно! -
В вихре солнечного цвета
Закружи меня, Маэстро!..


Улыбнулся Старый Мастер,
И, вздохнув, развел руками:
- Все цветет и отцветает... -
Грусть была в его словах..
- Я портрет нарисовал бы,
Но не знать ему успеха..
Есть мольба, но нет утехи
В нарисованных цветах...


Инна Труфанова

Рубрики:  Искусство/стихи

Без заголовка

Вторник, 29 Мая 2012 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем тунику для пляжа. Очень быстро!

http://club.season.ru/index.php?s=894013fc65b0015d...58&showtopic=797&st=20

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/шитьё

Рисуем розы

Вторник, 29 Мая 2012 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Liza_Boguc [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисуем розы


 

Язык английский, но и так думаю все понятно


 

пошаговое рисование
Рубрики:  Оформление дневника/для чайников

Цитаты про женщин, афоризмы о женщинах, высказывание

Вторник, 29 Мая 2012 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цитаты про женщин, афоризмы о женщинах, высказывание.

4360286_nastol_com_ua24307 (700x578, 104Kb)

4360286_1338236581YuMvtPcRU_009072RcitatqPproPZenwinIG0PaforizmqPoPZenwinahIG2400 (678x48, 29Kb)

***
Женщина живет по собственно созданным правилам, которые сама же и меняет.


***
Чего хотят женщины? Женщины хотят, чтобы всё было так, как они хотят!


***
Жизнь женщины – это испытание от начала и до конца.


***

4360286_63707703_68930dde1f69 (90x37, 3Kb)

4360286_leticiya1 (57x21, 1Kb)

 

Рубрики:  чтиво

Путь к сердцу вымощен бутербродами

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Путь к сердцу вымощен бутербродами
 

 

Гости заявились без предупреждения? Не паникуйте.
 
Вы сможете зарекомендовать себя хорошей хозяйкой, приготовив... бутерброды.
 
Нет, не хлеб с колбасой или сыром, а сандвичи, канапе, тартинки.
 
Ну, а если пришел тот, кто нравится вам, то у вас есть шанс найти путь к его сердцу через желудок. Сделайте бутербродный торт - и мужчина ваш!  
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/закуски

Гадаем на цифрах!

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Космическая_Гостья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гадаем на цифрах!





УСКОРЯЕМ - ЗАМЕДЛЯЕМ...

Если вам нужно ускорить тот или иной процесс (например, вы опаздываете на работу, а транспорта, как назло нет, или денег в кошельке совсем не осталось, а долгожданную зарплату задерживают), повторяйте про себя как можно чаще: "двадцать". 2 - умножит ваши усилия, а 0 - сведёт на нет силу противодействия.

Если вам наоборот, нужно замедлить тот или иной процесс (например, ребёнок сообщил вам, что намерен срочно жениться, а в ваши планы это не входит), повторяйте про себя : "четыре". 4 это квадрат, самая устойчивая фигура. Именно она станет задерживать, замедлять действие. Кроме того, у квадрата все стороны равны, так что куда не кинешься, везде одно и то же - устойчивость и замедление.




ПРИБАВЛЯЕМ - УБАВЛЯЕМ...

Если вам необходимо прибавить что - то (например, количество купюр в кошельке или количество поклонников), представьте себе это и повторяйте: "семь плюс один". 7 - число таинственного действия, 1 - число цели и энергии, ну а 8(7+1) - число бесконечности.

Если же вам нужно нечто убавить (например собственный вес), представьте себя стройной и повторяйте: "десять минус один". Но в этом случае будьте готовы к переменам: 10-1=9, а 9 - число перемен.


Читать далее...
Рубрики:  чтиво

Животные тоже люди

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения SwaEgo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Животные тоже люди :)


Читать далее...
Рубрики:  Мир фотографии/прикольные фото

Варенье из киви и банана быстрого приготовления

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Kati1974 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варенье из киви и банана быстрого приготовления

Варенье очень вкусное и необычайно красивое!

для этого варенья нам нужно:
5 киви
1 банан
1 чайная ложка желатина
220 гр. сахара
сок половины лимона

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/заготовки

Будь готов! Всегда готов тискать маленьких котов!

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Будь готов! Всегда готов тискать маленьких котов!

                                                 

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Мир фотографии/котоматрица

Цветы из гофрированной бумаги. МК

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы из гофрированной бумаги. МК

crepefl (640x512, 129Kb)

crepefl (1) (580x476, 89Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/цветы из бумаги

Никитский ботанический. Феерия Ириса... Часть2

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Cindara [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Никитский ботанический. Феерия Ириса... Часть2

Итак ,продолжение нашей экскурсии по питомнику ирисов.

опять - же ,осмелюсь напомнить фото кликабельны при переходе на яндекс - жмём кнопку "в другом размере" - смотрим в большом разрешении...

Cozy Calico

далее
Рубрики:  Мир фотографии/цветы

Сытный салатик "Вечерний"

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сытный салатик "Вечерний"
 

Ну, наконец-то я добралась до своего фотоаппарата. Дома ремонтные работы. Все уложено в коробки. Но я нашла)))


Куриное филе - 2 грудки

Свежие огурцы - 3 шт.

Белокочанная капуста - 1 небольшая головка

Твердое зеленое яблоко - 1 шт.

2 чайн. л. нежного карри (без верха)

соль

майонез

РЕЦЕПТИК
Рубрики:  Кулинария/салаты

Натюрморты. Летнее настроение

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натюрморты. Летнее настроение.

77683695_large_0_4d5f3_3832c557_XL (700x573, 134Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Мир фотографии/цветы

Диета «Не есть после 6 вечера»

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета «Не есть после 6 вечера»

     Если Вы решили похудеть, то при желании или даже без него, можете получить массу разных советов о том, как это сделать «просто, быстро и эффективно». Особняком в списке этих рекомендаций стоят диеты, их уже придумано настолько много, что можно хоть каждый день пробовать новую. Некоторые из них действительно помогают снизить вес, а другие, наоборот, затрудняют похудение. А ведь насколько диета может быть сложной – кто-то рекомендует считать «очки», другие – калории, третьи напрочь запрещают есть то-то или то-то… Для того, чтобы не заморачиваться с похудением была придумана другая «примочка» - не есть после 6 вечера. Это  правило для некоторых стало чем-то наподобие конституционного закона.

      С одной стороны, рекомендация «не есть вечером» имеет некоторую связь со здравым смыслом. Во второй половине дня обменные процессы замедляются, калории расходуются менее активно, а жиры стремятся «отложиться» в самых заметных местах. Кроме того, многие ведут малоподвижный образ жизни, что еще больше усугубляет положение.

И, в конце концов, вечером мы склонны есть больше всего из-за чего и набираем вес. Утром и днем трапезничать некогда, зато вечером все дела переделаны, можно спокойно поужинать, а потом еще попить чай с чем-то сладким или мучным и перед сном тоже что-нибудь пожевать…

Казалось бы – отказаться от ужина и все – лишнему весу конец! Кроме того, у каждого человека наверняка найдется родственник или знакомый, которому удалось хорошо похудеть по данной методике. Тогда почему же количество полных людей все растет, если похудеть так просто? Возможно, все дело в том, что эта диета подходит далеко не всем, а использовать ее можно лишь при соблюдении некоторых условий....

Читать далее >>

 

Рубрики:  Женская красота/диеты


Поиск сообщений в elinca
Страницы: 40 ... 10 9 [8] 7 6 ..
.. 1 Календарь