Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Øðåê_Ëåñíîé
Íàïèòêè äëÿ õóäåþùèõ-âêóñíûå ôðåøè
Âû âñ¸ åù¸ õóäååòå ? À î òàêèõ âêóñíûõ ôðåøàõ ïîìíèòå ? Îíè äàþò çàìå÷àòåëüíûé ðåçóëüòàò!

Ôðåøè äëÿ äåòîêñà è ïîõóäåíèÿ (âûâîäÿò ëèøíþþ æèäêîñòü, óìåíüøàþò àïïåòèò è ïîìîãàþò èçáàâèòüñÿ îò öåëëþëèòà). Ïèòü çà 30 ìèíóò äî åäû.
Èòàê:
1. 1/2 ÿáëîêà, ãîðñòü øïèíàòà, 1/2 ìîðêîâêè, 1 ñòåáåëü ñåëüäåðåÿ, íåñêîëüêî êàïåëü îëèâêîâîãî ìàñëà èëè ñëèâîê.
2. 1 îãóðåö, 1 ñòåáåëü ñåëüäåðåÿ, ñîê 1/2 ëèìîíà, ìÿòà.
3. ßáëîêî+ìîðêîâü+íåñêîëüêî êàïåëü îëèâêîâîãî ìàñëà èëè ñëèâîê.
4. 1 ãðóøà, ñîê 1/2 ãðåïôðóòà.
5. 1/2 ñòàêàíà êëóáíèêè, 1/2 ñòàêàíà àïåëüñèíîâîãî ôðåøà
6. 3 ìàëåíüêèå ìîðêîâè, íåñêîëüêî íåáîëüøèõ ñîöâåòèé áðîêêîëè, 1 ÿáëîêî, ñîê 1/2 ëèìîíà
7. ßáëîêî, 1/2 íåáîëüøîé ñâåêëû, 1/2 ìîðêîâè, ãîðñòü ïåòðóøêè. Ñíà÷àëà îòæèìàåì ñîê èç ñâåêëû, îòñòàâëÿåì íà 10 ìèíóò, çàòåì äîáàâëÿåì ôðåø èç îñòàëüíûõ èíãðåäèåíòîâ.
ìîè íàõîäêè