-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в elenaOts

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 20





Отличный лифтинг от Кэрол Мадджио

Пятница, 12 Ноября 2010 г. 13:04 + в цитатник
youtube.com/watch?v=JbvSbBZ...re=related  (320x217, 7Kb)
Ещё лет пять назад увидела книгу Кэрол Мадджио "Контурный и скульптурный массаж лица", купила её и сразу "подсела" на упражнения. К сожалению, зарядку для лица приходится делать нерегулярно. Но результаты замечательные. Кожа держится в тонусе, даже нос стал немного уже. А когда посмотрела видео-презентацию её книги, то воодушевилась по полной программе. Уж если женщина в свои 63 года так выглядит, значит, её методика верна. В первую очередь, Кэрол Мадджио проверяла эту зарядку на себе, корректировала, поэтому, чем прибегать к жутким операциям, я думаю несложно посвятить себе любимой (любимому) 20 и даже 30 минут ежедневных простых упражнений.
Я за! А вы?

Ведущие в ролике пытаются активно выполнять упражения для лица. видео с упражениями есть на моём сайте www.my-happylife.ru



Процитировано 2 раз

Как начать жить здорово, успешно и с оптимизмом?

Понедельник, 08 Ноября 2010 г. 13:12 + в цитатник
my-happylife.ru Не у каждого из нас хватит силы воли, чтобы с завтрашнего дня начать жить по-другому. Мы всё откладываем на потом. Но, когда припрёт, мы с головой бросаемся что-то изменять, что-то латать. Потом успокаиваемся до следующего пинка судьбы.
А может попробовать постепенно, поэтапно начать перестраивать себя, а заодно и свою жизнь? Кстати, это затягивает. Если ты поставил цель перед собой и добился её выполнения, то уже думаешь: "А дай-ка я ещё попробую что-либо сделать". Дальше - больше. Ты начинаешь получать удовольствие от успеха, повышается собственная самооценка. Вокруг тебя собираются единомышленники, вы уже вместе обсуждаете планы , результаты.
А самое главное, когда ты поставишь очередную цель перед собой, то заметишь, что жизненные события начнут притягиваться к тебе, помогать осуществить планы.
Первое, что нужно сделать, это позаботиться о собственном здоровье. Вспомните, когда у вас болит голова, то и делать ничего не хочется. Испытывая боль, человек не сможет стать ни счастливым, и успешным.
Займитесь собой, своей жизнью! Жить станет веселей.

Метки:  

Поиск сообщений в elenaOts
Страницы: [1] Календарь