МК: ЕЁ ВЕЛИЧЕСТВО - РОЗА

Торт "Монастырская изба"

Рецепт от Леси Мадай с изменениями!




Нам понадобится:
300гр.-сметаны,
200гр -сливочного масла,
5ст -муки,
5ст.л сахара,
примерно 700гр.-вишен или черешен,
1 плитка черного шоколада.

Крем:
800гр-сметаны взбить с 1ст сахара,добавить 1п-ванильного порошка.
Крем можете приготовить любой другой.

Серия сообщений "- торты":
Часть 1 - Диетический йогуртовый торт
Часть 2 - Торт "Заводной апельсин"
...
Часть 14 - Торт-суфле
Часть 15 - Торт "Капусточка"
Часть 16 - Торт "Монастырская изба"
Часть 17 - Медово-персиковый тортс желеиз муската
Часть 18 - Медовик без масла (из маминой тетрадки)
...
Часть 46 - Рецепт снежного торта в микроволновке
Часть 47 - Чудо торт "Домашний очаг" Пошаговый мастер- класс.
Часть 48 - Творожный торт (на сковороде) с заварным кремом. Пошаговый рецепт с фото.

В составе средств против морщин обязательно должны быть такие компоненты (идеальный вариант  - как можно больше, или хотя бы два из них):

1. Витамин А
Именно он отвечает за упругость и эластичность кожи, заставляя клетки производить большее количество белка. Благодаря этому зрелая кожа становится более плотной и хорошо защищенной от потери влаги. Также витамин А помогает сохранить водный баланс кожи и облегчает процесс отшелушивания огрубевших клеток. 

2. Витамин С
Этот элемент улучшает кровообращение, благодаря чему кожа насыщается кислородом, способствует укреплению кровеносных сосудов и повышает упругость кожи. Витамин С также является хорошим антиоксидантом.

3. Витамин Е
Способствует быстрому  обновлению клеток, и замедляет увядание кожи, защищая кожный покров от вредного воздействия окружающей среды и токсинов.

4. Витамин  В5
Способствует быстрому восстановлению кожи после травм и повреждений , а также способствует выработке  коллагена и эластина, которые делают кожу более упругой.

5. Ретинол (производная витамина А)
Этот компонент регулирует выделение жира, предупреждая появление угревой сыпи. И нейтрализует свободные радикалы, которые являются главными строителями «морщин».

Совет косметолога. После 20 лет пользуйся кремами, в составе которых есть  витамины А и Е. После 35 лет в составе твоего крема от морщин обязательно должен быть витамин С, который будет поддерживать упругость кожи.

Серия сообщений "- для лица, рецепты и советы":
Часть 1 - Как избавиться от черных точек на лице в домашних условиях?
Часть 2 - Чистка лица в домашних условиях
Часть 3 - Очищение кожи лица в домашних условиях. Народные средства для очищения сухой и жирной кожи
Часть 4 - ТОП-5 витаминов крема от морщин
Часть 5 - Маски для всех типов кожи. Маски домашнего приготовления
Часть 6 - Как избавиться от веснушек... А стоит ли?
...
Часть 24 - Выбираем тушь для ресниц...
Часть 25 - Алоэ в домашней косметике- эффективно, просто и доступно. 4 рецепта.
Часть 26 - Гелевые патчи с зеленым чаем от отеков и темных кругов под глазами . МК

Очищение кожи лица в домашних условиях. Народные средства для очищения сухой и жирной кожи

Хорошо очищать кожу в домашних условиях хотелось бы научиться многим женщинам – это экономит время, средства, и к тому же планировать такое очищение можно тогда, когда удобно. Обращаться в салоны красоты нужно обязательно, однако в дополнение к этому можно и нужно очищать кожу дома.

Паровые ванны для очищения кожи

Косметологи считают самой эффективной процедурой очищения кожи - паровые ванны. При распаривании очищаются поры кожи, уходит жир и загрязнения, улучшается кровоснабжение, а также работа потовых и сальных желез. Размягчённая и увлажнённая кожа становится эластичнее, и морщины видимо разглаживаются – их становится меньше. Поэтому можно сказать, что паровые ванны оздоравливают кожу лица и делают её моложе – это знали ещё древние целители и косметологи.

Паровые ванны полезны, когда кожа покрыта прыщами и угрями – ведь влажность и тепло помогает порам раскрыться, и потом впитывать различные очищающие средства: маски, лосьоны, кремы. Действие паровой ванны не ограничивается косметическим эффектом: она оказывает стимулирующее действие на центральную нервную систему через рецепторы в коже лица.

Такую процедуру можно делать и в салонах – там для этого используют специальные приспособления и аппараты, однако дома это сделать тоже несложно.

Перед процедурой нужно тщательно умыться. Жирную кожу моют со специальным косметическим мылом, а на сухую перед умыванием наносят крем. После умывания сухую кожу тоже защищают кремом, как и комбинированную - в определённых местах.

За неимением распаривателя можно использовать обыкновенную кастрюлю с горячей водой. Кастрюлю надо поставить на стол, так, чтобы было удобно наклониться, и накрыться полотенцем – примерно как при ингаляции, чтобы пар не выходил.

Горячая вода не должна быть слишком близко от лица – расстояние должно быть не меньше 20 см, так как горячий пар может обжечь кожу и вызвать сильное расширение капилляров, что приведёт к застою крови в кожных слоях. Глаза лучше чем-то защитить, а волосы убрать – пар оказывает на волосы совсем не благоприятное воздействие.

Сухая кожа может выдержать такую процедуру только один раз за 3 месяца, и всего 5 минут; нормальную кожу можно распаривать раз в месяц, около 15 минут; жирная кожа свободно выдержит паровые ванны до 2 раз в неделю – по 20 минут.

В воду для распаривания можно добавлять отвары трав – чистотела, календулы, ромашки. Для жирной кожи 1 ст.л. на стакан воды, а для сухой – 0,5 ст.л. Для воспалённой кожи, кроме перечисленных трав, хорошо подходит паровая ванна с липовым цветом.

Отвары трав надо готовить заранее, процеживать и нагревать непосредственно перед процедурой распаривания. Можно также добавить в воду эфирные масла – они подбираются индивидуально. Сначала можно добавить всего 2 капли, и сократить время паровой ванны, чтобы не вызвать непредсказуемых реакций кожи.

Сразу после процедуры нельзя умывать лицо холодной водой; следует также избегать сквозняков. Умойтесь тёплой водой и промокните лицо мягким полотенцем. На жирную или комбинированную кожу наносят скраб, а потом маску для сужения пор. Сухую кожу увлажняют кремом, а через 20 минут ополаскивают прохладной водой.

Может ли процедура паровой ванны быть вредной для кожи лица? Если нет особых противопоказаний, то такие ванны можно делать всем. Однако людям, страдающим бронхиальной астмой, сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, розацеа паровые ванны противопоказаны. Не рекомендуется также делать их при обострениях дерматозов, множественных сосудистых «звёздочках» - куперозе, и излишней волосистости лица.

Фруктовые кислоты для очищения кожи

Очищать кожу можно не только с помощью паровых ванн: для этой цели прекрасно подходят фруктовые кислоты, особенно летом или осенью. Ферменты, входящие в состав этих кислот, обладают отшелушивающим действием. Именно поэтому фруктовые кислоты часто используются при производстве очищающих косметических средств.

Такие средства, если их использовать для ухода за кожей лица, не только очищают, но и сужают расширенные поры, уменьшают количество пигментных пятен, разглаживают мелкие рубчики и морщинки. Благодаря улучшению обменных процессов, восстанавливается здоровый цвет лица, а кожа становится гладкой и нежной.

Косметические средства можно частично заменять домашними масками – летом и осенью во фруктах, ягодах и овощах содержится много полезных и активных веществ, и поэтому лосьоны, маски и скрабы из них очень благотворно влияют на кожу.

Ежедневное очищение также предполагает использование пенок, молочка или геля утром и вечером – в зависимости от типа кожи. Умываться можно кефиром или простоквашей, отварами трав; после умывания обязательно использовать тоник.

Лосьоны и тоники для очищения кожи: рецепты

Лосьоны и тоники можно готовить дома, из разных компонентов. Жирную кожу очищают лосьонами на спиртовой основе, а для сухой кожи использование спирта нежелательно. Эти средства очищают и дезинфицируют кожу, убирают излишки жира и загрязнения, скопившиеся за день, стягивают поры.

Домашние лосьоны и тоники хранят в холодильнике, но недолго: с добавлением алкоголя – около 2-х недель; отвары и настои – неделю, а смеси из свежих компонентов без алкоголя – всего 2 дня.

Мы приведём несколько рецептов домашних лосьонов и тоников для ухода за жирной и сухой кожей лица.

Один из самых простых лосьонов для жирной кожи готовится на основе зелёного чая. На стакан остывшего зелёного чая нужно добавить 2 ст.л. водки или лимонного сока. Такой лосьон помогает избавиться от жирного блеска, улучшает цвет кожи и придаёт ей матовость. Ещё один лосьон с лимоном: нарезать лимон кружочками, сложить в банку и размять; добавить 0,5 ст. водки, закрыть и оставить настаиваться. Через неделю процедить и добавить минеральную воду – 1:1.

Можно использовать как лосьон для жирной кожи белое сухое вино – им просто протирают лицо несколько раз в день.

Из ягод земляники можно приготовить хороший тоник для жирной кожи. Надо размять 0,5 ст. свежих ягод, потом залить водкой – 200 мл, закрыть и настаивать в течение месяца в сухом тёмном месте. Готовый настой процеживают, разбавляют 1:1 кипячёной водой и протирают лицо каждый день.

Проблемную кожу, склонную к воспалениям и образованию прыщей, хорошо очищает тоник из сока алоэ (2 ст.л.), такого же количества сока свежего огурца и сока лимона (1 ч.л.). Этим лосьоном нужно хорошо смочить кожу лица, особенно на проблемных участках, а через 20 минут умыться прохладной водой.

Увядающую жирную кожу можно очистить и омолодить с помощью вяжущего тоника. В минеральную или просто кипячёную воду (0,5 ст.) добавить по 1 ст.л. мёда и сока лимона, перемешать и оставить на сутки. Полученный состав используют 2-3 раза в неделю: наносят на кожу лица на 20 минут и смывают прохладной водой.

Жирную кожу можно очищать отварами и настоями трав. Можно использовать ромашку, шалфей, календулу, зверобой, полынь, крапиву. Залейте 1 ст.л. любой травы 0,5 ст. кипятка, накройте и настаивайте, пока не остынет, потом процедите и протирайте лицо.

Отвар из календулы, фиалки трёхцветной, василька, зверобоя и бессмертника очищает и слегка отбеливает жирную кожу. Зверобоя берут 1 ст.л., василька – 2 ч.л., а остальные травы – по 0,5 ст.л., заливают 0,5 л кипятка и настаивают сутки. Протирают лицо каждый день.

Лосьоны и тоники для сухой кожи должны обязательно включать питательные компоненты. Можно использовать землянику, как и в случае с жирной кожей, однако заливают её не спиртом, а тёплой водой или молоком. Настаивают в течение часа, процеживают, добавляют глицерин (1 ч.л.), и используют для очищения кожи утром и вечером.

Молочные тоники вообще очень полезны для сухой кожи. Мякоть банана или апельсина (1 ст.л.), сок лимона (1 ч.л.) и сахарную пудру (1 ст.л.) смешать со стаканом молока и довести до кипения. Когда масса остынет, нанести её на лицо на 20 минут; потом умыться тёплой водой.

Ежедневно очищать сухую кожу можно отваром из трав. Смесь липового цвета, ромашки, укропа, шалфея, мяты и свежих лепестков розы (всего 2 ст.л.) заливают 0,5 л холодной воды и доводят до кипения. Кипятят 5 минут на слабом огне, остужают, процеживают и протирают лицо.

Очень хорошо очищает и увлажняет кожу замороженный берёзовый сок. Свежий сок надо вскипятить, затем охладить, разлить в формочки и заморозить. Кубиками берёзового льда протирайте лицо каждое утро – он не только очищает и освежает кожу, но и питает её.

Для успокоения раздражённой сухой кожи используется тоник из корня алтея: в течение суток настоять 2 ст.л. корня, залив их стаканом остуженной кипячёной воды.

Серия сообщений "- для лица, рецепты и советы":
Часть 1 - Как избавиться от черных точек на лице в домашних условиях?
Часть 2 - Чистка лица в домашних условиях
Часть 3 - Очищение кожи лица в домашних условиях. Народные средства для очищения сухой и жирной кожи
Часть 4 - ТОП-5 витаминов крема от морщин
Часть 5 - Маски для всех типов кожи. Маски домашнего приготовления
...
Часть 24 - Выбираем тушь для ресниц...
Часть 25 - Алоэ в домашней косметике- эффективно, просто и доступно. 4 рецепта.
Часть 26 - Гелевые патчи с зеленым чаем от отеков и темных кругов под глазами . МК

Рецепт домашнего крема для лица

Кремы для лица легко сделать и они не имеют никаких побочных эффектов, поскольку содержат только натуральные ингредиенты. Для достижения лучших результатов смешивайте компоненты комнатной температуры.

Вам понадобятся:

• Ланолин, 2 ст.л. 
• Сок (гель) алоэ вера, 240 мл 
• Витамин А (ретинол), 200000 МЕ 
• Витамин Е, 20000 МЕ 
• Масло виноградных косточек, 480 мл 
• Кокосовое масло, 120 мл 
• Дистиллированная вода, 360 мл 
• Пчелиный воск, 30 мл 
• 4-5 капель любого эфирного масла, можно миндальное масло

Рецепт: Смешиваем пчелиный воск, ланолин, кокосовое масло, масло виноградных косточек и нагреваем на очень маленьком огне пока она не начнет таять. Перелить полученную массу в банку и дать остыть до комнатной температуры. В блендере смешиваем миндальное масло, витамины А и Е, алоэ вера, дистиллированную воду на максимальной скорости и постепенно добавляем массу из пчелиного воска. Готовый крем перекладываем в баночку и храним в прохладном месте.

Декоративная ваза с мозаикой.

Как сделать мозаику с трехмерным эффектом.

Нарисованная мозаика - еще один вид мозаики. Нарисованные камушки приобретут естественный вид благодаря  3D лаку. 

Густой лак нанесем толстым слоем на каждый нарисованный квадратик. После высыхания лак станет прозрачным и будет выглядеть как стекло. Под лаком и обычные акварельные  краски оживут, можно краски мешать для приобретения большего числа оттенков.

Спасибо неизвестному дарителю симпатии!!!
Как жаль что Вы не подписались, хочу ответить взаимностью!!!

Домашний ликер: готовим сами

Кофейный ликер

Один из самых известных кофейных ликеров — это Калуа, входящий в состав знаменитого коктейля B-52. При желании можно приготовить домашний ликер со вкусом кофе, практически не уступающий своему «именитому» прототипу.Для этого мы возьмем:

• 700 мл воды
• 500 мл очищенного спирта или водки
• 250 г сахара
• 50 г хорошего зернового кофе

Мелем зерновой кофе в кофемолке (готовый молотый лучше не брать, т.к. у него слабее аромат, чем у свежемолотого зернового). Варим кофе в стакане воды и переливаем в банку вместе с гущей. Плотно закрываем банку и настаиваем в темном месте в течение суток.

Через сутки тщательно фильтруем кофе. Из 500 мл воды и 250 г сахарного песка варим сироп (доводим воду до кипения, всыпаем сахар и варим на минимальном огне, постоянно помешивая). Смешиваем теплый сироп, кофе и спирт или водку, разливаем по бутылкам и настаиваем еще сутки.

Через 24 часа фильтруем наш домашний ликер снова и ставим в темное место настаиваться (чем дольше — тем лучше).

Шоколадный ликер

Сладкоежкам наверняка придется по душе домашний ликер с шоколадом. Легкий, сладкий, ароматный — пальчики оближешь! Чтобы приготовить шоколадный ликер, мы возьмем:

• 1,5 л спирта или водки
• 1 кг сахара
• 500 мл молока
• 300 мл воды
• 200 г черного шоколада без добавок
• щепотка ванилина

Шоколад трем на мелкой терке, заливаем очищенным спиртом или водкой, добавляем ванилин и тщательно перемешиваем. Настаиваем темном месте в закрытой банке в течение недели. Каждый день нужно хорошо взбалтывать банку.

Через неделю готовим сироп из воды, сахара и молока. Смешиваем ингредиенты, нагреваем на маленьком огне, помешивая, до тех пор, пока не растворится сахар, и доводим до кипения. Полностью остужаем сироп и смешиваем с шоколадной настойкой.

Хорошо взбалтываем банку со смесью и выдерживаем 2-3 недели. Затем фильтруем наш ликер и снова отправляем настаиваться. Через 1-2 недели домашний ликер готов!

Некоторые программы содержат так называемые «пасхальные яйца» — сюрпризы от разработчиков. На функционал программы такие сюрпризы обычно не влияют, это скорее шутка, которую наверняка оценят внимательные пользователи. Но иногда пасхальное яйцо — это своеобразный бонус, как, например, секретные смайлы Skype.

Письменное виртуальное общение отличается от реального тем, что в нем тяжело выразить свои эмоции: нет жестов, мимики, интонаций. Остаются только смайлы. Но иногда при общении на форумах, в блогах, в ICQ, в Skype нам иногда не хватает стандартных смайлов, чтобы выразить наши эмоции. При общении в Скайпе эту проблему частично помогают решить секретные смайлы Skype.

Всего в Skype есть пятнадцать секретных смайлов. Часть из них доступна и в старых версиях, часть — в версиях от 3.0 и выше. Чтобы отправить собеседнику секретный смайл, нужно ввести в чате название смайла в круглых скобках. Некоторые из этих смайлов не совсем приличные (может быть, разработчики именно поэтому не включили их в основной список смайлов).

Итак, предлагаем вам коды скрытых смайлов Skype:

	(bandit)		(bug)		(drunk)
	(finger)		(fubar)		(headbang)
	(heidy)		(mooning)		(myspace)
	(poolparty)		(rock)		(smoking)
	(swear)		(tmi)		(toivo)

Все коды нужно вводить латинскими символами и без пробелов.

Кроме этих пятнадцати смайлов секретные смайлы Skype включают в себя флаги различных государств. Все флаги мы перечислять не будем, расскажем лишь, по какому принципу пишется код смайла.

Чтобы отправить собеседнику флаг какой-нибудь страны, нужно ввести в поле сообщения код вида(flag:aa), где aa — это домен государства, флаг которого вы хотите отправить. К примеру, код флага России будет (flag:ru), флага Украины — (flag:ua), США — (flag:us), Европейского Союза — (flag:eu) и т.п.

Не забывайте, что секретные смайлы в Skype не нужно устанавливать дополнительно — они уже и так находятся в программе, нужно лишь знать, как из вызвать. А добавить новые смайлы в Skype нельзя, так что если на каком-то сайте вам предлагают скачать дополнение со смайлами для Скайпа, вас хотят обмануть. Таким образом пользователям рассылают вредоносные скрипты с целью взлома их аккаунтов для рассылки спама.

Кроме скрытых смайлов в Skype есть и другие интересные «фишки». Например, можно сделать так, чтобы у вашего собеседника вместо карандашика, который отображается при наборе вами сообщения, отображалась фигурка кошки. Для этого нужно одновременно зажать на клавиатуре три кнопки, не находящиеся рядом друг с другом, и немного подержать. Если же зажать три соседние кнопки, вместо кошки появятся руки, ломающие карандаш.

Еще в Skype есть пасхальное яйцо от Лондонских разработчиков. Если отправить собеседнику слово(london), то вместо него он получит смайл (rain) — тучку с идущим из нее дождиком, намек на дождливый лондонский климат.

Секретные смайлы Skype — хороший способ удивить собеседника. Приятного вам общения!

Серия сообщений "- сыры":
Часть 1 - Сыр "Фета
Часть 2 - сыр филадельфия в домашних условиях
Часть 3 - Домашний сыр- брынза
Часть 4 - Маринованный сыр
Часть 5 - Как сделать сыр дома?
Часть 6 - Домашний экспресс-сыр приготовленный в микроволновке
Часть 7 - Домашний сыр панир
...
Часть 36 - Сыр
Часть 37 - Домашний вегетарианский крем- сыр из кешью.
Часть 38 - Домашний Крем-сыр "Филадельфия"

Матушка-природа дарит нам огромное количество растений, с помощью которых мы можем следить за своим здоровьем и фигурой. Часто диеты на основе таких натуральных ингредиентов помогают сбросить лишний вес, не причиняя никакого вреда организму. В природе встречаются растения, как бы специально задуманные для сохранения хорошей фигуры. Один из них – сельдерей.

Чем хорош сельдерей для похудения
Дело в том, что в нем содержится огромное количество полезных веществ, витаминов масел и минералов. Еще один очень важный плюс сельдерея в том, что можно использовать его полностью, от корешков до вершков. Но самая любопытная характеристика этого растения заключается в его «отрицательной калорийности», ведь на переработку продуктов из сельдерея организм человека тратит больше калорий, чем получает. Именно поэтому это растение можно назвать идеальным для похудения и поддержания оптимального веса. В нем всего 18 ккал.

Еще в древние времена греческие красавицы использовали сельдерей для избавления от лишних килограммов. Одновременно с помощью этого растения они очищали организм от токсинов и шлаков, насыщали кожу красотой и влагой, выводили из организма лишнюю жидкость, а также избавлялись от множества недугов.

В современной диетологии существует большое количество диет, включающих в свой состав сельдерей. Давайте рассмотрим некоторые из них.

«Боннский супчик»
Наверное, это самая популярная и известная из всех диет. Она заключается в том, что для похудения нужноежедневно кушать овощной суп. В его состав входят сельдерей, морковь, капуста, болгарский перец, лук, спаржа, помидоры, зелень, специи по вкусу и томатный сок. Сразу замечу, что овощи из этого списка можно исключать или заменять на другие, которые вам нравятся (за исключением картофеля и бобовых).

Варианты приготовления:
- Первый способ: овощи шинкуем, складываем в кастрюлю, заливаем водой и варим в течение 15 минут.
- Второй способ: мелко порезанные овощи заливаем томатным соком, кипятим в течение 10 минут. Затем накрываем крышкой и оставляем томиться на небольшом огне еще на 10 минут.

А теперь сама диета. В течение дня едим наш супчик. Чем больше вы его съедите, тем скорее похудеете! По схеме можно добавлять другие продукты.

1-й день: любые фрукты, кроме бананов.
2-й день: сырые овощи
3-й день: сырые овощи, можно позволить себе несколько картофелин в мундире (отварных или запеченных)
4-й день: три банана и 1 литр кефира
5-й день: 200 г постного мяса или рыбы, 1 кг помидоров и много воды
6-й день: овощи и 300-400 г постного мяса
7-й день: овощи и отварной коричневый рис.
Во время диеты можно пить кофе и чай без сахара, минеральную негазированную воду. Жидкости необходимо как можно больше, особенно в 5-й и 6-й дни. Диета помогает потерять до 8 кг веса.

Рассчитана на семь дней. За это время не только уходят лишние килограммы, но и происходит очищение организма от шлаков и токсинов. Накануне первого дня необходимо есть только сырые продукты.

1-й день: в течение дня пьем натуральный фруктовый сок, разведенный дистиллированной водой. Едим овощной суп из сельдерея, его в составе должно быть 50%, остальные овощи по вкусу. Три чашки порезанных кубиками овощей заливаем 2 л воды и варим, пока вода не уменьшится вдвое. Желательно в этот день есть каждые 2 часа.
2-й день: то же, что и в 1-й день.
3-й день: любые фрукты в неограниченном количестве, кроме бананов.
4-й день: то же, что и в 3-й день. Добавляется сельдерейный сок (из зелени и корнеплодов), рекомендуется выпивать после каждого приема пищи.
5-й день: На завтрак – фрукты и биойогурт. Обед – салат из сельдерея, моркови, изюма, кресс-салата и чернослива. Ужин – морковь, капуста, приготовленные на пару, и сельдерейный сок.
6-й день: Завтрак – каша из хлопьев, фрукты и биойогурт. Обед – салат, как и в 5-й день, можно добавить 3 ломтика поджаренного на растительном масле хлеба. Ужин – паровая капуста, отварной картофель, печеные яблоки.
7-й день: любое меню, включающее в себя крупы, хлеб, мед, свежие овощи и фрукты. В течение всего дня пить сок из сельдерея.

Блюда из сельдерея можно использовать в качестве разгрузочных дней. Вот несколько таких рецептов.

Разгрузочный сельдерейный день
В течение дня необходимо съесть 1,5-1,8 кг овощей (кроме картофеля и бобовых). Среди них не менее 300 г сельдерея. Овощи можно готовить по вкусу в виде винегрета, салата, отваривать, тушить. Можно добавить морковно-сельдерейный сок (морковь и сельдерей 2:1), не более 500 мл, пить небольшими глотками.

Морской салат из сельдерея
Стебли сельдерея (200 г), морской коктейль (200 г), 1 ст. л низкокалорийного майонеза.
Сельдерей нарезаем соломкой, морской коктейль отвариваем в течение 5 минут. Перемешиваем и заправляем майонезом. По вкусу добавить специи.

Салат «Стройность»
Съедая ежедневно на ужин такой салатик, можно за неделю потерять 2 кг лишнего веса. Нам понадобятся стебли или корень сельдерея, репа и морковь. Натираем, перемешиваем, заправляем растительным маслом и лимонным соком. Можно немного посолить.

Салат «Стройность» (дневной вариант)
Этот салатик нужно есть днем. В него входят: стебли сельдерея, свежий огурец, отварная морковь и вареное яйцо. Натираем, перемешиваем. Можно заправить сметаной или натуральным йогуртом.

Салат из сельдерея и капусты
4 стебля сельдерея, 3 свежих огурца, 450 гр капусты, 2 луковички. Капусту нашинкуем, посолим, помнем руками. Сельдерей нарежем соломкой, огурцы кружочками, а лук полукольцами, по вкусу кладем петрушку. Перемешиваем и добавляем лимонный сок. Заправим оливковым маслом.

Салат из сельдерея с яблоком
300 г сельдерея, 100 г моркови, 200 г яблок, 100 г сметаны, 50 г измельченных орехов, апельсин по вкусу, сахар и соль. Отварим, остудим и мелко нарежем сельдерей. Морковь и яблоки натрем на средней терке, соединим их с сельдереем. По вкусу добавим грецкие орехи, сахар и соль. Перемешаем, заправим сметаной, кусочки апельсина положим сверху для украшения.

Свекольник с сельдереем
Отлично очищает кишечник. Вареную свеклу натрем на терке, 2 стебля сельдерея мелко порежем. Свекла и сельдерей берется из расчета 1:1. Сельдерей обжариваем с мелко порезанным репчатым луком. Можно добавить 1-2 картофелины и зелень петрушки. Овощи положим в воду (можно использовать мясной бульон), отварим до готовности. Подавать со сметаной.

Очень полезен сельдерейный сок. Его рекомендуют при ожирении. Он удаляет из организма лишнюю жидкость, лечит почки и мочевой пузырь.

Самый эффективный вариант для приготовления сока из сельдерея – воспользоваться соковыжималкой. Можно использовать терку и отжимать сок через марлю. Пить сок нужно сразу после приготовления.

Если пить ежедневно перед едой по 2-3 ч. ложки сока сельдерея, можно без труда сбросить несколько килограммов за пару недель. Этот сок облегчает пищеварение и обладает мочегонными свойствами.

Настой сельдерейный при ожирении
20 г травы сельдерея прокипятим в 1 стакане воды 15 минут. Корень кипятим 30 минут. Затем процедим, доведем до 2 стаканов, добавив кипяченую воду. Принимать следует по ½ стакана 3-4 раза в день.

Сок сельдерея противопоказан после шестого месяца беременности. Не рекомендуется в пожилом возрасте и ослабленным людям. Также в противопоказания входят болезни ЖКТ и мочеполовой системы.

Автор: Наталия Романова

Источник: mycharm.ru

Серия сообщений "- диеты":
Часть 1 - Похудеть не выходя из дома
Часть 2 - Как похудела Ксения Бородина
...
Часть 7 - Как похудеть на 70 кг
Часть 8 - Жиросжигающий коктейль
Часть 9 - Как приготовить сельдерей для стройной фигуры
Часть 10 - Сельдерей для стройной фигуры
Часть 11 - Здоровье -100 советов для желающих похудеть.
...
Часть 22 - Жиросжигающий целебный напиток
Часть 23 - Диеты
Часть 24 - Как улучшить обмен веществ и похудеть.

Ингредиенты:

Масла для красоты волос. Умная природа позаботилась о красоте и здоровье наших волос, обеспечив их естественной жировой смазкой. Тончайший слой кожного сала заключает каждый волосок в невидимую пленочку, которая должна защищать его от резких перепадов температуры и неблагоприятных химических воздействий. Если же подкожного жира вырабатывается недостаточно, и волосы становятся ломкими, сухими и безжизненными - значит, пришла пора купить масло для волос и начать ухаживать за ними более тщательно. Любое масло для волос можно использовать как в составе многочисленных домашних масок, так и в чистом виде. Исключением являются, пожалуй, эфирные масла: из-за высокой концентрации их не рекомендуется употреблять в неразведенном виде. Как правило, эфирные масла в количестве всего нескольких капель соединяют с основой из любого растительного масла, яичных желтков, молочной сыворотки и так далее. Прежде, чем выбирать то или иное масло для волос, нужно определиться с целями его использования. Чего именно вы хотите? Сделать волосы более густыми, прибавить им шелковистости и блеска, избавиться от сухости и ломкости, оживить безжизненные и секущиеся кончики, вылечить перхоть или просто стимулировать рост волос? Некоторые масла обладают комплексным действием, а некоторые – локальным. Рассмотрим самые популярные сорта и виды масел для волос. 1. Репейное масло для волос Репейное масло – это практически универсальный препарат, с помощью которого можно решить такие проблемы, как появление перхоти, выпадение волос, сухость кожи головы. Его рекомендуют тем, у кого тонкие, ломкие и секущиеся волосы. Кроме того, репейное масло для волос стоит взять на заметку молодым мамам – им после родов просто необходимо провести для своей шевелюры курс восстановительных процедур с использованием репейного масла. Если репейное масло для волос применяется в чистом виде, без дополнительных добавок, то его желательно перед нанесением на голову подогреть на водяной бане, После того, как масло нанесено на волосы, надевают полиэтиленовую шапочку и укутывают голову теплым платком или махровым полотенцем: репейное масло лучше всего проявляет свои целебные свойства при повышенной температуре. Репейник невзрачен только с виду – на самом деле это просто волшебное растение, и репейное масло для волос – лучшее тому подтверждение. 2. Касторовое масло для волос Основное достоинство касторового масла также заключается в том, что оно надежно устраняет перхоть и сухость волос. Маска из касторового масла в количестве одной чайной ложки и половины стакана кефира, хорошо укрепляет волосы – поэтому хотя бы раз в неделю ее желательно делать тем людям, у кого они выпадают. Обертывания с касторовым маслом активизируют рост волос и увеличивают их густоту. 3. Оливковое масло для волос Традиция ухаживать за волосами, применяя оливковое масло, пришла из средиземноморских стран. Оно не только улучшает внешний вид шевелюры на все сто процентов, но и, согласно некоторым исследованиям, способствует восстановлению поврежденных волосяных луковиц. Как и многие другие виды масел, оливковое масло рекомендуется наносить на волосы в теплом виде и держать маску на протяжении 30-60 минут, укутав голову теплым полотенцем. 4. Масло жожоба для волос Масло жожоба имеет широкий спектр применения в косметологии и, в частности, в сфере ухода за волосами. В неразбавленном виде но обладает достаточно густой консистенцией, но, тем не менее, очень хорошо впитывается и всасывается в волосы, интенсивно их питая, увлажняя, а также распрямляя поврежденные чешуйки и делая пряди более гладкими, блестящими и шелковистыми. Масло жожоба возвращает волосам естественный здоровый блеск, без которого они смотрятся просто безжизненными. 5. Розмариновое масло для волос В категории эфирных масел розмариновое масло, пожалуй, с точки зрения ухода за волосами является самым популярным. При регулярном применении оно стимулирует развитие волосяных фолликулов, благодаря чему волосы начинают расти быстрее и становятся более крепкими. Маска для волос с несколькими каплями эфирного розмаринового масла не будет лишней и в том случае, если вы обнаружили у себя шелушение на волосистой части головы. 6. Льняное масло для волос Льняное масло является природным источником витамина F и полиненасыщенных жирных кислот. В домашних условиях маску из льняного масла для волос делают, предварительно нагрев его на водяной бане до 37-38 градусов по Цельсию. Затем его втирают в кожу головы кончиками пальцев и аккуратно распределяют по прядям расческой с крупными зубьями. Голову накрывают полиэтиленом, укутывают теплым полотенцем и выдерживают маску из льняного масла на протяжении двух часов. 7. Масло чайного дерева для волос Масло чайного дерева тоже, как и розмариновое, относится к категории эфирных, поэтому применять его нужно с большой осторожностью. Можно добавить несколько капель такого масла в флакон с вашим любимым шампунем – особенно благотворно это средство действует на жирные волосы. Если их помыть таким шампунем, они будут дольше оставаться сухими и чистыми. Кроме того, маски с маслом чайного дерева для волос помогают устранить и такое неприятное явление, как перхоть. 8. Масло авокадо для волос Маски для волос с маслом авокадо часто готовят, смешивая его в равных количествах с маслом жожоба. Столь экзотическое сочетание позволяет восстановить поврежденные волосы, придать жизненную силу поврежденным кончикам, укрепить корни волос и улучшить состояние кожи головы. Это превосходная альтернатива касторовому и репейному маслу, ничуть не уступающая им по эффективности. Если нет под рукой масла авокадо для волос, можно приготовить не менее эффективную маску из мякоти этих плодов. 9. Виноградное масло для волос Под виноградным маслом следует понимать масло из виноградных косточек. Оно хорошо себя зарекомендовало как средство лечения сухих и ломких волос. Виноградное масло великолепно восполняет потерю естественной жировой смазки волос, которая неизбежно происходит во время каждого мытья головы. Оно подходит абсолютно для всех типов волос – и для жирных, и для сухих и ломких, и для нормальных, и для смешанных – жирных у корней и сухих на кончиках. 10. Кокосовое масло для волос Ухаживать за своими роскошными волосами с помощью кокосового масла издавна привыкли индианки. Оно обладает очень приятным запахом и нейтральным цветом. Несмотря на то, что в косметологии, в общем-то, принято разбавлять его другими масляными и немасляными компонентами, для ухода за волосами оно вполне может применяться и в чистом виде. Маски с кокосовым маслом защищают волосы от потери белка во время мытья головы, да и внешний вид вашей шевелюры от них только выиграет – волосы станут более блестящими, мягкими и пышными.   по материалам http://beautyhalf.ru   ToKiTo4Ka

Серия сообщений "- волосы, уход и прически ":
Часть 1 - Уход за волосами летом
Часть 2 - Витамины для волос
...
Часть 4 - Плетение кос
Часть 5 - Маски для роста волос
Часть 6 - Масла для красоты волос.
Часть 7 - Как укрепить волосы.
Часть 8 - Коса водопад
...
Часть 24 - Изысканные прически из длинных волос для торжеств и будней- шаг за шагом.
Часть 25 - Как сделать волосы красивыми и заставить их расти быстрее.
Часть 26 - Изысканные свадебные прически для длинных волос.

Серия сообщений "- волосы, уход и прически ":
Часть 1 - Уход за волосами летом
Часть 2 - Витамины для волос
Часть 3 - Домашние маски для волос
Часть 4 - Плетение кос
Часть 5 - Маски для роста волос
Часть 6 - Масла для красоты волос.
Часть 7 - Как укрепить волосы.
...
Часть 24 - Изысканные прически из длинных волос для торжеств и будней- шаг за шагом.
Часть 25 - Как сделать волосы красивыми и заставить их расти быстрее.
Часть 26 - Изысканные свадебные прически для длинных волос.