Чем полоскать рот, чтобы сохранить зубы здоровыми до глубокой старости
Здоровые крепкие зубы – мечта многих людей. Ведь с каждым годом количество факторов, неблагоприятно воздействующих на зубы, все увеличивается. И даже регулярное посещение стоматолога не всегда позволяет снизить риски. Помимо современных средств медицины, существуют эффективные народные методы, которые помогают сохранить зубки в здоровом состоянии до самой старости.



1.

Что же делать, если нет ни единого шанса в ближайшие часы оказаться в кресле врача? Конечно, прибегнуть к народным методам снижения воспаления десен и обезболивания нервов. Одним из самых популярных средств являются полоскания растворами соли.

Почему соль?
Раствор соли применяли против боли в зубах и воспалений десен еще во времена Степана Разина. На Руси не знали более эффективного средства быстрого устранения зубной боли. Удивительно, но этот белый порошок не просто устраняет неприятные симптомы, но и дарит хорошее самочувствие надолго.

Кроме того, раствор соли позволяет снизить воспаление тканей, «вытягивая» жидкость из воспаленной зоны. Попав в рот, соль начинает впитывать все болезнетворные бактерии из десен, раствор проникает даже в самые узкие щелки, дырочки и трещинки в эмали зуба. Кроме того, солевой раствор быстро вымывает остатки пищи, которые часто вызывают воспаления.

В далеком XVII веке Антоний ван Левенгук открыл уникальные обеззараживающие характеристики соли: ученый измерил количество микробов в соскобе ротовой полости и понял, что именно полоскания солью помогут предотвратить множество инфекций и заболеваний этой зоны.

Хлорид натрия соли вытягивает из пораженной зоны жидкость, а следовательно – не дает бактериям размножаться.
Соль обеззараживает ткани, вымывает вредоносные микроорганизмы, дезинфицируя даже самые труднодоступные участки.
Раствор соли содержит огромное количество полезных микроэлементов.
Соль не вызывает аллергии и не имеет побочных эффектов даже при неосторожном проглатывании раствора.
Какую соль стоит взять для полосканий?

Для процедуры подойдет самая простая соль, что хранится в шкафчике на любой кухне. Для полоскания солью при воспалении десен и зубной боли можно взять поваренную, морскую или йодированную соль. А вот от порошка с ароматизаторами, соли для ванной, нужно отказаться. Красители и другие химические составляющие неблаготворно влияют на слизистую.

Кстати, если зубная боль или воспаление десен застали вас в отпуске на море, не стоит искать в южных странах ближайшие промтовары. Просто прополощите рот морской водой, содержащей целебную соль. Главное – наберите воды не у берега, а подальше от зоны купания, на участке, на котором она не застаивается.

Как полоскать рот правильно?

Чтобы солевой раствор сработал эффективно, важно правильно полоскать рот:

Следите, чтобы раствор для полоскания был теплым, но не горячим и не холодным. Ни в коем случае не нужно обжигать и без того воспаленную слизистую, а холодная вода – наоборот, усилит боль. Кстати, если холодная вода помогает унять зубную, это говорит о гнойном воспалении нерва.
Перед полосканием тщательно почистите зубы: важно удалить все частицы пищи.
Процедура полоскания должна длиться не менее 5 минут, однако менять раствор стоит каждые 30 секунд.
При полоскании солью от зубной боли стоит больше наклонять раствор в сторону больного зуба.
Полоскать рот стоит как можно чаще, лучше всего – я раз в час.
После полоскания, как бы ни было тяжело, не стоит споласкивать рот чистой водой. Постарайтесь потерпеть хотя бы 5 минут.
Рецепты солевых растворов и их применение

Приведем наиболее действенные рецепты, используемые при воспалении десен и зубных болях.

Простой солевой раствор

Как приготовить: Возьмите стакан теплой воды (температурой около 30 °C), добавьте 2 чайные ложки соли и как следует размешайте.

Как использовать: Полощите рот по приведенной схеме.

Соль и сода

Полоскание содой и солью эффективно и при воспалении десен, и при зубных болях. Смесь также подойдет больным с острыми реакциями на соленое. Эффективным тандем соли и соды станет и при наличии зубного камня, и при пародонтите.

Как приготовить: Смешайте в стакане теплой воды 1 чайную ложку соды и 1 чайную ложку соли.

Как применять: Полоскать после чистки зубов вышеупомянутым способом. Также некоторые стоматологи рекомендуют применять раствор после удаления зуба. В таком случае полоскать рот нужно очень осторожно, чтобы не травмировать образовавшуюся лунку.

Соль + сода + йод

К вышеописанным растворам можно добавить 2-3 капли йода — он усилит их дезинфицирующее действие.

Как приготовить: Смешайте в стакане воды 1 чайную ложку соли, 1 чайную ложку соды и 2-3 капли йода. Последний усилит дезинфицирующие свойства смеси.

Как применять: Полоскать по указанной методике каждые 2 часа.

Морская соль

Как приготовить: На стакан теплой воды возьмите 1 чайную ложку морской соли без горки.

Как применять: Полоскать рот раз в час по вышеуказанной схеме. Кстати, морской солевой раствор можно применять не только при зубной боли и воспалении десен, но и в качестве профилактики разных стоматологических болезней. Кроме того, морская соль подарит зубам белизну и укрепит эмаль.

Некоторые используют соль и в качестве зубной пасты, предварительно расталкивая ее до порошкообразного состояния.

Соль + водка

Как приготовить: В стакан теплой воды необходимо добавить 2-3 столовые ложки водки и 1 чайную ложку соли.

Как применять: Стоит использовать водочный раствор очень осторожно, чтобы не обжечь слизистую рта. Полоскания допустимы 2-3 раза в день.

Соль с травами
Солевые растворы по желанию и необходимости можно дополнить отварами трав. Проще говоря, теплую воду в стакане стоит заменить целебным отваром. Каким? Выбирайте самые приятные и полезные в своей ситуации травы.

Ромашка и шалфей. Для приготовления раствора стоит смешать 1 часть ромашки, 3 части коровяка и 2 части шалфея и залить состав кипятком. Смесь должна настояться до комнатной температуры. Затем в состав нужно добавить 2 чайные ложки соли и прополоскать зуб.
Кора дуба. 1 столовую ложку коры дуба нужно залить кипятком и подержать на водяной бане 20 минут, а затем, сняв с огня – настоять в течение 40 минут. Получившийся остывший отвар украшают 2 ложками соли, как следуют размешивают кристаллы и используют для полоскания.
Череда и земляника. Для этого отвара стоит взять по 1 части череды, листьев малины, земляники, а также 2 части мяты. Смесь трав стоит залить кипятком и дать настояться до комнатной температуры, а затем – процедить и добавить 1 чайную ложку соли. Раствором следует полоскать зуб 9-10 раз в день.
Подорожник, ромашка и лепестки розы. Эту ароматную смесь следует залить кипятком и дать настояться, а затем – добавить соль и прополоскать зуб. Раствор снимет боль, успокоит и продезинфицирует полость рта.
Травяные сборы являются одним из самых эффективных дополнений соли. Однако, чтобы приготовить правильные отвары, стоит следовать нескольким правилам:

Готовьте отвар только в эмалированной или стеклянной посуде.
Отрегулируйте несильный огонь.
Используйте остывшую жидкость сразу же.
Помогает ли соль деснам?

Солевые растворы являются прекрасным средством не только для укрепления и отбеливания зубов, но и при чувствительности и кровоточивости десен. Для приготовление солевых снадобий также подойдет и поваренная, и морская, и йодированная соль. Применяйте полоскания ежедневно, 2 раза в день, и уже через неделю вы заметите, что десны стали здоровее.

Однако полоскать десны солью также нужно правильно:

Тщательно почистите зубы пастой.
Затем удалите остатки пищи с помощью зубной нити из межзубных пространств.
Прополощите рот в течение 30 секунд, повторите процедуру несколько раз.
Полоскания с солью при воспалении десен

Если при чистке зубов вы начали замечать кровь на щетке, это явно сигнализирует о воспалении десен и требует скорейшего посещения стоматолога.

Полоскания с солью при воспалении десен могут стать отличным вспомогательным средством. Совместно с травяными отварами, этот белый порошок способен снять боль, воспаления и отечность тканей и значительно упростить жизнь пациента.

Приведем самые популярные рецепты солевых составов, используемые при воспалении десен, помимо стандартных, приведенных ранее:

Банановая паста. Для приготовления несколько шкурок бананов следует перетереть в порошок. В полученный состав добавить 1-2 ложки оливкового масла и 2-3 столовых ложек предварительно размельченной морской соли. Пастой можно смазывать пораженные места, через пару дней десны станут крепкими и здоровыми
Чабрец, кору дуба, шалфей, ромашку также можно смешать с пищевой солью и содой. Полученным составом стоит полоскать рот 1-2 раза в день.
Можно ли полоскать десны содой, без соли?

Конечно, можно. Пищевая сода есть практически на каждой кухне, как и соль. Но, в отличие от соли, сода лишь чистит, обеззараживает и дезодорирует зубы и десны, не вызывая лишнего раздражения.

Чтобы приготовить раствор соды:

Смешайте 1 чайную ложку соды с небольшим количеством воды. Смесь должна стать похожей по консистенции на зубную пасту.
Нанесите состав на зубы и десны и тщательно почистите им зубы привычным способом (щеткой).
Смыв состав, вы удивитесь, насколько чистыми и отполированными стали зубы, каким свежим стало дыхание, и как соде удалось нейтрализовать повышенную кислотность полости рта.
Полоскание десен содой

Очень простой и в то же время полезной процедурой является полоскание десен содой. Ведь пищевая сода есть практически на каждой кухне. Для полоскания десен разведите одну чайную ложку соды в стакане кипяченой и охлажденной воды. Раствор соды можно применять при воспалении десен.

Когда не следует полоскать десны солью?

Не стоит полоскать зубы и десны солью, если вы страдаете от сильных воспалений тканей. В подобных случаях раствор может только усугубить ситуацию. Если вы страдаете от нестерпимой боли и подозреваете серьезное воспаление тканей, замените раствор соли на одно из следующих средств:

Сок алоэ прекрасно устранит воспаления. Для полоскания нужно взять свежеотжатый сок и развести его в половине стакана воды. Полоскать рот необходимо трижды в день.
Золотой ус также прекрасно укрепляет воспаленные десны. Для приготовления раствора необходимо измельчить лист растения, а затем – залить его стаканом кипятка. Состав следует настоять 30 минут и ополаскивать рот после чистки зубов каждое утро.
Шалфей – одно из самых эффективных средств при кровоточивости десен, которое препятствует распространению воспалений. Для приготовления раствора необходимо настоять 1 столовую ложку шалфея в 300 мл кипяченой воды. Состав можно применять для полосканий, компрессов, ротовых ванночек.
Кора дуба отлично снимает воспаления слизистой оболочки рта. Для приготовления раствора следует вскипятить 2 столовые ложки коры дуба в половине литра воды, затем дать смеси настояться и применять для полоскания.
Цветки ромашки – отличное средство при гингивитах. Для приготовления раствора необходимо настаивать одну ложку цветков в течение получаса, а затем – остудить раствор. Рот стоит систематически полоскать до полного исцеления.

Вместо раствора соли с содой также можно использовать эфирные масла для лечения воспаления десен. Наиболее популярными являются:

Масло черного тмина. Прекрасно дезинфицирует, снимает боль, устраняет кровоточивость. Рекомендуется втирать 1-2 капли масла в поверхность десны или делать ротовые ванночки.
Масло чайного дерева является отличным природным антисептиком, который устраняет болезнетворные бактерии и снимает кровоточивость и неприятные ощущения. Для приготовления раствора необходимо развести 2-3 капли масла в стакане воды и полоскать десны после каждого приема пищи.
Облепиховое масло быстро заживляет воспаленные ткани, снимает боль. Масло можно использовать для ротовых ванночек, аппликаций, втираний или просто держать столовую ложку масла во рту 2-3 минуты.
Эффективной, а главное – безопасной альтернативой натуральным средствам является ополаскиватель для полости рта Асепта Active, применяемый при гингивитах, пародонтитах, стоматитах и зубной боли. Средство отличается выраженным антибактериальным действием, предотвращает воспаление и кровоточивость дёсен, препятствует образованию зубного налёта и освежает дыхание.

Отвар дубовой коры[B]
Кора дуба – высокоэффективное, универсальное народное средство. Легко готовится в домашних условиях, а сама кора продается повсеместно в аптеках.
Отвар коры дуба обладает следующими свойствами:
• это хороший антисептик, способный быстро заживлять микротрещинки и раны в деснах, препятствуя размножению болезнетворных микробов, а также снимает воспаления;
• прекрасно свертывает кровь и обладает ранозаживляющими свойствами благодаря содержанию в его составе дубильных веществ, которые, воздействуя на открытую ранку, быстро закупоривают ее, параллельно обеззараживая. Тем самым скорость восстановления тканей увеличивается;
• снимает воспалительное проявление аллергической реакции в полости рта;
• хорошо обезболивает, что актуально при заболеваниях и воспалениях ротовой полости.
Применение отвара коры дуба важно не только в период заболевания, но и для профилактики здоровья, к тому же это средство почти не имеет противопоказаний. Его используют для лечения и профилактики:
• воспаления в ротовой полости мягких тканей;
• снятия зубной боли при его воспалении;
• ликвидации неприятного запаха изо рта;
• частой кровоточивости десен;
• для укрепления десен, с целью предотвратить выпадение зубов (профилактика пародонтоза);
• на любых стадиях и при любых формах стоматита.
[B]Настойка шалфея
Латинское название шалфея переводится как «здоровье». Еще Гиппократ наделял эту траву «священной» силой. Биологически активные свойства шалфея обусловлены наличием в траве:
• фитонцидов, которые помогают восстановить защитный барьер эпителия;
• минералов и витаминов, которые помогают сохранять ткани упругими и непроницаемыми для внешних инфекций;
• смол, которые образуют тоненькую пленочку на слизистой оболочке, защищая ее от проникновения бактерий;
• ароматических масел – они дезодорируют полость рта, освежая дыхание;
• кислоты, которая смягчает слизистую и ускоряет ее регенерацию в случае нарушения целостности.
Настойкой шалфея орошают рот или проводят полоскания. Так как трава обладает выраженными лечебными свойствами, употреблять ее на постоянной основе нельзя. Если это лечение, то оно проводится по назначению врача. Если профилактика – то курсами, несколько раз в год с длительными перерывами.
Отвар ромашки
Ромашка лекарственная обладает целым букетом полезных свойств. Ее состав богат такими веществами, как:
• холин;
• фитостерин;
• каротин;
• витамины группы В, витамин С;
• каротиноиды;
• смолы;
• микроэлементы со способностью восстановления тканей.
Эти вещества создают болеутоляющий, антимикробный и противовоспалительный эффект.
Регулярное полоскание рта отваром ромашки снижает количество бактерий на слизистой, быстро заживляет мелкие ранки, что благоприятно сказывается на здоровье десен и зубов.
Полоскание ромашкой хорошо только в профилактических целях и в качестве сопутствующей терапии.
Отвар крапивы
Химический состав отвара крапивы содержит в себе такие микроэлементы, органические соединения и минералы, которые и создают его уникальные свойства. Сюда входят:
• сера;
• титан;
• кремний;
• барий;
• калий;
• марганец;
• витамины группы В, РР, Е;
• никотин;
• гистамин;
• хлорофилл;
• каротиноиды;
• фитонциды;
• эфирные масла;
• муравьиная кислота;
• ацетилхолин;
• порфирины;
• крахмал и другие.
Благодаря такому богатому составу отвар крапивы используют при лечении многих заболеваний и снятии различных симптомов, в том числе и при болезнях зубов. Он хорошо помогает останавливать кровотечения, снимает воспаления. Также с помощью отвара крапивы можно укреплять десны и зубы.
Часто человек, страдая различными заболеваниями полости рта, считает их незначительными и не торопится обращаться с проблемой к врачу. Особенно если она не доставляет беспокойств. Но постепенно несерьезное нарушение приведет к заболеванию, игнорировать которое будет нельзя. Больной зуб, рана во рту, оголившаяся или ноющая десна – все это способно свести с ума любого и доставить массу хлопот. А многих неприятностей можно избежать, осуществляя профилактические меры – делая отвары лечебных трав и полоская ими рот.