Àëîý ïðèïèñûâàþò ìíîæåñòâî ïîëåçíûõ ñâîéñòâ: îí ñìÿã÷àåò è óñïîêàèâàåò, èñïðàâëÿåò ìåëêèå ìîðùèíêè, óáèðàåò çóä è ïîêðàñíåíèÿ êîæè. Ñîê àëîý âåðà èñïîëüçóþò äëÿ ëå÷åíèÿ ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèé è â êîñìåòè÷åñêèõ öåëÿõ. Âàæíî ïðàâèëüíî ïðèìåíÿòü ñîê àëîý äëÿ ëèöà , ÷òîáû äîáèòüñÿ îìîëàæèâàþùåãî ýôôåêòà è ïðîñòî óëó÷øèòü ñîñòîÿíèå êîæè.

Ïîäãîòîâêà àëîý

Äëÿ ëå÷åíèÿ è â êîñìåòè÷åñêèõ öåëÿõ ïîäîéäóò íå âñå öâåòû. Íàèáîëüøàÿ êîíöåíòðàöèÿ ïîëåçíûõ âåùåñòâ íàáëþäàåòñÿ ëèøü ó ðàñòåíèé âîçðàñòîì íå ìëàäøå 3 ëåò.
Âàæíûå ïðàâèëà ïðè äîáû÷å ñîêà:

• ïåðåä ñðåçêîé íå ïîëèâàéòå ðàñòåíèå îêîëî íåäåëè;
• äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ êîíöåíòðàòà âûáèðàéòå ñàìûå íèæíèå òîëñòûå ëèñòüÿ;
• ïîñëå ñðåçêè ëèñòüÿ çàâåðíèòå â áóìàæíîå ïîëîòåíöå, îñòàâèâ êîíöû ñâåðòêà îòêðûòûìè, è óáåðèòå â õîëîäèëüíèê íà 10-15 äíåé;
• ïî ïðîøåñòâèè äâóõ íåäåëü äîñòàíüòå ëèñòüÿ, èçìåëü÷èòå âðó÷íóþ èëè ñ ïîìîùüþ áëåíäåðà è îòîæìèòå ÷åðåç ìàðëþ.

Ñîê ìîæíî ïðèìåíÿòü â êîíöåíòðèðîâàííîì âèäå èëè ðàçáàâèòü òðåìÿ ÷àñòÿìè ÷èñòîé âîäû. Êîíöåíòðèðîâàííûé ñîê õðàíèòñÿ â õîëîäèëüíèêå â ïëîòíî çàêðûòîé òàðå íå áîëåå 3 äíåé, ðàçáàâëåííûé - äî íåäåëè.

Ïðèãîòîâüòå ê ÷àþ ýòî íåæíåéøåå ïå÷åíüå ñ ÿáëî÷íîé íà÷èíêîé. Ýòî î÷åíü âêóñíàÿ âûïå÷êà, êîòîðàÿ òàåò âî ðòó.

Ìíîãèå ïîìíÿò, êàê òðóäíî áûëî ó÷èòü òàáëèöó óìíîæåíèÿ â øêîëå. Ñíà÷àëà áûëî ïðîñòî, íî ãäå-òî ñ 6 íà÷èíàëèñü ïðîáëåìû. Æàëü, ÷òî íàì íå ðàññêàçûâàëè î «ìàãè÷åñêîé» òàáëèöå, ïî êîòîðîé ãîðàçäî ïðîùå è ëîãè÷íåå ó÷èòü óìíîæåíèå. Ýòî çíàìåíèòàÿ òàáëèöà Ïèôàãîðà.

÷èòàòü äàëåå

Ïðîñòîé äîìàøíèé ïèðîã ñ ÿáëîêàìè - ñûòíûé è âêóñíûé.

Ëþáèìûé âàðèàíò ïðèãîòîâëåíèÿ êóðèíîé ãðóäêè! Ìÿñî ïîëó÷àåòñÿ î÷åíü íåæíûì, ñî÷íûì è âêóñíûì!

Ñóòü ïðèãîòîâëåíèÿ ìàëî ÷åì îòëè÷àåòñÿ îò ñïîñîáà ãîòîâêè îòáèâíûõ èç ìÿñà êóðèöû, íî âåñü ñåêðåò êðîåòñÿ â ïàíèðîâêå, çà ñ÷¸ò êîòîðîé è äîñòèãàåòñÿ ýôôåêò ñî÷íîñòè ãðóäêè. Âíà÷àëå îòáèòîå ìÿñî îáâîëàêèâàåòñÿ â ÿè÷íîì æåëòêå, ïîñëå ÷åãî â ìóêå, è íàïîñëåäîê óêóòûâàåòñÿ â îäåÿëî èç âçáèòûõ (â êðåïêóþ ïåíó) áåëêîâ.

Òåðòûé ïèðîã. Òîò ñàìûé ðåöåïò. Ïðîñòîé è î÷åíü âêóñíûé!

Ðóññêèõ Èâàí ïîäåëèòñÿ íîâûì ìåòîäîì âûðàùèâàíèÿ áèîïðåïàðàòîâ íà îñíîâå ãðèáîâ (òðèõîäåðìà, ìåòàðèçèí, áîâåðèí). Ñòàíäàðòíûì ñïîñîáîì âûðàùèâàíèÿ áèîïðåïàðàòîâ ÿâëÿåòñÿ âûðàùèâàíèå èõ íà çåðíå. Íî â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ íå ó âñåõ ïîëó÷àåòñÿ âûðàñòèòü áèîïðåïàðàòû òàêèì ñïîñîáîì. Ýòî ñâÿçàíî ñ òåì, ÷òî îòðóáè è çåðíî íàñåëÿþò áîëüøîå êîëè÷åñòâî ãðèáîâ. Ñïåöèàëüíî äëÿ âàñ îí íàøåë èäåàëüíûé ñóáñòðàò äëÿ âûðàùèâàíèÿ òðèõîäåðìû è äðóãèõ ãðèáîâ. Ýòî ñàìûé ïðîñòîé ñïîñîá âûðàùèâàíèÿ áèîïðåïàðàòîâ, ñïðàâèòñÿ äàæå íîâè÷îê!

Ñøèòü äîìàøíèå ñàïîæêè ìîæåò êàæäàÿ õîçÿéêà èç ëþáûõ òåïëûõ âåùåé, êîòîðûå ñòàëè ìàëû èëè óñòàðåëè. Óäîáíûå, ìÿãêèå è î÷åíü óþòíûå. Òàêèì òàïêàì-ñàïîæêàì áóäåò ðàä è ñòàð è ìëàä.

Ýòó ïðîöåäóðó íàäî äåëàòü 1 ðàç â äåíü, ëó÷øå óòðîì íàòîùàê, èëè âå÷åðîì ïåðåä ñíîì. Äëÿ óñêîðåíèÿ îçäîðîâëåíèÿ ìîæíî äåëàòü ïðîöåäóðó íåñêîëüêî ðàç â äåíü.

Ñ ïîìîùüþ òðåõ âèäîâ äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé ìîæíî çà î÷åíü êîðîòêèé ñðîê ñáàâèòü â âåñå, ãîäàìè ñîõðàíÿòü ñòðîéíóþ ôèãóðó è ïðè ýòîì ïîääåðæèâàòü ïðåêðàñíîå ñîñòîÿíèå çäîðîâüÿ. 

Îá ýòîé óäèâèòåëüíîé ãèìíàñòèêå ÿ ìíîãî ñëûøàëà  è ðàäè ëþáîïûòñòâà è ýêñïåðèìåíòà ðåøèëà íà ñåáå èñïûòàòü åå ÷óäîäåéñòâåííóþ ñèëó. Ðåçóëüòàòû áûëè ñîâåðøåííî íåîæèäàííûå, áóêâàëüíî ÷åðåç äâà-òðè äíÿ ÿ ñêèíóëà êèëîãðàìì, à ÷åðåç äâà ìåñÿöà ïðè ìîåì ðîñòå 160 ñì âåðíóëàñü ê ñâîåìó äåâè÷üåìó âåñó – 50 êã, ñáðîñèâ çà ýòî âðåìÿ 9 êèëîãðàììîâ. Ñ ýòîé äûõàòåëüíîé ãèìíàñòèêîé ÿ óæå íå ðàññòàþñü, äåëàþ åå åæåäíåâíî, ðåãóëèðóÿ ñâîé âåñ ïî ñâîåìó óñìîòðåíèþ.

Âåäü äûõàòåëüíàÿ ãèìíàñòèêà «öçÿíüôýé» äîñòóïíà êàæäîìó.

Äûõàòåëüíàÿ ãèìíàñòèêà «öçÿíüôýé» ñîñòîèò èç 3 ÷àñòåé: óïðàæíåíèé «Âîëíà», «Ëÿãóøêà» è «Ëîòîñ».

Êàê ìîæíî ñ ïîìîùüþ áàêòåðèé èç îêðóæàþùåé ñðåäû ñóùåñòâåííî óëó÷øèòü ñîñòîÿíèå ðàñòåíèé, êîòîðûå âû âûðàùèâàåòå â ñàäó è îãîðîäå? Îäíèì èç öåííåéøèõ ðàñòåíèé ÿâëÿåòñÿ îáëåïèõà. Ê ñâîèì êîðíÿì îáëåïèõà ïðèâëåêàåò áàêòåðèè èç ðîäà àêòèíîìèöåòîâ. Ýòè áàêòåðèè ïîìîãóò âàì â áîðüáå ñ âðåäèòåëÿìè è áîëåçíÿìè ðàñòåíèé. Íî àêòèíîìèöåòû íóæäàåòñÿ â îñîáîé ïîäêîðìêå.

Õîòÿ ÷àé è ÿâëÿåòñÿ íåçàìåíèìûì íàïèòêîì äëÿ ìíîãèõ íàöèé, åãî ïîòðåáëåíèå òåñíî ñâÿçàíî ñî çäîðîâüåì ÷åëîâåêà.

×àé êàê çàùèòà îò áîëåçíè Àëüöãåéìåðà è äèàáåòà 2 òèïà

Õîëîäíî, à íèêàêîé ïîäõîäÿùåé øàïî÷êè íåò ïîä ðóêîé? Ñâÿæèòå áûñòðåíüêî íîâóþ!

Åñëè âû âÿçàëüùèöà ñ îïûòîì, òî ðàáîòà íàä ïîäîáíîé øàïêîé ñïèöàìè çàéìåò áóêâàëüíî âå÷åð, íå áîëåå. Àâòîð èäåè óòâåðæäàåò äàæå, ÷òî âû ñïðàâèòåñü çà ïîë÷àñà. Íà÷èíàþùèì ïðèäåòñÿ ïîòðóäèòñÿ íåìíîãî ïîäîëüøå.

Ïîäðîáíîñòè ïðîåêòà æäóò âàñ íèæå.

Óðîê ïî âÿçàíèþ øàïêè ðàçðàáîòàëà äëÿ âàñ àâòîð êàíàëà iNitki. Ìàñòåð-êëàññ ñäåëàí â ôîðìàòå âèäåî. Ïîñìîòðåâ åãî, âû óçíàåòå, êàê ïðîñòî ñâÿçàòü øàïêó çà ïîë÷àñà.

Êàê ñâÿçàòü øàïêó çà ïîë÷àñà. Âèäåî ìàñòåð-êëàññ

Øàïêà çà 30 ìèíóò - ÿðêàÿ òåïëàÿ è êðàñèâàÿ:

Êèòàéñêèé ñåêðåò æåíñêîé êðàñîòû: âñåãäà ïðåáûâàòü â ïîçèòèâíîì íàñòðîåíèè, áîëüøå äâèãàòüñÿ, åñòü ïðîñòóþ ïèùó, ñïàòü ñòîëüêî, ñêîëüêî òðåáóåò îðãàíèçì è… åæåäíåâíî íå ìåíåå 10 ìèíóò ñòèìóëèðîâàòü òî÷êó Ñàíü Èíü Öçÿî íà êàæäîé íîãå.

Ïðè íàñòóïëåíèè êëèìàêñà íå ñòîèò ñðàçó õâàòàòüñÿ çà âñåâîçìîæíûå ãîðìîíîñîäåðæàùèå ïðåïàðàòû.

Çàêóñêà èç áàêëàæàíîâ íà çèìó - îäíà èç ïîïóëÿðíåéøèõ çàãîòîâîê, ïîäàþùàÿñÿ íà ñòîë â õîëîäíîå âðåìÿ ãîäà. Ïðè÷èíà òîìó â òîì, ÷òî áàêëàæàíû, â ñåçîí, ôèíàíñîâî äîñòóïíû, ïðåêðàñíî ñî÷åòàåìûå ñ îâîùàìè è ñïåöèÿìè, ñîõðàíÿþò ïîëåçíûå êà÷åñòâà æàðåíûìè, çàïå÷åííûìè èëè ìàðèíîâàííûìè, à ñîçäàííûå ñ íèìè áëþäà âñåãäà ñàìîáûòíû, îðèãèíàëüíû è âêóñíû.

Çèìíÿÿ çàêóñêà èç áàêëàæàíîâ ïîðàäóåò è ãóðìàíîâ, è íåèñêóøåííûõ åäîêîâ. Ñóùåñòâóåò ìíîæåñòâî ðåöåïòîâ, ãäå îâîù æàðÿò, òóøàò, çàïåêàþò â äóõîâêå. ×àñòî áàêëàæàíû ñî÷åòàþò ñ îñòðûì è ñëàäêèì ïåðöàìè, ìîðêîâüþ, ÷åñíîêîì è òîìàòàìè. Òðàäèöèîííî, â çàãîòîâêè äîáàâëÿþò óêñóñ, êîòîðûé ñëóæèò è âêóñîâûì äîïîëíåíèåì, è êîíñåðâàíòîì.

Ñ ýòèìè ðåöåïòàìè âû áûñòðî çàáóäåòå î ëèøíèõ êèëîãðàììàõ. Ëåãêîñòü è ïðîñòîòà. Ñàëàòû äëÿ ïîõóäåíèÿ î÷èùàþùèå ïîìîãàþò è ëåãêèå î÷åíü. 

Âÿæåì îðèãèíàëüíûé êàðäèãàí ñïèöàìè, ñ ðåãëàíîì ÑÂÅÐÕÓ-ÂÍÈÇ, èç 9 êëèíüåâ è ÁÅÇ øâîâ, ñ ÐÎÑÒÊÎÌ ïîñëå ðåãëàíà.

https://vk.com/wall-17673217_181766

https://vk.com/wall-17673217_181766

https://vk.com/wall-17673217_181766

Âÿæåì ãîðëîâèíó äî íåîáõîäèìîé âûñîòû, çàòåì ïåðåõîäèì ê èìèòàöèè ïðèøèâíîé ãîðëîâèíû.Ðÿä 1: âÿæåì âñå ïåòëè ëèöåâûìè ïåòëÿìè.
Ðÿä 2: *1 ëèö., 1 èçíàíî÷íàÿ èç ïðîòÿæêè, ïîâòîðÿòü îò * äî êîíöà ðÿäà.
Ðÿä 3: *1 ïåòëþ ñíÿòü êàê ëèöåâóþ, íèòü çà ðàáîòîé, 1 èçí., ïîâòîðÿòü îò * äî êîíöà ðÿäà.
Ðÿä 4: *1 ëèö., 1 ïåòëþ ñíÿòü êàê èçíàíî÷íóþ, íèòü ïåðåä ðàáîòîé, ïîâòîðÿòü îò * äî êîíöà ðÿäà.
Ðÿä 5: *1 ïåòëþ ñíÿòü êàê ëèöåâóþ, íèòü çà ðàáîòîé, 1 èçí., ïîâòîðÿòü îò * äî êîíöà ðÿäà.
Ðÿä 6: *1 èçí., 1 ïåòëþ ñíÿòü êàê èçíàíî÷íóþ, íèòü ïåðåä ðàáîòîé, ïîâòîðÿòü îò * äî êîíöà ðÿäà.
Ðÿä 7: âÿæåì âñå ïåòëè ïî äâå âìåñòå ñ íàêëîíîì âëåâî.

https://vk.com/wall-60393515_36647

Òðîéíàÿ êðîìî÷íàÿ ïðèäàåò èçäåëèþ àêêóðàòíûé âèä. Êðàé âûãëÿäèò, êàê øíóðîê, â ìåðó ýëàñòè÷íûé. Èäåàëüíî ïîäõîäèò äëÿ ñíóäîâ, øàðôîâ è øàïîê.

Âûïîëíÿåòñÿ ïî ïðèíöèïó ïîëîé ðåçèíêè íà 3 ïåòëÿõ.

 íà÷àëå ðÿäà âÿæåì òàê:
.1 ï. ñíèìàåì, êàê îáû÷íóþ êðîìî÷íóþ.
.2 ï. ïðîâÿçûâàåì ëèöåâîé.
.3 ï. ñíèìàåì, íå ïðîâÿçûâàÿ, íèòü ïåðåä ðàáîòîé.
 êîíöå ðÿäà âÿæåì òàê:
.1 ï. ïðîâÿçûâàåì ëèöåâîé.
.2 ï. ñíèìàåì, íå ïðîâÿçûâàÿ, íèòü ïåðåä ðàáîòîé.
.3 ï. ïðîâÿçûâàåì, êàê îáû÷íóþ êðîìî÷íóþ

https://www.facebook.com/groups/1370632163036743/permalink/2178174845615800/