СКУМБРИЯ ХОЛОДНОГО КОПЧЕНИЯ "ЕЩЕ ХОЧУ"

Читать далее...

Салаты по-корейски: 5 рецептов!

1. Морковь по-корейски

Читать далее...

Надо подумать

http://dobromirole.blogspot.ru/search?updated-max=...mp;start=200&by-date=false

Серия сообщений " Мудрость":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - 40 Жизненных мудростей
...
Часть 29 - О ста заболеваниях и путях исцеления...
Часть 30 - 8 ВЕЩЕЙ, О КОТОРЫХ СТОИТ ПОМНИТЬ, КОГДА ВСЕ ИДЕТ НЕ ТАК.
Часть 31 - Надо подумать

Красивые стихи красивой украинской девушки

• 

  Не люди, что на площадь выходили,

  Пытаясь наболевшее сказать,
  А те, кто нашу Родину купили,
  Купили, чтобы выгодно продать.
  Правители приходят и уходят,
  Кого-то помнят долго и добром,
  Но комом каждый президент выходит,
  Как первый блин, в моем краю родном.
  Нас ссорили с экранов и смеялись,
  Что разругались братья в пух и прах,
  Но верим, мы в душе людьми остались,
  И понесем друг друга на руках;
  Когда из нас кого-то ранят в спину,
  Не будем о гражданстве вспоминать,
  Я верю, что не может Украина
  На братские народы наплевать.
  Простите нас, что Вас не пропускаем
  На собственных границах как врагов,
  Простите, что каналам доверяем,
  Где нас считают всех за дураков,
  Показывают войны, истерию,
  И получают в долларах паек,
  Но нету Украины без России,
  Как без ключа, не нужен и замок.
  Мы все — одна семья, пусть разругались,
  Но ссоры ведь случаются в семье;
  И главное, чтоб мы людьми остались,
  А не зверьми, готовыми к войне
  За Землю, за туманные идеи,
  Забыв о том, что детям нужен мир!
  Я думать по-другому не умею,
  А мы для власти нашей просто тир,
  Хотят — на нас же армию направят,
  Хотят — на воздух нам введут налог;
  Но разлюбить Россию не заставят,
  Пока мы вместе, с нами Бог!
  Виктория Андреевна

  (http://fishki.net/1323756-krasivye-stihi-krasivoj-...skoj-devushki.html?mode=recent)

20 советов для родителей, у которых непослушные дети

Читать далее...

Подушка *Чешуя* - мастер-класс

 

 

 источник

Как сделать из бисера ожерелье воротник

Изготовление станка для ткания с бисером из линейки

Автор работы - natalies_perlen, оригинал статьи здесь

Несложный браслетик можно соткать за вечер на станке, сооружённом например из простой школьной линейки, кусочка картона и клипс или зажимов

Читать далее...

Фитнес-диета. Рацион питания для девушек


1-й день

Завтрак: 2 яйца (один желток, 2 белка), 100 г. овсянки, 1 ст. апельсинового сока, 50 г. обезжиренного творога.
Второй завтрак: фруктовый салат, обезжиренный йогурт.
Обед: 100 г. вареной курицы, 100 г. риса, зеленый салат.
Полдник: Печеная картофелина, обезжиренный йогурт.
Ужин: тушеная рыба 200 г., салат, яблоко.

Далее

Как сделать бегущий текст на картинке, без всякого редактора

В этом уроке я покажу как сделать бегущий текст на картинке, не прибегая ни к каким редакторам! Выглядит это вот так. Падают с ветки Жёлтые монетки… Под ногами целый клад! Это осень золотая Дарит листья Не считая... Золотые дарит листья дарит листья Вам, и нам, И всем подряд.

Серия сообщений "Уроки для блогов":

Часть 1 - Как скопировать текст с сайта, который защищен от копирования.
Часть 2 - Как взять картинку с альбомов Яндекс -фото
...
Часть 24 - Как быстро вставить в пост на ЛиРу картинку из Интернета
Часть 25 - Рамка для блога, имитирующая картину.
Часть 26 - Как сделать бегущий текст на картинке, без всякого редактора

Всё, что вы хотели знать о ЛиРу, но... (Самый полный FAQ по ЛиРу)
 

ЧЕТЫРЕ "КЕФИРНЫХ" РЕЦЕПТА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА И ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА

ЧЕТЫРЕ "КЕФИРНЫХ" РЕЦЕПТА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА И ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА Рецепт первый (коктейль для сжигания жира). Для приготовления коктейля для сжигания жира на основе кефира Вам необходимо тщательно размешать до однородного состояния один полный стакан свежего кефира (желательно использовать для приготовления продукт с низким процентом жирности) с половинкой чайной ложечки измельчённого на мелкой тёрке имбиря. Читать далее

 

Диета Пушинка. Минус 35 кг! ПРОВЕРЕННАЯ!!!

Здравствуйте, дорогие девочки! Меня зовут Ирина!  Я не зря называю эту диету «своей», именно благодаря мне она и обрела, так сказать, реальное лицо С помощью «Пушинки» я похудела на 35 кг. Пушинка – имя, которое я сама дала диете. Сейчас расскажу, почему Дело в том, что сбросив на ней первые 11 кг, я услышала от мужа, что стала легкой, как пушинка.Так вот, услышав от любимого такой комплимент, я, недолго думая, на все вопросы отвечала, что сижу на диете «Пушинка».

 Кстати, чтоб сказать слово в её пользу, хочу заметить, что перед тем, как начать «диетировать» я советовалась с подругой терапевтом, а та, в свою очередь, со своей знакомой гастроэнтерологом (вот такая у меня женская мафия ). Получив от обоих «добро», я и начала худеть. Так вот, о продуктах! В моем меню их всего три штучки. Первый продукт – перловая каша, второй – рыба, третий – кефир.

Девочки, вот сейчас будет самое интересное.

Читать далее...

Ещё та вкуснятина !)))... И совсем просто!

Источник :   http://my.mail.ru/community/sh.cook/?ref=hs

Манные кексы с курагой... Вкуснятинка к утреннему кофе!

Ингредиенты (~ на 10 кексиков):

- 1 стакан манной крупы

- 250 мл кефира

- 2 яйца

• - 1 ч.л. разрыхлителя

- 3 ст.л. сахара

- немного ванильного сахара

- щепотка соли

Приготовление:

 

1. Венчиком взбить яйца с сахаром.
2. Добавить соль и разрыхитель,перемешать.
3. Влить кефир,перемешать.
4. Постепенно всыпать манную крупу,быстро перемешивая тесто венчиком.
5. Заполнять формочки на 2/3,в центр класть курагу.
6. Выпекать 40 минут при 170 гр.С.

Приятного приготовления!

Источник : http://my.mail.ru/community/sh.cook/?ref=hs

25 предметов базового гардероба

Не знаете, как правильно скомпоновать базовый гардероб? Смотрите видео-советы и рекомендации! Создайте базовый универсальный гардероб, а затем разнообразьте его эксклюзивными вещами. Именно базовый гардероб поможет выкрутиться в любой ситуации, ведь к нему легко будет подобрать все остальное!

Норковая шапочка - стильный образ

Норковая шапочка - стильный образ

Норковые шапки актуальны сейчас, как и прежде. Изменились лишь модели и крой. Поэтому можно пошить норковую шапочку самостоятельно, подготовившись к холодной зиме заранее!

Определимся с выбором модели. Какая шапка вам нужна? Современные фасоны меховых шапок разнообразны, поэтому выбирать только вам. А если у вас имеется старая норковая шапка, то приложив некоторые усилия, вы сможете сшить самостоятельно новую, изменив фасон на новый лад.

Итак, приступим! От старой шапки нужно отпороть подкладку и очень аккуратно распороть по швам.

Затем расправить кусочки и прочесать края при помощи расчески.

Детали выкройки приложить к меху с внутренней стороны и обвести мелом либо мыльным кусочком.

При помощи острого канцелярского ножа вырезать детали.

Рекомендации по сшиванию деталей ищите на сайте fursk.ru/Hand-made-shapka-iz-norki-svoimi-rukami - лучшие решения для стильных и модных!

Если же старенькой норковой шапки у вас не имеется, а переделывать ну совсем не хочется, то можете купить новую фабричную норковую шапку. Благо, ассортимент изделий меховой фабрики "Каляев" радует и впечатляет!

  

Норковая повязка - супер решение! Автор - Любовь Нежданная.

Шесть важных правил полезной чистки организма

Чтобы почистить организм правильно, придется не только отказаться от вредных продуктов, но и немного изменить свой образ жизни 1. Вода с лимоном по утрам Каждое утро можно выпивать стакан воды с лимоном. Его кислоты улучшают выработку желчи, работу печени и всей пищеварительной системы, а также выводят из организма шлаки. Но будьте осторожны с методом, если у вас повышенная кислотность желудка. 2. Меньше сладкого Быстрые углеводы нарушают обмен веществ и повышают сахар в крови. Конечно, нет необходимости совсем прекращать потребление сладкого, но лучше снизить его количество до 25 граммов в сутки. И вскоре вы совсем прекратите скучать по сладкому. 3. Больше движения Регулярные физические упражнения - даже обыкновенная зарядка - могут творить чудеса с организмом. Они улучшают кровообращение, помогают справляться со стрессом, укрепляют кости. У людей, регулярно занимающихся физическими упражнениями, токсины из организма выводятся быстрее, чем у тех, кто предпочитает сидячий образ жизни. 4. Посещайте сауну Полезный жар улучшает циркуляцию крови, а вместе с потом из организма выводятся и шлаки. Лучше выбирать паровую сауну - она обладает мягким действием и увлажняет легкие. Помните, что в сауне нужно потреблять большое количество жидкости, лучше зеленый или травяной чай (к примеру, имбирный или мятный). Посещать сауну оптимально раз в неделю по 15 минут. Но помните, что не стоит этого делать, если у вас повышено давление, усиленные сердцебиения и есть проблемы с сердцем. 5. Делайте обертывания Они успокаивают кожу и улучшают процесс детоксикации. Также они способствуют хорошему кровообращению и метаболизму. Не обязательно посещать для этого дорогие салоны, обертыванием можно также заниматься и дома. Хороший рецепт: смесь из кофейной гущи и оливкового масла. Кофейный порошок - тот же пилинг, а масло смягчает кожу. 6. Массаж Даже самый щадящий релакс-массаж улучшает циркуляцию крови в мелких сосудах и состояние кожи. Также он значительно способствует выведению шлаков из организма. Наилучшего результата можно достичь при использовании эфирных масел и травяных добавок. Делать массаж для поддержания тонуса кожи и сосудов стоит раз в неделю. Источник

3 напитка для похудения - эффект проверен годами!

1 Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.

2 Овсяный кисель. Улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет. 200 г овса высыпать в трехлитровую банку, влить 0,5 ст. кефира, 1 ст. л. сметаны, 1,5 л воды. Плотно завязать посуду марлей и поставить в теплое место для скисания. Затем процедить, перелить в кастрюлю и варить на небольшом огне, периодически помешивая. Доведя до кипения, снять. Пить за полчаса до еды по 0,5 стакана.

3 Медово-коричный напиток. Обладает очищающими свойствами и ускоряет метаболизм в несколько раз, притупляет чувство голода. Залить 0,5 ч. л. корицы 200 мл кипятка. Когда остынет, добавить 1 ч.л. меда и охладить 2 часа в холодильнике. Принимать на ночь и утром натощак.

 

источник