Интернет заполнен призывами: «Похудейте с активированным углем!», «Одна таблетка угля – минус 1 кг жира!» и т.д. Вы верите этим заявлениям? Давайте разберемся, чем активированный уголь может нам помочь. И не только для похудения, но и для ухода за собой.

Активированный уголь в наших аптечках припасен в основном как «лекарство от живота». Однако знаете ли вы, что эти таблетки черного цвета могут стать хорошим помощником с проблемами кожи? Активированный уголь может избавить от бактерий и масел, при этом очищает и не сушит кожу. 

Древесный уголь использовался в медицине и косметологии на протяжении тысячелетий. Древние египтяне делали компрессы с углем на раны (чтобы держать их чистыми), для фильтрации воды уголь использовался ещё до нашей эры, а в 18 веке уголь стал признанным противоядием.

Сегодня практически из каждого проема на нас смотрят окна ПВХ, которые украшают фасад и радуют глаз. И так хочется чтобы они служили как можно дольше.

Не секрет, что для продления срока службы любой вещи требуется уход. Современные ПВХ или металлопластиковые окна не исключение. Для начала разберемся, зачем и как нужно ухаживать за современными окнами. Современное окно состоит из нескольких отличных друг от друга элементов, которые требуют к себе соответствующего обращения.

Основной элемент окна - само стекло или стеклопакет. Его можно мыть обычными средствами для стекла. Главное, чтоб эти средства не вредили другой составляющей окна - не растворяли или еще как-то негативно не воздействовали на ПВХ профиль и уплотнитель.

Второй элемент, который тоже сразу бросается в глаза - пластиковый профиль окна.

Еще совсем недавно яйца находились в «черных списках» вредных продуктов. Ученые утверждали, что регулярное потребление яиц влечет за собой резкое повышение уровня холестерина в крови, а это, в свою очередь, становится причиной сердечно-сосудистых заболеваний, болезни Альцгеймера и пр.

Но последние исследования показали, что это неверно. Наоборот, витамин Е, содержащийся в яйцах, укрепляет сердечную мышцу и противодействует развитию некоторых форм рака.

Вареные яйца (1 яйцо через день) особенно полезны для девочек-подростков: они снижают риск развития рака груди. Сочетание витаминов и фосфора в яйцах делает кости и зубы крепкими, а лютеин в яичных желтках позволяет избежать проблем со зрением.

Если не вдаваться в подробности, то существует «плохой» холестерин и «хороший». Когда врачи говорят, что яичницу есть вредно из-за большого количества холестерина, то, как раз имеют в виду «плохой» холестерин. Правда, яйца тут не при чем, а все проблемы от масла, на котором яичница жарится.

А вот, чтобы яйца не приносили вреда, стоит отказаться от яичницы и омлетов с добавлением муки, потому что это тяжелая для желудка пища. Или же жарить на сковородках со специальным покрытием, чтобы можно было обойтись без масла. А омлет можно приготовить только из яиц и молока.

Если вы любите яйца, то лучше их есть, сваренными всмятку. Но, конечно, при всей любви к блюдам из яиц, не стоит их есть три раза в день. Легкий омлет на утро через день - это полезно и легко для желудка, а вот добавление яиц в салаты делает пищу тяжелой.

В косметологии яйца используются очень широко. В яйце содержатся лецитин и почти все аминокислоты, которые предохраняют волосы от повреждения и препятствуют возникновению перхоти. Так, если, хотя бы два раза в неделю, вместо шампуня использовать яйцо, а для питания сухой кожи лица и борьбы с морщинами делать яичные маски - эффект не заставит себя долго ждать.

Сегодня мы поделимся с вами простыми рецептами масок для волос и лица на основе яиц, которые вы легко сможете приготовить самостоятельно и сэкономить на походе в салон красоты.

Маски для волос

Яичный шампунь

- Взбейте одно или два яйца, добавьте 2-3 столовых ложки воды и вотрите в волосы. Так же, как и шампунь, яйцо пенится. После нанесения на волосы его нужно оставить на 2-3 минуты, а затем ополоснуть теплой водой. Но не горячей, иначе белок свернется, и его трудно будет смыть. После еще раз ополосните волосы подкисленной водой. Это может быть сок половины лимона, разбавленный тремя литрами воды, или 1 чайная ложка столового уксуса, также разбавленного тремя литрами воды.

Яичная маска для волос против перхоти

- Два желтка смешайте с соком половины лимона, добавьте несколько капель репейного или касторового масла. Втереть в кожу головы. Оставить маску на 30 мин. Смывать теплой водой.

Читать далее >>

Элегантный жакет в деловом стиле (можно увеличить) выполнен спицами ажурным узором

Размеры : 38/40 (PI), 42/44 (Р2), 46/48 (РЗ), 50/52 (Р4)

Вам потребуется:

пряжа Bouton D'Or: 7/7/8/8 мотков Songe (20% мохера, 70% вискозы. 10% полиамида, 191 м/50 г) бежевой (735);

пряжа Аппу Blatt: 1 моток (для всех разме­ров) Victoria (100% полиамида. 100 м/50 г) кремовой (152);

спицы № 3,5;

крючок № 3,5;

Читать далее...

Мы так увлеклись современными науками и средствами, что совсем забыли, что все это у нас уже есть. Так может быть сохраним свое здоровье и обеспечим свой дом здоровыми средствами быта.

Природа иногда дает нам просто удивительные вещи. К примеру, лимоны. Лимон может служить отличным комплиментом для любого напитка, улучшить вкус большинства блюд, выступать в роли освежителя воздуха, пятновыводителя и обладает множеством других преимуществ. Лимоны, как правило, недороги, безопасны для потребления человеком и являются экологически чистыми. A2news.ru предлагает вам 10 способов их применения, которые могут стать для вас неожиданностью. 

Отбеливатель для белья. В процессе стирки, добавьте полстакана лимонного сока для того, чтобы ваши белые вещи приобрели дополнительную белизну. Вот и все!

Освежитель воздуха. Существует отличный способ применения лимонов, который может быть особенно хорош для холодных зимних дней: наполните кастрюлю водой и поставьте её на плиту. Добавьте лимонный сок и варите вместе с палочками корицы, гвоздикой и дольками яблок на медленном огне. Эта простая процедура поможет вам освежить комнату, а также немного увлажнить её.

Упражнения для красивых рук

Серия сообщений "Упражнения для фигуры":
Часть 1 - Упражнения против целлюлита
Часть 2 - Как накачать ягодицы
...
Часть 33 - Отличная гимнастика для позвоночника
Часть 34 - Йога: отличные упражнения на развитие гибкости и растяжки
Часть 35 - Упражнения для красивых рук