Поскольку тут сред моих друзей своеобразный флешмоб: несколько человек уже написали на эту тему - так и я напишу.

На мой взгляд, вопрос любви к себе - это вопрос, в первую очередь, терминологический. Потому что, конечно же, здесь не имеется в виду любовь романтическая. Более того: можно повторять, что любишь и обожаешь себя, и при этом своими поступками приносить себе вред. 

Что же входит в истинную любовь к себе? Примерно то же, что и в истинную любовь (не влюбленность) к другому человеку. 

1) Уважение 

2) Желание бескорыстно сделать приятное

3) Умение вовремя поддержать, не насилуя психологически и не наказывая

4) Интерес в личности возлюбленного как таковой

Несколько подробнее.

1) Уважение к себе, как и к другим, - это не громкие слова "да я тебя уважаю", а действия. Если вы себя уважаете, вы не дадите себя унижать никому, даже маме, папе и мужу. Если вы себя уважаете, вы не будете стелиться ковриком под какого-нибудь самодура, а найдете в себе силы что-то изменить. Потому что вы себя уважаете и есть вещи, которые вы терпеть не будете. В том числе и от близких. И даже от себя самого. Ведь вести себя некрасиво, поддаваться вредным слабостям, страхам и заведомым глупостям - это тоже элементы недостаточного к себе уважения.

2) В то же время важно регулярно планировать для себя что-то приятное и хорошее, просто для самоподдержки и настроения. Ухлопаться в ноль "ради семьи", "ради карьеры" и даже "ради своих перспектив" - это от любви к себе где-то очень далеко. Неумение нормально отдыхать и незнание, что может принести вам удовольствие, от любви к себе еще дальше.

3) Умение себя поддержать, не наказывая за промахи - это еще один элемент истинной любви к себе. Потому что чаще всего навыками самоподдержки мы не владеем, зато навыками самонаказания... "Дура, идиотка, растяпа, опять ничего не можешь" и прочие милые эпитеты так и гуляют в наших мыслях, когда мы терпим неудачу. Желание "наказать" себя (иногда чуть ли не физически, например, неудобной позой или невкусной едой) тоже многим знакомо. Если бы мы относились так к другому человеку, он бы быстро сбежал. Истинно любящий себя человек умеет себя успокоить и поддержать, не ударяясь в наказание и самоуничижение.

4) Интерес к личности возлюбленного. Если вам скучно наедине с собой, если вы искренне считаете, что вы никто, звать вас никак, а в жизни вы ничего не достигли и не достигнете, то можете до опупения повторять "Я себя люблю" перед зеркалом: это не поможет. Этот пункт довольно-таки близок к первому, про уважение. То есть чтобы почувствовать к себе интерес как к личности, вы должны найти что-то, за что себя зауважаете. А там и мантры перед зеркалом не понадобятся.

Именно поэтому, в отсутствие этих составляющих, попытки возлюбить себя наносным образом выглядят такими неестественными. Прежде чем повторять "Я самая обаятельная и привлекательная, я прекрасна, я себя люблю и обожаю", надо выяснить ЗА ЧТО вам себя обожать-то. И не путем привычного, но бесполезного самоуничижения (помним про дура, идиотка и ни-на-что-не-способна), а скорее спокойного самоанализа. Что вам мешает испытывать к себе искренний интерес и уважение? Может, у вас есть какой-то страх, который вы боитесь преодолевать. Может, вы затянули бестолковые унизительные отношения. Может, родственники помыкают вами, как скотиной. Может, вам стыдно, что вы мало знаете и не имеете своего мнения, так что вынуждены повторять за другими... Так вот, пока вы это не найдете и не начнете искоренять, истинной любви к себе вам не видать как своих ушей. 

Вот такое у меня мнение по этому вопросу.