В последнее время много сталкиваюсь с разными проблемами: и своими, и чужими, и в интернете читаю. Что хочу сказать-то:

Вот, скажем, человек находится в ситуации, которую сам аттестует как полный кошмар, ужас, дно и прочая. Иногда он рассказывает об этом другим людям. Этим самым другим людям, с их стороны, ситуация тоже кажется плохой, но далеко не безвыходной. Многие начинают сразу же подбрасывать варианты решения проблем (я говорю именно о таких случаях, когда проблемы и правда есть, а не просто человек поныть пришел, а делать ничего не хочет). Из этих вариантов, с учетом характера и обстоятельств, обычно можно выбрать два-три жизнеспособных, добавить своего и действовать.

И вот тут-то наступает затык. Нет, дело не в том, что сам страдающий думает, что ему посоветовали какую-то ерунду. Напротив, он допускает, что выход это неплохой. Но сам он так поступить НЕ МОЖЕТ! 

То есть, собственно, речь идет опять о так называемых самоограничениях. По сути дела, они есть у каждого, и это разные вещи: от мелкого "одежду мы всегда кладем здесь", до "я не могу выйти из дома с невыщипанными бровями". Самоограничения в малых дозах довольно безобидны, хотя, на мой взгляд, все равно неполезны, однако они имеют обыкновение переходить в такую стадию, что вполне реальные и обыденные вещи: выбрать другую одежду, пойти не той дорогой, остановиться полюбоваться пейзажем при поездке на дачу -  становятся так же недоступны, как, примерно, полет на Луну. В результате человек ощущает себя страдальцем, зажатым в тиски, которые он сотворил себе сам. Потому что куда ни плюнь, ему кажется, что все предопределено и ничего нельзя... Почему нельзя? Ну, потому что "так не делают". Или "я не могу так поступить". Или "ну как же я могу это сделать (не сделать), это же просто невозможно!"

Несмотря на безобидное выражение, проблема очень серьезна. Потому что я знаю людей, которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не могут выйти на улицу, скажем, в непоглаженной одежде, а если и выйдут, то будут кошмарно переживать. Я знаю людей, которые действительно никогда не заходят в красивый лесок, потому что "я всегда хожу другой дорогой". Которые боятся сделать перестановку дома, выкинуть вещи, изменить манеру хозяйствовать... Скажем, моя мама, страдая и скрипя зубами, моет посуду руками, хотя может купить посудомойку. Моя подруга до недавнего времени стирала в машинке-полуавтомате, куда надо было заливать воду ведрами, и делала это годами, потому что ну машинка же не старая, как же ее можно выкинуть и купить удобную... 

Особенно ужасным становится положение дел, когда такой самоограниченный человек сталкивается с другим человеком: менее самоограниченным. Скорее всего, их общение скоро перерастет в скандалы, потому что первый будет всегда чувствовать себя уязвленным и обиженным и говорить, что на нем все ездят. Простой пример: "Я лежу с температурой, а он пришел и инструменты свои разбросал! Сказал, потом уберет. А я НЕ МОГУ, когда на полу что-то валяется! Встала, убрала: голова кружится, температура еще выше, а он лежит как ни в чем не бывало! Мерзавец!" Или: "Я так устаю на работе, без сил прихожу, а он говорит, что хочет свежего и горячего, и я встаю к плите, хотя ненавижу  с ног валюсь. Ну НЕ МОГУ же я мужа не кормить, ведь он требует!"

Остальным примерам имя легион, на этом остановимся. Надеюсь, со стороны заметно, как самоограничитель сам себя тщательно загоняет в клетку, запирает дверь, а потом стонет, как ему плохо в неволе.

Если у кого-то возник вопрос, что делать, то у меня не очень хорошие новости. И в быту, и вообще в жизни, морально и психологически легче и качественней жить будет исключительно тот, у кого МЕНЬШЕ самоограничений. В то время как самоограничитель будет весь день несчастен, потому что не поел в кафе, в которым "всегда ест", более свободный человек просто пойдет в другое место. Когда самоограничитель будет, надрываясь, мыть посуду болея, готовить при смерти и убираться даже в виде привидения, потому что "так же нельзя", более свободный человек купит посудомойку и другую технику, наймет домработницу, перенесет уборку на время, когда будет больше сил, а пока спокойно походит по неубранному. И в этом его преимущество. Аналогична ситуация будет на работе и в обществе: самоограничитель частенько оперирует фразами типа "ну он же попросил", "ну как я могу отказать отцу (матери, прабабушке)", "ну это же не по-людски", "ну как я могу что-то поменять, ведь он привык, что я это ему всегда делаю" и т. д. Более свободный человек выполнит просьбу тогда, когда ему удобно, даже если попросили отец, мать и прабабушка одновременно, и ему не будет за это стыдно и совестно, потому что категория совести тут вообще не приемлема. Что касается "ну он же привык" (обычно "привык" объект вести себя как требовательная свинья), то тут я вообще промолчу.

В заключение. Я была по обе стороны баррикад: самоограничений у меня было столько, что я  в них чуть  не потопла. А потом я постепенно начала видеть, что жить можно по-разному. Нет, не более правильно, а просто по-разному. И никто, НИКТО на самом деле не может заставить меня делать то, что я не хочу: жить в неудобном доме, работать на ненавистной работе, общаться с обнаглевшими, севшими на шею родственниками. Заставляю себя только я сама, по каким-то мифическим понятиям о "совести" и "правильности". На самом деле и то и другое растяжимо, а лучший критерий того, что вы живете "правильной" жизнью - это не вылизанная квартира, а то, хочется ли вам просыпаться по утрам и с интересом встречать новый день.