Люди, у которых имеются проблемы с суставами, очень нелегко приходится в зимний период года. Поскольку зимой артриты, артрозы и другие болезни суставов обостряются именно в этот холодный период. Если вы заметили, то сейчас стали очень часто писать об этих заболеваниях, а все, потому, что заболеваниями суставов стали очень многие страдать. Сегодня речь будет идти о том, как можно лечить заболевания суставов в осенний период, как раз эта статья будет актуальной, так как через несколько дней наступит уже осень.

Многие заболевания суставов до конца так и не вылечиваются, однако не стоит переживать, так как свое состояние можно облегчить. Ни в коем случае не стоит идти на поводу у болезни. Успех лечения больных суставов в первую очередь зависит от того, что необходимо делать все, что говорят врачи. Не стоит дожидаться, когда болезнь проявится и даст обострение, необходимо начинать лечение раньше.

Больные знают, что при заболевании суставов организм ни коем образом не должен переохлаждаться. Суставы не терпят холодов, жары, для них важен комфорт. И ещё кончено же, суставы должны быть все время в движении, поэтому подвижный образ жизни крайне необходим. Пользу подвижной жизни невозможно оспорить. Для подвижного образа жизни можно заняться спортом, или например танцами, конечно, это все можно делать и дома, главное это делать регулярно и не давать себе расслабляться и пропускать.
Диета и наши больные суставы.

Как вы знаете о диетах написано уже очень много. Питаться необходимо качественно и не переедать, кушать небольшими порциями. Для суставов самой лучшей пищей будет рыба и кончено же овощи. В мясе содержится достаточно много пуриновых соединений, вот они как раз очень негативно отражаются на суставах. В рыбе таких соединений нет, а из овощей вы получите максимум всех полезных веществ, которые в том числе необходимы и всему организму, не только суставам. Употребляя рыбу и овощи, вы не наберете вес, а это является очень важным, так как каждый набранный вес очень негативно отражается на больных суставах. Помните, что осенью нужно принимать противовоспалительные препараты, которые назначил лечащий врач. К основному лечению нужно добавить народные средства и методы лечения. Лучше всего в осеннее время помогает справиться с больными суставами отвар из листиков брусники.

Рецепт приготовления листьев брусники для суставов.

Возьмите де чайные ложки листьев брусники, они должны быть свежими, залейте стаканом обычной холодной воды. Поставьте эти листья на маленький огонь и держите на огне ровно 10 минут. После остудите отвар и выпейте этот стакан отвара в течение одного дня.
Каждый день следует готовить себе новый отвар и пить, курс лечения один - два месяца. В идеале следует запастись листьями брусники, заморозить их или засушить и пить в течение всей осени и даже зимы, конечно делая небольшие перерывы.

Для того чтобы лечение было эффективным необходимо так же приготовить домашнюю мазь для лечения суставов, делать компрессы, принимать специальные лечебные ванны для суставов.

Источник