Однажды мне сказали, счастье — это выбор.
Сегодня утром получила сообщение в электронной почте от слушательницы курсов на которых я периодически читаю лекции. Сообщение меня взбодрило! Она мне написала, что я якобы ОБЕЩАЛА прислать ей материалы по волнующей её теме.Тон её письма был категоричный и требовательный.Диалог с ней я хорошо помнила и был он совершенно другой. Я тогда ей объяснила где можно найти необходимую информацию.
Меня "взбодрило" не само напоминание, а выделенное ей слово и твердая уверенность о её праве не просить,а требовать от ни чем ей необязанного человека.
Я подумала,что как часто подобные ситуации выбивают из колеи на целый день и в это время наткнулась в инете на заметку
"9 вещей,которые нужно изменить,чтобы стать счастливой".Они оказались очень в тему моих размышлений.
Возможно и вам они будут полезны.
1.Откажитесь от мыслей, что другие люди думают о вас, это пустая трата энергии. Вы никогда не будете нравиться всем, и это не ваше дело, что другие думают.
2.Откажитесь от попыток угодить всем. Живете жизнью в такт собственного барабана . Будьте лучшей версией вашего поведения, и естественно, вы привлечете людей, которые окружают вас.
3.Откажитесь от участия в сплетнях. 100 процентов, те, кто делился с вами сплетнями будут сплетничать о вас. Сплетни, как азартные игры . Это наивно и тратит ваше время.
4.Бросьте беспокоиться. Мысли идут, как и энергетические потоки. Беспокойство инвестирует время и энергию, происходит то, чего вы не хотите. Научитесь отпускать и доверять. И помните, мысль, она материальна.
5.Прекратите принимать все лично. На самом деле, большинство людей слишком поглощены своей собственной жизнью, чтобы всерьез задуматься, что вы делаете. Некто сказал: «мир не вращается вокруг вас, реакция большинства людей не имеют ничего общего с вами».
6.Откажитесь от прошлого. Нам всем причиняли боль, у всех нас были родители, которые делали ошибки, и мы все прошли через трудные времена. Вы не слушали родителей, когда были моложе, так почему же вы теперь прислушиваетесь к их голосам в вашей голове ? Каждый жизненный опыт научил вас чему то или сделал вас сильнее.
7.Откажитесь тратить деньги на то, что вам не нужно в усилии купить счастье. Мы усложняем наши жизни, тратя слишком много денег и заполняя наш дом «вещами», совершенно нам не нужными. Меньше действительно больше.
8.Откажитесь от гнева. Гнев жжет дыру в руке человек по-прежнему держащегося за нее. Надо его убрать раз и навсегда.
9.Бросьте контроль. Контроль — иллюзия. Мы живем в неконтролируемом мире. Учитесь охватывать новое и долгожданное изменение; иначе Вы будете стареть через свою собственную жесткость.
9.Учитесь отпускать
И берегите себя!
