-Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Friends for Love Friends for LoveОкунись в студенческие приключения, где друзья, интриги и любовь сплелись в тугой клубок. Ты должен его распутать! Заходи в игру каждый день и получай стипендию!

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в denaro

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Как_похудеть_лентяйке О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.07.2012
Записей: 18209
Комментариев: 442
Написано: 18697





Без заголовка

Четверг, 20 Декабря 2012 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Покупайте и получайте деньги!

Не секрет, что многие давно уже покупают полезные и нужные вещи в Интернете. А лучше всего это делать на сайтах иностранных интернет-магазинов. Сегодня я научу вас, как не просто покупать быстро, удобно и дёшево, но и получать с каждой покупки некоторый процент обратно.

Поможет нам в этом вот этот сайт.

Как купить и получить часть свои денег обратно?

На сегодня всё. Если есть вопросы по сообщению или сайту, который тут описал, можете смело взять и написать их в комментариях. Постараюсь на них ответить. Но главное, что хотел чтобы вы сегодня запомнили, это вот этот слоган: Cash Back На русский перевести?
Рубрики:  интересное
о деньгах
советы
всё в этом дневнике

Без заголовка

Четверг, 20 Декабря 2012 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАГАДАЙ ЖЕЛАНИЕ!

Загадать самое заветное Желание.
 

Загадайте самое заветное желание и бросьте его в море.
И кто-нибудь поможет вам, чтобы оно исполнилось.
Загадывайте и нажимайте ЗАГАДАТЬ.


SvetlanaT

Серия сообщений "сюрпризы":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Предсказание.
...
Часть 13 - ПОДАРОК.
Часть 14 - Доброе утро, Друзья! Пусть этот день будет сказкой!
Часть 15 - ЗАГАДАЙ ЖЕЛАНИЕ!
Рубрики:  волшебство...
всё в этом дневнике

Как Ванга лечила глиной заболевания суставов | Очищение организма глиной

Четверг, 20 Декабря 2012 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как Ванга лечила глиной заболевания суставов | Очищение организма глиной

Лечение глиной заболевания суставов

 

Порой бабушка Ванга сокрушалась, качала головой и бормотала:

Ведь это проще простого… Пареной репы проще… Пара пустяков… И абсолютно каждому доступно: оставь суету и подлечи свой организм растиранием глиной… Ан нет. Забывают люди… Суетятся… Чудодейственные бальзамы ищут повсюду… А цельбоносное средство – вот оно… Рядом… Только руку протяни.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
советы
всё в этом дневнике

Без заголовка

Четверг, 20 Декабря 2012 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желатин от морщин

Одно из ценных свойств желатина то, что он в своей основе имеет коллаген — белок животного происхождения.
Всем известны свойства коллагена поддерживать тунгур кожи. Но вот незадача, молекулы коллагена, содержащиеся в косметических средствах слишком велики, чтобы проникать в структуру кожи, дабы препятствовать возникновению морщин.
И не всем известно, что желатин — это гидролизованный коллаген (продукт денатурации коллагена) — способен восполнить коллагеновый дефицит, возникающий с возрастом.

Желатин получают путем частичного разрушения животного коллагена с помощью ферментов. Это белковое желирующее вещество, производится денатурацией коллагена, содержащегося в костях, хрящах, коже, жилах животных.Он то и обеспечивает прочность и эластичность волокон соединительной ткани.

Читать далее...
Рубрики:  нам женщинам
всё в этом дневнике

Делаем руны, рунный набор, талисман

Четверг, 20 Декабря 2012 г. 10:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем руны, рунный набор, талисман

Формул много, ссылок на разные источники я дала массу. Теперь давайте сделаем набор для себя.

По большому счету, весь ритуал "обретения рун" сосредоточен на изготовлении собственного комплекта, поскольку считается, что уже сам процесс его изготовления является материальным отражением той внутренней работы, которую Вам придется провести.

Начнем с выбора материала

Материал, из которого будет изготовлен Ваш первый личный комплект РУН, – дело исключительно индивидуальное.

Вам самим предстоит самостоятельно решить, какой материал Вам больше по душе, доступнее, с каким Вам будет легче работать...

Лично я сторонник выбора натурального материала: дерево, кость, камень, металл.

1354617861_aa94962415materialydlyatvorchestvazagotovkidlyaizgotovleniyan7775 (400x480, 26Kb)

Читать далее...
Рубрики:  всё в этом дневнике
руны

Без заголовка

Четверг, 20 Декабря 2012 г. 09:57 + в цитатник
Это цитата сообщения альфи_юшка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стрекоза. Оберег для ребенка

 Стрекоза
Защита ребенка

1355731162_e8b720bdff45 (266x348, 5Kb)

Руны: Sól - Лагуз (2) – Райдо (2) – Одал – Беркана – Альгиз (2)
Гебо (второй план)

Sól – сияющий нимб защиты.
Лагуз (пр., зерк.) – энергопотоки и пути, которые сносят и отзеркаливают любое негативное воздействие, направленное на ребенка.
Райдо (пр., зерк.) – позволяют благотворно воздействовать на ребенка магией, дают правильное направление его развитию и возвращают зло тому, кто его послал.
Одал – защита семьи, защита всего рода (в т.ч. умерших родственников).
Беркана – самая главная – материнская защита, материнская опека и поддержка, защита Великой Матери.
Альгиз (2) – защитный кокон высших сил вокруг ребенка – защита богов. Защищают от самых разных опасностей, охраняют, закрывают, скрывают. Создают защитный щит и контратакуют врага.
Гебо второго плана – обозначает единство с матерью, дополнительная сила, обеспечивающая ребенку гармонию с окружающим миром. Блокирует любое негативное воздействие.

Пример оговора:
«Я взываю к роду своему,
К Великой Матери, ко всем Высшим Силам!
Молю вас и прошу вас!
Нет супротив вас сильных – сильнее, мощных – мощнее!
Защитите Дитя мое от беды любой и несчастий,
От всех опасностей физических и магических,
От любых враждебных деяний и намерений,
От всяких астральных враждебных сущностей и их нападений.
Избудьте вы, уничтожьте зло.
Нападающих усмирите,
Завистников и ненавидящих отведите.
Щитом блаженным от врагов заслоните».

Можно использовать как оберег. Можно вышить став на детской коляске такими же нитками, чтобы никто не замечал, нарисовать на кроватке.

Это специальная защита, которая подходит для маленьких детей и детей младшего школьного возраста, когда сильна связь с матерью. В став входят спокойные руны. Если вопрос о пребывании во враждебном окружении, то можно на час нарисовать на ручке или ножке.

 

Автор: Berserker

Рубрики:  всё в этом дневнике
руны

Кружевное украшение для волос.

Четверг, 20 Декабря 2012 г. 09:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кружевное украшение для волос.

Интересная идея для создания нежного и стильного украшения для волос.
Как вам такое решение повязки с кружевом и цветами?


мк20107221122_FWvra (540x700, 111Kb)
Красоты!
Реклама.
-------------
Полезен или наоборот-вреден чай с молоком ? Взгляните на эту статью.
Рубрики:  рукоделие
всё в этом дневнике

Без заголовка

Четверг, 20 Декабря 2012 г. 08:16 + в цитатник
Это цитата сообщения LERARS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 Самых экологически чистых стран мира

Новый год


10 Самых экологически чистых стран мира

В наш век, продолжающий традиции предыдущего века научно-технического прогресса, люди научились ценить экологию. Сегодня все хотят дышать чистым воздухом, пить чистую воду, есть здоровую пищу. Некоторые решают эти вопросы покупкой чистой воды в магазине, установкой дома очистителей воздуха и покупкой дорогих, но натуральных, продуктов питания. Другие люди, стараются переехать жить в более чистую местность. Но где искать такие оазисы чистоты? Давайте посмотрим, где находятся самые чистые города в мире.

World_Switzerland_Titlis__Obwalden__Switzerland_007918_



Читать далее

Оригинал статьи на LifeGlobe.net

Новый год



©Из дневника LERARS







Рубрики:  наша планета
фото и другое
обои на рабочий стол
всё в этом дневнике

Тревожат боли в суставах? Помогут народные рецепты.

Четверг, 20 Декабря 2012 г. 08:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тревожат боли в суставах? Помогут народные рецепты.

Спонсор поста

1259869_logotip (84x133, 12Kb)

Здоровье суставов - это прежде всего здоровый образ жизни, профилактические меры и занятия спортом. Но если заболевание запущено, срочно обратитесь к врачу. Последствия могут быть удручающими. 

Для уменьшения болей в суставах предлагаю воспользоваться рецептами народной медицины. Эффективно, доступно и совершенно безопасно. В комплексном лечении, назначенном специалистом, они сыграют огромную роль для облегчения состояния. Какие суставы ног могут быть повреждены, а также каковы причины возникновения болей вы можете прочесть на медицинском сайте по ссылке. 

1259869_bol_v_systavah (300x300, 17Kb)

Итак, рецепты при болях в суставах.

Компресс из кислого молока и яичной скорлупы - это древний народный рецепт, который рекомендуют использовать для лечения болей в суставах. Ингредиенты берутся в равных частях. Скорлупу следует истолочь в порошок. Кефир не берите, обязательно - кислое молоко, то есть простоквашу. Смешайте яичный порошок с кислым молоком и наложите полученную кашицу на тряпочку, приложив ее к больному месту на 1 час. Сверху обязательно укутайте пленкой и теплым шарфом. Компрессы следует делать около недели до наступления улучшения и исчезновения болей перед сном.

Отвар лавра благородного. 50 г лаврового листа ополосните холодной водой, положите в эмалированную кастрюлю, залейте стаканом холодной воды. Прокипятите на небольшом огне, процедите и разделите отвар на 4 части. Пейте по 1 части в день небольшими глоточками 4 дня подряд. Дневную дозу отвара необходимо растянуть на весь день. Второй курс следует повторить через 1 год. 

Растирка из нашатыря и йода. 50 мл нашатырного спирта + 25 мл йода. Смешайте и настаивайте в течение трех дней. Затем добавьте еще 50 мл нашатыря и 25 мл йода. Опять дайте настояться 3 дня, и добавьте 50 мл нашатырного спирта. Должно получиться 200 мл лечебной настойки для растирок. Поставьте в темное место, настаивайте, периодически встряхивая. Настойка должна стать полностью прозрачной. Теперь она готова. Натирайте больные суставы дважды в день.

Если вас тревожит бурсит суставов и суставные боли, обязательно прочтите информацию  и симптомы болезни. Обратитесь к специалисту для выявления недуга, диагностики и назначения соответствующего лечения.

Рубрики:  здоровье
советы
всё в этом дневнике

10 ГЛАВНЫХ ТРЕНДОВ МАКИЯЖА 2013

Четверг, 20 Декабря 2012 г. 08:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 ГЛАВНЫХ ТРЕНДОВ МАКИЯЖА 2013

3352215_0rWzIP7VOhc (468x600, 62Kb)

1. Бледная, идеально гладкая матовая кожа.
2. Густые, ухоженные брови.
3. Нежный румянец персикового или нежно-розового оттенка.
4. Красная помада насыщенных оттенков.

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  нам женщинам
всё в этом дневнике

Хворост рассыпчатый

Четверг, 20 Декабря 2012 г. 08:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хворост рассыпчатый

Хворост рассыпчатый

http://www.vkusnyblog.ru/smak/17835

Рубрики:  вкусно
всё в этом дневнике

торт "НАПОЛЕОН" не мокрый, а скорее хрустящий

Четверг, 20 Декабря 2012 г. 08:03 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

торт "НАПОЛЕОН" не мокрый, а скорее хрустящий


-napoleon-ne-mokrji_1332546159_0_max (525x600, 53Kb)
Этот "Наполеон" очень необычный - хрустящий. Это очень старый рецепт торта" Наполеон", родом из Украины. Ингредиентов - минимум, а результат великолепный!

 





Выглядит изысканно, к тому же торт очень легко приготовить
Рубрики:  вкусно
всё в этом дневнике

Без заголовка

Четверг, 20 Декабря 2012 г. 07:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Руны, вопросы и ответы для новичков

СИЛ НЕТ БОЛЬШЕ ОТВЕЧАТЬ НА ОДНИ И ТЕ ЖЕ ВОПРОСЫ, ИБО НАШЕМУ НАРОДУ КНИГИ ЧИТАТЬ ВЛОМ..СТАТЬЯ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ.

I. Правило тайны

При любом воздействии на человека или ситуацию запрещается рассказывать кому-либо постороннему о факте работы, до (а, желательно, и после) ее завершения.
Не то чтобы, рассказав, вы аннулируете работу - но этим вы можете отсрочить результат. Чем меньше людей знает об обряде, тем лучше.


II. Правило веры


Любые сомнения, напряженное ожидание результата (отвлекающее запущенные энергии) и другие проявления недоверия и хаотичности мысли запрещены. Всё придёт в свой срок, так скоро - насколько возможно в Вашей ситуации, с точки зрения Космоса и высших Сил. Иначе говоря, сомнениями вы как бы создаете стену для позитивных изменений, для новых энергий, которые и даёт обряд.


III. Правило действия

Вы должны трудиться над любым своим желанием, вкладывать в него силы, время и мозги. Магия - всегда двусторонний процесс. Магия не исполняет желания, она ДАЕТ ВОЗМОЖНОСТИ, помогает добиться поставленных целей.


Дни недели

Воскресенье – Бальдр – Целительство, семья
Понедельник – Фрейя – Гадание, любовь
Вторник – Тир – Защита, победа
Среда – Один – Лечение, знание
Четверг – Тор – Богатство, процветание
Пятница – Фригг – Любовь, плодовитасть
Суббота – Норны – Судьба, удача


Цвета

Зелёный - целительство, процветание, удача, изобилие
Коричневый – защита физических объектов, магия для животных
Желтый – контакты, юридические вопросы, аттракция
Оранжевый – аттракция, удача
Красный – любовь, сексуальность, защита, смелость, здоровье
Синий – лечение, спокойствие
Фиолетовый – сила, процветание, целительство
Белый – защита, чистота, истина
Черный – поглощение и разрушение негативности


Магические свойства деревьев

Берёза: Защита, плодовитость, новые начинания
Бузина: Целительство, защита, процветание
Вяз: Защита
Дуб: Целительство, процветание
Ива: Целительство, защита, любовь
Кедр: Процветание
Клён: Любовь
Можжевельник: Защита
Орешник: Целительство, защита,
Осина: Защита
Рябина: Защита
Сосна: Целительство, процветание, изобилие
Тис: Защита
Яблоня: Любовь, изобилие
Ясень: Защита


Четыре стороны света и их использование в магии

Север (Земля)
Рост, материальная выгода, работа, процветание, стабильность и изобилие. Цвета Зелёный и Коричневый.

Восток (Воздух)
Разум, интуитивные и психические силы, все вопросы коммуникаций и законности. Желтый цвет.

Юг (Огонь)
Очищение, сражение, сексуальная магия, целительство. Красный цвет.

Запад (Вода)
Эмоции, вопросы любви, интуитивные силы, мечты и общее счастье. Синий цвет.

Читать далее...
Рубрики:  всё в этом дневнике
руны

Без заголовка

Четверг, 20 Декабря 2012 г. 07:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Став " КЕРНУНН" (рогатый) ( НА РАЗВИТИЕ СПОСОБНОСТЕЙ ) от Ув.Бездны



">


Став состоит из:

1. Знак достижения целей и успеха во всех делах.Знак используется для того,чтобы достигнуть цели и получить желаемое независимо от того,что именно это.

2. Знак магической силы.Символ говорит о том,что в человеке заложена магическая сила.Знак может применяться для увеличения своей силы или для усиления своей работы.

3. ВЗГЛЯД В БУДУЩЕЕ - Талисман направлен на раскрытие творчества и полета души. Применяется для трансформации сознания.Является проводником в мир будущих событий, помогает видеть вещие сны, усиливает способность предсказаний и ясновидения. Способствует пониманию знаков и подсказок Вселенной для гармоничного и счастливого течения жизни. Наделяет интуицией, находчивостью и острым умом.

4. ПРИРОДНОЕ ОБРЕТЕНИЕ СВЕТА - Талисман открывает в человеке качества любви, обожания, доброты, признательности, бескорыстия и милосердия. Приносит новые удивительные способности. Гармонизирует и чистит чакры, энергетические тела, постоянно подпитывает энергией. От Вашего обаяния будет сложно устоять и никакое зло не сможет до Вас прикоснуться.

5. ВЕРНАЯ ЛУНА 2 ШТ - Способствует развитию способности к предсказаниям, целительству; раскрытию доброжелательности, стремления оказать помощь, тяги к белой магии, всецелого отождествления с Истиной, богатого воображения; постижению жизненного опыта;

6. ТОЧНОСТЬ НАУКИ - Способствует , развитию намерения и воли, интуиции и самоконтроля.

7. СИЛЬНЫЙ ПРИНЦИП - Талисман направлен на пробуждение центров, ускоренное вскрытие энергетической системы при работе по системам йоги, усиление связи с Душой

БЛАГОДАРЮ ШАМАЛА ЗА ОФОРМЛЕНИЕ СТАВА И ЗА ЕГО НАЗВАНИЕ!

Рубрики:  всё в этом дневнике
руны

Без заголовка

Четверг, 20 Декабря 2012 г. 07:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Став "СОЛНЫШКО" для удачи, привлечение денег и успеха

от Ув. Бездны


">

Внутри солнца, надписи из огамов:
pob lwc- удача
hapusrwydd - счастье
ffyniant -достаток
lles - благополучие
grym - сила
kudos - почет
money - деньги
successful - успех

Крючки - гренладские литеры успеха.

Сол – сжигание блоков, открытие финансовых каналов, Sol также даст энергии для работы става.

А также Солнце-руны, для усиления

в принципе, в середину вместо лица можно вставить руну Чжурджей - "СОЛНЦЕ"

">

Инэнги (Солнце).
Солнце, свет, день, тепло, мир, гармония, природа, храм души и тела, слава, человек, бог, доброта, изобилие, успех, работа, благосостояние, поддержка внешнего мира, основа, уверенность, традиции, справедливость, вершина, счастье.

Применение
1. Ускорение внутренней трансформации и выход
на новый жизненный и духовный уровень.
2. Рост богатства, денег, благополучия, здоровья
3. Нормализация отношений с кем-либо.
4. Обретение гармонии.


Став не тестирован! Применять осторожно!

Отзыв учителя:
 

Цитата:
став воздействует не только на окружающую реальность,притягивая к человеку удачу, счастье, деньги и т.д.,но и воздействует на самого человека наделяя его удачей,успехом,обаянием и красотой, тут очень обширное хорошее действие, которое учитывает все аспекты ,вообще работа получилась идеальной, ее можно и просто дома хранить, и носить с собой постоянно, очень мягкий, очень хороший талисман для человека любого возраста.Все великолепно получилось
Рубрики:  всё в этом дневнике
руны

Имитация старинного покрытия - лессировка. Мастер-класс.

Четверг, 20 Декабря 2012 г. 07:42 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имитация старинного покрытия - лессировка. Мастер-класс.

 

Оригинальное покрытие - лессировка.

Владея этой техникой , Вы сможете преобразовывать свое пространство, видоизменяя мебель и придавая ей исторический характер.


Давайте рассмотрим мастер-класс этой технологии.

Читать далее...
Рубрики:  всё в этом дневнике
холодный фарфор

Лимонные пирожные

Четверг, 20 Декабря 2012 г. 07:33 + в цитатник
Это цитата сообщения IRISHA___IRISHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимонные пирожные

 4979214_8IFs8rk3lj4_1_ (604x431, 101Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ:

 

1,5 стакана муки
 1,5 стакана сахара
 1/2 ч.л. соли
 10 столовых ложек сливочного масла, растопить
 3 больших яйца
 1 банка сгущенного молока
 1/2 ч.л. ванильного экстракта
 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока
 1 ч.л. лимонной цедры
Читать далее...
Рубрики:  вкусно
всё в этом дневнике

Композиции со свечами

Четверг, 20 Декабря 2012 г. 07:29 + в цитатник
Это цитата сообщения hekk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Композиции со свечами

 

decorative-candles-12 (600x663, 61Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие
всё в этом дневнике

Зеленый пуловер с помпонами

Четверг, 20 Декабря 2012 г. 07:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зеленый пуловер с помпонами



http://maoxiaoling570811.blog.163.com/blog/static/1779111522012111710431594/

Рубрики:  вязание спицы
всё в этом дневнике

Практика благодарности

Четверг, 20 Декабря 2012 г. 07:16 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Практика благодарности

Практика благодарности


 Алена Старовойтова

 

Практика благодарности, наряду с прощением – является одним из базовых инструментов творения.

Практика благодаренияКогда человек испытывает Благо-Дарность, изнутри исходит мощный поток уникальной вибрации, который находится всего на ступеньку ниже Любви.

И если любить всех вокруг вас безусловно – довольно непростая задача, т.к. для этого нужно полюбить и принять себя во всем многообразии, то испытать благодарность намного проще… У каждого из вас в жизни были ситуации, за которые вы можете сказать и говорите спасибо.

Высший пилотаж – когда вы переходите от благодарности ЗА ЧТО-ТО, к тотальному ощущению благодарности внутри.

В предверии декабрьского солнцестояния и 3-х дней любви будет уместно самому излучать благодарность за все, происходящее в жизни, а также на собственном примере продемонстрировать, как работает благодарность.

1. Мои благодарности

Задание очень простое, но для того, чтобы оно работало на автомате, требуется ежедневная практика.

Составьте список того, за что вы благодарны:

1. За что вы испытываете благодарность в бизнесе/профессиональной сфере?
2. За что вы испытываете благодарность в личных отношениях?
3. За что вы благодарны себе?

Каждый день вы составляете НОВЫЙ список, ответы НЕ должны повторяться.

 

2. Практика благодарения

После того, как вы составили список благодарностей, проведите короткую практику, чтобы ПРОЧУВСТВОВАТЬ благодарность, а не только подумать о ней.

Займите удобное положение. Закройте глаза. Сосредоточьтесь на вашем дыхании.

Сделайте 3 глубоких вдоха – выдоха сердцем.

Вспомните любой момент из жизни, когда вы чувствовали благодарность… за то, что для вас сделали.
Это момент, когда изнутри вас шел мощный поток.

Поймайте ощущение благодарности.

Вернитесь к вашему списку. Сосредоточьтесь на 1м пункте списка.

На вдохе мысленно скажите: Благо
На выдохе – Дарю.

Почувствуйте, как ваше сердце раскрывается, и мощный поток изнутри направляется вовне.

2й и 3й пункт списка: Благо – Дарю.

На следующий день повторите практику благодарения с новым списком.

Важно не просто сказать Спасибо, а прочувствовать его каждой клеточкой!

 

3. Поделитесь вашей благодарностью с друзьями

Разместите ваш список благодарностей в вашем профиле социальных сетей. Один день – один список. Можно с вопросом: А за что ВЫ благодарны сегодня?

Это наилучший способ вдохновить ваших знакомых сделать тоже самое.

Что делать, если вы НЕ пользуетесь соц. сетями?

Разместите ваши благодарности в комментариях!

Благодарю

P.S. Подробнее о 3-х днях любви читайте здесь: http://kluchimasterstva.ru/20-21-22-dekabrya-tri-dnya-lyubvi

Рубрики:  подсознание,психология...
всё в этом дневнике


Поиск сообщений в denaro
Страницы: 910 ... 199 198 [197] 196 195 ..
.. 1 Календарь