Куда поставить кровать

 

Читать далее...

Фотографии Элии Локарди

На фотографии Элии Локарди (Elia Locardi) вход в Лондонский музей естественный наук. Фотограф выкладывает в своем личном альбоме на Google+ много снимков обработанных в HDR-технике.

Фотография © Elia Locardi / Google+

Читать далее...

Гармония тела [руны]

Гармония тела @Прозерпина После того, как я в очередной раз была расстроена от того что не могу застегнуть на себе мои любимые джинсы, а мои попытки похудеть опять оказались бесплодными я решила призадуматься почему все так… Я ем мало, сплю тоже мало, двигаюсь много, а вот все диеты, ставы и заговоры мне не помогают приблизится к моим заветным хотя бы 55 кг..А вес бегает от 62-65((( и вроде я не толстая, и вроде все хорошо…. А вот мои любимые джинсы не хотят на мне сходится и я опять сижу расстроенная…. Смотрим формулу рост – 100 см = идеальный для вас вес. В пределах нормы + - 5 кг. Итак для меня это означает формула следующее – 155 – 100=55 кг. Ну как видим в верхнем критическом виде это 60 в нижнем 50 (к нему и буду стремится)))) Вывела я формулу и начала изучать вопрос самого варианта почему у меня эти кг. Появились вообще. И вот какие причины я нашла –

 

Серия сообщений "***руны***":
Часть 1 - Чистка жилья огнем с обнаружением подклада[ц]
Часть 2 - Для тех кто начинает работать с рунами [ц]
...
Часть 44 - Вязь "ЧМО" [ руны]
Часть 45 - Чего не могут Руны?
Часть 46 - Гармония тела [руны]

8 лучших продуктов для красоты

Читать далее...

Прикольные статусы

Простите меня за матерную картинку выше))) Но она такая прикольная, что не удержалась и выставила) Жду ваших грозных комментариев))) Только не забывайте! У нас не матерятся)))

Продолжаю вас знакомить с интересностями, не все ж мне только мастер-классы публиковать, да рукоделие восхвалять)

Хочу вас познакомить с очень веселым и остроумным сайтом, который стоит добавить в закладки. Особенно, если вы ведете свой блог, дневник, публикуете посты, пользуетесь социальными сетями и хотите отличиться остроумием и красноречием. А еще, если вы любите общаться в интернете, да и не только там)

А сайт этот - "Мой статус" http://moi-status.ru/, с подборками прикольных статусов, афоризмов, притчей, анекдотов, прикольных картинок и интересного видео. Во как! Целая настольная книга приколов) К примеру, захотел поднять себе настроение или отличиться перед кем-нибудь тонким юмором - заходи на сайт, выбирай тематику и наслаждайся. Вот, к примеру, тут есть прикольные статусы разного направления: прикольные женские статусы, статусы про мужа и жену, классные статусы, новые угарные, статусы для социальной сети "ВКонтакте", осенние статусы, статусы для Одноклассников, статусы и поздравления на день рождения и многое, многое другое. Здесь можно найти прикольную аватарку, найти что-нибудь веселенькое для эпиграфа дневника, найти остроумное вступление к любому посту.... Вобщем, заходите на сайт, не пожалеете) Если у вас, конечно, есть чувство юмора.

А вот для вас прикольные статусы про мужа и жену. А ниже - цитаты Рэя Брэдберри. Желаю вам всем всегда отличного настроения и позитивного общения в интернете!

Читать далее...

10 признаков счастливого человека


10 признаков счастливого человека




1. Счастливые люди начинают свой день с благодарности... Они не забывают поблагодарить Бога и Вселенную за прекрасное утро... за солнечный день за окнами... за близких друзей... за интересную работу... за простую улыбку прохожего человека... за Жизнь... Счастливые искренне благодарят людей, сделавших для них что-то хорошее, охотно выражают благодарность, сочувствие, радость...



2. Счастливые люди улыбаются... Улыбка – обязательный признак, она помогает располагать людей к себе и делает счастливых людей привлекательнее... Более того улыбка (даже самим себе в зеркале) поднимает настроение...



3. Счастливые люди не сравнивают себя с другими, не переживают о том, что о них думают и никогда себя не жалеют... Да им просто некогда ломать голову над тем, что о них думает тетка из второго подъезда, подобные мысли мешают ощущать себя свободным и счастливым... А сравнивать людей вообще неверно в корне... таланты и способности у всех различны: одно не получается, другое – выходит лучше всех... Траектория и время развития у каждого человека своя...



4. Счастливые люди настроены на лучшее... они знают «все, что ни делается, все к лучшему»... Стратегия – «все люди вокруг наши учителя» и каждый из них чему-то нас учит: терпимости, сдержанности, толерантности, честности, доброте – как раз сюда подходит... Да и все, что случается с нами помогает нам извлечь бесценный опыт и набраться житейской мудрости...



5. Счастливые люди общаются с другими людьми и рады знакомствам... Искренность, неподдельный интерес, обилие эмоций и проявление симпатии отличают людей счастливых... Новые знакомства развивают в нас уверенность, расширяют наши социальные контакты и поднимают наши шансы быть счастливыми...



6. Счастливые люди окружают себя добротой... Добрые дела большие и маленькие непременно присутствуют в деятельности счастливого... Помогать другим и делать мир лучше приносит счастливым людям удовольствие...




7. Счастливые люди заботятся о своем теле и душе... Регулярные физические нагрузки, медитация и развитие духовности – верные спутники счастливых... Такие люди стремятся к самопознанию и саморазвитию...



8. Счастливые люди делают то, что им на самом деле нравится... Это может быть как основная работа (прекрасно же, когда она приносит удовольствие), так и хобби... Любимое занятие всегда поднимает настроение и дарит положительные эмоции...



9. Счастливые люди позволяют себе иногда быть ребенком... Детей отличает искренность проявления эмоций и улыбка... Мир глазами ребенка гораздо счастливее, ведь любопытные дети замечают неожиданные и смешные вещи вокруг, разряжая задорным смехом серые будни взрослых людей...



10. Счастливые люди наслаждаются тем, что имеют и живут сегодняшним днем... К чему жить воспоминаниями о прошлом или мечтами о будущем?... Счастливые живут сегодня и сейчас в настоящем, не скрывая эмоций и не откладывая чувств «на потом»... Любимая мелодия по радио, приятное письмо от любимого, букет цветов, интересная книга, приятный вечер с близкими – главное найти счастье в простых повседневных вещах...


( из нета )

Стройная фигура без диет - что кушать, чтобы похудеть

Вы уверены, что для похудения нужно меньше кушать? А может стоит заменить вредные продукты более полезными? Стройная фигура без диет - это реально.

Многие женщины в погоне за стройной фигурой отказываются от жиров в своем рационе.

Диетологи в один голос твердят, что такой подход в корне неверен, потому что нашему организму жиры необходимы, но в меру.

1. Заменяйте продукты на менее жирные.
Если вы любите сливочное мороженое или пломбир, то в борьбе за стройную фигуру замените сладкое лакомство на молочное мороженое. В нем на 10 г жирности меньше, чем в порции сливочного. Вы не можете прожить ни дня без сладенького? Кушайте на здоровье мармелад и зефир – в них жира совсем нет.

2. Секреты для уменьшения аппетита.
Не запрещаете себе кушать те или иные вредные продукты. Просто старайтесь употреблять вместо белого хлеба ржаной или с отрубями, вместо бутерброда с колбасой на завтрак кашу.

Обязательно включайте в свое меню блюда из рыбы и молочные продукты – они медленнее перевариваются у вас в желудке. Начинайте обед и ужин с салата - тогда жаренного мяса или картошки скушаете гораздо меньше.

3. Учитывайте время года в диете.
Как правило, летом легко обойтись без жиров в рационе: мы прекрасно себя чувствуем без мяса и хлеба. В холодное время года жиры просто необходимы организму, потому что они дают нам энергию, которой хватает надолго.

Без хлеба с мясом зимой вы будете постоянно голодной, но вес не снизится, а может даже вырасти. Кстати, про влияние запахов вы все знаете?! Если нет, почитайте материалы...

4. Правильно готовьте.
Когда готовите дома, снизить жирность блюд довольно легко: снимайте кожицу с курицы, ставьте бульон на ночь в холодильник и утром снимайте лишний жир. На сковороде с антипригарным покрытием жир для приготовления блюда почти не нужен.

К примеру, когда вы жарите 8-10 кусочков рыбы в такой сковороде, тратится только одна ложка масла. Выбирайте способы приготовления, когда жирность блюда уменьшается: не жарьте мясо, а запекайте в фольге или готовьте на пару.

5. Что кушать, чтобы похудеть?
Во время еды тоже можно уменьшать жирность блюд – снимайте крем с торта, с птицы – кожицу, кушайте меньше корочек у жареных блюд.

Советы, как видите, простые и вполне реальные. И не надо тратить деньги и нервы, чтобы получилась стройная фигура. Просто задумайтесь над вопросом: "Я люблю себя?"

Вопрос не праздный, от него зависит многое. Задумайтесь!!!

А теперь немного юмора на тему "Как похудеть без диет" - зажигательно и прикольно. Просто класс!!! Нажимайте на ссылку-источник - там прячется видео!

Источник http://www.woman-happy.ru/371-stroynaya-figura-bez...hto-kushat-chtoby-pohudet.html

Осенний декор. ВЕНОК И ЦВЕТЫ ИЗ ШИШЕК. Мастер-класс

Как красиво! Пошла я .... за шишками))) Отличная идея для украшения интерьера и создания осеннего декора. Идею нашла на Fabulous Finds, автор мастер-класса Janet. Супер веночек, а цветы из шишек - вообще превзошли все мои ожидания)

Для работы вам понадобятся шишки, горячий клей, секаторы для обрезания шишек, обруч для венка (можно скрутить из веток или газет), мешковина или лен и горячий клей. Смотрим мастер-класс от очаровательного автора?

Читать далее...

Бессмерные и актуальные высказывания Конфуция

Все имеет свою красоту, но не каждый ее видит.

Невежество это ночь разума, но ночь без луны и звезд.

 

 

Не имеет значения, как медленно вы идете до тех пор, пока не остановитесь.

Величайший успех заключается не в том, чтобы никогда не падать, а в том, чтобы каждый раз после падения вставать.

То, что ищет великий человек, находится в нем самом, а то, что ищут маленькие люди находится в окружающих.

Кто хочет быть счастливым и мудрым должен часто меняться.

Я не тот, кто родился, обладая знаниями. Я тот, кто любит древность и ищет их там.

Если человек не принимает мыслей о том, что далеко, он найдет горе под рукой.

Труд без мыслей – это потерянное время, мысли без обучения – это опасность.

Возмещай вред справедливостью, а добро добром.

Осторожные редко ошибаются.

Незаурядный человек не может прославиться мелкими делами, но ему можно доверить многое. Маленькому человеку много не доверишь, но он может быть известным по мелким делам.

Незаурядный человек скромен в своих речах, но действия его говорят о многом.

Не стоит говорить о вещах, которые уже сделаны, не нужно искать вины в том, что уже прошло. Добродетель никогда не останется в одиночестве. Тот, кто занимается этим, всегда будет иметь единомышленников. То, что вы не будете делать для себя, не делайте для других. Когда вы что-то знаете, легко говорить об этом, но когда вы чего-то не знаете и признаете этот факт, это и есть знание. Рис в качестве еды, вода для питья и мои согнутые руки вместо подушки, я до сих пор радуюсь этим вещам. Богатство и почести, приобретенные неправедным путем для меня как плавающее облако. Без знакомства с правилами приличия личность не может быть "основана". Выйти за пределы также неприлично, как и не дотягивать до них.

Красота подводного мира - ФОТО

Мир под водой удивителен, любопытен и необычайно красив

                                           14 ФОТО

Cмотреть далее

ОТЧЕ наш

"Знать, как Отче наш" Знакомая поговорка?

Где-то читал, что это подправленный текст старо славянского славления Бога Рода - Отца мира нашего. До христианства наши предки в обращении к Богу не просили его, а славили, считая, что Он сам и так всё ведает (кому т что нужно).

"Отче наш", пожалуй, единственная молитва, где к Богу обращаюся как к Отцу, а не Господу Богу. То есть как дети, а не как рабы Божии (имярек:). Хотя просьбы уже присутствуют.

А многие ли сейчас знают эту молитву, даже из тех, кто посещает церкви. Даже те, кто знают текст наизусть, знают лишь сокращённый его вариант.

Вот в этом "наладоннике" я нашёл один из вариантов полного текста сей молитвы

 

Вот его оригинал:

 

 

 

 

 

 

 

И обратите внимание на текст следующей молитвы, особенно на последние слова:"... яко мытаря оправдай меня,  и яко разбойника царства твоего сподоби меня".

Почувствуйте разницу :))

На всякий случай привожу  транскрипцию

Какие слова лучше не произносить в отпуске за границей

 

 

Время летних отпусков еще в самом разгаре. Многие собирают чемоданы и отправляются путешествовать. Однако долгожданные каникулы могут быть легко испорчены. Из-за незнания иностранного языка туристы то и дело попадают в неприятные ситуации. Дело в том, что в русском языке слишком много слов, которые созвучны иностранным непечатным.

Так, в Арабских Эмиратах запросто можно попасть в тюрьму, сказав на улице бродячей кошке: «Кис-кис». В арабском языке это слово обозначает женский половой орган.

Камбоджа. Лаос: вместо супа подадут «девочек»

Читать далее...

Очищение эндокринных желез.

Очищение эндокринных желез.

Эндокринная система — третья линия обороны.
Наше здоровье напрямую связано с качественной работой эндокринных желез.
+ читать дальше

Звезды и планеты - Фото

Завораживающие фотографии космоса

Смотреть далее

Как ибавиться от пигментных пятен на лице. Народные рецепты.

Всем известно, какое огромное значение для слабого пола имеет чистота кожного покрова. Особенно наши дамы расстраиваются из-за веснушек и других пигментных пятен, выступающих на лице.

Читать далее...

КАК СТАТЬ ДОЛГОЖИТЕЛЕМ 10 ПРОСТЫХ ПРАВИЛ


Человеку генетически гарантированы 150 лет жизни, но наш век
значительно короче. И если японцы умудряются дожить в среднем до 79 лет,
то нигерийцы и сомалийцы с трудом дотягивают до 47. Наши соотечественники - где-то посередине. Между тем, тщательно изучив опыт долгожителей, специалисты разработали 10 правил, следуя которым, можно
продлить свое земное существование.

1. Не объедайтесь

Если вы не занимаетесь тяжелой физической работой, вам вполне хватит 1500 – 2000 килокалорий в день. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность.

2. Меню должно соответствовать вашему возрасту

У женщин за 30 первые морщинки появляются позднее, если они регулярно
будут есть орехи и время от времени – печень. Людям старше 40 лет
полезен бета-каротин, которого много в моркови, а также в других овощах и
фруктах оранжевого, желтого и красного цветов. После 50 кальций
поддержит кости, а магний – сердце.

Мужчинам после 40 необходим селен, содержащийся в сыре и почках: этот минерал способствует снятию стресса. А после 50, питаясь рыбой, сильный пол защитит сердце и кровеносные сосуды.

3. Работать в меру – полезно

Работа на предприятии – серьезная нагрузка для организма, и в пожилом возрасте она не приносит пользы. Но тот, кто не работает совсем, скажем, в саду или по дому, кто живет без каких либо увлечений, выглядит в среднем на 5 лет старше своего возраста, уверяют исследователи. Кстати, некоторые
профессии, по мнению социологов, помогают сохранить молодость. В числе
долгожителей больше всего дирижеров, философов, художников и
священников.

4. Любовь – эликсир молодости

Человек, который занимается сексом, выглядит на десяток лет моложе своего
возраста. А в организме влюбленных людей вырабатываются гормоны счастья, способствующие укреплению иммунной системы. Это значит, что и в
немолодом возрасте нельзя отказываться от радостей любви.

5. Не унывайте ни при каких обстоятельствах

Оптимистыживут гораздо дольше пессимистов – это научно подтвержденный факт. В трудные минуты старайтесь вспоминать что-то хорошее из своей жизни, счастливый миг удачи, что-то такое, над чем смеялись всей семьей. Это поможет увидеть мир в лучшем свете, простить обидчиков и не ворчать.

6. Двигайтесь

Даже несколько минут занятий физкультурой в день продлевают жизнь. В
процессе тренировок высвобождаются гормоны роста, выработка которых
резко сокращается после 30 лет.

7. Спите в прохладной комнате

Тот, кто соблюдает это правило, остается молодым дольше. Ведь обмен веществ в организме и проявление возрастных изменений зависят от температуры окружающей среды.

8. Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций

Иногда не грех позволить себе неразумные удовольствия: большой кусок
калорийного торта, затянувшееся до утра общение с друзьями, танцы до
упаду, чтение детектива несколько часов кряду.

9. Смех приносит силы

Жизнерадостному человеку всегда живется легче. Старайтесь радоваться любому успеху, если не своему, то – детей и внуков. Вот увидите: улыбка притянет за собой и хорошее настроение.

10. Задайте работу мозгу

Разгадывайте кроссворды, больше читайте, учите иностранные языки. Заставляя мозг активно работать, человек не только сохраняет голову светлой, но и одновременно активизирует деятельность сердца, системы кровообращения и обмен веществ.

Человек живет в мире, среди людей, в обществе.
Иными словами, без мира он жить не может. Поэтому вполне естественно
предположить, что все окружающее приспособлено для человека и приносит
ему пользу. По крайней мере, должно приносить. В этом состоит главный
тезис разумного и гармоничного подхода к здоровью и жизни человека.

Человек – это раскрытая энергоинформационная биологическая система. Она
способна отдавать во внешнюю среду энергию, информацию и получать их
обратно.

Если же люди отключены от этого источника энергии, то
весь ход жизни сводится к бессознательной борьбе за единственно
доступную часть энергии – окружающая материальная среда, быт.

Поэтому
важнейшим условием оздоровления человека является его духовное
совершенствование. Природа гармонична, и жить в ней счастливо может
только гармоничный человек.

( из нета )

Мастер-класс: быстрый декупаж стеклянной вазы

 

далее

Рецепты приготовления холодного фарфора для разных изделий

Состав холодного фарфора для лепки прост и включает в себя крахмал, клей ПВА и глицерин. Именно эти компоненты массы для лепки выгодно отличают ее от пластики и других составов. Мастера в один голос говорят, что у холодного фарфора практически нет недостатков, и работать с ним легче, чем с остальными материалами для лепки. Идеально подходит для всех видов лепки, настолько он мягок и пластичен. Этот привлекательный материал можно купить в магазинах для художников. Стоимость — от 50 евро за упаковку. Я слышу возмущенные возгласы! Нужно быть фанатом, чтоб выложить 500 гривен за двухсотграмовую коробочку непонятно чего еще, а потом успокаивать нервы лепкой лепестков. Не стоит переживать. Давным-давно все мастера делают массу холодного фарфора для лепки в домашних условиях. Есть много рецептов на основе тех же трех компонентов. Добавляют лимонную кислоту, стеарин, парафин, детское масло, камфору, сухой мел, зубной порошок, вазелин, детский крем или крем для рук… Так как сварить массу собственноручно стоит в сотни раз дешевле, стоит пробовать и выбрать для себя оптимальный вариант.

далее

Холодный фарфор мастер класс букет сирени

 

далее

Выбираем маску для лица! Чудесное омоложение!

Яичная маска подойдет для для пористой кожи. Для жирной – только белок, а для сухой – только желток.

Медовая маска - подойдет для всех типов кожи. Снабжает кожу витаминами и микроэлементами, очищает и тонизирует, способствует омоложению, дарит ощущение комфорта. Кожа становится шелковистой и приятно пахнет. Действует как мягкий ароматный пилинг.

Дрожжевая маска - эффективна при жирной коже. Подсушивает и матирует кожу лица.

Творожная маска - отлично отбеливает и освежает кожу.

Маска со сливками или сметаной подойдет для сухой кожи. Хорошо увлажняет, питает и отбеливает пигментные пятна.

Маска с глиной - отличное решение для жирной кожи, так как нормализует выделение сальных желез.

Фруктово-ягодные маска - содержит витамины и минеральные вещества, которые проникают в слои кожи и питают ее.

Яблочная маска - идеально подойдет.для зрелой кожи с морщинами. Тонизирует и освежает, а также слегка отбеливает.

Цитрусовая маска - эффективное отбеливание и омоложение, снабжение кожи витамином С и другими полезными веществами.

Абрикосовая маска - ярко выраженный успокаивающий эффект.

Баклажанная или кабачковая маска - подойдет для сухой и воспаленной кожи.

Банановая маска  - отличный увлажняющий и разглаживающий эффект. Делает кожу мягкой и гладкой.

Персиковая маска - превосходно разглаживает и смягчает кожу.

Виноградная маска  - смягчает, увлажняет, имеет антиоксидантный эффект.

Клубника и малина - содержат фруктовые кислоты. Отлично отбеливают и увлажняют уставшую кожу, дарят ей здоровый вид.

Облепиховая маска - рекомендуется не только для кожи лица, но и шеи, и зоны декольте. Эффективно борется с веснушками и пигментными пятнами.

---

Уникальная процедура по омоложению кожи лица возможна и в домашних условиях, если у вас есть мезороллер Almea XRoller. Мезотерапия подтянет кожу и улучшит воздействие кремов безопасным способом. Косметологи рекомендуют!