Целебные свойства чабреца

Как вам известно, антиоксиданты – настоящее чудо для нашего здоровья. Но не все знают, что эти вещества также и дарят нам молодость, помогают сохранить ее на долгое время. А травы, в которых содержатся эфирные масла, имеют в составе немалое количество антиоксидантов. 

 

Полезные свойства чабреца

Яблочный уксус - польза и целебные свойства

Полезные свойства яблочного уксуса ценил еще известный врач-натуропат Поль Брэгг, который называл этот продукт одним из самых эффективных средств для профилактики и лечения болезней сосудов.

Яблочный уксус - польза. Целебные свойства

Пиелонефрит - симптомы и причины возникновения

Пиелонефрит – заболевание, которое становится причиной активизации микробов и бактерий. Хотя многие уверены, что для заражения почек нужен только небольшой сквозняк. Чаще всего заболевание опасно маленьким детям, молодым людям, которые только начали половую жизнь и мужчинам с простатитом.

Симптомы и причины пиелонефрита

Безкрахмальная диета для похудения

Ученые выяснили, что люди, которые употребляют много крахмалосодержащих продуктов, чаще других страдают синдромом раздраженного кишечника. В Великобритании 1/5 часть населения страдает от симптома «крахмальной непереносимости», а в США почти 15% населения;

Описание и меню безкрахмальной диеты

Отзывы о безкрахмальной диете

Псориаз - симптомы и причины возникновения

Псориаз – заболевание в хронической форме, которое поражает кожу человека. Чаще всего на теле появляются бляшки в виде красных пятен. Изначально бляшки появляются на тех частях тела, которые больше всего страдают от трения: сгибы локтей, колени. 

Симптомы и причины псориаза

Оливковое масло - польза и целебные свойства

Оливковое масло – ценнейший кулинарный ингредиент и косметическое средство, кроме этого, полезные свойства оливкового масла делают этот продукт замечательным лекарством.

Оливковое масло - польза. Целебные свойства

Лечение запора народными средствами

Запор – это невозможность очищения кишечника от переработанных веществ. Зачастую запором называют трудности опорожнения человеком кала. Есть основания полагать, что запором является затрудненность стула более двух дней. Симптомы запора всегда постоянны.

Запор - народные средства лечения

Манная диета - исцеление и похудения

Манная – это отличная альтернатива тем диетам, эффективность которых напрямую зависит от прекращения употребления сладостей. Именно для любительниц сладкого и была разработана манная диета. Она рекомендована и кормящим мамам, так как не сказывается негативным образом на количестве и качестве грудного молока. 

Описание и меню манной диеты

Отзывы о манной диете

Как укрепить сосуды? - проверенные методики

 

Радикулит - симптомы и причины возникновения

Радикулит – главная причина появления радикулита это всем известные остеохондроз, когда диски между позвонками начинают терять свою эластичность. По этой причине там откладываются соли, которые со временем образуют наросты.

Симптомы и причины радикулита

Диета при анемии

Под термином анемия в медицине в настоящий момент понимается достаточно неустойчивое и крайне болезненное состояние человеческого организма, когда кровь содержит недостаточное количество гемоглобина и эритроцитов.
Причиной возникновения анемии принято считать падение содержания гемоглобина – крайне важной молекулы организма, задачей которой является перенос кислорода по всему организму.

Как правильно питаться при анемии?

Диета при артрите

Боль в суставах, особенно при движении является характерным признаком артрита. Покраснение кожи, изменение формы ноги также являются признаками артрита.

Как правильно питаться при артрите?

Польза киви. Диета Киви.

Ежедневно съедая от 2-х до 4-х киви, можно похудеть уже через месяц, сбросив несколько лишних кило. Так считают диетологи, и их утверждения вполне обоснованы. Благодаря киви происходит выведение лишней воды из организма и ускоряются обменные процессы. Сосуды оздоровляются, а организм насыщается ценными витаминами - С, В, каротином.

Энзимы, содержащиеся в киви, способны активизировать расщепление жира. Кстати, такой же эффект происходит и в результате потребления цитрусов и ананасов. А еще маленький симпатичный киви способен укрепить волокна белка коллагена, отвечающего за упругость нашей кожи. Безусловно, необходимо придерживаться особой системы питания - меньше жареного, соленого, мучного, жирного. И тогда оздоровительный и очищающий эффект гарантирован, а лишние килограммы бесследно растают.

Поскольку киви богат клетчаткой, то целесообразно его съесть именно за 30 минут до обеда. Таким образом, вы сможете снизить аппетит. Из киви получаются вкуснейшие пюре, смузи и салаты. Киви идеально сочетается с мясными блюдами.

Разгрузочный день с киви

1 кг киви разделить на 4-5 приемов; на ночь кефир, ряженка или йогурт; на обед киви, отварная грудка без кожи, соли и приправ. Разгрузочный день с киви делайте 1 раз в неделю. Разрешается пить травяной чай (зеленый, ромашковый...), а также кофе без сахара и минеральную воду без газа.

Диета противопоказана если у вас гастрит, кишечник с воспалением, проблемы с пищеварением, болезни почек и камни.

на правах рекламы

---

Здоровый сон, отдых и комфорт обеспечат качественные подушки оптом Иваново с натуральными и искусственными наполнителями: бамбуком, холлофайбером, лебяжьим пухом, лечебными травами. Большой ассортимент продукции и оптовые цены позволят сделать приятную покупку и сэкономить время и деньги.

Повторяю по просьбе. Рецепт для лечения почек!ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ

Настроение сейчас - отличное

РЕЦЕПТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПОЧЕК.
РАЗБИВАЕТ ПОЧЕЧНЫЕ КАМНИ, ВЫВОДИТ ПЕСОК ИЗ ПОЧЕК.

В ноябре 2005 года неделю мучаясь дома от почечной колики ( не помогали таблетки и уколы), от госпитализации я отказалась. УЗИ показало, что в почках камни размером с вишню и песок.
Просматривая рецепты народной медицины, оставшиеся от мамы, работавшей врачом-гомеопатом в Московской Кремлевской больнице, ( мама умерла в 1984 году ), остановилась на одном из эффективных и простых в применении.
 Прошло 1,5 года после приема этого замечательного «снадобья». Почки не болят, т.к. с мочой вышел песочек из них, около  3 столовых ложек, (на мой взгляд) во время приема за три недели лечения. Ела я это (лекарство) с огромным удовольствием. Многие мои друзья и знакомые, воспользовавшись данным рецептом, тоже излечились. Однако, для профилактики рекомендуется повторять курс через каждые три года.
Желательно посоветоваться с врачом. Сделать УЗИ до приема и после .


Р Е Ц Е П Т .

Два кг. репчатого лука очистить от чешуи. Мелко порезать или перетереть на крупной терке. Смешать с двумя кг. сахарного песка. Томить два часа на медленном огне, помешивая, чтобы не пригорел! Вместо кастрюли прекрасно томить в скороварке. Получается 2 – 2,5 литра янтарной массы. Разложить по банкам. Одну на стол – чтобы не забывать о приеме по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды, запивая водой. Остальные – в холодильник. Все съедается примерно за три недели. Через 2 – 5 дней в анализе мочи сами увидите песочек и мелкие камешки темноватого цвета. Могут возникнуть боли. Я слегка их почувствовала.Прием НЕ прекращать. Это раздробляются камни. Бывали случаи, что с грецкий орех дробились и выходили песочком.
Желаю всем здоровья.
Отзывы и вопросы по тел. 8 –( 83134)- 4-30-95, сот. 8-952-760-04-70 или по эл.почте gledkova@yаndex.ru
Ледкова Галина Ивановна.


Закачивайте, не пожалеете!
Лечитесь, здоровье поправляйте
И другим передавайте.

 НА снимке "Анализ" моей мочи, в нем хорошо виден песок. 

ДОПОЛНЕНИЕ от 24 января 2012 года.

Сегодня в третий раз сготовила сие "лекарство "Т.К прошло ШЕСТЬ лет, и организму надо еще раз сделать профилактику.

Очень мнооогие звонили и благодарили. ПОМОГЛО!! Да и по себе чувствую.

Мне 59 лет, но судя по фоткам..вроде не выгляжу на старуху.

Летом на скутере гоняю и всегда улыбаюсь,

никогда не унываю,

чего и всем читателям желаю!!

ЕСЛИ кто в ДИВЕЕВО решит приехать, то ссылка на мой адрес, по ней подробно и фото комнат и цены

http://volgatravel.ru/reklama/

http://diveevo.olx.ru/3-iid-385511178

Укроп, мед, валериана - и сосуды без изъяна!

Лично меня больше всего беспокоят мои захламленные бляшками сосуды, поэтому их-то я и спешу почистить в первую очередь.

Для этого готовлю вот такой настой: 1 стакан укропного семени, 2 ст. ложки молотого корня валерианы и 2 ст. ложки меда смешиваю, заливаю кипятком так, чтобы общий объем настоя был равен 2 литрам, настаиваю сутки, тепло укутав, и принимаю по 1 ст. ложке за полчаса до еды.

 

(еще....)

Без заголовка

Дыхательные упражнения помогут избавиться от лишних килограммов, а также насытить организм дополнительной порцией кислорода. Кислород укрепляет стенки сосудов, придает коже здоровый вид, благотворно влияет на все органы. С помощью различных дыхательных упражнений из организма выводятся шлаки, токсины и вредные вещества, улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Самая популярная система дыхательных упражнений это «Цзяньфэй». Включает в себя три типа упражнений, которые помогут сбросить лишние килограммы. Элементы «лотос», «волна», «лягушка» помогут уменьшить чувство голода. Как известно непомерный аппетит и является причиной избыточного веса. Благодаря такой гимнастике можно устраивать разгрузочные дни, при этом не наблюдается плохого самочувствия или головокружения, что бывает при недоедании.



Элемент «волна»

Для этого нужно лечь на спину и согнуть ноги под углом 90 градусов в коленях. При этом ступни должны стоять ровно. Одна ладонь находится на животе, а другая на груди. Сделайте вдох, втянув в себя живот и расправив грудь. Затем сделайте выдох, надувая при этом живот и втягивая грудь. Не следует сильно напрягаться при этих упражнениях. При выполнении упражнений дыхание должно быть такое же как и обычно. Повторить стоит 40 циклов, при этом одни цикл включает вдох и выдох. Если у вас появилось легкое головокружение, то замедлите дыхание. Такое упражнение можно делать в любом положении: сидя, стоя или при ходьбе. Его делают от первых занятий и при появлении чувства голода.



Элемент «лягушка» в йоге

Приготовьте стул высотой до 35 см. Сядьте на него так, чтобы между бедром и голенью был угол в 90 градусов. Колени держите на ширине плеч. Правой ладонью обхватите левую руку, сжатую в кулак. Для мужчин руки стоит поменять. Локти поставьте на колени, лбом обопритесь о кулак. Закройте глаза, расслабьтесь, будьте спокойны, можете улыбнуться. Сделайте глубокий вдох. Глаза закрыты, попробуйте расслабиться настолько, насколько вы в состоянии расслабиться. Только в состоянии душевного спокойствия стоит приступать к упражнению.



Вдохните через нос, затем произведите легкий и медленный выдох. Как только вы выдохните весь воздух, то снова сделайте медленный и ровный вдох. Наблюдайте за тем, чтобы нижняя часть живота вздувалась и наполнялась воздухом. Когда вдохнете, задержите на 2 секунды дыхание, затем произведите маленький вдох, а затем лишь только выдох. Во время этого упражнения подниматься должен только живот, а грудь оставаться неподвижной. Элемент «лягушка» не рекомендуется выполнять, если наблюдаются внутренние кровотечения. Также если были полостные операции, то выполнять это упражнение стоит не раньше, чем после 3 месяцев после ее проведения. Если наблюдаются заболевания сердечнососудистой системы, то наполнять живот воздухом стоит на 10-20% меньше. Не стоит делать месячные в период менструации.



Это упражнение стоит выполнять в течение 15 минут. Когда закончите упражнение глаза не стоит открывать сразу. Сначала поднимите голову, потрите ладони одну о другую и лишь, затем открывайте глаза. Далее руки сожмите в кулаки, вытяните вверх, потянитесь и сделайте глубокий вдох. После такого упражнения наблюдается прилив сил. Если у вас настойчивое желание похудеть, то такое упражнение стоит выполнять несколько раз в день. Также оно улучшает кровообращение, стимулирует обменные процессы.



Элемент «лотос» в йоге

Так же как и в предыдущем упражнении сядьте. При этом можно подвернуть под себя ноги. Руки опустите на ноги, положите их перед животом одна на другую ладонями вверх. Для женщин верхняя рука – левая, для мужчин – правая. Надо так сидеть, чтобы ни обо что не опираться спиной. Поясница прямая, плечи опущены, слегка опущен подбородок, глаза закрыты. Дотянитесь кончиком языка до неба, которое расположено у основания верхних зубов. Займите удобное положение, расслабьтесь.



Затем глубоко вдохните, подумайте о хороших вещах, настройте свои мысли на позитивный лад. Затем приступайте к упражнению. Следите, чтобы ваше дыхание было ровным. Элемент «лотос» включает в себя три этапа. Глубоко, ровно и естественно дышите. При этом следите, чтобы грудь и живот не двигались сильно. Смотрите за тем, чтобы ваше дыхание было беззвучным. Продолжайте этот этап в течение 5 минут для похудения. Вдыхать стоит ровно, размеренно и естественно. Выдыхать стоит также, беззвучно. Продолжайте этот этап в течение 5 минут.



Не стоит сильно концентрироваться на вдохе-выдохе при йоге. Лучше если это будет протекать естественно. Не стоит гоняться за посторонними мыслями, будьте спокойны. Продолжайте этот этап в течение 10 минут. Выполняйте упражнение «лотос» несколько раз в день, к примеру, после элемента «лягушка». Такая дыхательная гимнастика поможет вам избавиться от лишних килограммов, сделает вашу фигуру стройной и привлекательной.

Неутомимые «чистильщики» нашего организма.

В природе существуют настоящие «чистильщики» нашего организма, способные захватывать и удалять вредные вещества – токсины, соли и прочий «мусор». Это пищевые волокна. Их также называют пектином или клетчаткой. Принадлежат они к группе сложных углеводов. В природе насчитывается 25 видов пищевых волокон, а в идеале все они должен входить в наш рацион. К сожалению, обычно в нем присутствует не более половины из них.
А ведь именно клетчатка поддерживает наше пищеварение на должном уровне, выполняя целый ряд важнейших функций.
Пищевые волокна:
– помогают организму полноценно усваивать пищу;
– служат источником питания для полезной микрофлоры;
– «захватывают» и выводят из организма токсины, соли (в том числе тяжелых металлов), желчные кислоты и холестерин, препятствуя образованию желчных камней;
– вбирают в себя воду (в 5 раз больше своей массы), вследствие чего облегчается переваривание пищи и ее продвижение по желудочно кишечному тракту;
– активизируют моторику кишечника;
– благодаря способности поглощать воду и удалять вредные вещества нормализуют обмен веществ, снижая риск развития сердечнососудистых и онкологических заболеваний;
– накапливая воду и увеличивая объем поступившей в желудок пищи, вызывают ощущение сытости и тем самым препятствуют перееданию.
Ежедневная норма пищевых волокон должна составлять не меньше 25 г, а лучше довести ее до 35 г. Каким же образом «набирать» необходимое количество? Это совсем не легко, если ориентироваться лишь на овощи и фрукты, которые, как оказалось, содержат не так уж много клетчатки.

Как лечить гайморит конским каштаном

Несколько свежих или сушеных конских каштанов понадобятся вам для курса лечения от гайморита. Сушеные необходимо вымочить в течение суток в холодной кипяченной воде. Свежие вымачивать не нужно. Освободив каштаны от кожуры, необходимо вырезать небольшие стержни-карандашики с округленным концом. Диаметр стержня должен соответствовать диаметру ноздри. 

Лягте на диван, на грудь под подбородок подложите полотенце. Вставьте в ноздрю каштановый стержень и держите 20 минут. Лягте на противоположный бок. Будет печь. Потерпите. Через некоторое время вы почувствуете как из ноздри обильно течет слизь. Гайморовые пазухи таким образом очищаются от гноя и слизи. Процедуру повторяйте каждый день в обе ноздри. Обычно хватает 5-ти процедур до выздоровления. Очень эффективное народное средство от гайморита!

Желаю крепкого здоровья!

---

Интересные флеш игры поднимут настроение и подарят незабываемые эмоции! Например, огонь и вода - это экшн с красивой графикой и увлекательным сюжетом. Логические детские игры помогают развить смекалку и изобретательность, повысить интеллект, точность, мышление, улучшить память.

ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ .

 

Что такое остеохондроз, как с ним жить и можно ли его избежать?


Что такое остеохондроз, как с ним жить и можно ли его избежать? (ШколаЖизни.ру)
Если вам поставили диагноз «остеохондроз», не пугайтесь. От этой болезни еще никто не умирал. Хотя, конечно, когда ни с того, ни с сего начинают болеть шея, плечи и спина, немеют руки-ноги, появляется шум в ушах и головокружения – приятного мало.

Сегодня, когда остеохондрозом болеет каждый второй житель Земли, медики всерьез задумались: «Может, это и не болезнь вовсе, а приспособительная реакция организма?» Как бы то ни было, остеохондроз доставляет человеку массу неудобств. И чаще всего от него достается женщинам старше 30 лет.

Что это такое?
Читать далее...