Маска из крахмала от морщин вместо ботокса |
Метки: уход за лицом |
Полезные советы. Маски для волос. |
Все знают о том, что чай не только очень вкусный, но и полезный напиток. Он бодрит, помогает бороться со стрессом, снимает усталость и обладает самыми разносторонними оздоровительными свойствами. Однако чай может быть полезен не только при употреблении внутрь, но и при наружном применении в качестве компонента различных косметических средств.
Косметические маски для волос.
Маска для укрепления волос:
Взять 2 ст. ложки крепкой заварки, добавить 1 ст. ложку горчичного порошка и 1 сырой желток. Все тщательно перемешать.
Метки: уход за волосами |
Натуральные домашние маски для сухих волос. |
| 2010-09-26 | Комментариев (0) |
Если Вашим волосам не хватает увлажнения, не обязательно обращаться в салон красоты. Приготовьте натуральные домашние маски для сухих волос сами
Натуральные домашние маски для сухих волос из фруктов
Маска № 1
Шаг 1. Разомните 10 крупных ягод винограда. Пропустите массу через крупное сито, чтобы удалить все твердые части (шкуру, косточки).
Шаг 2. В полученную массу добавьте столовую ложку масла (на выбор: репейное, льняное, оливковое). Тщательно перемешайте.
Шаг 3. Добавьте в маску чайную ложку меда. Вымешайте.
Шаг 4. Нанесите маску на всю длину волос. Оставьте на 20 минут, а после смойте теплой водой с шампунем.
Цикл лечения: Маску стоит делать 2 раза в неделю. Продолжительность цикла 2 месяца. По завершению цикла лечения можно делать маску для профилактики – 1 раз в 2 недели.
Результат: Волосы становятся мягкими, блестящими. Перестают ломаться и сечься.
Маска № 2
Шаг 1. Очистите от кожуры и косточки крупный спелый персик. Разомните плод до состояния кашицы.
Шаг 2. В персиковую мякоть добавьте 2 столовые ложки жирного молока. Перемешайте, слегка взбивая.
Шаг 3. В полученную массу добавьте чайную ложку репейного масла. Перемешайте. Если маска получилась жидкой, можно добавить немного крахмала для густоты (до получения консистенции жидкой сметаны).
Шаг 4. Нанесите маску на волосы (особенно на кончики). Оставьте на 30 минут, а после смойте теплой водой с шампунем.
Цикл лечения: Маску стоит делать перед каждым мытьем волос (минимум 2 раза в неделю). Продолжительность цикла 1,5-2 месяца. По завершению цикла лечения можно делать маску для профилактики – 1 раз в неделю.
Результат: Волосы становятся гладкими и перестают пушиться. Легко расчесываются. Сглаживаются «чешуйки» волоса и появляется блеск.
Маска № 3
Шаг 1. Очистите крупный банан от кожуры и тщательно разомните его до получения кашицы.
Шаг 2. В банановую массу добавьте 2 столовые ложки жирной сметаны. Перемешайте.
Шаг 3. Добавьте в маску чайную ложку меда и слегка взбитый желток. Тщательно вымесите.
Шаг 4. Нанесите маску на корни и всю длину волос. Наденьте полиэтиленовую шапочку и оставьте на 40-50 минут. Смойте теплой водой с шампунем.
Цикл лечения: Маску стоит делать 3 раза в неделю. Продолжительность цикла 1 месяц. По завершению цикла лечения можно делать маску для профилактики – 1 раз в неделю.
Результат: Волосы становятся эластичными и здоровыми. Уходит ломкость. Волосы легко расчесываются и хорошо держат укладку.
Натуральные домашние маски для сухих волос из трав
Маска № 1
Шаг 1. Нагрейте на паровой бане 200 мл растительного масла (предпочтительно использовать оливковое или репейное масло). Нагревать масло следует до температуры чуть теплее комнатной.
Шаг 2. Залейте теплым маслом 2 столовые ложки с верхом свежих корней лопуха.
Шаг 3. Настаивайте масло 1 сутки в теплом темном месте. По истечении суток проварите масло на слабом огне минут 10. Регулярно помешивайте.
Шаг 4. Снимите с огня и остудите отвар. После того, как отвар остынет до комнатной температуры, процедите его через марлю или сито. Настой можно хранить до 3 недель в плотно закрытом стеклянном флаконе.
Шаг 5. Нанесите маску на корни и всю длину волос. Наденьте полиэтиленовую шапочку и оставьте на 1-2 часа (чем дольше, тем лучше). Смойте теплой водой с шампунем.
Цикл лечения: Маску стоит делать 1 раз в неделю. Продолжительность цикла 2 месяца.
Результат: Волосы выглядят здоровыми. Появляется блеск и гладкость. Также данная маска лечит перхоть и борется с сухостью кожи головы.
Маска № 2
Шаг 1. Измельчите листья и стебли свежей крапивы или приобретите в аптеке сухую крапиву. 500 грамм крапивы залейте 2 стаканами кипятка. Дайте настояться полчаса. Процедите.
Шаг 2. Измельчите 2 дольки чеснока и разотрите чесночную массу с чайной ложкой меда. Смешайте настой и чесночно-медовую массу.
Шаг 3. Добавьте в полученную маску желток и столовую ложку майонеза. Перемешивайте до получения однородной массы.
Шаг 4. Нанесите маску на корни волос, а после распределите ее по всей длине волос. Оставьте на 1 час. Смойте теплой водой с шампунем.
Цикл лечения: Маску стоит делать 2 раза в неделю. Продолжительность цикла 2,5-3 месяца.
Результат: Волосы начинают блестеть, перестают выпадать, ломаться и сечься. Приобретают мягкость и блеск. Подходит в качестве восстанавливающей маски для пересушенных волос (в летний период, после окрашивания или завивки).
Маска № 3
Шаг 1. Залейте 10 грамм (столовую ложку) сухой измельченной травы зверобоя (продается в аптеках) 100 мл (половина стандартного стакана) классической водки.
Шаг 2. Наставайте раствор в течении недели. По истечении строка процедите настой через марлю. Хранить настойку следует в стеклянном сосуде с плотной крышкой.
Шаг 3. Вотрите настой в кожу головы и промокните им волосы. Можно не смывать.
Цикл лечения: Процедуру следует делать 1-2 раза в неделю. Продолжительность цикла 2 месяца.
Результат: Волосы приобретают блеск. Нормализуется сально-жировой баланс кожи головы. Волосы укрепляются, перестают ломаться.
Кроме вышеописанных масок для сухих волос можно использовать любые домашние средства на основе мякиша черного хлеба и кисломолочных продуктов. А также следовать правилам по уходу за сухими волосами.
Пусть Ваши волосы радуют красотой и здоровьем
Натуральные домашние маски для сухих волос. Часть 1
Автор: Наталия Кей
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на портал о здоровом образе жизни hnb.com.ua обязательна!
Метки: уход за волосами |
От морщин вокруг глаз - народные средства. |
От морщин вокруг глаз — народные средства
Питательная маска от морщин вокруг глаз. Размешайте 1 ст. ложку яичного желтка с ½ ч. ложки растопленного меда, добавьте сюда же 1 ч. ложку овсяной муки. Все хорошо размешайте. Если смесь очень густая, то добавьте оставшийся желток или немного теплого молока. Наложите маску вокруг глаз на 10 минут, затем смойте теплой водой.
Для увядающей кожи вокруг глаз. Возьмите 0,5 ст. ложки измельченных овсяных хлопьев и залейте небольшим количеством горячего молока, а лучше — горячими сливками. Когда овсянка разбухнет, то пока еще теплая — наложите ее на кожу век и держите 15-20 минут. Затем смойте водой комнатной температуры. Такая маска хорошо разглаживает морщины вокруг глаз и улучшает состояние нежной кожи.
Маска от отеков век и синяков под глазами. Эффективное народное средство очень простое — кружочки из свежего огурца наложите на глаза, можно тертую огуречную массу. Приложите сверху ватные тампоны, смоченные в прохладном молоке, и легко прижмите. Полежите с этим средством 15-20 минут, затем умойтесь прохладной водой.
От "мешков" под глазами — лед. Косметический лед готовится из минеральной воды или из настоев трав. Для этого отлично подойдут свежие или сухие цветки ромашки, липы, арники, череда, шалфей, зелень укропа или петрушки, розмарин, чай. Для приготовления настоя залейте 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку травы или смеси трав, укутайте и оставьте, пока не остынет. Затем процедите, разлейте в формочки и заморозьте. Протирайте кожу вокруг глаз полученными ледяными кубиками каждое утро.
Банановая маска от морщин вокруг глаз. Разотрите 1 ст. ложку мякоти спелого банана с 1 ст. ложкой растопленного сливочного масла. Наложите смесь под глаза, легко вбивая ее в кожу кончиками пальцев. Держите 20-25 минут, затем умойтесь водой комнатной температуры.
Помидорно-овсяная маска. Небольшое количество овсяных хлопьев залейте кипятком и оставьте. Обдайте кипятком помидор, снимите с него кожицу и разомните вилкой. Размешайте эту кашицу с овсянкой, когда остынет, нанесите маску на кожу под глазами. Через 10 минут смойте чуть теплой водой. Помидоры отлично увлажняют и восстанавливают кожу, а овсяные хлопья делают кожу эластичной и придают ей здоровый цвет.
Репейное масло от морщин вокруг глаз — замечательное народное средство. Приготовить репейное масло довольно просто — возьмите 75-80 г промытых корней лопуха (о лечебных свойствах лопуха можно прочитать в этой статье), измельчите их на мясорубке, залейте 1 стаканом горячего оливкового масла и прокипятите 10 минут. Затем оставьте настаиваться 5-6 часов, процедите. Храните полученное масло в темном, прохладном месте. Смазывайте кожу вокруг глаз репейным маслом — это средство хорошо ее смягчает и разглаживает мелкие морщинки.
Яблочно-морковная маска заметно повышает эластичность кожи. Натрите по половине яблока и моркови на мелкой терке, добавьте 1,5-2 ст. ложки простокваши, хорошо перемешайте, нанесите на область вокруг глаз и подержите 15-20 минут. Смойте сначала теплой, а затем холодной водой.
Яблочная маска. Натрите на терке ½ яблока и смешайте яблочное пюре с 1 ч. ложкой молока или сливок. Нанесите на кожу вокруг глаз на 15 минут, смойте теплой водой.
Простые маски от морщин вокруг глаз
— Тщательно разомните мякоть абрикосов. Смешайте 1 ст. ложку полученной кашицы с 1 ч. ложкой жирной сметаны или творога. Наложите маску под глаза на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.
— Очень хорошее народное средство, которое разглаживает морщины вокруг глаз: 1 ст. ложку семян льна залейте половиной стакана холодной воды, доведите до кипения и проварите на медленном огне до образования густой массы. После этого процедите эту массу и нанесите на кожу вокруг глаз. Через 25 минут смойте сначала теплой, затем прохладной водой.
— Возьмите 1 ст. ложку свежих или сухих цветков василька, залейте четвертью стакана оливкового масла. Настаивайте неделю. Затем этот настой применяйте для смазывания кожи вокруг глаз на ночь перед сном. При регулярном использовании этого средства морщины вокруг глаз заметно разглаживаются.
— Смешайте по половине столовой ложки сухие травы: календулу, мяту и лопух. Залейте их 1 /4 стакана оливкового масла, закройте плотно бутылочку и поместите в темное место на неделю. После этого применяйте травяное масло, как советуется в рецепте выше.
Предложенные народные средства от морщин вокруг глаз помогут вам замедлить появление морщинок или же разгладить появившиеся, питая кожу и делая ее более эластичной, а, значит, продлят вашу молодость и красоту.
Метки: маски |
Маски от морщин. Народные средства. |
Морщины - это то, что способно существенно влиять на душевный комфорт каждой женщины. Поэтому сокровищница народного опыта полна средствами для эффективной борьбы с ними, причем, не выходя из дома. Предлагаю вам, милые женщины, несколько простых, но полезных масок. Это маски для лица, которые легко и быстро готовятся в домашних условиях за короткое время.
Маска от морщин для нормальной кожи .
Рецепт 1. : 2ст. ложки измельченных, свежих листьев мяты перечной залить неполным стаканом кипятка и настоять 30 минут, полученный настой процедить и смешать с небольшим количеством крахмала. Нанести маску на кожу лица и шеи на 15 минут, после чего смыть холодной водой.
Рецепт 2. : Берем 2 ст. ложки мякоти алоэ. предварительно хорошо измельчив ее, один яичный желток, три ст. ложки сухого молока, 1 ст. ложку меда. Тщательно размешиваем все продукты, образовав однородную кашицу, которую аккуратно нанесем на лицо. Затем спустя 20 минут смываем аккуратно водой комнатной температуры.
Рецепт 3. : Хорошо разомните свежие листья подорожника. Затем залейте кипятком, чтобы он слегка покрыл, полученную кашицу из листьев, и оставьте настаиваться 10 минут. Затем отжав листья, выкладываем их на кожу на 20 - 25 минут. Смываем прохладной водой.
Чтобы убрать мимические морщины, смазывайте их кунжутовым маслом на ночь или маслом шиповника. Если этих масел нет, можно брать любое растительное масло.
Маска от морщин для сухой кожи. Читать далее
Метки: маски |
Волшебный рецепт для очищения кожи. |
| Волшебный рецепт для очищения кожи |
|
Многие женщины пренебрегают одним из этапов очищения: кто-то лишь умывается проточной водой, другие, напротив, терпеть не могут умываться, предпочитая лишь косметический демакияж. Неправы все. Очищение должно состоять из трех этапов, — убеждены косметологи. Японские женщины сталкиваются с проблемой морщин около 60 лет. До этого их возраст можно определить лишь по носогубным складкам. И это притом, что к профессиональному уходу они прибегают гораздо реже своих сверстниц из Европы и Америки. Секрет молодости — в правильном очищении, которое японки превращают в настоящий ритуал. Процедура длится не менее 20 минут (по статистике, американки тратят на демакияж не больше 2-3 минут, а россиянки — 4-6 минут) и состоит из трех и более этапов. Косметологи пристрастия японок поддерживают, подтверждая, что тщательное очищение — первый шаг в борьбе за молодость и сияние кожи. Волшебный рецепт для очищения кожи – смысл точно есть!
Демакияж Читать далее |
Метки: маски |
Омолаживающая маска для лица |
Делать её нужно два раза в год — весной и осенью курсом по 2 недели.
Итак, нам понадобится:
- 1 столовая ложка меда (конечно натурального и проверьте сначала на аллерген);
- 1 столовая ложка сметаны (и лучше пожирнее);
- 50 г творога (это приблизительно половина маленькой пачки, я брала детские творожки — из них хорошо получается нужная нам масса, без комочков );
Метки: маски |
Без заголовка |
Метки: здоровье |
Без заголовка |
Серия сообщений "Разное":
Часть 1 - Веб-камеры, которые показывают самые уникальные места в мире
Часть 2 - Мечты сбываются!
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Будем здоровы!Рецепты от Анны Ивановны Дмитриевой.
Часть 5 - Молитвы для похудения. Сильные заговоры для похудения.
|
Метки: схемы |
Психология здоровья. Какие мысли, какие болезни вызывают |
Это выражение касается не только того, что можно съесть или выпить. Сказанное во много раз более актуально для человеческого разума, который ежесекундно перерабатывает весьма немалые дозы мыслей (информации). Причем, с годами, перерабатывается, в основном, уже не новая входящая информация, а все больше – имеющиеся (накопившиеся) мысли.
Постоянно возникающие и исчезающие идеи, круговорот поступающих знаний, образов, впечатлений и пр. не дают “превысить дозировку” мыслей по какой-либо конкретной теме. Но, если постоянно крутить в уме одно и то же (зациклиться), то: (а) нужно совершать мысленные усилия, чтобы оставаться сосредоточенным на этой идее-фикс, (б) нет места новым идеям и решениям.
Быть сосредоточенным, собранным, сфокусированным учат с самого детства. Отсюда, формируется и привычка постоянно жевать в разуме жвачку одних и тех же мыслей. Уже и потребности такой нет – уроки делать не надо, совершать над собой усилие во имя оценок нет нужды, но привычка осталась.
Неосознанная привычка крутить одни и те же мысли – это привычка разума, которая сама по себе неэффективна (об этом мы говорили ранее). Но плюс к разрушительному эффекту привычек, как таковых, прибавляется еще воздействие тех мыслей и образов, которые циклически прокручиваются в разуме.
Каждая мысль вызывает в разуме одну из двух реакций – принимаю или отталкиваю. Реакция отталкивания сама по себе требует значительных мысленных усилий. Но если это уже неосознанная, привычная реакция, то силы на нее расходуются постоянно и без нашего контроля. А по принципу “подобное к подобному”, сил, со временем, будет требоваться все больше и больше.
Метки: здоровье |
Мечты сбываются! |
Вот только крошечная часть того, что вас здесь ожидает:
Если вы хотите избавиться от чего-то вам совершенно ненужного и не против получить взамен что-то полезное, то воспользуйтесь волшебным симоронским Пунктом обмена
Пользоваться этим обменником проще простого - просто напишите рядом со словом "Отдаю" то, от чего вы хотите избавиться, а в противоположном окне, рядом со словами "Желаю получить" напишите то, что хотели бы получить взамен.
Например Отдаю лишний вес, желаю получить великолепную фигуру.
Менять можно что угодно на все что угодно - варианты обмена ограничиваются только вашей фантазией.
Симоронский обменник работает на 100%, попробуйте и убедитесь сами. Удачного обмена!
Бэнц! 
С помощью этого калькулятора можно получить желаемое или избавиться от проблем просто рассчитав волшебный код каждого вашего желания.
Напишите этот код на руке (или на бумажке, которую вам придется всегда носить с собой). Если вы заказывали код для другого человека, то этот код надо написать на его руке, а не на вашей.
Как это работает? Каким именно образом это работает – неизвестно. Но то, что работает – это факт. Попробуйте и убедитесь сами! Удачи вам и исполнения желаний!
Клик! 
Серия сообщений "Разное":
Часть 1 - Веб-камеры, которые показывают самые уникальные места в мире
Часть 2 - Мечты сбываются!
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Будем здоровы!Рецепты от Анны Ивановны Дмитриевой.
Часть 5 - Молитвы для похудения. Сильные заговоры для похудения.
|
Метки: симорон |
Веб-камеры, которые показывают самые уникальные места в мире |
1. Улица Abbey Road. Abbey Road является второй самой известной улицей в Англии после дома номер 10 по улице Даунинг-стрит (известной как резиденция британского премьера). Эта улица навсегда останется связанной с “The Beatles”, так что любой поклонник группы наверняка оценит возможность посмотреть, где группа записала большую часть своих песен. посмотреть
2. Американское космическое агентство (NASA) запустило видеотрансляцию с наружной веб-камеры Международной космической станции (МКС). Потоковое видео будет преимущественно передаваться на Землю в то время, пока астронавты спят – с 22 до 10 часов по московскому времени. В остальные часы на сайте NASA будет указываться текущее положение МКС на земной орбите и ее траектория. Помимо видеоряда в тех случаях, когда это возможно, в передачи будут включены переговоры между специалистами с Земли, курирующими текущую миссию, и астронавтами. Во время стыковки станции с другими космическими аппаратами и выходов астронавтов в открытый космос также будет вестись аудио- и видеотрансляция. посмотреть
3. Times Square. Хотите знать, что происходит сию минуту на Таймс-сквер? Вот хорошая возможность сделать это. посмотреть
4. Веб-камера установлена в помещении, где самка леопарда Дарла родила детенышей. Сотрудники зоопарка установили инфракрасную веб-камеру, которая показывает даже в темноте. Поэтому за новорожденными можно наблюдать круглосуточно.посмотреть
5. Веб-камера Нкорно Пан (Nkorho Pan) расположена в Южной Африке на границе с Национальным парком Крюгера. На этой веб-камере вы можете наблюдать дикую природу Африки. Формат вещания: “живое” видео со звуком. посмотреть
6. Веб-камера показывает вольер индийского слона в зоопарке города Амерсфорт (Норвегия). Это самка индийского слона, её зовут Сара. Сара готовится к первым в своей жизни родам. С помощью этой веб-камеры можно наблюдать за родами и за воспитанием детеныша в прямом эфире. камера 1 камера 2
7. Веб-камера Mt. Fuji установлена в отеле “Scandinavia”, город Нумазу, префектура Шизуока, Япония. Фудзи (Fuji) — вулкан на японском острове Хонсю в 150 километрах к западу от Токио. Имеет идеальные конические очертания и служит предметом культа японцев. Высота горы — 3776 м. Вулкан слабо активен, последнее извержение было в 1707 году. посмотреть
8. Веб-камера показывает знаменитый геотермальный курорт “Голубая лагуна” в Исландии. Голубая Лагуна – уникальный геотермальный спа курорт, который давно является одним из основных символов Исландии и пользуется любовью и у местных жителей, и у иностранных туристов.посмотреть
9. Ниагарский водопад. Вы можете услышать прекрасные звуки Ниагарского водопада, даже если вы на самом деле на старом континенте. Разве это не прекрасно?посмотреть
10. Веб-камера показывает вид на Исаакиевский собор в Санкт-Петербурге. Формат вещания: “живое” видео со звуком.посмотреть
11. Северный полюс. AuroMAX LIve
Не всем удается сделать поездку в северные широты. Так что спасибо канадской AuroraMAX обсерватории за предоставленную нам возможность насладиться видами, которые нигде больше не увидеть.
12. Южный полюс. South Pole Webcam
А как насчет южного сияния? Иногда камера отключается из-за экстримальных температур, но сейчас, кажется, всё в порядке.
13. Охотники за привидениями.David’s Ghost Cams
Семь веб-камер расположены в 100 – летнем дома в викторианском стиле, с их помощью пытаются собрать доказательства того, что призраки существуют.
Ощущение удивительное, когда вы можете уловить момент захода судна в Панамский канал. К сожалению, частота кадров немного медленная.
Это подводная камера, она позволяет получить изображение морского парка, расположенного в Карибском бассейне. Вы можете выбрать частоту обновления (самый низкий уровень в 2 секунды), и смотреть в режиме реального времени, что происходит.
p.s.
Согласен с тем, что некоторые веб-камеры обманули ожидания и выкладываю дополнение, где никто не останется разочарованным. Все страны, любые города, разнообразные категории...
Все веб-камеры мира.
 |
|
|
Австралия |
Азия
Африка
Европа
|
Серия сообщений "Разное":
Часть 1 - Веб-камеры, которые показывают самые уникальные места в мире
Часть 2 - Мечты сбываются!
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Будем здоровы!Рецепты от Анны Ивановны Дмитриевой.
Часть 5 - Молитвы для похудения. Сильные заговоры для похудения.
|
Метки: интересно веб-камеры |
Сшить юбку. Много идей и выкройки юбки |
Серия сообщений "мода и шитье":
Часть 1 - Сшить юбку. Много идей и выкройки юбки
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Моделирование одежды
...
Часть 14 - Летняя туника
Часть 15 - Шьем леггинсы
Часть 16 - СВИТЕР ОТ НИНА РИЧЧИ
|
Метки: шитье |
Симоронские ритуалы для похудения |
Метки: лишний вес |
Про растительный лекарственный препарат Иберогаст |
Метки: здоровье |
Очищающий кисель |
Метки: лишний вес |
Литровка |
Метки: лишний вес |
Без заголовка |
|
Метки: уход за лицом |
Без заголовка |
Всем огромный привет! Сижу на сайте уже больше 4-ёх месяцев и заметила, что традицией здесь стало выкладывать рецепты любимых диет. У меня самая любимая – хлебная.
Сейчас объясню, почему. Подробнее о Хлебной диете ...
Ну, во-первых, отвесы!! Если бы их не было, не писала бы я сейчас об этой диете. За неделю на «хлебной» худеешь на 6-7 килограммов. Иначе говоря, в день худеешь так же, как и на огуречной разгрузке, но на огуречной гораздо тяжелее высидеть. В первый раз, когда я села на «хлебную» (рецепт был из журнала о похудении), я с 72 кг похудела до 65. Восторгу просто предела не было. Еще бы, столько мучилась с гречневой и японской, и результата почти не было, а тут раз – и минус 7 кг за неделю!! Кстати, фото прилагаются. На первом я до хлебной, на втором после. Ну, на первом, в принципе, можете 1-2 кг отнять, и вот тогда точно-точно будет, какой я перед началом была.
Автор диеты (слева - до диеты, справа - после)
Во-вторых, простота соблюдения. У меня очень напряженный рабочий график, ухожу из дома в 7 утра, возвращаюсь домой в 10 вечера. Времени остается только на то, чтобы расстелить кровать, покормить кота и лечь спать. Ни о какой готовке не может быть и речи! А всё, что нужно для этой диеты это: чёрный хлеб (если есть возможность, покупайте хлеб с отрубями!), чёрный чай без сахара, молоко, вода и обыкновенные овсяные хлопья (их можно заливать молоком, а можно водой). Всё. Только не пугайтесь, пожалуйста! Я сначала тоже подумала, что количество продуктов невелико, всего 3. Кстати, на сайте я уже видела диету из трёх продуктов, на которой девушка одна 14 кг сбросила! Так вот, продолжу, голод на «хлебной» совершенно не ощутим.
Хлебная диета помогла мне сбросить 12 кг!
Сразу вам расскажу, почему на этой диете нет проблемы с голодом. Знаете, в деревнях обычно всё, даже пирожки, едят с хлебом. Селяне обычно говорят, что без хлеба все равно не наешься. И, только посидев на хлебной диете, я поняла, что это на самом деле так. Особенность «хлебной» — есть овсяную кашу (для её приготовления можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления) с хлебом! Вы когда-нибудь ели каши с хлебом? Нет? После такого завтрака, обеда или ужина есть не захочется еще пол дня, я вам гарантирую. Хлебные диеты вообще очень хорошо снижают аппетит.
Метки: лишний вес |
Без заголовка |
Какие комнатные растения полезно выращивать в доме и что именно каждое из них может подарить своему владельцу?
Серия сообщений "Для дома":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Как украсить кухню
|
Метки: комнатные растения |
