-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в deich

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.01.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 2027





Без заголовка

Среда, 24 Июля 2013 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для густоты волос

kak-sdelat-volosy-gustymi_2 (364x336, 19Kb)

В настоящее время проблема густых роскошных волос касается многих женщин и девушек. Надо сказать, что подобная шевелюра – предмет зависти и воздыхания многих представительниц прекрасного пола. Любая из них не откажется от подобных волос. Однако мать-природа не одарила всех густыми, вьющимися волосами.

Ежедневно мы теряем около пятидесяти-ста волос, это, кстати, считается нормой. Если же Вы не питаете корни волос необходимыми средства по уходу, волосы отреагируют незамедлительно: на месте выпавшего волоса новые будут расти совсем неохотно. Более того, многое зависит и от витаминов, поступающих в организм вместе с пищей. Если Вы желаете иметь густые волосы – пересмотрите Ваш рацион питания уже в ближайшее время, поскольку все средства для ухода будут бессильны, поскольку строиться они будут на пустом месте. Маски для волос для густоты – не исключение. Отдельные производители косметических средств по уходу рекламируют различные средства, позволяющие добиться желаемого результата – густых волос – уже в самые короткие сроки. Но на деле все получается иначе. Если не соблюдать нормальный рацион питания, ничего не получится. По этой причине предлагаем Вам взять на прицел данный совет и ознакомиться с масками для густоты волос в домашних условиях.
Рецепты масок для густоты волос:

Рецепт №1. Маска для густоты волос для всех типов на основе трав

Целесообразно взять несколько ложек сухих листочков ромашки и залить их кипятком в одном стакане. Дать настояться в течение одного часа и добавить в получившийся настой три ложечки липового меда. Дать снова настояться, отцедить через марлю. Жидкость втирается в кожу головы и волосы, выдерживается на них около одного часа. По окончании волосы нужно хорошенько промыть под теплой водой вместе с шампунем.

еще рецепты

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 23 Июля 2013 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения olganorway [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фэйсбилдинг: Аэробика для лица



 

Фитнес_красота_здоровье

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 23 Июля 2013 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суперкомплекс к пляжному сезону

Перед вами комплекс упражнений «Пляжное тело»! Настало время шагнуть на ступеньку выше на пути к преображению. В этом комплексе задействовано все тело - вы сможете сформировать красивую талию и стройные ножки, укрепить руки, пресс и ягодицы. Вы будете хорошо себя чувствовать, а то как мы себя чувствуем напрямую связано с тем как мы выглядим!





Фитнес_красота_здоровье

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 20 Июля 2013 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние средства от выпадения волос.

 

uYrm1IoQ4aA (552x231, 54Kb)

 

Они покидают нас каждый день. Правда, повод для беспокойства появляется только тогда, когда их становится больше 70 в сутки. В таком случае стоит задуматься о том, как помешать расставанию. Ведь густые шелковистые волосы с давних пор являются одним из символов женской красоты.
 
Состояние волос напрямую отражает состояние здоровья. Длительные стрессы, несбалансированная диета, какое-то внутреннее заболевание или прием лекарственных препаратов могут спровоцировать выпадение волос. Кроме того, у этого явления существуют «чисто женские» причины: роды, прерывание беременности, отмена оральных контрацептивов — словом, все процессы, связанные с гормональной перестройкой организма. Выпадение волос происходит не сразу, а через какое-то время (1-2 месяца после стресса), и поэтому часто трудно связать волос с каким-то перенесенным потрясением. Бороться за красивые и густые волосы можно начать в домашних условиях. Однако, если вы заметили, что эти средства не помогают, советуем обратиться к трихологу.
 

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 16 Июля 2013 г. 10:50 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маринады для сельди




Чтобы приготовить сельдь в маринаде потребуется малосольная селедка, разделанная на филе и порезанная на кусочки. Если вы купили довольно соленую селедку, то достаточно положить ее в молоко на 2-3 часа, затем промыть под водой и протереть полотенцем.
Существует очень много видов маринадов для сельди, здесь описаны наиболее популярные из них.

МАРИНАД ДЛЯ СЕЛЕДКИ ПРЯНЫЙ
Сварите маринад - 1 стакан воды, полстакана растительного масла, по вкусу подсолите немного, зерна кориандра, лавровый лист и душистый перец 3-5 горошин.
Покипит минут 10-15 и снимайте с огня, вливайте уксус 9% треть стакана.
Холодным маринадом залейте селедочное филе и оставьте на сутки в холодильнике.
Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 14 Июля 2013 г. 16:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Зарета_Кокоева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАТУРАЛЬНЫЙ УХОД ЗА ВОЛОСАМИ!!!

Средства для мытья волос - из коллекции домашней косметики
Сухое мытье волос крахмалом:
обычно мы моем голову, используя воду. Но существует и сухой способ. Он идеален для того момента, когда торопишься, а волосы нужно привести в порядок. Посыпать волосы картофельным крахмалом. Через 5 минут протереть сухим полотенцем и расчесать.
Мытье волос хлебом:
Домашняя косметика безусловно изобрела самый лучший рецепт для мытья головы, а именно - хлебное мытье. С ржаного хлеба срезать корки, положить в кастрюлю, залить кипятком и накрыть крышкой. Когда хлеб раскиснет, размять его руками в кашицу. Ее, втирая, нанести на волосы, оставить на 5 мин. и смыть водой. Повторно промыть волосы шампунем не нужно. Можно ополоснуть их водой, в которую добавлен уксус или лимонный сок - 1 столовая ложка на литр.
Народная косметика - свекольная вода от перхоти:
народная косметика рекомендует быстро избавиться от перхоти с помощью свекольной воды. В трехлитровую банку налить 1,5 л холодной воды и положить туда нарезаный, очищенный корнеплод свеклы. Дать настояться и использовать для мытья вместо обычной воды. Перед мытьем добавлять в настой немного горячей воды.
Домашний яичный шампунь:
разбить в посуду 2 яйца, размешать вилкой, добавив чуть кипятка и мыть голову. Если волосы сухие нужно добавить несколько капель растительного масла. Если жирные - камфарное масло.
Крапива и мать-и-мачеха для мытья волос:
при выпадении волос и обильной перхоти с зудом кожи головы рекомендуют 3 раза в неделю мыть голову крепким отваром из смеси листьев крапивы и листьев мать-и-мачехи, взятых поровну.
Очищающий домашний шампунь для блеска волос:
1 ч.л. питьевой соды добавить в колпачок шампуня, для жирных волос использовать 1 раз в неделю, для сухих - 2 раза в месяц. Нанести массирующими движениями на кожу головы и смыть.
Натуральный медовый шампунь:
для смягчения и лучшего роста волос можно самим приготовить медовый шампунь. Для этого 30 гр. аптечной ромашки заливают 100 гр. кипятка и настаивают один час. Процеживают и добавляют в настой десертную ложку меда. Предварительно вымытые волосы обильно смачивают настоем. Через 30-40 минут волосы промывают теплой водой без мыла. Такую процедуру проводят один раз в 10-12 дней.
Натуральный желатиновый шампунь:
1 ст.л. желатина залить на 40 мин. 3 ст. ложками холодной водой, а через 40 мин. эту смесь поставить на водяную баню, нагревать пока не растворится, затем добавить 1 желток, 1 столовую ложку любого шампуня и нанести на голову на 5-10 мин., затем смыть теплой водой. Этот состав содержит много протеина, волосы становятся красивыми и густыми. Можно вместо шампуня добавить еще одно яйцо и мыть этим составом волосы.
Витаминные и эфирные добавки в маски, шампуни для волос:
в ваш обычный шампунь можно добавлять вит.Е, волосы перестанут выпадать и ломаться. Еще можно добавлять в шампунь различные эфирные масла, например для блеска волос хорошо лимонное масло, это особенно хорошо для жирных волос, волосы пачкаются медленнее.
Мытье волос горчицей:
1) применять ее лучше, добавляя к глине, хне, отрубям и др. смесям для мытья волос. Например, взять 50 гр. глины или хны (любой), добавить 1 чайную ложку порошка горчицы + эфирные масла. Разбавить прохладной водой. От этого горчица меньше дерет. Все нанести равномерно на волосы и голову, втирать так, как шампунем. Оставить на 15 минут и смыть водой или отваром трав.

2) 2-й способ - сухой порошок горчицы развести минеральной водой до состояния сметаны, втирать в кожу и волосы, оставить на 5 мин., смыть водой или отваром трав.
Домашний шампунь для волос:
150 гр. воды, 1 ст. ложка соды, 2 ст. ложки водки + 1 яйцо. Ополаскивать кислой водой.
Натуральный шампунь для блеска волос:
чтобы волосы были шелковые, блестящие и легко расчесывались нужно раскрошить в шампунь таблетку аспирина (лучше растворимого). Волосы выглядят блестящими, легко расчесываются.
Домашний медовый шампунь:
нужна ромашка аптечная из расчета 4 ст. ложки цветков на 1 стакан кипятка, настоять 1-1,5 ч, процедить, добавить 1 десертную ложку меда, размешать. Обильно смочить чистые, слегка обсушенные волосы, через 30 мин. промыть волосы теплой водой. Делать 1 раз в 10-14 дней - для нормальных волос, 1 раз в неделю - для жирных.
Шампунь для сухих волос из желтка и касторового масла:
взять 1 яичный желток, 2 столовых ложки касторового масла. Смесь тщательно перемешать и вымыть волосы как обычным шампунем, тщательно массируя кожу головы. Смыть теплой проточной водой. В шампунь по желанию можно также добавить ложку вашего обычного шампуня для сухих волос.
Домашний шампунь для сухих волос из желтка, воды, водки, нашатырного спирта:
взять 2 яичных желтка, 50 мл воды, 100 мл водки и 5-8 мл нашатырного спирта, смешать ингредиенты, нанести на кожу головы и распределить по волосам. Голову тщательно помассировать. Смыть горячей водой.
Домашний шампунь для любых волос из банана на каждый день:
шампунь яично-банановый - рецепт из расчета на один раз для коротких волос. Половину банана очистить от кожуры, далее обязательно снять верхний слой мякоти, т.к. поверхность мякоти банана немного вяжет и при мытье скатывается в комочки. Мякоть же нужно перетереть до состояния пюре через мелкое сито или в шейкере, что бы пюре было однородным. Далее, в готовое пюре добавить сок лимона и в конце ввести желток. Этот шампунь очень хорошо мылится, после него не надо ополаскивателя, ведь лимоннный сок уже там есть. Волосы становятся очень мягкими, блестящими и действительно чистыми.
Пиво против выпадения волос:
взять 1 стакан пива (лучше темного). Сполоснуть волосы теплой водой, затем смочить корни волос первой половиной содержимого стакана. Помассировать кожу головы и оставить пиво на волосах на 15 минут.
Затем волосы сполоснуть теплой водой и смочить оставшимся пивом. Волосы хорошо расчесать и дайте высохнуть. Обычно пиво хорошо впитывается и не оставляет запаха.


Натуральные средства для укладки волос
Натуральное средство для укладки волос:
Домашняя косметика часто использует рецепты наших бабушек, так вот, вместо лаков для волос для фиксации прически наши предки применяли сахарную воду. Чем слаще была вода - тем сильнее фиксация.
Домашнее средство для фиксации прически:
2 ч. л. сухого чая залить стаканом кипятка, дать настояться и процедить. Перед завивкой на бигуди нужно смочить волосы этим настоем. Из опыта народной косметики - волосы долго не теряют форму после такой укладки.

Домашние маски для волос. Маски для волос домашние рецепты. Уход за волосами маски.
Домашние маски для волос - общие рекомендации. Как делать маску для волос.
Домашняя косметика напоминает, что все натуральные маски для волос наносятся на чистые волосы. Перед нанесением маски волосы помыть шампунем, высушить полотенцем. На слегка влажные волосы наносить маску.
Домашняя маска для волос увлажняющая:
эта домашняя маска хорошо увлажняет нормальные волосы, делается она из 4 столовых ложек морковного и 2 столовых ложек лимонного сока. Все компоненты перемешать и добавить стакан отвара мяты перечной. Мята перечная прекрасно тонизирует кожу головы. После мытья втереть смесь в волосы, подержать 5 минут и хорошо все смыть. Эта домашняя маска полезна для роста волос.
Репейная маска для волос с медом:
в домашней косметике для ухода за волосами часто используется репейное масло. Рецепт - перемешать по 2 чайных ложки меда и репейного масла и добавить 2 желтка. Получившуюся смесь втереть в кожу головы, а через 40 минут смыть. Делать маску раз в неделю в течение 2-3 месяцев.
Народная маска для волос (тимьян):
для укрепление волос можно приготовить тимьяновую маску. 2 горсти травы тимьяна растереть в ступке и залить 0,5 л кипящей минеральной воды, остудить и процедить. После очередного мытья нанести настой на волосы и обернуть голову полотенцем на 15 минут.
Травяная маска для укрепления корней волос:
корни волос можно укрепить маской из трав. Взять по 1 ст. ложке ингредиенты - ромашка аптечная, липа, листья кpaпивы, залить стаканом кипятка. Через полчаса процедить и добавить несколько капель витаминов А, В1, В12 и Е. Затем покрошить в смесь немного ржаного хлеба и через 15 мин. нанести на голову. Сверху надеть полиэтиленовую шапочку и через 1-1,5 часа хорошо промыть голову водой. Такая маска, приготовленная в домашних условиях укрепляет корни волос.
Маска для волос с коньяком:
в домашних условиях можно приготовить прекрасную маску для волос на основе коньяка. Смешать столовую ложку коньяка, один яичный желток и десертную ложку меда. Нанести смесь на голову на 20 мин., смыть водой.
Маска против выпадения волос из мать-и-мачехи:
домашний рецепт этой маски такой - 3 ст. ложки листьев залить 1 л. горячей воды и настаивать 30-40 мин., процедить и сразу же нанести на корни чистых волос не реже 1-2 раз в неделю. Маска помогает от выпадения волос.
Маска для волос с алоэ:
для приготовления этой маски нужно взять по столовой ложке сок алоэ и масло жожоба, все тщательно смешать и нанести на чистые волосы. Подержать не более 30 мин. и смыть водой.
Яичная маска для волос с медом:
для роста волос можно сделать яичную маску - 1 ст. ложка постного масла, сырой желток, 1 ст. ложка меда - все хорошо перемешать и втирать эту массу в корни волос. Не смывая, хорошенько укутать голову на 1 час. Потом ополоснуть волосы настоем трав из ромашки, хмеля или листьев березы (на выбор). Лучше всего ополаскивать ромашкой, она обладает противовоспалительным действием; а отвар из корней лопуха избавит от грибка и придаст волосам силу. Маска, сделанная своими руками - это гарантия натуральности и свежести.
Народная косметика для роста волос - маска из аира:
Народная косметика для роста волос использует натуральную маску из аира в уксусе - 3 ст. ложки корней аира проварить в 0,5 л 9% уксуса на малом огне 15 минут. Процедить, остудить и втирать в корни волос.
Домашняя маска для жирных волос:
для роста волос и для жирных волос хороша маска из редьки, натереть корни волос соком черной редьки, походить минут 30 с укутанной головой и смыть. Редька - прекрасное средство для роста волос.
Кефирная маска для волос:
кефирная маска для волос - популярный рецепт домашней косметики. Кефир втирать в корни волос, утеплить голову целлофаном, теплым платком и оставить на 1,5-2 часа. Потом смыть отваром из трав или каплей шампуня. Проводить процедуры 1 раз в неделю в течение 5-7 недель, и волосы вас порадуют.
Маска для волос с горчицей:
горчица в порошке 1 ст. ложка, 2 ст. ложки крепко заваренного черного чая и 1 желток. Нанести на 30 мин. Будет жечь! Затем смыть водой, шампунь не требуется. Делать раз в 3-4 дня пока не будет стойкого эффекта. Горчица, пожалуй, наиболее распространенное средство от выпадения волос.
Маска из хны и желтка для роста волос:
хна хорошо укрепляет слабые волосы, для приготовления маски нужно развести хну с кофе (для темноволосых, для светловолосых - просто с водой), туда положить два желтка и намазать на сухие волосы эту кашицу, замотать волосы пленкой и надеть утепляющий колпак. Через 15-20 мин. смыть без шампуня. Хна для роста волос должна быть бесцветная.
Маска для роста волос на касторовом масле, красном перце и настойке трав:
3-5 ч. ложек касторового масла, 1 ч. ложка настойки календулы (можно настойку эвкалипта, ромашки на спирту. Можно заменить ложкой коньяка или водки). Плюс несколько капель эфирного масла (любого) и примерно чайную ложку жгучего красного перца. Держать на волосах 1-2 часа. Касторка наиболее часто используется как основа маски для роста волос.
Маска для волос из хлеба:
это лучшая народная маска для волос. Взять черный хлеб, лучше всего ржаной, 2-3 ломтика замочить в воде, когда размякнет хорошенько размять руками. Слегка подогреть, чтоб он был не холодный, но и не горячий, добавить пару капель камфорного масла. И все это наложить на голову (не мочить!) прямо между прядок, так чтоб было тепло голове. Затем надеть мешочек целофановый или колпак, сверху полотенце, держать около часа. Смывать лучше сразу в тазик, потом помыть шампунем. Маска для роста волос из черного хлеба была популярна еще у наших прабабушек.
Перцовая маска для волос:
перцовая маска используется в тех случаях, когда нужно добиться быстрого роста волос, для этого раз в 10 дней мазать корни волос соком жгучего перца, держать на волосах 1 час, потом смыть. Наносить маску в резиновых перчатках! Если кожа на голове очень чувствительная нужно разбавить сок перца водой в той концентрации, которая комфортна. При ранках или царапинах на коже головы маска противопоказана.
Маска для волос настойка перца:
настойка перца используется для укрепления волос, 1 раз в неделю втирать в корни волос настойку горького перца, надев резиновые перчатки. Наносить маску в резиновых перчатках! Если кожа на голове очень чувствительная нужно разбавить настойку перца водой в той концентрации, которая комфортна. При ранках или царапинах на коже головы маска противопоказана.
Репейная маска для волос с перцем:
Эта маска для роста волос. Ингредиенты - 2 ст. ложки настойки стручкового перца, 2 ст. ложки кипяченой воды и 2 ст. ложки масла репейного. Это все втирать 2 раза в неделю в корни волос. Оставлять на 1 час. Будет немного печь. Волосы не окрашиваются. Смыть шампунем.
Оливковая маска для волос с лимоном:
эта маска делается на ночь. Взять оливковое масло и лимонный сок 50/50. Втереть в корни, голову укутать и оставить на ночь. Утром голову помыть как обычно. Можно еще отваром дубовой коры прополоскать. Маска помогает от выпадения волос.
Домашняя маска для секущихся волос:
большинство масок для кончиков волос включают в свой состав любое растительное масло: репейное, миндальное, оливковое, касторовое. Мелко нарежьте травы: ромашка аптечная, зверобой, крапива, листья березы и залейте половиной стакана растительного масла. Плотно закрыть банку и настаивать в темном месте не менее недели. Затем процедить. Можно заменить эту маску компрессом из теплого оливкового масла с добавлением небольшого количества лимонного сока. Также подойдет желток, взбитый с десертной ложкой касторового масла.
Маска для волос из кефира с луком:
эта маска от выпадения волос, луковый сок надо перемешивать с кефиром, т.к. только кефир отбивает луковый запах. Можно в эту маску также добавить масло репейное и яичный желток.
Натуральная маска для роста волос и от перхоти:
основа маски - водка и настойка красного перца, разбавить один к пяти. Добавить в основу эфирные масла - розмарин и мускатный орех. Смесь наносить в перчатках. Руки тщательно мыть, глаза закрывать.
Луковая маска для волос:
эта маска для роста волос, лук натирают на терке или пропускают через мясорубку. На четыре части луковой кашицы добавляют одну часть меда. Смесь в течение получаса втирают в голову, через час смывают теплой водой. Если волосы очень сухие и ломкие, то к приготовленной смеси добавляют немного оливкового (облепихового) масла.
Витаминная маска для роста волос и густоты:
взять по 2 чайные ложки - димексид, витамин А в масле, витамин Е в масле, касторовое масло, сок свежего лимона, все смешать, нанести на голову, замотать волосы полиэтиленом, сверху надеть шапку, держать час, будет немного щипать, все 2-3 раза смыть шампунем, делать только 1 раз в неделю.
Маска для окрашенных волос:
эта маска для уменьшения рыжины после окраски, осветления волос - выжать сок свежих лимонов, нанести на волосы. Не смывать несколько часов.
Натуральная маска от выпадения волос:
эту маску легко сделать своими руками в домашних условиях - 1 желток, 1 ч. ложка йогурта (без фруктовых добавок), 1 ст. ложка любого бальзама для волос, 1 ч. ложка меда, 5-6 капель сока лука или чеснока, 5-6 капель коньяка. Нанести на вымытые, влажные волосы, держать не менее 1 часа, лучше ночь. Смывать без шампуня. Маска помогает от выпадения волос.
Маска от выпадения волос и от перхоти:
смешать 120 мл растительного масла и 10-15 капель эссенции иланг-иланга. Намочить волосы, втереть в них лекарство, обмотать голову полотенцем, а через 15 минут тщательно вымыть голову. Но будьте осторожны - запах иланг-иланг создает ощущение эйфории, а у некоторых вызывает головную боль. Если же в 120 мл растительного масла добавить 10-15 капель масла чайного дерева, то вы получите отличное средство от перхоти. Используйте его как маску для волос перед тем, как вымыть голову.
Фруктовый уксус от перхоти:
фруктовым уксусом тщательно натереть голову, сверху замотать полиэтиленом, на который можно надеть либо шапочку какую-нибудь либо полотенце, погулять часик можно и больше, после чего вымыть голову вашим любимым шампунем - эффект виден с первого же раза. Для начала процедуру нужно повторять раз в неделю, до тех пор пока в ней не будет необходимости.
Маска из хны для волос:
популярный домашний рецепт от выпадения волос - полстакана сухой крапивы + 3 ч.ложки хны (бесцветную) залить кипятком до кашеобразного состояния + 1 желток. Нанести на голову на 1,5-2часа.
Маски для волос с витаминами:
хну (бесцветную) залить кипятком, чтобы стала густая масса, накрыть крышкой, настоять 15 минут, разогреть почти до кипения на водяной бане масло, которое вы используете для волос, так, чтобы чтобы кашица после добавления стала жидковатой пастой, накрыть плотно крышкой, дать остыть. В смесь добавить 2-3 ч.ложки витаминов А и Е. Эту массу можно хранить в сухом месте, плотно закрыв крышкой. Наносить маску на чистые волосы, предварительно подогрев, на 2 часа. Делать 1-2 раза в неделю.
Маска для волос с перцем:
эту маску часто используют в домашней косметике, рецепт её прост - взять 3 ст. ложки мёда + 2 ст. ложки белого перца. Держать 15 мин. После ополоснуть водой с лимоном. Такая маска используется для роста волос.
Маска для волос с касторовым маслом и желтком:
эта домашняя маска очень эффективна от выпадения волос - взять два-три желтка и 2 ст. ложки касторового масла. Взбить, нанести на голову, укрыть полиэтиленовым пакетом и теплым полотенцем. Ходить три часа. Смывать под горячей водой детским или дегтярным мылом 3 раза. Делать 2 маски в неделю, курс 2-4-х недели.
Дрожжевая маска:
эта маска используется для укрепления волос - взять 30 г дрожжей и 2 ст. ложки перцовки. Нанести на кожу головы на 20 мин. Смыть водой.
Домашняя маска против выпадения волос:
1 ст. ложку горчичного порошка развести нежирным кефиром, добавить 1 желток, 1 ч. ллжку меда, 1 ч. ложку миндального масла, несколько капель эфирного масла (лимон, розмарин, иланг-иланг - по вашему усмотрению). Нанести на волосы на 30-40 мин. под колпак, смыть теплой водой с последующим ополаскиванием. Эта домашняя маска помогает от выпадения волос.
Маска из майонеза для волос:
майонезная маска для роста и блеска волос готовится так - 2 яйца, ложка растительного или оливкового масла и майонез на глаз. Все это тщательно перемешать и втереть в корни волос, потом распределить равномерно по всей длине. Обернуть пакетом и платком. Смывать через 2 часа. Питает волосы, облегчает расчесывание.
Оливковая маска для волос с иланг-илангом:
взять теплое оливковое масла и 5 капель эфирного масла иланг-иланга. Теплым маслом смазывать секущиеся кончики волос. Масло не перекаливать, лишь разогреть до теплого состояния. Потом волосы покрыть пакетом и ждать полчаса. Потом смыть как обычно.
Домашние маски для густоты волос:
эта маска подходит для тех случаев, когда выпадение волос ОЧЕНЬ сильное. Маска - 1 ложка касторового масла; 1 ложка сока лука (только обязательно сока, а не кашицы, иначе волосы будут пахнуть); 1 ложка настойки календулы; 1 ложка настойки стручкового перца; 1 ложка меда; 1 ложка коньяка; 1 желток. Если волосы длинные то ложки - столовые, если короткие - чайные. Маску нанести на голову, одеть шапочку и держать час. Рекомендуется делать эту маску делать хотя бы раз в 2-3 недели. А для лечебных целей - раз в неделю. Маска помогает от выпадения волос.
Домашняя маска для сухих волос:
взять 1 ч. ложку касторового масла, сок одного лимона, 1 яичный желток. Все смешать, нанести на влажные волосы на 40 мин. Тщательно смыть. Делать эту маску для волос не чаще 2-х раз в месяц
Маска для волос мед яйцо:
это домашний рецепт от выпадения волос, бесцветная хна 50 г, горчичный порошок 1 ст. ложку с горкой, мед 2 ст. ложки, эфирное масло шалфея 5 капель, 1 желток. Хну с горчицей запарить кипятком до сметанного состояния на 20 мин., потом добавить остальные ингредиенты, перемешать На вымытые влажные волосы намазать, сильно втирая в корни. Горчица будет жечь довольно сильно, но в этом и суть - увеличится приток крови к коже головы. Сверху на волосы надеть полиэтиленовый колпак, укутать полотенцем и подержать маску час. Смыть теплой водой без шампуня (хна - натуральный кондиционер), потом ополоснуть волосы водой с добавлением яблочного уксуса. Не наносить на окрашенные волосы.


Самомассаж кожи головы и волос
Массаж головы и волос расческой:
Домашняя косметика часто использует массаж головы для того, чтобы волосы были живыми и блестели. Дело это требует терпения, но результат будет точно. Надо каждый день, лучше перед сном расчесывать волосы, т.е. саму кожу головы от одного уха до другого, потом голову наклонить и от затылка (практически от шеи) до лба, затем опять от уха к уху, и от лба до затылка. Расческу лучше всего брать деревянную - масажную, расчесывать по 50 раз в каждую сторону. Через месяц почувствуете разницу.
Вытирание волос после мытья шелковым платком вместо обычного полотенца:
стержень волоса состоит из мягкого кератина. Сверху он завернут в кутикулу, словно в чехол. Кутикула - это несколько слоев прозрачных чешуек. В здоровом состоянии чешуйки плотно прилегают друг к другу - волосы блестят и легко расчесываются. У ослабленных волос чешуйки приподнимаются под разным углом, в зависимости от степени заболевания, и волосы путаются и тускнеют. Шелк замечательно "приглаживает" кутикулы, если после мытья вытирать волосы шелковой тканью.
Массаж маслом чайного дерева для роста волос:
нанести небольшое количество масла чайного дерева на кончики пальцев и аккуратно втирать в кожу голову в течении 10-15 минут. Потом все смыть водой.


Ополаскиватели для волос - домашние рецепты
Ополаскиватель для волос из отвара корней лопуха:
чтобы волосы хорошо росли, а корни были крепкими, надо ополаскивать волосы специальным отваром, это один из самых популярных рецептов народной косметики. Он готовится так - залить 1 часть высушенных корней лопуха 10 частями кипятка и варить на слабом огне 15 минут. Дать отвару настояться 2-3 часа и процедить.
Травяной ополаскиватель для жирных волос с розмарином:
5 веточек розмарина поварить 20 мин. в 1 л минеральной воды, охладить, процедить - приостанавливает выделение сала.
Натуральный ополаскиватель для волос с семенем льна:
3 ст. ложки семени льна заварить в двух или трех-литровой банке, полдня настоять, слить настой и применять после мытья, как ополаскиватель.
Натуральный ополаскиватель для жирных волос:
домашняя косметика предлагает рецепт для излишне жирных волос - взять 1 л воды добавить 1 ч.л. нашатыря (при очень высокой сальности). Ополаскивать жирные волосы после мытья головы.
Ополаскаватель для волос из черного хлеба:
взять черный хлеб - 1 батон. Разрезать его пополам и оставить на воздухе, чтобы он засох. Через пару дней, вскипятить чайник и залить эту буханку кипятком. Через 30 минут, растрепав перед этим буханку в этой воде, процедить через 5-6 слоев марли этот настой. Готовый ополаскиватель будет цвета некрепкого чая (слегка мутный). Разбавить полученный раствор 1:1 водой (нужной температуры, долить горячую, если вода остыла, холодную, если сильно горячая). После мытья головы ополоснуть этим настоем волосы.
Ополаскиватель для волос из морской капусты (ламинарии):
1 ст. ложку сухих листьев ламинарии заварить 1 стаканом кипятка, можно потомить на водяной бане минут 10, готовый отвар должен быть слегка клейким. Процедить. Разбавить литром воды. Ополоснуть волосы и не смывать. Волосы будут легко расчеcываться и блестеть!
Натуральный ополаскиватель для волос на основе лимона:
для нейтрализации щелочи (шампуня, мыла и т.д.) - на 1 литр воды - 1 лимон.
Отвар подорожника против секущихся кончиков волос:
заварить подорожник 2-3 ст. л. на стакан кипятка, дать настояться час и после мытья несколько раз ополоснуть.
Ополаскиватель для обьема волос из настоя чайного гриба:
волосы становятся чуть жестче, объемней и блестят.
Ополаскиватель для волос из луковой шелухи:
25 гр. луковой шелухи залить 0,5 л кипятка, настаивать 15 мин., процедить (укрепляет волосы, удаляет перхоть).
Ополаскиватель для волос из пива или вина:
0,5 л пива или шампанского вылить из бутылки, как осядет пена, ополоснуть волосы.
Народная косметика после неудачной химии:
исправить неудачную химию и оздоровить волосы можно так - заварить 3 литрами кипятка 1 лимон и 1 апельсин (в банке). Фрукты лучше разрезать. Когда вода остынет до комнатной температуры, ополоснуть вымытые волосы. Волосы блестят, хорошо укладываются и сохнут. Для коротких волос достаточно половины дозы.
Натуральный ополаскиватель для сухих волос из зелёного чая:
ополаскивание волос настоем зелёного чая после мытья благотворно влияет на сухие и ослабленные волосы. Этим настоем можно смазывать корни волос, оставляя на 1-1,5 часа. Эта процедура позволит вам укрепить волосяную луковицу и сделать волосы более сильными и живыми.


Лосьоны для волос. Народная косметика.
Лосьон для жирных волос:
если волосы жирнятся быстро приготовьте этот лосьон. Состав лосьона - 30 г водки, 1 ч. ложка лимонного сока и стакан зеленого чая. Смешать все компоненты, разбавить 1 л теплой кипяченой воды. Этот состав обильно нанести на промытые волосы и оставить на волосах, не смывая. Проведение 3-4 таких процедур уже заметно улучшить состояние ваших волос. Домашняя косметика вам в помощь!
Народная косметика от выпадения волос:
этот лосьон из рецептов народной косметики поможет также от перхоти - смешать 1 ст. ложку касторового масла, 1 ст. ложку отвара чая (1 чайная ложка на 1/4 стакана воды) и столовую ложку водки. Смочить голову, оставить на 2-3 часа, затем вымыть теплой водой. Процедуру делать 2-3 раза в неделю до исчезновения перхоти. Для профилактики выпадения волос - делать 1 раз в неделю.


Кондиционеры для волос. Домашний кондиционер для волос.
Натуральный кондиционер для роста волос из алоэ, лимона, эфирных масел:
народная косметика использует кондиционер для роста волос, приготовленный в домашних условиях. Взять 1/4 стакана сока алоэ вера, 1/2 лимона, 3 капли лавандового или розмаринового эфирного масла. Смешать, нанести на свежевымытые волосы и оставить на 3-5 минут, после чего тщательно смыть чистой водой.
Домашний кондиционер для всех типов волос из алоэ, лимона, мятного эфирного масла:
этот домашний кондиционер сделает ваши волосы сияющими и здоровыми. Взять 1/4 стакана сока алоэ вера, 1/2 лимона, 3 капли мятного эфирного масла. Смешать, нанести на свежевымытые волосы и оставить на 3-5 минут, после чего тщательно смыть чистой водой.
Высокоэффективный натуральный кондиционер для сухих, поврежденных и ломких волос из желатина, воды, яблочного уксуса, эфирных масел:
Желатин для волос часто используют в рецептах народной косметики. Взять 1 ст. ложку желатина, 1 стакан чистой воды, 1 ч. ложку натурального яблочного уксуса, по 2 капли жасминового, шалфейного, розмаринового эфирных масел. Растворить желатин в воде, добавить яблочный уксус и масла. Перемешать, втереть в свежевымытые волосы, оставить на 5-10 минут, после чего тщательно смыть чистой водой.
Кондиционер для роста волос из воды и натуральных трав (окопника, ромашки, календулы, эфирного масла):
в уходе за волосами помогут народные средства. Для приготовления этого кондиционера понадобятся ингредиенты

кипяченая или дистиллированная вода - 2 стакана
сушеного окопника лекарственного - 1 ст. ложка
ромашка аптечная - 0,5 ст. ложки
календула - 1 ст. ложка
15 капель любимого эфирного масла

Травы залить указанным количеством кипятка и настаивать до полного остывания. Профильтровать, добавить эфирные масла, тщательно взболтать и нанести на свежевымытые и подсушенные полотенцем волосы, оставить на 3-5 минут, после чего тщательно смыть чистой водой. Раствор можно хранить в холодильнике в течение 2 недель.
Увлажняющий и питательный кондиционер для всех типов волос из банана, меда, миндального масла:
этот необычный натуральный кондиционер для волос делается на основе банана - взять 1 спелый банан среднего размера, 1 ст. ложку меда, 1 ч. ложку миндального масла. Размять банан, добавить мед и масло, тщательно размешать. Полученную массу нанести на волосы, надеть на голову полиэтиленовую шапочку и утеплить махровым полотенцем, оставить на 15-30 мин., после чего тщательно смыть чистой водой. Народные средства, которые использует домашняя косметика часто намного эффективней так называемой салонной косметики. Попробуйте и убедитесь в этом сами!



Домашнее окрашивание волос
Домашнее окрашивание волос натуральными красителями:
природные или естественные красители для волос это - хна и басма, грецкий орех, луковая шелуха, чай, кофе, ромашка и др. Красители растительного происхождения среди парикмахеров носят название красителей IV группы.

Такие красители рекомендуется использовать на натуральных волосах, где отсутствуют следы химической завивки или какой-либо окраски химической краской. Натуральные красители не наносят никакого вреда волосам. Наоборот, они придают естественному цвету волос блеск, шелковистость и различные оттенки.

Основное преимущество натуральных красителей в том, что они сохраняют здоровье волос. Минус натуральных красителей - их недостаточная стойкость, каждый раз после очередного мытья волос часть красящего пигмента смывается. Поэтому, если вы решились красить волосы натуральными красителями, то после каждой мойки волос их придется наносить заново. Исключение - хна и басма, их цвет держится дольше.

Все натуральные красители наносятся на чистые и влажные волосы при помощи губки, кисточки или ватного тампона.

Для того чтобы получить равномерную окраску, следует учитывать процент седины, исходный натуральный цвет и индивидуальные особенности волос. Тонкие и редкие волосы окрашиваются натуральными красителями быстрее, требуют меньше краски. Густые, толстые, длинные, трудноокрашиваемые волосы требуют более длительного воздействия и большего количества естественного красителя.

Приступая к домашнему окрашиванию волос натуральным красителем, не забудьте накинуть на плечи пелеринку из клеенки или полиэтилена, надеть резиновые перчатки. Волосы при этом разделите на проборы и смазывайте натуральной краской от корней к концам. По мере их отрастания закрашивайте только корни.

После нанесения натурального красителя на волосы, оберните голову целлофаном и утеплите сверху махровым полотенцем. После этого нужно постараться усилить кровообращение сосудов головного мозга (чтобы краска лучше схватилась с волосами). Для этого нужно выпить какой-нибудь горячительный напиток: чай с лимоном, кофе, глинтвейн. Можно просто выпить 20 г коньяка или чашку кофе с коньяком.

Домашнее окрашивание волос - это всегда немного авантюра, т.к. невозможно заранее предсказать, как поведут себя ваши волосы. Чтобы избавить себя от неприятных сюрпризов, советуем подстраховаться: прежде, чем окрашивать все волосы, попробуйте прокрасить сначала одну небольшую прядь.
Окрашивание волос хной и басмой:
окрашивание волос хной и басмой - самый древний способ изменения цвета волос. Хна - высушенные и измельченные листья алканы, которые имеют желто-зеленый цвет или листья лавсонии, которые имеют красно-оранжевый цвет. Свойства этих видов хны одинаковы. Басма - измельченные листья индигоферы, которые имеют зеленовато-серый цвет. Хна и басма имеют в своем составе дубильные вещества, они питают кожу головы, способствуют росту волос, укрепляют волосы и возвращают им жизненную силу и блеск.

Домашняя косметика напоминает о том, что хной рекомендуется окрашивать натуральные природно-коричневые или природные темно-русые волосы. Обесцвеченные или осветленные волосы после окрашивания хной становятся морковно-красными, золотисто-русые волосы - ярко-рыжими, а природно-черные волосы вообще не окрашиваются. Настороженно следует обращаться и с ранее подвергавшимися химической завивке волосами, поскольку они моментально "схватят" новый цвет. Соответственно время воздействия хны на химически завитых волосах должно быть минимальным.

Басма окрашивает волосы в зеленый или зелено-синий цвета, поэтому в чистом виде она не используется. Но в сочетании с хной басма дает различные оттенки коричневого цвета. Басма наносится на чистые влажные волосы вместе с хной или после окрашивания хной. Домашнее окрашивание волос хной и басмой раздельно применяют в основном для получения черного цвета (сначала хна, потом - басма).

Несомненно хна и басма считаются лучшими и самыми стойкими из растительных красок. Хна дает оттенки от золотистого до рыжеватого. При сухих и нормальных волосах лучше разводить хну не водой, а кефиром или простоквашей - это позволяет производить окрашивание не торопясь и ровнее прокрасить волосы; подогревать кефир или простоквашу не нужно.

Окрашивать волосы в домашних условиях хной или хной и басмой можно каждую неделю, поскольку это не только замечательный краситель, но и великолепное средство укрепления и утолщения волос.

В зависимости от длины волос берут от 25 до 100 г сухого порошка хны и басмы. Соотношение между ними меняется в зависимости от желаемого тона и интенсивности окраски. Так, равные части хны и басмы дадут каштановый цвет, 1 часть хны и 2 части басмы - черный, 2 части хны и 1 часть басмы - бронзовый оттенок.

Порошок хны и басмы тщательно растирают в стеклянной посуде деревянной ложкой с горячей водой, либо с горячим настоем крепкого натурального кофе, либо с подогретым красным вином, до густоты кашицы. В раствор хны можно также добавлять отвар льняного семени, глицерин или шампунь. Это связывающие компоненты, которые помогают нанести краску на волосы более равномерно.

Приготовленный состав наносят по проборам на вымытые и слегка подсушенные полотенцем волосы. По линии роста волос кожу смазывают вазелином. Если этого не сделать, то некоторое время после процедуры ваш лоб будет "украшать" ярко-желтая полоска.

Остатки кашицы разбавляют на 1/3-1/4 горячей водой и наносят краску на концы волос. Волосы убирают под полиэтиленовую пленку, а сверху утепляют махровым полотенцем.

Краску держат от 10-40 минут (для получения светлого тона) до 1-1,5 часа (для получения темного тона). После этого волосы споласкивают теплой водой. Мыть шампунем не рекомендуется. Ополаскивание подкисленной водой можно делать лишь через сутки.

Надо помнить:

1) Домашнее окрашивание волос чистой хной дает яркий рыжий цвет.

2) Для получения светло-каштанового цвета в раствор хны можно добавить крепкий отвар чая из расчета 2-3 чайные ложки сухой заварки на стакан воды или крепкий кофе (только не растворимый!).

3) Если вам нравится каштановый цвет с вишневым оттенком, то разведите хну не водой, а разогретым до 70 градусов кагором.

4) Для получения каштанового цвета, очень близкого к натуральному, в порошок хны добавляют 3 г измельченных в порошок сухих листьев ревеня.

5) Темно-каштановый цвет получится, если залить хну отваром коры крушины: 100 г коры на 2,5 стакана воды. Кипятить отвар 25 мин., процедить и остудить.

6) Для получения цвета красного дерева в хну добавляют клюквенный сок, а волосы перед окрашиванием обильно смазывают этим же соком и подсушивают.

7) Для перекрашивания темных волос в светлый с золотистым оттенком в горячую кашицу хны следует добавить ромашковый настой из расчета 1 ст. ложка сухих цветков на 0,5 стакана кипятка.

Окраска волос в домашних условиях. Ромашка для волос. Осветление волос ромашкой.

Для окраски волос в домашних условиях часто применяют ромашку. Особенно хороша ромашка для осветления волос. Ромашка делает волосы послушными, блестящими. Ромашка больше подходит для обладательниц жирных волос.

1) В домашней косметике ромашка часто применяется для окрашивания седых волос. Для закрашивания седины 1 стакан сухих цветков ромашки заваривается 0,5 л крутого кипятка. Состав настаивается 2 часа, после чего в него добавляется 3 ст. ложки глицерина. Состав наносится на волосы, на голову одевается полиэтиленовая шапочка и утепляющий колпак. Состав выдерживается на волосах 1 час. Ромашка аптечная окрашивает седые волосы в золотистый оттенок.

2) Осветление волос ромашкой возможен с помощью такого рецепта: 1,5 стакана сухих цветков ромашки заливается 4 стаканами водки. Состав настаивается 2 недели, затем в него добавляется 50 г перекиси водорода. Состав наносится на волосы, выдерживается 30-40 мин и смывается водой с шампунем. Осветленные волосы при таком окрашивании будут иметь золотистый оттенок.

3) Ромашкой для волос можно пользоваться, как ополаскивателем после каждого мытья головы. Светлые волосы при этом приобретут золотистый оттенок.

4) Для осветления ромашкой темных волос: 1 стакан сухих цветков ромашки заваривается 1,5 стаканами кипятка. Состав настаивается 1 час, процеживается и в него добавляется 50 г перекиси водорода. Наносится состав на чистые сухие волосы, выдерживается 30-40 мин. и смывается водой с шампунем.
Луковая шелуха для волос. Как покрасить волосы луковой шелухой. Натуральное окрашивание волос.

Натуральное окрашивание волос возможно с помощью луковой шелухи. Луковая шелуха сама по себе очень полезна для укрепления волос и от перхоти, если её отваром просто ополаскивать волосы. Но также луковая шелуха - прекрасный натуральный краситель для волос. Как покрасить волосы луковой шелухой? В домашней косметике существует несколько рецептов.

1) Чтобы придать светлым волосам темно-каштановый оттенок, волосы каждый день протираются крепким отваром луковой шелухи.

2) Чтобы придать светлым волосам ярко-золотистый оттенок, волосы каждый день протираются слабым отваром луковой шелухи.

3) Отвар луковой шелухи хорошо закрашивает седину на темных волосах. В этих целях лучше всего использовать крепкий отвар - полстакана луковой шелухи залить стаканом кипятка, кипятить 20 мин., процедить, добавить 2 ч. ложки глицерина.

Чтобы таким способом окрасить волосы в домашних условиях, их каждый день протирают с помощью ватного тампона или спонжа отваром луковой шелухи, пока не появится нужный оттенок.
Ревень для волос. Окрашивание волос в домашних условиях.
Окрашивание волос в домашних условиях возможно с помощью ревеня. Ревень для волос использовался нашими бабушками для придания волосам пепельного или русого оттенка. Рецепты окрашивания волос ревенем:

1) Чтобы перекрасить светлые волосы в русый цвет с золотистым или медным отливом, после мытья головы, волосы следует ополоснуть следующим составом: 2 ст. ложки измельченных корней ревеня заливаются 1 стаканом холодной воды, при постоянном помешивании состав кипятится 15-20 мин., затем охлаждается и процеживается.

2) Чтобы перекрасить светлые волосы в русый цвет, в вышеописанный отвар следует добавить немного белого сухого вина или яблочного уксуса (100 г уксуса или вина на 0,5 л воды). Состав доводится до кипения и выдерживается на медленном огне до выкипания половины жидкости. Полученным отваром ополаскивать чистые волосы после мытья.

3) Еще один способ получения русого оттенка на волосах: 200 г ревеня (листья и корень) нужно кипятить в 0,5 л белого виноградного вина до получения половины первоначального объема. Ревень для волос приготовленный таким способом пригоден для нормальных и жирных волос.

4) Ревень для волос хорош и для закрашивания седины. При окрашивании седых волос ревенем в домашних условиях получается русый оттенок.
Окраска волос в домашних условиях. Окраска волос грецким орехом.
В южных регионах в окраске волос в домашних условиях часто используется грецкий орех. Окраска волос грецким орехом придает волосам каштановые оттенки. Кожуру грецкого ореха для окрашивания можно использовать и свежую и высушенную. В окраске волос грецким орехом используется только зеленая скорлупа!

1) Чтобы придать волосам каштановый оттенок следует смешать следующие компоненты: 0,5 стакана оливкового масла (или другого растительного), 1 ст. ложку квасцов, 1 ст. ложку измельченной кожуры грецкого ореха. Все компоненты заливаются 1/4 стакана кипятка. Состав ставится на медленный огонь и выдерживается 15 мин., после чего остужается, отжимается и полученная кашица наносится на волосы при помощи кисточки. Состав выдерживается на волосах 40 мин. и смывается теплой водой.

2) Существует еще один рецепт домашней косметики, который позволяет достичь того же результата. Кожура грецкого ореха измельчается в мясорубке и смешивается с водой до густоты сметаны. Кашица наносится на волосы при помощи кисточки, выдерживается 15-20 мин. и смывается теплой водой.

3) Сочетание 2 ст. ложек сока зеленой кожуры грецких орехов на 100 г спирта дает каштановый тон. Нанести состав на волосы. Держать 10-30 мин. При таком способе домашнего окрашивания волос достигается хороший, стойкий результат.

4) Можно также взять по 1,5 ст. ложки измельченной кожуры и квасцов, размешать в 50 г воды и 70 г растительного масла, смесь слегка подогреть, нанести на волосы и выдержать 40 мин.

5) Еще один способ окраски волос в домашних условиях грецким орехом: уварить 100 г зеленой кожуры ореха в 1 л воды до 2/3 первоначального объема, нанести на волосы. Держать около 20-40 мин.
Краска волос народными средствами. Липа для волос.
Липа для окрашивания волос использовалась еще в Древней Руси. Эти рецепты не потеряли актуальность и в наши дни и они подтверждают, что краска волос народными средствами приносит не только красоту, но и пользу волосам. Липа придает волосам каштановый или коричневый оттенок.

1) Итак, чтобы придать волосам каштановый оттенок - есть прекрасное народное средство из липы. 5 ст. ложек цветков липы заливаются 1,5 стаканами воды. Состав ставится на медленный огонь и при постоянном помешивании выпаривается примерно 100 мл воды, так, чтобы оставить около 1 стакана отвара. Отвар остужается и процеживается. Полученная жидкость наносится на волосы и выдерживается до появления нужного оттенка.

2) Коричневый цвет дает отвар веточек и листьев липы. Все остальное, как в первом рецепте.
Чай для волос. Красить волосы чаем. Народная косметика.
Вы замечали, что если выпить крепкого черного чая, то наши зубки желтеют? Так и с волосами! Чай для волос в основном используется для окрашивания. Красить волосы чаем легко: чай продается в каждом магазине, доступен по цене, прост в использовании и эффективен при окрашивании волос. Из опыта народной косметики - чай окрашивает волосы в коричневые оттенки.

1) Для домашнего окрашивания русых волос в красно-коричневый цвет 2-3 ст. ложки черного чая завариваются в 1 стакане воды. Заварку следует прокипятить 15 мин., а затем настоять. Полученной настойкой или ополаскивают волосы или наносят на волосы, выдерживают небольшое количество времени и смывают теплой водой.

2) Чтобы окрасить в домашних условиях седые волосы в коричневый цвет, 4 ч. ложки черного чая завариваются в 1/4 стакане воды. Заварка кипятится 40 мин., процеживается и в нее добавляется 4 ч. ложки какао или растворимого кофе. Кашица размешивается до получения однородной массы и наносится на волосы при помощи кисточки. На голову одевается полиэтиленовая шапочка и утепляющий колпак. Состав выдерживается на волосах 1 час и смывается теплой водой.

3)Красить седые волосы чаем можно и другим способом. Седые волосы приобретут соломенно-желтый оттенок, если ополаскивать их после каждого мытья крепко заваренным черным чаем!
Окраска волос кофе. Как покрасить волосы кофе.
В домашних условиях часто практикуется окраска волос кофе. Ведь кофе содержит много пигментов, грех не использовать их в окрашивании волос! Как покрасить волосы кофе?

1) Можно попросту заварить крепкий кофе и ополоснуть волосы после мытья головы, не смывая. Волосы приобретут новый оттенок.

2) Кофе придаст русым волосам насыщенный каштановый цвет, если использовать вот такой рецепт домашней косметики: 4 ч. ложки молотого кофе залить 1 стаканом воды и прокипятить 5 минут. 1 пакетик хны засыпается в немного остуженный до 80-90° С сваренный кофе. Все перемешать, нанести на волосы по всей длине, надеть полиэтиленовую шапочку, сверху утепляющий колпак. Держать 10-40 мин. в зависимости от желаемого оттенка.

Домашнее окрашивание волос. Покрасить волосы какао.
Домашнее окрашивание волос можно разнообразить народным средством из какао. Чтобы придать темным волосам оттенок красного дерева, 3-4 ст. ложки какао смешиваются с 25 г хны и завариваются по технологии приготовления хны.Наносят на чистые волосы на 20-30 мин. в зависимости от желаемого оттенка.
Натуральная окраска волос ягодами ежевики:
Что только не используют красавицы в домашнем окрашивании волос! Например, ежевику. Сок ягод ежевики нанести на чистые сухие волосы, держать не менее 1 часа. Ежевика придаст вашим волосам красновато-коричневый тон.
Натуральная окраска корой ели:
Домашняя косметика использует кору ели для натуральной окраски волос. Нужно размолоть порошок из коры ели, заварить кипятком, нанести на волосы. Выдержать не менее 1 часа. Волосы окрасятся в черный цвет.
Как лимоном осветлить волосы
Осветлить волосы можно с помощью лимона. Нужно выжать лимонный сок, смешать в пропорции 50/50 с водкой, нанести на влажные чистые волосы и высушить волосы на солнце. Потом волосы вымыть как обычно. Волосы осветляются минимум на 1 оттенок. Степень осветления зависит от исходного цвета волос и структуры волос. Осветление волос лимоном не рекомендуется тем, у кого очень сухие волосы.



Серия сообщений "КРАСОТА-ВОЛОСЫ":

Часть 1 - Убираем волосы навсегда!!!
Часть 2 - 1 часть мастер-классов по созданию прически на длинных волосах
...
Часть 10 - Домашние рецепты ламинирования волос
Часть 11 - Эпиляция народными средствами
Часть 12 - НАТУРАЛЬНЫЙ УХОД ЗА ВОЛОСАМИ!!!
Часть 13 - Сосудистые звездочки. УХОД ЗА ЛИЦОМ
Часть 14 - Фото-подборка красивых причесок с пошаговым описанием того как их сделать



Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 14 Июля 2013 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения adermiya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волосы блестят и растут как на дрожжах!

Волосы блестят и растут как на дрожжах!

И так, что нам нужно:

1. Корица. Используется для усиления кровообращения, тем самым сопутствуя росту волос и их укреплению.
2. Мед. Маски, в которые входит мед, помогают при многих недугах, связанных с волосами. Достаточно всего лишь втирать мед в волосы один раз ежедневно, чтобы предотвратить сухость и выпадение волос. При таком применении меда ваши волосы станут гладкими и блестящими.
3. Яйцо(целое). Некоторые используют только желток, но я использую и то и другое.
- Белок: Маски с яичным белком могут использоваться для ухода за волосами любого типа и делать их более сильными и здоровыми, улучшая структуру волос и ускоряя их рост. Содержащиеся в яичном белке компоненты позволяет предотвратить ломкость и сечение волос, разглаживают структуры волос, придавая им более ухоженный внешний вид.
- Желток: В связи с большим содержанием полезных компонентов, желток незаменим в качестве составляющего компонента во многих питательных масках для волос и кожи. Он имеет неоспоримую питательную пользу, а также осуществляет функцию связующего и растворяющего вещества. Идеально подходит для улучшения консистенции любой косметической маски и одновременно обеспечивает дополнительное питание.
4. Репейное масло. О полезных свойствах этого масла знает каждый, поэтому много говорить о нем не буду. Используется для роста и увлажнения волос.

1 ст.ложка корицы смешивается с 1,5-2 ст.ложками мёда, добавляется яйцо и масло (по желанию, у меня выходит где-то две ложки) и все тщательно смешивается. Ставлю в микроволновку примерно на 20 сек (за это время яйцо свариться не успеет, но зато вся смесь подогреется). Пробуйте подогревать по 5 секунд, чтобы не испортить смесь.

Корица возможно будет припекать, особенно если только купленная и впервые открытая пачка(корица в ней свежее и не потеряла своей жгучести), но я как-то особо этого не замечаю, привыкла, да и сильно не жжет.
Держать-кто сколько сможет. Если сильно греет-15 минут, если терпимо либо не чувствуется совсем-сколько захотите. Я обычно держу час.
После смываю шампунем 2 раза.

Итог: волосы блестящие, мягкие и оооочень вкусно пахнут корицей даже в высохшем виде.(у меня запах корицы держался даже после третьей «головомойки»
mxaNr0GdXNU (510x340, 51Kb)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 14 Июля 2013 г. 15:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Gl0riosa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя восстанавливающая маска для волос

Нашла в live-журнале у Татьяны Морозовой

«Месяц назад купила себе плойку и по неопытности практически сожгла волосы в ноль. Концы секлись, расчесать этот пук соломы было невозможно, от волос пахло паленым даже сквозь все шампуни и бальзамы.

Моя бабушка, видя мои страдания, предложила мне попробовать домашнюю маску для волос, которой она в свое время восстанавливала маме волосы после псориаза.

gl01 (375x178, 32Kb)

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 13 Июля 2013 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 часть. Вяжем крючком стильные удлиненные жилеты. 7 моделей.

Вяжем крючком удлиненные жилеты. 7 моделей.

Удлиненные жилеты, вязанные крючком, которые размещены на этой страничке, завершают подборку, состоящую из 5 частей и Вы сможете еще занести в свои копилочки 7 моделей удлиненных жилетов,  Милые мастерицы, если Вы пропустили одну из частей, то загляните ко мне в дневник в рубрику "ручное творчество -  вязание "и там Вы сможете собрать воедино не только эту серию подборки, но и полюбоваться многими моделями оригинальных изделий, которые вяжутся крючком.Приятного Вам просмотра и нахождения " вкусненького" :)

Белый комплект из  жилета с шляпкой и сумочкой.
 

 

любуемся дальше:

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 13 Июля 2013 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Паутинка_жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска из дрожжей для густоты волос.

Состав: 30 гр. дрожжей, 100 гр. теплого молока, 2 ст. ложки оливкового масла и 1желток.

Способ приготовления: растворите в половине стакана теплого молока указанное количество дрожжей, после чего добавьте оливковое или растительное масло и желток. Все тщательно перемешайте и нанесите смесь на всю длину волос на 1-2 часа. По истечении времени смойте маску теплой водой с шампунем и высушите волосы естественным способом.

Согласно народным рецептам, маски из дрожжей подходят к любому типу волос, а также незаменимы в борьбе с выпадением волос. Кроме того, используя маски из дрожжей, вы с успехом избавитесь от перхоти. Поэтому, наш вам совет: используйте наши рецепты масок для волос в домашних условиях и убедитесь в их эффективности на собственном опыте. Будьте красивы!


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 13 Июля 2013 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения neanon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать волосы более густыми?

Источник

Итак, если у вас тонкие волосы, и густота оставляет желать лучшего, рекомендую попробовать следующие маски.

1. Первая маска стимулирует рост новых, здоровых волос, эффективно заращивает лысину.

    Если у вас тонкие волосы, и густота оставляет желать лучшего, рекомендую попробовать следующие маски.

волосы, густые волосы, маски для волос

1. Первая маска стимулирует рост новых, здоровых волос, эффективно заращивает лысину.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 13 Июля 2013 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

13 супер рецептов домашних конфет.

13 супер рецептов домашних конфет.
 


1. ДОМАШНИЕ ШАРИКИ BOUNTI
Ингредиенты:
Кокосовая стружка – 3 стакана
Сгущенное молоко – 200 г
Сахарная пудра – ½ - ¾ стакана
Ванилин – 1 чайная ложка
Горький шоколад – 350 г (растопленный на водяной бане или в микроволновке)

Приготовление:
Кокосовую стружку смешайте со сгущенным молоко. Добавьте столько сахарной пудры, чтобы смесь была достаточно густой. Добавьте ванилин, перемешайте до однородной массы. Слепите небольшие шарики и поставьте в холодильник или морозилку на ночь, чтобы они затвердели. Покройте шарики слоем растопленной шоколада, дайте шоколаду застыть и подавайте.


2. ТВОРОЖНО-КОКОСОВЫЕ КОНФЕТЫ
Ингредиенты (на 20 шт.)
150 г творожного сыра
100 г кокосовой стружки
стружка для обваливания конфет
50 г сахарной пудры

Приготовление:
Кокосовую стружку измельчить вместе с сахарной пудрой.
В миске перемешать творожный сыр и кокосовую стружку с сахарной пудрой.
Сформировать шарики, обвалять в кокосовой стружке, убрать в морозилку.
Подавать из морозилки сразу на стол, они не замороженные, а просто сильно охлажденные.
Так вкуснее, намного.

Еще рецепты

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 09 Июля 2013 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ника-КЛУБ-Ника [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что могут мёд + корица?

Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений.

Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.

Канадский журнал "Еженедельник Мировых Новостей" от 17 января 1995 г. опубликовал перечень болезней, для лечения которых, по утверждению западных ученых, может быть использована смесь меда и корицы.

Примечание:
Мед должен быть НАТУРАЛЬНЫЙ СЫРОЙ и НЕ ПАСТЕРИЗОВАННЫЙ. Если на этикетке сказано: ЧИСТЫЙ (PURE) - это скорее всего пастеризованный. Лучше всего покупать только мед, на этикетке которого написано: СЫРОЙ
(RAW) или НЕ ПАСТЕРИЗОВАННЫЙ. Разница в том, что пастеризация меда нейтрализует в нем все ферменты.

СНИЖЕНИЕ ВЕСА

Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека. Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться.

ПОХУДЕНИЕ: Смесь готовится вечером перед сном.
1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч. л. корицы на 1 ч. л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч. л. корицы на 2 ч. л. меда тоже ОК.

2. Вскипятить 1 чашку воды.

3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.

4. Добавить мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!!

5. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.

6. Утром выпить оставшуюся половину из х-ка, не разогревать! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры. Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус. Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь. Это помогает почти всем. Объем талии уменьшается до уменьшения веса. Эта программа приводит к значительному уменьшению объёма талии... но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому, что корица с медом производит очистительный эффект на пищеварительный тракт и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение... причиняя образование токсических отложений (понижает "рН" - щелочную реакцию крови). Как только это все очищено, скорее всего ваше похудение приостановится. Другие побочные реакции от чистки могут появиться из-за выделения токсинов... Если это случится, уменьшите количество приема смеси или сделайте перерыв.

БОЛЕЗНИ СЕРДЦА:

Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта. Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.

СЛАБОСТЬ:

Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность. Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких недель.

АРТРИТ:

Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч. л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит. В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст. л. меда и 1/2 ч. л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.

ХОЛЕСТЕРИН:

2 стол. ложки меда и 3 ч. л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных.

ИММУНИТЕТ:

Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.

ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ:

Принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС:

При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.

КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ:

Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.

ПРЫЩИ:

Паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.

УКУСЫ НАСЕКОМЫХ:

Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч. л. корицы медленно втирать в зудящюю часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.

НЕСВАРЕНИЕ ЖЕЛУДКА:

Пудра корицы посыпанная на 2 ст. л. меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.

РАССТРОЙСТВО ЖЕЛУДКА:

Мед с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы.

ГАЗЫ:

Согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мед с корицей уменьшает вздутие желудка.

ЗУБНАЯ БОЛЬ:

Смесь 1 ч. л. корицы и 5 ч. л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.

ЗАПАХ ИЗО РТА:

Жители Южной Америки первым делом с утра полщут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день.

ПОТЕРЯ СЛУХА:

Ежедневно утром и вечером принимать мед и корицу в равных пропорциях.

ПРОСТУДА:

Страдающие от простуд должны принимать 1 ст. л. теплого меда с 1/4 ч. л. корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.

ГРИПП:

Испанский ученый доказал, что мед содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевания.

РАК:

Недавние исследования в Японии и Австралии выявили, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. Пациенты с такого рода опухолями должны принимать ежедневно 1 ст. ложку меда с 1 ч. ложкой корицы в течение месяца 3 раза в день.

ДОЛГОЖИТИЕ:

Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости. 1 л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 л. меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.


http://www.stranamam.ru/post/779182/

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 09 Июля 2013 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всадник - легкость в ногах и внутренний тонус обеспечены

3518263_ioga (434x352, 63Kb)

Полтора года я делаю упражнение для живота, о котором уже рассказывала. Хочу добавить еще одно в свой арсенал по сохранению здоровья. Положение называется "Всадник" (саварасана, savarasana) и часто его заманчиво называют - суперсжигатель жира

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 09 Июля 2013 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение для плоского живота.

3518263_jivt (434x352, 154Kb)

Я начала проявлять активность, дома потеплело, настроение весеннее, для меня это фонтан энергии, которую необходимо срочно направить в мирное русло. Километры наматывать еще пока не хочется: сыро, скользко. А вот дома вполне можно. Вчера сделала и опробовала сахарный скраб, о котором писала раньше, получила море удовольствия, нежную кожу и аромотерапию в придачу.  Кроме своей ежедневной обязательной физкультуры хочется чего-то для души, т.е. не рекомендованного, а выбранного добровольно. А на ловца и зверь бежит. Сегодня  обнаружила в рассылке вот это упражнение. 

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 09 Июля 2013 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сахарный скраб для тела с какао. Подробный рецепт с фотографиями.

Я еще не делала этот скраб, но он мне даже во время прочтения показался восхитительным! А аромат!!!

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 09 Июля 2013 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наивкуснейший закусочный пирог, который легко можно разобрать на порционные булочки-завитушки




Метки:  

Без заголовка

Вторник, 09 Июля 2013 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Шишканакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые волосы всегда в моде. Волшебный шампунь.


Жаль, не всех природа одарила густыми, пышными или вьющимися волосами. Может быть, потому и пришла мода на прямые «отутюженные» волосы, которые сткрывают недостаток волос на голове. Известно, что мы каждый день естественным путём теряем около 100 волос и что на их месте должны вырасти новые. Что же необходимо для того, чтобы волосы росли вовремя и здоровыми?

Во-первых: здоровое питание, включающее витамины и микроэлементы, а не только жиры и углеводы.
Во-вторых: помочь волосам масками и лосьонами, которые позволят быстрее добиться желаемого результата.

Читаем далее >>>


Метки:  

Без заголовка

Суббота, 29 Июня 2013 г. 01:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЦВЕТНАЯ ОВОЩНАЯ ЛАПША ПО- КОРЕЙСКИ

Пряно-остренькая, очень вкусная закуска, которую можно приготовить и на пикник

070a549b10aa17fe3f11c90903d974e9.gifЭто блюдо понравится любителям корейских салатов.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 26 Июня 2013 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огурчики китайские. Спирально!

Хочу поделиться очень вкусной, остренькой закуской из китайской кухни. Маринадов для этой закуски в Китае существует множество, а вот способ нарезки огурцов и принцип маринования одинаков. Предлагаю простой и не очень экзотичный по вкусу маринад.

 

 

  • Огурцы свежие  (идеально - один длинный)  - 2-3 шт;
  • Соль - 0,5 ч.л.;
  • Сахар - 1 ч.л.;
  • Чеснок - 1-2 зуб.;
  • Уксус 9%  (идеально - рисовый уксус - 2 ст.л.)  - 1,5 ст.л.;
  • Соевый соус - 1 ст.л.;
  • Масло растительное  (идеально - кунжутное)  - 1 ч.л.;
  • Перец чили  (или молотый красный перец - 1/3 ч.л.)  - 0,5 шт;
  • Имбирь сушеный  (или свежий)  - 0,5 ч.л.;
  • Вода  (теплая)  - 100 мл;
приготовление

Метки:  

Поиск сообщений в deich
Страницы: 99 ... 74 73 [72] 71 70 ..
.. 1 Календарь