-–убрики

 -÷итатник

 расота стекла. ќрхидеи. - (6)

 –ј—ќ“ј —“≈ Ћј. ¬се это великолепие выполнено немецким стеклодувом √ансом √одо ‘рабель (H...

јнтикварное серебро 17-19 в. - (4)

јЌ“» ¬ј–Ќќ≈ —≈–≈Ѕ–ќ 17-19 в. 1. 2. 3. 4. 5. ...

ћузыка. David Garret. - (6)

David Garret. Ћарка

—таринное серебро Ѕритании. - (13)

—“ј–»ЌЌќ≈ —≈–≈Ѕ–ќ Ѕ–»“јЌ»».   1. 2. 3. 4. 5...

√алина Ѕрежнева: ƒочь Уп€тизвездногоФ генсека. - (15)

√алина Ѕрежнева: ƒочь “п€тизвездного” генсека   ...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Debut

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.01.2012
«аписей: 9972
 омментариев: 32349
Ќаписано: 53142


—екреты целителей. Ћечение гласными звуками.

ѕ€тница, 22 ‘еврал€ 2013 г. 19:17 + в цитатник


—≈ –≈“џ ÷≈Ћ»“≈Ћ≈….  Ћ≈„≈Ќ»≈ √Ћј—Ќџћ» «¬” јћ».

¬аше дело - проникнутьс€ текстом или нет, но € сделаю попытку и предложу на ваше усмотрение подборку информации об исцел€ющих свойствах звуков. ѕочему бы и не попробовать? ¬ас от этого не убудет, денег впустую не истратите, а польза может оказатьс€ очевидной.

sound (300x394, 25Kb)

¬ древнеегипетском папирусе Ёберса, датируемым XVII столетием до нашей эры, рассказываетс€ следующее: «≈сли произносить гласные нараспев, сильно напр€га€ и выт€гива€ мышцы лица, то это действие с успехом замен€ет обычное лечение многих органов». Ќесомненно, что вибрации звука действуют на наш организм весьма благотворно.

«амечено, что когда у человека хорошее самочувствие, ему хочетс€ петь.

≈сли у вас проблемы с почками, то их работу можно наладить при помощи звука«»»: т€ните «и – и – и — и — и..» ровно, на одной высоте, останавлива€сь немного раньше, чем выдохнете весь воздух.

ƒл€ приведени€ в пор€док нижней трети легких (часть грудной клетки) необходимо ровно т€нуть на одной ноте звук «≈»: «е — е — е — е — е…».

ƒл€ очищени€ гортани (ќ–«, ангина, зажимы, пробки горла) ровно т€нуть на одной высоте звук «ј»: «а —а — а —а — а…».

ѕродолжительна€ вибраци€, исход€ща€ от этого звука, способна разрушать оболочки вирусов.

ƒл€ регул€ции эндокринной системы, омоложени€ желез внутренней секреции и продлени€ срока жизни ровно т€нуть на одной высоте звук «ќ»: «о —о — о —о — о…».

—очетание звуков «ќ»» полезно дл€ сердца, так как оно €вл€етс€ не просто механическим органом, но и главной железой, от которой зависит работа всего организма. –овно т€нуть на одной высоте «о — и — и…», затрачива€ на звук «и» времени в два раза больше по прот€женности, чем на звук «о».

¬ папирусе Ёберса сказано, что звуковые вибрации должны повтор€тьс€ п€ть раз в день по 10 минут. ƒополнительно дл€ каждого звука указываетс€ врем€, в которое достигаетс€ максимальный лечебный эффект. ƒл€ звука «ј» — 4 часа утра; 15 часов; „ќ-»» — 14 часов; «ќ» и «≈» — 12 часов.

Ћ≈„≈Ќ»≈ «¬” ќ¬џћ» ¬»Ѕ–ј÷»яћ».

«вуки соответствуют определенным вибраци€м и степени проникновени€ в материю, а звукова€ волна, котора€ исходит от самого больного, когда он произносит тот или иной звук, достигает больного органа непосредственно. ј так как каждый орган, кажда€ клетка имеет свои вибрации или звуковые волны, то вибраци€, котора€ попадает в орган и достигает его, нейтрализует вибрацию болезни или просто вытесн€ет ее, и тогда орган начинает функционировать в нормальном режиме. ¬от така€ глубинна€ св€зь вибраций звука и образа органа, в который направл€ютс€ эти вибрации, совершенно изгон€ет болезнь. ≈ще раз подчеркну, что все состоит из вибраций звука, образуетс€ и в них же все уходит после распада материи.

»так, болезнь — это вибраци€, котора€ находитс€ не в гармонии с другими здоровыми органами. ≈сли изменить эту вибрацию, то излечитс€ и сам орган.

¬от как это должно происходить.

ѕациент кладет обе ладони на больной орган, лева€ прижата к телу, а права€ сверху лежит на левой ладони. »менно при таком положении рук человек начинает произносить звукосочетание.

Ќачнем с часто встречаемой, но трудно излечимой болезни — рака. ¬ 11.00 больной раком должен положить свою левую ладонь на больное место, а правую — крест-накрест на левую ладонь и шесть минут на выдохе на одной ноте т€нуть звукосочетание«—»». ѕовтор€ть это необходимо п€ть раз в день по шесть минут (первый раз — в 11.00, второй раз — в 15.00, третий раз — в 19.00, четвертый раз — в 23.00, п€тый раз — в 24.00). “ак делать на прот€жении 14 дней подр€д.

“аким образом чиститс€ кровь, проход€т ее различные заболевани€, в том числе гемофили€, лейкоз. «атем восемь дней подр€д монотонно произносить звукосочетание «’”ћ», причем т€нуть последний звук ћ: «’” — ћ — ћ — ћ)…». Ѕлагодар€ этому происходит увеличение гемоглобина в крови, останавливаетс€ рост раковых клеток. Ёто упражнение надо повтор€ть три раза в день по 15 минут (первый раз — в 9. 00, второй — в 16.00, третий — в 23.00).

ѕри лечении селезенки, мышц рта нужно повтор€ть звукосочетание «“’јЌ√». ј при заболевани€х желудка — «ƒќЌ». ѕовтор€ть 16 раз в день (об€зательно во второй половине дн€ — с 16.00 до 24.00) без ограничени€ продолжительности звучани€.

ѕри заболевани€х сердца, тонкой кишки, €зыка необходимо монотонно произносить звукосочетание «„≈Ќ» по три минуты один раз в день сразу по пробуждении, желательно еще лежа в постели, на спине.  урс лечени€ —-шесть мес€цев, затем один мес€ц перерыв.

ѕри заболевани€х кожи, толстой кишки, носа произносить, монотонно повтор€€, сочетание «„јЌ» по четыре минуты дев€ть дней подр€д, об€зательно в 16.00. «атем 16 дней — перерыв. Ёто буквосочетание способствует вытеканию слизи из организма.

ѕри заболевании толстой кишки можно усилить воздействие произнесением дополнительно буквосочетани€ «¬ќЌ√».

ѕри заболевании легких монотонно произносить «Ў≈Ќ» (продолжительность воздействи€ така€ же, как и при произношении«„јЌ»).

ƒл€ выздоровлени€ почек, всей мочеполовой системы, костной системы произноситс€ звук «ё-”» три раза в день (после восхода солнца в течение светового дн€ по 15 минут). Ётот звук также уменьшает новообразовани€ больных клеток, прекращает их рост и деление. ј чтобы наладить функции мочеполовой системы, надо произносить сочетание «√”Ќ» по 15 минут два раза в день.   тому же под вли€нием этого звука происходит сильнейшее воздействие на костную систему, поэтому при переломах кости срастаютс€ быстрее обычного в четыре раза.

ѕри заболевани€х печени, желчного пузыр€, сухожилий и глаз нараспев произносить «’ј-ќ» или «√”-ќ > 18 раз ровно в полдень, ежедневно четыре мес€ца подр€д, затем шесть мес€цев перерыв и т. д.

ќбращаю ваше внимание на то, как правильно выполн€ть данные упражнени€. Ќе забывайте накладывать руки, как сказано выше, на больную область и монотонно, как мантру, произносите звуки. ¬ибрации, возникающие при этом, будут достигать определенного органа, избавл€€ вас от многих заболеваний. «анима€сь многолетней практикой исцелени€ больных, автор убедилс€ в силе этих звуков. —амым ценным результатом €вл€етс€ излечение раковых больных. ƒо сих пор получа€ множество писем из разных уголков страны, € убеждаюсь в правильности предлагаемых звукосочетаний.
»сточник
ƒолгое и прот€жное пение звука “»“ стимулирует головной мозг, гипофиз, щитовидную железу и все элементы черепа.  огда человек достаточно долго поет этот звук, он начинает ощущать радостное возбуждение. Ёто хорошее средство не только против плохого настроени€, но и против бытового сглаза. –аспевание звука «»» усиливает настрой человека на высшие духовные планы, способствует самоосознанию и самосовершенствованию человека, открывает и усиливает его творческие возможности.

«вук “ј“ – звук , дающий и отдающий энергию. ѕроизносить его нужно так, как будто вы укачиваете ребенка. ƒолгое “ј“ чистит человека, снимает напр€жение и дает почти такой же результат, как и пока€ние, снима€ с вас накопленную негативную энергию, с его помощью также можно сн€ть сглаз или не застарелую порчу, вызванную завистью.

 огда человек напуган чем-то, звук “—»“ снимает напр€жение, которое колеблет тонкие верхние оболочки нашего энергетического пол€. –аспевание этого звука повышает защиту от сил черной магии и негативных обсто€тельств.

«вук “”“ наполн€ет человека мудростью, так как в слове «мудрость» этот слог ударный. –аспевание звука «”» дает человеку прилив сил и энергии дл€ активной де€тельности, усиливает динамику его жизни.

«вук “Ё” . –аспевание этого звука делает человека коммуникабельным, усиливает сообразительность и предприимчивость.

«вук “ё“ открывает новые горизонты в жизни, способствует благополучию.

«вук “ћЌ“ приносит в жизнь благополучие и достаток. ≈го произнесение упрощает жизнь, в затруднительных ситуаци€х мы часто лечимс€ этим звуком. ¬ибраци€ этого звука хороша дл€ программировани€ своей —удьбы с помощью мантр и аффирмаций.

ѕри пении звука “≈“ возникает ощущение зеленого цвета. «еленый цвет — срединный. ¬ радуге он уравновешивает все остальные цвета и оказывает гармонизирующее воздействие. Ёто цвет жизни. –аспевание этого звука настраивает человека на чувство любви к миру и к люд€м, оно дает ощущение стабильности , поко€ и удовлетворени€, что часто используетс€ в практиках белой магии.

«вук “ќ≈” - это очень целебный и очищающий звук. –аспевание этого звука улучшает партнерские отношени€, дает выход из внутреннего тупика.

«вук “ќ“- это главный гармонизирующий звук , который управл€ет временем. ” всех народов существуют слова, которые несут вибрацию звука “ќ“ и тем самым позвол€ют подключитьс€ к универсальной гармонизирующей вибрации. Ёто один из ведущих и св€зующих элементов в магии и составлении заговоров, как белых, так и черных.

ќчень важный звук – “Ќ√“ помогает настроитьс€ на информацию, котора€ способствует достижению поставленной цели.

«вук “»я“ благотворно действует на энергетическом плане на чакру јнахата, а на физическом плане – на сердце, что позвол€ет использовать его в заговорах белой магии на сохранение семьи и гармонию отношений. –аспевание этого звука усиливает св€зь с јнгелом-хранителем, способствует более гармоничному воспри€тию себ€ в мире.

«вук “ќ…“ – звук, как вой, его можно подвывать. ќн структурирует внутреннюю энергетику и помогает пон€ть внутреннее состо€ние в конкретный момент времени. “ак как он €вл€етс€ очень сильным, то может использоватьс€ также и черными магами дл€ подключени€ к чужому каналу и нав€зыванию действий и ситуаций другим люд€м, как например, при приворотах.

«вук “ћѕќћ“ – это энергетическа€ замкнута€ цепочка вибраций. –аспевание этого звука создает временную защиту от воздействи€ черной магии, помогает насто€ть на своем и использовать возможности насто€щего момента.

«вук “Ё”ќј»џјќћ“ – очень важна€ энергетическа€ цепочка, используема€ в белой магии дл€ возвращени€ сил и самосто€тельности человеку после т€желой порчи или приворота. —начала надо научитьс€ произносить все звуки отдельно, правильно и чисто, без напр€жени€, а затем перейти к их слитному пропеванию

«вук “Ќ√ќЌ√“. –аспевание этого звука помогает улучшить семейные отношени€ и получить большую свободу в достижении цели. Ёто самый важный звук, который надо освоить и произвольно его произносить. »менно эта настройка важна дл€ правильного произношени€ молитв, заговоров и мантр.

—уществует особа€ маги€ слов согласительных, отрицательных, защитных., каждое из которых имеет свою вибрацию, свой смыл и правила произношени€.

ƒЋя ѕќЌ»∆≈Ќ»я ј–“≈–»јЋ№Ќќ√ќ ƒј¬Ћ≈Ќ»я.

ƒл€ того, чтобы понизить артериальное давление, нужно 5-10 минут нараспев повтор€ть ќ-≈-ќ-”-ј-Ў. "Ў" можно заменить на "ћ".

ѕ–» «јЅќЋ≈¬јЌ»я’ Ѕ–ќЌ’ќЋ≈√ќ„Ќќ… —»—“≈ћџ.

”пражнени€ с произнесением звуков, цель которых - нормализовать продолжительность и соотношение вдоха и выдоха (1:1,5; 1:1,75), увеличить или снизить сопротивление воздушной струе на выдохе, облегчить выделение мокроты. ѕри заболевани€х бронхолегочной системы используютс€ упражнени€ с произнесением согласных и гласных звуков.

—огласные звуки создают вибрацию голосовых св€зок, котора€ передаетс€ на трахею, бронхи и бронхиолы. ѕо силе воздушной струи согласные дел€тс€ на три группы: наименьша€ сила развиваетс€ при звуках «ммм», «ррр»; средней интенсивностью обладает стру€ при звуках «б», «г», «д», «в», «з»; наибольшей интенсивностью - при звуках «п», «ф».

√ласные звуки позвол€ют удлинить выдох, выровн€ть сопротивление в ¬ѕѕ. »х произнос€т в определенной последовательности: «а», «о», «и», «бух», «бот», «бак», «бех», «бих». ¬ибрирующие звуки «ж-ж-ж-ж», «р-р-р-р» повышают эффективность дренирующих упражнений.

ћ»—“»„≈— ќ≈ —Ћќ¬ќ «“ј–Ѕј√јЌ»
ѕроизнесение этого слова способно уплотн€ть оболочки тонкого тела (повтор€ть по 15 раз ежедневно трое суток подр€д рано утром, перед рассветом, монотонно распева€ его вслух).

ѕрив€зывает астральное тело к физическому. Ќа ночь произносить по четыре раза — тонкие тела не будут ночью улетать от своего «владельца» приносить негативную информацию. —лово открывает €сновидение.

»м нельз€ пользоватьс€ высоко в горах или выше уровн€ четвертого этажа — может остановитьс€ сердце.

ƒает неу€звимость в сражении, отводит недобрые помыслы (предварительно наговорить четыре раза на одежду, в которую вы будете одеты).

≈сли 14 раз наговорить на воду, микробы будут уничтожены и вода приобретет свойства св€той воды, изменив свою структуру. (¬оду налить в стекл€нную посуду, левую руку держать под посудой, правую — над посудой во врем€ наговора.) Ёту воду примен€ть при болезн€х почек, €зве желудка, болезн€х печени и всех болезн€х внутренних органов. ѕри сглазе ею следует умытьс€ сверху донизу, собира€ ее в тазик, а после вылить за пределами своего двора.

ƒает защиту от змей и земноводных (перед первой в сезоне поездкой в лес повторить это слово четыре раза вслух).

√рафически слово “ј–Ѕј√јЌ можно изобразить в виде двух переплетенных восьмерок зеленого цвета.

Ёто слово замедл€ет старение, увеличивает продолжительность жизни.

ѕовтор€ть два мес€ца подр€д по три минуты в день, затем 20 дней перерыв, все повтор€етс€ заново, и так до бесконечности.

≈сли болит голова, или у вас стресс, можно использовать звук «ј”ћ» или «ѕЁћ». ¬се

Ёта мантра помогает обрести нежность, любовь, общение с ангелами хранител€ми.ћедитиру€ и чита€ ее, думайте о своем самом заветном желании и представл€йте, что золота€ нить соедин€ет ¬ас с небесами. ¬замен получите радость, удачу, божественную интуицию и исполнение желани€. ѕроизносить ее можно под при€тную, мелодичную музыку. ј”ћ ƒ∆ј…я ƒ∆ј…я Ў–» Ў»¬ј…я —¬ј’ј

Ў≈—“№ »—÷≈Ћяёў»’ «¬” ќ¬ (практика).

II. ѕќƒ√ќ“ќ¬ ј   ¬џѕќЋЌ≈Ќ»ё Ў≈—“» »—÷≈Ћяёў»’ «¬” ќ¬

ј. „тобы извлечь максимальную пользу, правильно выполн€йте позу и точно произносите звук каждого органа.

Ѕ. ¬о врем€ выдохов нужно смотреть вверх, в потолок, откинув голову назад. ѕри этом образуетс€ пр€мой проход от рта через пищевод к внутренним органам, что облегчает обмен энергии.

¬. «вуки произнос€тс€ без голоса, то есть губы, зубы и €зык производ€т звук, но слышите вы его только внутри; так усиливаетс€ воздействие звука.

¬се Ўесть «вуков нужно произносить медленно и плавно.

√. ¬ыполн€йте все упражнени€ в предложенном в книге пор€дке. Ётот пор€док способствует равномерному распределению тепла в теле. ќн соответствует естественному расположению времен года, начина€ с осени и заканчива€ бабьим летом.

ƒ.   выполнению Ўести »сцел€ющих «вуков приступайте не раньше, чем через час после еды. ќднако если у вас метеоризм, тошнота или спазмы желудка, можете выполнить «вук селезенки сразу после еды.

≈. ¬ыберите тихое место и отключите телефон.

ѕока вы не разовьете способность внутреннего сосредоточени€, вам нужно исключать все отвлекающие факторы.

∆. “епло оденьтесь, чтобы не замерзнуть. ќдежда должна быть свободной, ремень ослабьте. —нимите очки и часы.

III. ѕќ«ј » ¬џѕќЋЌ≈Ќ»≈ «¬” ќ¬

ј. —€дьте на край стула. ѕоловые органы должны находитьс€ не на стуле; они €вл€ютс€ важным энергетическим центром .

Ѕ. –ассто€ние между стопами должно равн€тьс€ длине бедра, стопы прочно сто€т на полу.

¬. —пина выпр€млена, плечи расслаблены; расслабьте грудную клетку, пусть она опуститс€.

√. √лаза должны быть открыты.

ƒ. ѕоложите руки на бедра ладон€ми вверх. “еперь вы готовы и можете приступать к выполнению упражнений.

IV. ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»≈ ƒЋя Ћ≈√ »’: ѕ≈–¬џ… »—÷≈Ћяёў»… «¬” 

ј. ’арактеристики

Ћегкие

ѕарный орган: толста€ кишка

—тихи€: металл

¬рем€ года: осень — сухость

ќтрицательные эмоции: грусть, печаль, тоска

ѕоложительные качества: благородство, отказ, отпускание, пустота, мужество

«вук: ———————...

„асти тела: грудь, внутренн€€ поверхность рук, большие пальцы рук

ќрганы чувств и чувства: нос, обон€ние, слизиста€, кожа

¬кус: острый ÷вет: белый

Ћегкие доминируют осенью. »х стихи€ — металл, цвет — белый. ќтрицательные эмоции — грусть и печаль. ѕоложительные эмоции — мужество и благородство.

Ѕ. ѕоза и техника выполнени€

1.ќщутите ваши легкие.

2.√лубоко вдохните и поднимите руки перед собой, след€ за их движением глазами.

 огда руки окажутс€ на уровне глаз, начинайте поворачивать ладони и поднимите руки высоко над головой, развернув ладони вверх.

Ћокти при этом полусогнуты.

¬ы должны чувствовать нат€жение, идущее от зап€стий по предплечь€м, локт€м и до плеч.

ѕри этом легкие и грудна€ клетка раскроютс€, а это облегчит дыхание.

3.«акройте рот так, чтобы зубы м€гко сомкнулись, и слегка раздвиньте губы.

”голки рта отт€ните назад и выдохните, выпуска€ воздух через щель между зубами, при этом получитс€ звук “—————...”, который надо произнести без голоса, медленно и плавно на одном дыхании.

4.ќдновременно представьте себе и почувствуйте, как плевра (оболочка, котора€ покрывает легкие) полностью сжимаетс€, выжима€ из себ€ избыточное тепло, больную энергию, грусть, печаль и тоску.

5.ѕосле полного выдоха (выполненного без напр€жени€) разверните ладони вниз, закройте глаза и наполните легкие воздухом, чтобы укрепить их.

≈сли вы чувствительны к цвету, можете представить, что чистый белый свет и качество благородства заполн€ют все ваши легкие.

ћ€гко расслабьте плечи и медленно опустите руки на бедра ладон€ми вверх. ѕочувствуйте обмен энергии в кист€х и ладон€х.

6.«акройте глаза, дышите нормально, улыбнитесь легким, почувствуйте их и представьте, что вы все еще произносите их «вук.

ќбращайте внимание на все возникающие ощущени€.

ѕостарайтесь почувствовать, как свежа€ прохладна€ энерги€ вытесн€ет гор€чую и вредную энергию.

7.ѕосле того как дыхание нормализовалось, выполните данное упражнение от 3 до б раз.

8.ѕри простуде, гриппе, зубной боли, курении, астме, эмфиземе, депрессии, или когда вы хотите увеличить подвижность грудной клетки и эластичность внутренней поверхности рук, или же дл€ очищени€ легких от токсинов можете повторить звук 9, 12, 18, 24 или 36 раз.

9.«вук легких может помочь перестать нервничать, если вы находитесь перед большой аудиторией.

ƒл€ этого беззвучно и без движений рук выполните его несколько раз. Ёто поможет вам успокоитьс€.

≈сли же «вука легких окажетс€ недостаточно, можете выполнить «вук сердца и ¬нутреннюю ”лыбку.

V. ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»≈ ƒЋя ѕќ„≈ : ¬“ќ–ќ… »—÷≈Ћяёў»… «¬” 

ј. ’арактеристики

ѕочки

ѕарный орган: мочевой пузырь

—тихи€:вода

¬рем€ года: зима

ќтрицательна€ эмоци€: страх

ѕоложительные качества: кротость, бдительность, спокойствие

«вук: Byyyyy...(wooooooo)

„асти тела: бокова€ поверхность стопы, внутренн€€ поверхность ноги, грудь

ќрганы чувств и чувства: слух, уши, кости

¬кус: соленый

÷вет: черный или темно-синий

¬рем€ года почек — зима. »х стихи€ — вода, цвет — черный или темно-синий. ќтрицательна€ эмоци€ — страх, положительна€ — кротость.

Ѕ. ѕоза и техника выполнени€

1.ќщутите почки.

2.—ведите ноги, лодыжки и колени соприкасаютс€.

Ќаклон€€сь вперед, глубоко вдохните и сцепите кисти; захватите замком рук колени и пот€ните их на себ€. ¬ыпр€мив руки, почувствуйте нат€жение спины в области почек; поднимите взгл€д и без напр€жени€ отклоните голову назад .

3.ќкруглите губы и почти беззвучно произнесите звук, который получаетс€, если задувать свечу.

ќдновременно подт€ните среднюю часть живота — между грудиной и пупком — к позвоночнику.

ѕредставьте, как избыточное тепло, влажна€ больна€ энерги€ и страх выжимаютс€ из оболочки вокруг почек.

4.ѕосле полного выдоха с€дьте пр€мо и медленно вдохните в почки, представл€€ себе, как €ркоголуба€ энерги€ и качество кротости вход€т в почки.

–асставьте ноги на длину бедра и положите на бедра руки ладон€ми вверх.

5.«акройте глаза и дышите нормально.

”лыбнитесь почкам, представл€€, что вы все еще произносите их «вук.

ќбратите внимание на свои ощущени€.

ќщутите обмен энергий в области вокруг почек, в кист€х, голове и ногах.

6.ѕосле того, как дыхание успокоитс€, повторите »сцел€ющий «вук от 3 до 6 раз.

7.ѕри бол€х в спине, усталости, головокружении, звоне в ушах или дл€ очищени€ почек от токсических веществ повторите от 9 до 36 раз.

VI. ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»≈ ƒЋя ѕ≈„≈Ќ»: “–≈“»… »—÷≈Ћяёў»… «¬” 

ј. ’арактеристики

ѕечень

ѕарный орган: желчный пузырь

—тихи€:дерево

¬рем€ года:весна

ќтрицательные эмоции и качества: гнев, агресси€

ѕоложительные качества: доброта, стремление к саморазвитию

«вук: ЎЎЎЎЎ...

„асти тела: внутренн€€ поверхность ног, пах, диафрагма, ребра

ќрганы чувств и чувства: зрение, слезы, глаза ¬кус: кислый ÷вет: зеленый

ѕечень доминирует весной. ƒерево — ее стихи€, зеленый — ее цвет. ќтрицательна€ эмоци€ — гнев. ѕоложительна€ — доброта. ѕечень имеет особое значение.

Ѕ. ѕоза и техника выполнени€

1.ќщутите печень и почувствуйте св€зь между глазами и печенью.

2.ќпустите руки ладон€ми наружу. √лубоко вдохните, медленно поднима€ руки через стороны над головой. ќдновременно запрокиньте голову и смотрите на руки.

3.ѕереплетите пальцы и разверните ладони вверх.

“олкните вверх зап€сть€ и почувствуйте нат€жение мышц рук от кистей до плеч.

—легка наклонитесь влево, создава€ м€гкое нат€жение в области печени.

4.¬ыдохните со звуком “ЎЎЎЎЎ...”, голосовые св€зки в этом почти не участвуют.

» снова представьте и почувствуйте, как оболочка, в которой заключена печень, сжимаетс€ и избавл€етс€ от избыточного тепла и гнева.

5.ѕосле полного выдоха разомкните пальцы и, толка€ в стороны нижние части ладоней, сделайте медленный вдох в печень; представьте, как она наполн€етс€ €рко-зеленым светом доброты.

6.«акройте глаза, дышите нормально, улыбнитесь печени, представл€€, как будто вы все еще произносите ее «вук. —ледите за ощущени€ми. „увствуйте обмен энергий .

7.¬ыполните от 3 до б раз.

≈сли вы ощущаете гнев, у вас красные или слез€щиес€ глаза, во рту ощущаете кисловатый или горький привкус, повторите упражнение от 9 до 36 раз.

ƒаосские мастера говорили по поводу контрол€ гнева: “≈сли ты произнес «вук печени 30 раз и ты все еще сердишьс€ на кого-то, у теб€ есть право поколотить этого человека”.

VII. ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»≈ ƒЋя —≈–ƒ÷ј: „≈“¬≈–“џ… »—÷≈Ћяёў»… «¬” 

ј. ’арактеристики

—ердце

ѕарный орган: тонкий кишечник

—тихи€:огонь

¬рем€ года:лето

ќтрицательные качества: нетерпеливость, раздражительность, поспешность, жестокость, насилие

ѕоложительные качества: радость, честь, искренность, созидательность, энтузиазм, духовность, си€ние, свет

«вук: ’’’јјјјјј...

„асти тела: подмышки, внутренн€€ поверхность рук

ќрган чувств и его де€тельность: €зык, речь

¬кус: горький

÷вет: красный

—ердце непрерывно работает, соверша€ приблизительно 72 удара в минуту, 4 320 ударов в час, 103 680 ударов в сутки.

ѕри этом, естественно, генерируетс€ тепло, которое отводитс€ сумкой сердца, перикардом.

— точки зрени€ даосских мудрецов, перикард достаточно важен дл€ того, чтобы его считать отдельным органом.

Ѕ. ѕоза и техника выполнени€

1.ќщутите сердце и почувствуйте св€зь между ним и €зыком.

2.√лубоко вдохните, одновременно принима€ то же положение, что и дл€ выполнени€ «вука печени , но на этот раз слегка наклонитесь вправо.

3.ѕриоткройте рот, округлите губы и выдохните со звуком “’’’јјјјјј...”, без голоса, представл€€, как перикард избавл€етс€ от избыточного тепла, нетерпеливости, раздражительности и поспешности.

4.ќтдых выполн€етс€ так же, как и при выполнении «вука печени, с той лишь разницей, что внимание нужно сосредоточить на сердце и представить, как его наполн€ет €рко-красный свет и качества радости, чести, искренности и созидательности.

5.¬ыполните от трех до шести раз. ѕри больном горле, простуде, опухании десен или €зыка, болезн€х сердца, бол€х в сердце, нервозности,

VIII. ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»≈ ƒЋя —≈Ћ≈«≈Ќ »: ѕя“џ… »—÷≈Ћяёў»… «¬” 

ј. ’арактеристики

—елезенка — поджелудочна€ железа ѕарный орган: желудок

—тихи€-земл€

¬рем€ года: бабье лето

ќтрицательные эмоции: беспокойство, жалость, сожаление

ѕоложительные качества: честность, сострадание, сосредоточенность, музыкальность

«вук: ’’’”””””””...

¬кус: нейтральный ÷вет: желтый

Ѕ. ѕоза и техника выполнени€

1.ќщутите селезенку; почувствуйте св€зь между селезенкой и ртом

2.√лубоко вдохните, положив руки на верхнюю часть живота так, чтобы указательные пальцы легли на область ниже и чуть левее грудины. ќдновременно надавите на эту область указательными пальцами и толкните вперед среднюю часть спины.

3.¬ыдохните со звуком “’’’””””””...”, произнос€ его без голоса, но так, чтобы он чувствовалс€ на голосовых св€зках. ¬ыдохните избыточное тепло, влажность и сырость, беспокойство, жалость и сожалени€.

—делайте вдох в селезенку, поджелудочную железу и желудок или представьте, как €рко-желтый свет вместе с качествами честности, сострадани€, сосредоточенности и музыкальности вход€т в них.

5.ћедленно опустите руки на бедра ладон€ми вверх.

6.«акройте глаза, дышите нормально и представьте, что вы все еще произносите «вук селезенки. —ледите за ощущени€ми и обменом энергии .

7.ѕовторите от 3 до б раз.

8.ѕовторите от 9 до 36 раз при несварении, тошноте и поносе, а также если хотите очистить селезенку от токсинов. ¬ыполненный в сочетании с остальными »сцел€ющими «вуками, этот звук действует эффективнее и здоровее, чем любые медикаменты. Ёто единственный из Ўести «вуков, который можно делать сразу после еды.

IX. ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»≈ ƒЋя “–ќ…Ќќ√ќ ќЅќ√–≈¬ј“≈Ћя: Ў≈—“ќ… »—÷≈Ћяёў»… «¬” 

ј. ’арактеристики

¬ “ройной ќбогреватель вход€т три энергетических центра тела.

¬ерхний отдел тела, к которому относ€тс€ мозг, сердце и легкие, — гор€чий.

—редн€€ часть — печень, почки, желудок, поджелудочна€ железа и селезенка — тепла€.

Ќижний отдел, куда вход€т тонкий и толстый кишечник, мочевой пузырь и половые органы, — прохладный.

«вук: ’’’»»»»»...

«вук “ройного ќбогревател€ регулирует температуру всех трех частей, опуска€ гор€чую энергию к нижнему центру и поднима€ прохладную энергию к верхнему через пищеварительный тракт.

“акое равномерное распределение тепла в теле обеспечивает глубокий освежающий сон. ¬ыполн€€ этот звук, многие ученики смогли преодолеть зависимость от снотворного.  роме того, этот звук также очень эффективно снимает стрессы.

” “ройного ќбогревател€ нет соответствующих ему времени года, цвета и качества.

Ѕ. ѕоза и техника выполнени€

1.Ћ€гте на спину. ≈сли вы ощущаете боль в по€сничной области, подложите под колени подушку.

2.«акройте глаза и сделайте глубокий вдох, без напр€жени€ раздува€ живот и грудь .

3.¬ыдохните со звуком “’’’»»»»»...”, произнос€ его без голоса, представл€€ и ощуща€, как будто кто-то огромным валиком выдавливает из вас воздух, начина€ от шеи и закапчива€ в нижней части живота. ѕредставьте себе, что грудь и живот у вас стали топкими, как лист бумаги, и почувствуйте внутри легкость, си€ние и пустоту .

ќтдохните, выполн€€ нормальное дыхание.

4.ѕовторите от 3 до 6 раз или больше, если совсем не чувствуете сонливости. «вук “ройного ќбогреватвл€ можно также использовать дл€ того, чтобы расслабитьс€, не засыпа€, дл€ этого его нужно выполн€ть лежа на боку или сид€ на стуле .

X. ≈∆≈ƒЌ≈¬Ќјя ѕ–ј “» ј

ј. —тарайтесь выполн€ть Ўесть »сцел€ющих «вуков ежедневно

ѕодойдет любое врем€ суток. ќсобенно эффективно выполн€ть их перед сном, потому что они обеспечивают глубокий освежающий сои. ќсвоив технику упражнений, вы будете проделывать весь цикл всего за 10—15 минут.

Ѕ. ¬ыпустите избыточное тепло после напр€женных упражнений

¬ыполн€йте Ўесть »сцел€ющих «вуков сразу же после любых напр€женных упражнений, таких, как аэробика, ходьба, боевые искусства, или после любых зан€тий по системе йоги или медитаций, при которых в ¬ерхнем ќбогревателе (мозге и сердце) генерируетс€ большое количество тепла.

“ак вы сможете предотвратить опасный перегрев внутренних органов.

Ќе принимайте сразу же после энергичных зан€тий холодный душ — это слишком большой шок дл€ ваших органов.

¬. ¬ыполн€йте Ўесть «вуков в правильной последовательности

1.¬сегда выполн€йте их в следующем пор€дке: «вук легких (осень), «вук почек (зима), «вук печени (весна), «вук сердца (лето), «вук селезенки (бабье лето) и «вук “ройного ќбогревател€.

2.≈сли вас беспокоит какой-то определенный орган или св€занные с ним симптомы, просто увеличьте количество выполнении того или иного «вука, не выполн€€ повторно цикл из всех Ўести «вуков.

√. ¬рем€ года, орган и звук

ќрган работает напр€женнее и, соответственно, выдел€ет больше тепла в то врем€ года, когда он доминирует. ѕоэтому в этот период, выполн€€ упражнение, предназначенное дл€ него, увеличьте количество повторений его «вука. Ќапример, весной произносите «вукпечени от 6 до 9 раз, а все остальные — от 3 до 6 раз.

≈сли у вас слишком мало времени или вы очень устали, можете выполнить только «вук легких и «вук почек.

ƒ. ¬о врем€ отдыха следите за своим состо€нием

ќтдых между выполнением «вуков очень важен. Ёто врем€, когда вы отчетливее ощущаете свои органы и налаживаете с ними более тесную св€зь.

„асто, отдыха€ или улыба€сь органу, вы можете почувствовать обмен энергии ÷и в этом органе, а также в руках и ногах. ¬ голове тоже можно ощутить поток энергии.

Ќа отдых выдел€йте столько времени, сколько вы почувствуете необходимым.
»сточник 

≈сли вас увлекла эта тема, можете прочесть книгу ƒжонатана √олдмана "—емь секретов исцелени€ звуком".

√алере€_ƒефне
–убрики:  «доровье.
ћетки:  

ѕроцитировано 52 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м



SelenArt   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 22 ‘еврал€ 2013 г. 20:30 (ссылка)
Debut, очень интересно!—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 22 ‘еврал€ 2013 г. 23:20ссылка
я верю, что это работает. Ќо сама пока что никак не соберусь это проделать.
Madam_Irene   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 22 ‘еврал€ 2013 г. 21:39 (ссылка)
—ейчас только прочитала книгу художественную "“айна скарабе€" ‘илиппа ¬андерберга, там очень подробно описывалось о плавном €зыке древней нации египт€н, которые практически говорили "пели" горлом.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 22 ‘еврал€ 2013 г. 23:22ссылка
»нтересно. ¬ообще очень люблю читать про древний ≈гипет. “ака€ была удивительна€ цивилизаци€.
tamaraff   обратитьс€ по имени —уббота, 23 ‘еврал€ 2013 г. 06:19 (ссылка)
 огда-то слышала нечто подобное, но так подробно...—пасибо,Ћеночка! Ёто очень интересно!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 23 ‘еврал€ 2013 г. 11:59ссылка
 огда-то много об этом читала, но так и не собралась проделать это с собой.
Galina_Slobodenyuk   обратитьс€ по имени —пасибо за полезные советы!!! —уббота, 23 ‘еврал€ 2013 г. 18:55 (ссылка)
ѕопробую!
&3 (180x132, 11Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 23 ‘еврал€ 2013 г. 19:47ссылка
ƒолжно об€зательно получитьс€. ”дачи!

eda+napitki+chashka+kofe+s+shokoladom+36260999140 (700x525, 110Kb)
Kontaza   обратитьс€ по имени —уббота, 23 ‘еврал€ 2013 г. 23:09 (ссылка)
Ћеночка, очень интересно, верю безусловно, что это работает. Ќе знаю, соберусь ли попробовать - это помен€ло бы режим жизни полностью, да и пон€ли бы не все...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 24 ‘еврал€ 2013 г. 00:06ссылка
ћожно попробовать в личном режиме, тогда, когда есть возможность. ћне кажетс€, все равно должно работать. »ногда человек от отча€ни€ за все хватаетс€.
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 24 ‘еврал€ 2013 г. 22:20ссылка
Ёто так. ј пока € мантры иногда слушаю, така€ гармони€ звуков и голоса!!!
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 24 ‘еврал€ 2013 г. 23:36ссылка
“анечка, добрый вечер! ’оть так с тобой пообщаюсь. ¬есь вечер пытаюсь прокомментировать твои посты, но до комментариев страница так и не открываетс€. ѕлать€ чудесные и иллюстрации к роману "ћастер и ћаргарита" тоже очень интересные. ѕопробую зайти к тебе позже. ј мантры мен€ тоже не интересуют, но € ещЄ где-то на пути к ним.
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 25 ‘еврал€ 2013 г. 13:50ссылка
Ћеночка, доброго дн€!  омментарии отключила только в сообщении о мисс ¬селенна€. ќчень большой получилс€ пост, но така€ красота!!!! Ќе могла не поделитьс€. ≈ще есть сборники целительной музыки.  онечно, в основном релакс, но это тоже много, когда человек устал очень, сон не идет, или нервничала - включаю журчание ручейка, или пение птичек - сразу легче. ѕульс нормализует, да и давление выравнивает, если только не криз.
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 25 ‘еврал€ 2013 г. 17:38ссылка
ƒобрый день, “анюш! «вуки природы хороши, но классическа€ музыка тоже лечит.  огда-то пост делала. ј журчание ручейка и пение птиц - это вообще вне конкуренции. ” теб€, кстати, схемка така€ симпатична€, весенн€€.
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 25 ‘еврал€ 2013 г. 19:25ссылка
”же вчера автора kru4inka благодарила, а потом установила. ÷вет €блонь - это из детства. Ѕез музыки просто не могу. “ак не хватает сейчас российской хорошей музыки. ћожет и есть, только мне не попадаетс€? “о, чем пичкают по радио и TV трудно музыкой назвать. Ѕудем сами спасатьс€!
PdTati   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 13 »юл€ 2014 г. 19:14 (ссылка)
—пасибо за интересную методику оздоровлени€. Ќикогда об этом не слышала :)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 13 »юл€ 2014 г. 21:03ссылка
ѕожалуйста! ћожет пригодитс€.
желла   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 22 ћарта 2015 г. 09:05 (ссылка)
спасибо, об€зательно попробую лечение звуком !!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 23 ћарта 2015 г. 10:01ссылка
ѕожалуйста! „то касаетс€ здоровь€, ничем не нужно пренебрегать. Ёто лучше, чем таблетки.
ullianika   обратитьс€ по имени ¬торник, 12 январ€ 2016 г. 18:51 (ссылка)
—пасибо

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ser1111   обратитьс€ по имени ћнение со стороны ¬торник, 15 январ€ 2019 г. 16:58 (ссылка)
’ороша€, дельна€ стать€. я диплом писал по этой теме, поэтому то, что вы пишите мне близко. ƒобавлю в закладки)
“акже наткнулс€ на еще одну статью по теме, с позволени€ модератора скидываю ссылку http://mentalsky.ru/lechenie-zvukom/. “оже понравилось
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 16 январ€ 2019 г. 17:03ссылка
—пасибо за ссылку, прочитала. »нтересно.
–астени€ также реагируют на музыку. ћогут лучше расти при прослушивании той или иной мелодии.
auwa   обратитьс€ по имени «аголовoк „етверг, 17 январ€ 2019 г. 21:44 (ссылка)
»сходное сообщение Debut


√–ќћјƒЌќ≈ —ѕј—»Ѕќ





—≈ –≈“џ ÷≈Ћ»“≈Ћ≈…. †Ћ≈„≈Ќ»≈ √Ћј—Ќџћ» «¬” јћ».

¬аше дело - проникнутьс€ текстом или нет, но € сделаю попытку и предложу на ваше усмотрение подборку информации об исцел€ющих свойствах звуков. ѕочему бы и не попробовать? ¬ас от этого не убудет, денег впустую не истратите, а польза может оказатьс€ очевидной.



¬ древнеегипетском папирусе Ёберса, датируемым XVII столетием до нашей эры, рассказываетс€ следующее: Ђ≈сли произносить гласные нараспев, сильно напр€га€ и выт€гива€ мышцы лица, то это действие с успехом замен€ет обычное лечение многих органовї. Ќесомненно, что вибрации звука действуют на наш организм весьма благотворно.

«амечено, что когда у человека хорошее самочувствие, ему хочетс€ петь.

≈сли у вас проблемы с почками, то их работу можно наладить при помощи звукаЂ»ї: т€ните Ђи Ц и Ц и Ч и Ч и..ї ровно, на одной высоте, останавлива€сь немного раньше, чем выдохнете весь воздух.

ƒл€ приведени€ в пор€док нижней трети легких (часть грудной клетки) необходимо ровно т€нуть на одной ноте звук Ђ≈ї: Ђе Ч е Ч е Ч е Ч еЕї.

ƒл€ очищени€ гортани (ќ–«, ангина, зажимы, пробки горла) ровно т€нуть на одной высоте звук Ђјї: Ђа Ча Ч а Ча Ч аЕї.

ѕродолжительна€ вибраци€, исход€ща€ от этого звука, способна разрушать оболочки вирусов.

ƒл€ регул€ции эндокринной системы, омоложени€ желез внутренней секреции и продлени€ срока жизни ровно т€нуть на одной высоте звук Ђќї: Ђо Чо Ч о Чо Ч оЕї.

—очетание звуков Ђќ»ї полезно дл€ сердца, так как оно €вл€етс€ не просто механическим органом, но и главной железой, от которой зависит работа всего организма. –овно т€нуть на одной высоте Ђо Ч и Ч иЕї, затрачива€ на звук Ђиї времени в два раза больше по прот€женности, чем на звук Ђої.

¬ папирусе Ёберса сказано, что звуковые вибрации должны повтор€тьс€ п€ть раз в день по 10 минут. ƒополнительно дл€ каждого звука указываетс€ врем€, в которое достигаетс€ максимальный лечебный эффект. ƒл€ звука Ђјї Ч 4 часа утра; 15 часов; Дќ-»ї Ч 14 часов; Ђќї и Ђ≈ї Ч 12 часов.

Ћ≈„≈Ќ»≈ «¬” ќ¬џћ» ¬»Ѕ–ј÷»яћ».

«вуки соответствуют определенным вибраци€м и степени проникновени€ в материю, а звукова€ волна, котора€ исходит от самого больного, когда он произносит тот или иной звук, достигает больного органа непосредственно. ј так как каждый орган, кажда€ клетка имеет свои вибрации или звуковые волны, то вибраци€, котора€ попадает в орган и достигает его, нейтрализует вибрацию болезни или просто вытесн€ет ее, и тогда орган начинает функционировать в нормальном режиме. ¬от така€ глубинна€ св€зь вибраций звука и образа органа, в который направл€ютс€ эти вибрации, совершенно изгон€ет болезнь. ≈ще раз подчеркну, что все состоит из вибраций звука, образуетс€ и в них же все уходит после распада материи.

»так, болезнь Ч это вибраци€, котора€ находитс€ не в гармонии с другими здоровыми органами. ≈сли изменить эту вибрацию, то излечитс€ и сам орган.

¬от как это должно происходить.

ѕациент кладет обе ладони на больной орган, лева€ прижата к телу, а права€ сверху лежит на левой ладони. »менно при таком положении рук человек начинает произносить звукосочетание.

Ќачнем с часто встречаемой, но трудно излечимой болезни Ч рака. ¬ 11.00 больной раком должен положить свою левую ладонь на больное место, а правую Ч крест-накрест на левую ладонь и шесть минут на выдохе на одной ноте т€нуть звукосочетаниеЂ—»ї. ѕовтор€ть это необходимо п€ть раз в день по шесть минут (первый раз Ч в 11.00, второй раз Ч в 15.00, третий раз Ч в 19.00, четвертый раз Ч в 23.00, п€тый раз Ч в 24.00). “ак делать на прот€жении 14 дней подр€д.

“аким образом чиститс€ кровь, проход€т ее различные заболевани€, в том числе гемофили€, лейкоз. «атем восемь дней подр€д монотонно произносить звукосочетание Ђ’”ћї, причем т€нуть последний звук ћ: Ђ’” Ч ћ Ч ћ Ч ћ)Еї. Ѕлагодар€ этому происходит увеличение гемоглобина в крови, останавливаетс€ рост раковых клеток. Ёто упражнение надо повтор€ть три раза в день по 15 минут (первый раз Ч в 9. 00, второй Ч в 16.00, третий Ч в 23.00).

ѕри лечении селезенки, мышц рта нужно повтор€ть звукосочетание Ђ“’јЌ√ї. ј при заболевани€х желудка Ч ЂƒќЌї. ѕовтор€ть 16 раз в день (об€зательно во второй половине дн€ Ч с 16.00 до 24.00) без ограничени€ продолжительности звучани€.

ѕри заболевани€х сердца, тонкой кишки, €зыка необходимо монотонно произносить звукосочетание Ђ„≈Ќї по три минуты один раз в день сразу по пробуждении, желательно еще лежа в постели, на спине.  урс лечени€ Ч-шесть мес€цев, затем один мес€ц перерыв.

ѕри заболевани€х кожи, толстой кишки, носа произносить, монотонно повтор€€, сочетание Ђ„јЌї по четыре минуты дев€ть дней подр€д, об€зательно в 16.00. «атем 16 дней Ч перерыв. Ёто буквосочетание способствует вытеканию слизи из организма.

ѕри заболевании толстой кишки можно усилить воздействие произнесением дополнительно буквосочетани€ Ђ¬ќЌ√ї.

ѕри заболевании легких монотонно произносить ЂЎ≈Ќї (продолжительность воздействи€ така€ же, как и при произношенииЂ„јЌї).

ƒл€ выздоровлени€ почек, всей мочеполовой системы, костной системы произноситс€ звук Ђё-”ї три раза в день (после восхода солнца в течение светового дн€ по 15 минут). Ётот звук также уменьшает новообразовани€ больных клеток, прекращает их рост и деление. ј чтобы наладить функции мочеполовой системы, надо произносить сочетание Ђ√”Ќї по 15 минут два раза в день.   тому же под вли€нием этого звука происходит сильнейшее воздействие на костную систему, поэтому при переломах кости срастаютс€ быстрее обычного в четыре раза.

ѕри заболевани€х печени, желчного пузыр€, сухожилий и глаз нараспев произносить Ђ’ј-ќї или Ђ√”-ќ > 18 раз ровно в полдень, ежедневно четыре мес€ца подр€д, затем шесть мес€цев перерыв и т. д.

ќбращаю ваше внимание на то, как правильно выполн€ть данные упражнени€. Ќе забывайте накладывать руки, как сказано выше, на больную область и монотонно, как мантру, произносите звуки. ¬ибрации, возникающие при этом, будут достигать определенного органа, избавл€€ вас от многих заболеваний. «анима€сь многолетней практикой исцелени€ больных, автор убедилс€ в силе этих звуков. —амым ценным результатом €вл€етс€ излечение раковых больных. ƒо сих пор получа€ множество писем из разных уголков страны, € убеждаюсь в правильности предлагаемых звукосочетаний.
»сточник
ƒолгое и прот€жное пение звука У»У стимулирует головной мозг, гипофиз, щитовидную железу и все элементы черепа.  огда человек достаточно долго поет этот звук, он начинает ощущать радостное возбуждение. Ёто хорошее средство не только против плохого настроени€, но и против бытового сглаза. –аспевание звука Ђ»ї усиливает настрой человека на высшие духовные планы, способствует самоосознанию и самосовершенствованию человека, открывает и усиливает его творческие возможности.

«вук УјУ Ц звук , дающий и отдающий энергию. ѕроизносить его нужно так, как будто вы укачиваете ребенка. ƒолгое УјУ чистит человека, снимает напр€жение и дает почти такой же результат, как и пока€ние, снима€ с вас накопленную негативную энергию, с его помощью также можно сн€ть сглаз или не застарелую порчу, вызванную завистью.

 огда человек напуган чем-то, звук У—»У снимает напр€жение, которое колеблет тонкие верхние оболочки нашего энергетического пол€. –аспевание этого звука повышает защиту от сил черной магии и негативных обсто€тельств.

«вук У”У наполн€ет человека мудростью, так как в слове Ђмудростьї этот слог ударный. –аспевание звука Ђ”ї дает человеку прилив сил и энергии дл€ активной де€тельности, усиливает динамику его жизни.

«вук УЁФ . –аспевание этого звука делает человека коммуникабельным, усиливает сообразительность и предприимчивость.

«вук УёУ открывает новые горизонты в жизни, способствует благополучию.

«вук УћЌУ приносит в жизнь благополучие и достаток. ≈го произнесение упрощает жизнь, в затруднительных ситуаци€х мы часто лечимс€ этим звуком. ¬ибраци€ этого звука хороша дл€ программировани€ своей —удьбы с помощью мантр и аффирмаций.

ѕри пении звука У≈У возникает ощущение зеленого цвета. «еленый цвет Ч срединный. ¬ радуге он уравновешивает все остальные цвета и оказывает гармонизирующее воздействие. Ёто цвет жизни. –аспевание этого звука настраивает человека на чувство любви к миру и к люд€м, оно дает ощущение стабильности , поко€ и удовлетворени€, что часто используетс€ в практиках белой магии.

«вук Уќ≈Ф - это очень целебный и очищающий звук. –аспевание этого звука улучшает партнерские отношени€, дает выход из внутреннего тупика.

«вук УќУ- это главный гармонизирующий звук , который управл€ет временем. ” всех народов существуют слова, которые несут вибрацию звука УќУ и тем самым позвол€ют подключитьс€ к универсальной гармонизирующей вибрации. Ёто один из ведущих и св€зующих элементов в магии и составлении заговоров, как белых, так и черных.

ќчень важный звук Ц УЌ√У помогает настроитьс€ на информацию, котора€ способствует достижению поставленной цели.

«вук У»яУ благотворно действует на энергетическом плане на чакру јнахата, а на физическом плане Ц на сердце, что позвол€ет использовать его в заговорах белой магии на сохранение семьи и гармонию отношений. –аспевание этого звука усиливает св€зь с јнгелом-хранителем, способствует более гармоничному воспри€тию себ€ в мире.

«вук Уќ…У Ц звук, как вой, его можно подвывать. ќн структурирует внутреннюю энергетику и помогает пон€ть внутреннее состо€ние в конкретный момент времени. “ак как он €вл€етс€ очень сильным, то может использоватьс€ также и черными магами дл€ подключени€ к чужому каналу и нав€зыванию действий и ситуаций другим люд€м, как например, при приворотах.

«вук УћѕќћУ Ц это энергетическа€ замкнута€ цепочка вибраций. –аспевание этого звука создает временную защиту от воздействи€ черной магии, помогает насто€ть на своем и использовать возможности насто€щего момента.

«вук УЁ”ќј»џјќћУ Ц очень важна€ энергетическа€ цепочка, используема€ в белой магии дл€ возвращени€ сил и самосто€тельности человеку после т€желой порчи или приворота. —начала надо научитьс€ произносить все звуки отдельно, правильно и чисто, без напр€жени€, а затем перейти к их слитному пропеванию

«вук УЌ√ќЌ√У. –аспевание этого звука помогает улучшить семейные отношени€ и получить большую свободу в достижении цели. Ёто самый важный звук, который надо освоить и произвольно его произносить. »менно эта настройка важна дл€ правильного произношени€ молитв, заговоров и мантр.

—уществует особа€ маги€ слов согласительных, отрицательных, защитных., каждое из которых имеет свою вибрацию, свой смыл и правила произношени€.

ƒЋя ѕќЌ»∆≈Ќ»я ј–“≈–»јЋ№Ќќ√ќ ƒј¬Ћ≈Ќ»я.

ƒл€ того, чтобы понизить артериальное давление, нужно 5-10 минут нараспев повтор€ть ќ-≈-ќ-”-ј-Ў. "Ў" можно заменить на "ћ".

ѕ–» «јЅќЋ≈¬јЌ»я’ Ѕ–ќЌ’ќЋ≈√ќ„Ќќ… —»—“≈ћџ.

”пражнени€ с произнесением звуков, цель которых - нормализовать продолжительность и соотношение вдоха и выдоха (1:1,5; 1:1,75), увеличить или снизить сопротивление воздушной струе на выдохе, облегчить выделение мокроты. ѕри заболевани€х бронхолегочной системы используютс€ упражнени€ с произнесением согласных и гласных звуков.

—огласные звуки создают вибрацию голосовых св€зок, котора€ передаетс€ на трахею, бронхи и бронхиолы. ѕо силе воздушной струи согласные дел€тс€ на три группы: наименьша€ сила развиваетс€ при звуках Ђмммї, Ђрррї; средней интенсивностью обладает стру€ при звуках Ђбї, Ђгї, Ђдї, Ђвї, Ђзї; наибольшей интенсивностью - при звуках Ђпї, Ђфї.

√ласные звуки позвол€ют удлинить выдох, выровн€ть сопротивление в ¬ѕѕ. »х произнос€т в определенной последовательности: Ђаї, Ђої, Ђиї, Ђбухї, Ђботї, Ђбакї, Ђбехї, Ђбихї. ¬ибрирующие звуки Ђж-ж-ж-жї, Ђр-р-р-рї повышают эффективность дренирующих упражнений.

ћ»—“»„≈— ќ≈ —Ћќ¬ќ Ђ“ј–Ѕј√јЌї
ѕроизнесение этого слова способно уплотн€ть оболочки тонкого тела (повтор€ть по 15 раз ежедневно трое суток подр€д рано утром, перед рассветом, монотонно распева€ его вслух).

ѕрив€зывает астральное тело к физическому. Ќа ночь произносить по четыре раза Ч тонкие тела не будут ночью улетать от своего Ђвладельцаї приносить негативную информацию. —лово открывает €сновидение.

»м нельз€ пользоватьс€ высоко в горах или выше уровн€ четвертого этажа Ч может остановитьс€ сердце.

ƒает неу€звимость в сражении, отводит недобрые помыслы (предварительно наговорить четыре раза на одежду, в которую вы будете одеты).

≈сли 14 раз наговорить на воду, микробы будут уничтожены и вода приобретет свойства св€той воды, изменив свою структуру. (¬оду налить в стекл€нную посуду, левую руку держать под посудой, правую Ч над посудой во врем€ наговора.) Ёту воду примен€ть при болезн€х почек, €зве желудка, болезн€х печени и всех болезн€х внутренних органов. ѕри сглазе ею следует умытьс€ сверху донизу, собира€ ее в тазик, а после вылить за пределами своего двора.

ƒает защиту от змей и земноводных (перед первой в сезоне поездкой в лес повторить это слово четыре раза вслух).

√рафически слово “ј–Ѕј√јЌ можно изобразить в виде двух переплетенных восьмерок зеленого цвета.

Ёто слово замедл€ет старение, увеличивает продолжительность жизни.

ѕовтор€ть два мес€ца подр€д по три минуты в день, затем 20 дней перерыв, все повтор€етс€ заново, и так до бесконечности.

≈сли болит голова, или у вас стресс, можно использовать звук Ђј”ћї или ЂѕЁћї. ¬се

Ёта мантра помогает обрести нежность, любовь, общение с ангелами хранител€ми.ћедитиру€ и чита€ ее, думайте о своем самом заветном желании и представл€йте, что золота€ нить соедин€ет ¬ас с небесами. ¬замен получите радость, удачу, божественную интуицию и исполнение желани€. ѕроизносить ее можно под при€тную, мелодичную музыку. ј”ћ ƒ∆ј…я ƒ∆ј…я Ў–» Ў»¬ј…я —¬ј’ј

Ў≈—“№ »—÷≈Ћяёў»’ «¬” ќ¬ (практика).

II. ѕќƒ√ќ“ќ¬ ј   ¬џѕќЋЌ≈Ќ»ё Ў≈—“» »—÷≈Ћяёў»’ «¬” ќ¬

ј. „тобы извлечь максимальную пользу, правильно выполн€йте позу и точно произносите звук каждого органа.

Ѕ. ¬о врем€ выдохов нужно смотреть вверх, в потолок, откинув голову назад. ѕри этом образуетс€ пр€мой проход от рта через пищевод к внутренним органам, что облегчает обмен энергии.

¬. «вуки произнос€тс€ без голоса, то есть губы, зубы и €зык производ€т звук, но слышите вы его только внутри; так усиливаетс€ воздействие звука.

¬се Ўесть «вуков нужно произносить медленно и плавно.

√. ¬ыполн€йте все упражнени€ в предложенном в книге пор€дке. Ётот пор€док способствует равномерному распределению тепла в теле. ќн соответствует естественному расположению времен года, начина€ с осени и заканчива€ бабьим летом.

ƒ.   выполнению Ўести »сцел€ющих «вуков приступайте не раньше, чем через час после еды. ќднако если у вас метеоризм, тошнота или спазмы желудка, можете выполнить «вук селезенки сразу после еды.

≈. ¬ыберите тихое место и отключите телефон.

ѕока вы не разовьете способность внутреннего сосредоточени€, вам нужно исключать все отвлекающие факторы.

∆. “епло оденьтесь, чтобы не замерзнуть. ќдежда должна быть свободной, ремень ослабьте. —нимите очки и часы.

III. ѕќ«ј » ¬џѕќЋЌ≈Ќ»≈ «¬” ќ¬

ј. —€дьте на край стула. ѕоловые органы должны находитьс€ не на стуле; они €вл€ютс€ важным энергетическим центром .

Ѕ. –ассто€ние между стопами должно равн€тьс€ длине бедра, стопы прочно сто€т на полу.

¬. —пина выпр€млена, плечи расслаблены; расслабьте грудную клетку, пусть она опуститс€.

√. √лаза должны быть открыты.

ƒ. ѕоложите руки на бедра ладон€ми вверх. “еперь вы готовы и можете приступать к выполнению упражнений.

IV. ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»≈ ƒЋя Ћ≈√ »’: ѕ≈–¬џ… »—÷≈Ћяёў»… «¬” 

ј. ’арактеристики

Ћегкие

ѕарный орган: толста€ кишка

—тихи€: металл

¬рем€ года: осень Ч сухость

ќтрицательные эмоции: грусть, печаль, тоска

ѕоложительные качества: благородство, отказ, отпускание, пустота, мужество

«вук: ———————...

„асти тела: грудь, внутренн€€ поверхность рук, большие пальцы рук

ќрганы чувств и чувства: нос, обон€ние, слизиста€, кожа

¬кус: острый ÷вет: белый

Ћегкие доминируют осенью. »х стихи€ Ч металл, цвет Ч белый. ќтрицательные эмоции Ч грусть и печаль. ѕоложительные эмоции Ч мужество и благородство.

Ѕ. ѕоза и техника выполнени€

1.ќщутите ваши легкие.

2.√лубоко вдохните и поднимите руки перед собой, след€ за их движением глазами.

 огда руки окажутс€ на уровне глаз, начинайте поворачивать ладони и поднимите руки высоко над головой, развернув ладони вверх.

Ћокти при этом полусогнуты.

¬ы должны чувствовать нат€жение, идущее от зап€стий по предплечь€м, локт€м и до плеч.

ѕри этом легкие и грудна€ клетка раскроютс€, а это облегчит дыхание.

3.«акройте рот так, чтобы зубы м€гко сомкнулись, и слегка раздвиньте губы.

”голки рта отт€ните назад и выдохните, выпуска€ воздух через щель между зубами, при этом получитс€ звук У—————...Ф, который надо произнести без голоса, медленно и плавно на одном дыхании.

4.ќдновременно представьте себе и почувствуйте, как плевра (оболочка, котора€ покрывает легкие) полностью сжимаетс€, выжима€ из себ€ избыточное тепло, больную энергию, грусть, печаль и тоску.

5.ѕосле полного выдоха (выполненного без напр€жени€) разверните ладони вниз, закройте глаза и наполните легкие воздухом, чтобы укрепить их.

≈сли вы чувствительны к цвету, можете представить, что чистый белый свет и качество благородства заполн€ют все ваши легкие.

ћ€гко расслабьте плечи и медленно опустите руки на бедра ладон€ми вверх. ѕочувствуйте обмен энергии в кист€х и ладон€х.

6.«акройте глаза, дышите нормально, улыбнитесь легким, почувствуйте их и представьте, что вы все еще произносите их «вук.

ќбращайте внимание на все возникающие ощущени€.

ѕостарайтесь почувствовать, как свежа€ прохладна€ энерги€ вытесн€ет гор€чую и вредную энергию.

7.ѕосле того как дыхание нормализовалось, выполните данное упражнение от 3 до б раз.

8.ѕри простуде, гриппе, зубной боли, курении, астме, эмфиземе, депрессии, или когда вы хотите увеличить подвижность грудной клетки и эластичность внутренней поверхности рук, или же дл€ очищени€ легких от токсинов можете повторить звук 9, 12, 18, 24 или 36 раз.

9.«вук легких может помочь перестать нервничать, если вы находитесь перед большой аудиторией.

ƒл€ этого беззвучно и без движений рук выполните его несколько раз. Ёто поможет вам успокоитьс€.

≈сли же «вука легких окажетс€ недостаточно, можете выполнить «вук сердца и ¬нутреннюю ”лыбку.

V. ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»≈ ƒЋя ѕќ„≈ : ¬“ќ–ќ… »—÷≈Ћяёў»… «¬” 

ј. ’арактеристики

ѕочки

ѕарный орган: мочевой пузырь

—тихи€:вода

¬рем€ года: зима

ќтрицательна€ эмоци€: страх

ѕоложительные качества: кротость, бдительность, спокойствие

«вук: Byyyyy...(wooooooo)

„асти тела: бокова€ поверхность стопы, внутренн€€ поверхность ноги, грудь

ќрганы чувств и чувства: слух, уши, кости

¬кус: соленый

÷вет: черный или темно-синий

¬рем€ года почек Ч зима. »х стихи€ Ч вода, цвет Ч черный или темно-синий. ќтрицательна€ эмоци€ Ч страх, положительна€ Ч кротость.

Ѕ. ѕоза и техника выполнени€

1.ќщутите почки.

2.—ведите ноги, лодыжки и колени соприкасаютс€.

Ќаклон€€сь вперед, глубоко вдохните и сцепите кисти; захватите замком рук колени и пот€ните их на себ€. ¬ыпр€мив руки, почувствуйте нат€жение спины в области почек; поднимите взгл€д и без напр€жени€ отклоните голову назад .

3.ќкруглите губы и почти беззвучно произнесите звук, который получаетс€, если задувать свечу.

ќдновременно подт€ните среднюю часть живота Ч между грудиной и пупком Ч к позвоночнику.

ѕредставьте, как избыточное тепло, влажна€ больна€ энерги€ и страх выжимаютс€ из оболочки вокруг почек.

4.ѕосле полного выдоха с€дьте пр€мо и медленно вдохните в почки, представл€€ себе, как €ркоголуба€ энерги€ и качество кротости вход€т в почки.

–асставьте ноги на длину бедра и положите на бедра руки ладон€ми вверх.

5.«акройте глаза и дышите нормально.

”лыбнитесь почкам, представл€€, что вы все еще произносите их «вук.

ќбратите внимание на свои ощущени€.

ќщутите обмен энергий в области вокруг почек, в кист€х, голове и ногах.

6.ѕосле того, как дыхание успокоитс€, повторите »сцел€ющий «вук от 3 до 6 раз.

7.ѕри бол€х в спине, усталости, головокружении, звоне в ушах или дл€ очищени€ почек от токсических веществ повторите от 9 до 36 раз.

VI. ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»≈ ƒЋя ѕ≈„≈Ќ»: “–≈“»… »—÷≈Ћяёў»… «¬” 

ј. ’арактеристики

ѕечень

ѕарный орган: желчный пузырь

—тихи€:дерево

¬рем€ года:весна

ќтрицательные эмоции и качества: гнев, агресси€

ѕоложительные качества: доброта, стремление к саморазвитию

«вук: ЎЎЎЎЎ...

„асти тела: внутренн€€ поверхность ног, пах, диафрагма, ребра

ќрганы чувств и чувства: зрение, слезы, глаза ¬кус: кислый ÷вет: зеленый

ѕечень доминирует весной. ƒерево Ч ее стихи€, зеленый Ч ее цвет. ќтрицательна€ эмоци€ Ч гнев. ѕоложительна€ Ч доброта. ѕечень имеет особое значение.

Ѕ. ѕоза и техника выполнени€

1.ќщутите печень и почувствуйте св€зь между глазами и печенью.

2.ќпустите руки ладон€ми наружу. √лубоко вдохните, медленно поднима€ руки через стороны над головой. ќдновременно запрокиньте голову и смотрите на руки.

3.ѕереплетите пальцы и разверните ладони вверх.

“олкните вверх зап€сть€ и почувствуйте нат€жение мышц рук от кистей до плеч.

—легка наклонитесь влево, создава€ м€гкое нат€жение в области печени.

4.¬ыдохните со звуком УЎЎЎЎЎ...Ф, голосовые св€зки в этом почти не участвуют.

» снова представьте и почувствуйте, как оболочка, в которой заключена печень, сжимаетс€ и избавл€етс€ от избыточного тепла и гнева.

5.ѕосле полного выдоха разомкните пальцы и, толка€ в стороны нижние части ладоней, сделайте медленный вдох в печень; представьте, как она наполн€етс€ €рко-зеленым светом доброты.

6.«акройте глаза, дышите нормально, улыбнитесь печени, представл€€, как будто вы все еще произносите ее «вук. —ледите за ощущени€ми. „увствуйте обмен энергий .

7.¬ыполните от 3 до б раз.

≈сли вы ощущаете гнев, у вас красные или слез€щиес€ глаза, во рту ощущаете кисловатый или горький привкус, повторите упражнение от 9 до 36 раз.

ƒаосские мастера говорили по поводу контрол€ гнева: У≈сли ты произнес «вук печени 30 раз и ты все еще сердишьс€ на кого-то, у теб€ есть право поколотить этого человекаФ.

VII. ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»≈ ƒЋя —≈–ƒ÷ј: „≈“¬≈–“џ… »—÷≈Ћяёў»… «¬” 

ј. ’арактеристики

—ердце

ѕарный орган: тонкий кишечник

—тихи€:огонь

¬рем€ года:лето

ќтрицательные качества: нетерпеливость, раздражительность, поспешность, жестокость, насилие

ѕоложительные качества: радость, честь, искренность, созидательность, энтузиазм, духовность, си€ние, свет

«вук: ’’’јјјјјј...

„асти тела: подмышки, внутренн€€ поверхность рук

ќрган чувств и его де€тельность: €зык, речь

¬кус: горький

÷вет: красный

—ердце непрерывно работает, соверша€ приблизительно 72 удара в минуту, 4 320 ударов в час, 103 680 ударов в сутки.

ѕри этом, естественно, генерируетс€ тепло, которое отводитс€ сумкой сердца, перикардом.

— точки зрени€ даосских мудрецов, перикард достаточно важен дл€ того, чтобы его считать отдельным органом.

Ѕ. ѕоза и техника выполнени€

1.ќщутите сердце и почувствуйте св€зь между ним и €зыком.

2.√лубоко вдохните, одновременно принима€ то же положение, что и дл€ выполнени€ «вука печени , но на этот раз слегка наклонитесь вправо.

3.ѕриоткройте рот, округлите губы и выдохните со звуком У’’’јјјјјј...Ф, без голоса, представл€€, как перикард избавл€етс€ от избыточного тепла, нетерпеливости, раздражительности и поспешности.

4.ќтдых выполн€етс€ так же, как и при выполнении «вука печени, с той лишь разницей, что внимание нужно сосредоточить на сердце и представить, как его наполн€ет €рко-красный свет и качества радости, чести, искренности и созидательности.

5.¬ыполните от трех до шести раз. ѕри больном горле, простуде, опухании десен или €зыка, болезн€х сердца, бол€х в сердце, нервозности,

VIII. ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»≈ ƒЋя —≈Ћ≈«≈Ќ »: ѕя“џ… »—÷≈Ћяёў»… «¬” 

ј. ’арактеристики

—елезенка Ч поджелудочна€ железа ѕарный орган: желудок

—тихи€-земл€

¬рем€ года: бабье лето

ќтрицательные эмоции: беспокойство, жалость, сожаление

ѕоложительные качества: честность, сострадание, сосредоточенность, музыкальность

«вук: ’’’”””””””...

¬кус: нейтральный ÷вет: желтый

Ѕ. ѕоза и техника выполнени€

1.ќщутите селезенку; почувствуйте св€зь между селезенкой и ртом

2.√лубоко вдохните, положив руки на верхнюю часть живота так, чтобы указательные пальцы легли на область ниже и чуть левее грудины. ќдновременно надавите на эту область указательными пальцами и толкните вперед среднюю часть спины.

3.¬ыдохните со звуком У’’’””””””...Ф, произнос€ его без голоса, но так, чтобы он чувствовалс€ на голосовых св€зках. ¬ыдохните избыточное тепло, влажность и сырость, беспокойство, жалость и сожалени€.

—делайте вдох в селезенку, поджелудочную железу и желудок или представьте, как €рко-желтый свет вместе с качествами честности, сострадани€, сосредоточенности и музыкальности вход€т в них.

5.ћедленно опустите руки на бедра ладон€ми вверх.

6.«акройте глаза, дышите нормально и представьте, что вы все еще произносите «вук селезенки. —ледите за ощущени€ми и обменом энергии .

7.ѕовторите от 3 до б раз.

8.ѕовторите от 9 до 36 раз при несварении, тошноте и поносе, а также если хотите очистить селезенку от токсинов. ¬ыполненный в сочетании с остальными »сцел€ющими «вуками, этот звук действует эффективнее и здоровее, чем любые медикаменты. Ёто единственный из Ўести «вуков, который можно делать сразу после еды.

IX. ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»≈ ƒЋя “–ќ…Ќќ√ќ ќЅќ√–≈¬ј“≈Ћя: Ў≈—“ќ… »—÷≈Ћяёў»… «¬” 

ј. ’арактеристики

¬ “ройной ќбогреватель вход€т три энергетических центра тела.

¬ерхний отдел тела, к которому относ€тс€ мозг, сердце и легкие, Ч гор€чий.

—редн€€ часть Ч печень, почки, желудок, поджелудочна€ железа и селезенка Ч тепла€.

Ќижний отдел, куда вход€т тонкий и толстый кишечник, мочевой пузырь и половые органы, Ч прохладный.

«вук: ’’’»»»»»...

«вук “ройного ќбогревател€ регулирует температуру всех трех частей, опуска€ гор€чую энергию к нижнему центру и поднима€ прохладную энергию к верхнему через пищеварительный тракт.

“акое равномерное распределение тепла в теле обеспечивает глубокий освежающий сон. ¬ыполн€€ этот звук, многие ученики смогли преодолеть зависимость от снотворного.  роме того, этот звук также очень эффективно снимает стрессы.

” “ройного ќбогревател€ нет соответствующих ему времени года, цвета и качества.

Ѕ. ѕоза и техника выполнени€

1.Ћ€гте на спину. ≈сли вы ощущаете боль в по€сничной области, подложите под колени подушку.

2.«акройте глаза и сделайте глубокий вдох, без напр€жени€ раздува€ живот и грудь .

3.¬ыдохните со звуком У’’’»»»»»...Ф, произнос€ его без голоса, представл€€ и ощуща€, как будто кто-то огромным валиком выдавливает из вас воздух, начина€ от шеи и закапчива€ в нижней части живота. ѕредставьте себе, что грудь и живот у вас стали топкими, как лист бумаги, и почувствуйте внутри легкость, си€ние и пустоту .

ќтдохните, выполн€€ нормальное дыхание.

4.ѕовторите от 3 до 6 раз или больше, если совсем не чувствуете сонливости. «вук “ройного ќбогреватвл€ можно также использовать дл€ того, чтобы расслабитьс€, не засыпа€, дл€ этого его нужно выполн€ть лежа на боку или сид€ на стуле .

X. ≈∆≈ƒЌ≈¬Ќјя ѕ–ј “» ј

ј. —тарайтесь выполн€ть Ўесть »сцел€ющих «вуков ежедневно

ѕодойдет любое врем€ суток. ќсобенно эффективно выполн€ть их перед сном, потому что они обеспечивают глубокий освежающий сои. ќсвоив технику упражнений, вы будете проделывать весь цикл всего за 10Ч15 минут.

Ѕ. ¬ыпустите избыточное тепло после напр€женных упражнений

¬ыполн€йте Ўесть »сцел€ющих «вуков сразу же после любых напр€женных упражнений, таких, как аэробика, ходьба, боевые искусства, или после любых зан€тий по системе йоги или медитаций, при которых в ¬ерхнем ќбогревателе (мозге и сердце) генерируетс€ большое количество тепла.

“ак вы сможете предотвратить опасный перегрев внутренних органов.

Ќе принимайте сразу же после энергичных зан€тий холодный душ Ч это слишком большой шок дл€ ваших органов.

¬. ¬ыполн€йте Ўесть «вуков в правильной последовательности

1.¬сегда выполн€йте их в следующем пор€дке: «вук легких (осень), «вук почек (зима), «вук печени (весна), «вук сердца (лето), «вук селезенки (бабье лето) и «вук “ройного ќбогревател€.

2.≈сли вас беспокоит какой-то определенный орган или св€занные с ним симптомы, просто увеличьте количество выполнении того или иного «вука, не выполн€€ повторно цикл из всех Ўести «вуков.

√. ¬рем€ года, орган и звук

ќрган работает напр€женнее и, соответственно, выдел€ет больше тепла в то врем€ года, когда он доминирует. ѕоэтому в этот период, выполн€€ упражнение, предназначенное дл€ него, увеличьте количество повторений его «вука. Ќапример, весной произносите «вукпечени от 6 до 9 раз, а все остальные Ч от 3 до 6 раз.

≈сли у вас слишком мало времени или вы очень устали, можете выполнить только «вук легких и «вук почек.

ƒ. ¬о врем€ отдыха следите за своим состо€нием

ќтдых между выполнением «вуков очень важен. Ёто врем€, когда вы отчетливее ощущаете свои органы и налаживаете с ними более тесную св€зь.

„асто, отдыха€ или улыба€сь органу, вы можете почувствовать обмен энергии ÷и в этом органе, а также в руках и ногах. ¬ голове тоже можно ощутить поток энергии.

Ќа отдых выдел€йте столько времени, сколько вы почувствуете необходимым.
»сточник†

≈сли вас увлекла эта тема, можете прочесть книгу ƒжонатана √олдмана "—емь секретов исцелени€ звуком".






√алере€_ƒефне
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 17 январ€ 2019 г. 22:33ссылка
— удовольствием освежу тему, а точнее - углублю. —пасибо за книгу, прочту.
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку