Ученые давно доказали, что добряки, весельчаки и оптимисты гораздо реже посещают врачей, чем злюки и буки. Группа швейцарских исследователей под руководством Питера Брюггера пошла в своих исследованиях еще дальше...

Если хочешь быть здоров

Ученые провели весьма любопытный эксперимент. Набрали из числа добровольцев группу абсолютных оптимистов и пессимистов, сделали и тем и другим прививку от гриппа и стали ждать. Через месяц обнаружилось, что у пессимистов вырабатывается гораздо меньше антител против гриппа, чем у оптимистов. Еще через три выяснилось, что среди нытиков 70% заболело-таки гриппом. А вот среди весельчаков эта цифра недотягивала и до 30%. Вывод напрашивается сам собой: почаще улыбайтесь, будьте веселы, несмотря ни на что, думайте только о хорошем!

Не копите обиды

В его состав входят важные для организма человека витамины группы B, а также цинк, кальций, магний, железо и фосфор. Будучи природным стимулятором, кардамон улучшает пищеварение, усиливает выделение желудочного сока; оказывает успокаивающее действие на нервную систему: повышает сопротивляемость стрессам, избавляет от депрессии, улучшает настроение, стимулирует работу мозга.

Кардамон – прекрасное мочегонное средство, тонизирующее и улучшающее функцию почек, желчного пузыря и мочеполовой системы. Кроме того, кардамон очищает организм и оказывает противокашлевое действие, поэтому его рекомендуют принимать при бронхите, гриппе, простуде, фарингите, воспалении легких. Если вы хотите использовать полезные свойства кардамона для улучшения здоровья и отличного самочувствия, регулярно добавляйте его в пищу в качестве специи.

Целебный чай.
По 20 грамм кардамона и тмина, 10 грамм фенхеля смешать. 2 ч. ложки сбора залить 250 мл кипятка, настоять 10 мин. Пить при расстройстве пищеварения, цистите, простудных заболеваниях 2-3 раза в день.

 После окончания великого поста начался сезон свадеб, и для будущих невест встал вопрос где и какой выбрать свадебный наряд. Если Вы проживаете в Санкт-Петербурге или его окрестностях, то можно посетить свадебный салон "Веста-Брайд". Для того, чтобы чувствовать себя в этот день неотразимой, уверенной и счастливой в салоне можно приобрести самые нарядные и европейского качества платья по очень умеренным ценам, а также аксессуары к ним. Приходите в салон и выбирайте платье своей мечты, милые невесты!

   Можем ли мы точно узнать какого качества воду мы употребляем из водопровода или собственной скважины? Оказывается, можем Для этого необходимо произвести Анализы воды по 14 показателям. В Киеве это может сделать каждый. Главное правильно сделать забор воды для анализа в стеклянную или пластиковую тару. Воду необходимо доставить в здание судебной независимой экспертизы в Украине в течении двух часов.
   Такие негосударственные экспертные организации есть в городах Киев, Чернигов, Кировоград, Житомир, Черновцы, Одесса. Переходите по ссылке на сайт и узнаете все подробности по анализу воды.

   Все мы любим чистоту в доме, хотя убирать любят не все. Но сейчас на российском рынке есть столько хозяйственных товаров для поддержания чистоты в доме, что глаза разбегаются.

   С очень хорошей стороны зарекомендовала себя производственная компания "Гелби", которая производит и реализует Незаменимые средства для уборки в доме. Компания работает под торговой маркой "Домовенок". В ассортименте различных хозяйственных товаров особенно понравятся хозяюшкам вискозные салфетки, губки, тряпки для мытья поверхностей и посуды, полов, товары личной гигиены и многое другое, не менее необходимое в доме.

   Заходите на сайт и выбирайте продукцию по самым приемлемым ценам.

Христос воскрес!

 Бывают в жизни ситуации, когда необходимо срочно продать свой автомобиль или мотоцикл, а времени не хватает этим заниматься, или автомобиль после ДТП. Тогда на помощь может прийти «АвтоВыгода». И это действительно выгодно, так, как достаточно просто оставить заявку на сайте http://auto-vigoda.ru/ или перезвонить и работники компании свяжутся с Вами, согласуют время осмотра автомобиля. А дальше уже дело за компанией.

   Специалисты в самый короткий срок приедут и сделают экспертную оценку автомобиля, в течение двадцати минут проведут полный расчет и выкуп авто. Также работники компании "Автовыгода" грамотно и профессионально решат все юридические вопросы, на месте составят договор и произведут моментальную выплату.

    Обращаться можно в любое удобное время, так, как компания работает круглосуточно.

 Вот очень скоро уже наступят майские праздники и самый большой праздник-Пасха. Поэтому,,наверное, всем интересно майские праздники 2016 как отдыхаем. На сайте также можно будет узнать о дополнительных поездах, как будут работать банки, а также какие планируются туры на майские праздники в Украине.

После тридцати у женщины возникают проблемы с кожей вокруг глаз, так как из-за потери эластичности кожа становится дряблой, и появляются морщинки.

Косметологи советуют приготовьте особый «крем», который сделает вашу кожу снова упругой. 

Рецепт:

Вам понадобятся ланолин и миндальное масло. Ланолин можно купить в аптеке. В баночку с крышкой положите ланолин (30 мл) добавьте немного масла миндаля.

«Крем» наносите по утрам и вечерам наносите крем на область вокруг глаз, вбивая его в кожу подушечками пальцев.

Важно! Хранить это средство можно в холодильнике полгода.

Как привлечь деньги в дом с помощью аромата

Многим знакомо выражение «деньги не пахнут». А вот эзотерики утверждают, что как раз-таки денежная энергия активизируется при определенных ароматах, наполняющих пространство. Существуют ароматы, которые помогают привлекать деньги в дом и притягивают благие события.

Ароматы, притягивающие деньги и удачу в дом

Бергамот — увеличивает жизненную энергию.
Лимон — дает уверенность и адаптирует к новым обстоятельствам и неожиданностями.
Орхидея — привлекает материальную стабильность и надежность.
Пачули — один из самых сильных ароматов, притягивающих деньги.
Розмарин — хранит энергию, не дает удаче покинуть ваш дом.
Кедр и сосна — ароматы, привлекающие стабильность и прочность финансового положения.
Мускат — способствует процветанию.
Корица — аромат, развивающий интеллектуальные способности, привлекающий удачу в бизнесе, делах, а также пробуждает стремление к творчеству и развитию.
Имбирь — аромат богатства.
Вербена — привлекает удачу в деньгах и в работе.
Апельсин — повышает настроение и уверенность в себе.
Жасмин — привлекает случайные и неожиданные деньги.
Перечная мята — дает возможность быстро заработать денег и найти новые возможности и перспективы.

Использовать ароматы для привлечения денег и богатства можно разными способами.

Во-первых, можно регулярно жечь ароматические палочки или зажигать аромалампу с определенными благовонием, тогда запах богатства и успеха распространится по всему дому.

Во-вторых, можно капать аромамаслом на сам кошелек или даже деньги. Такой способ практикуется в фэн-шуй и оказывает влияние непосредственно на ваш кошелек.

В-третьих, использовать ароматы можно в виде личного парфюма. Для этого достаточно купить духи или туалетную воду с желаемым ингредиентом.

Удачи ВАМ!!!:))

Люди вместе, пока они хотят быть вместе. Ни долг, ни честь, ни мораль не приковывают одного человека к другому. Когда человек хочет уйти, уйдет и от дома, и от детей, и от умирающего калеки. Пока не хочет — остается рядом.

Когда человек хочет быть вместе, никакие твои недостатки ему не помешают. Когда человек хочет уйти, никакие твои достоинства его не удержат.
Как бы ты ни был некрасив и непривлекателен, найдется кто-то, кому ты понравишься. Как бы ты ни был хорош и желанен, есть кто-то, кто отвергнет тебя.

Если тебя отвергли, это ничего не значит. Ты не становишься хуже или меньше, ничего страшного на самом деле не происходит. Твой человек есть на свете, и он тебя примет.
Если тебя приняли, однажды вы расстанетесь — не в жизни, так в смерти. Дорожи тем, что есть, не жалей о том, что потеряешь, и не бойся потерять.

Радуйся, что есть человек, который светит тебе. Свети сам: чем больше света — тем меньше страха, чем меньше страха — тем меньше тьмы в душе.
Лист, который хочет вернуться к дереву, может плыть против течения и лететь против ветра. Но дерево не прирастит его к старой ветке.

Чем больше любишь, чем больше даешь любви, тем больше остается. Если же, давая любовь, чувствуешь боль или ненависть — значит, ты дал человеку яд в шоколадной глазури. Вряд ли стоит требовать благодарности за такой дар.

Отпускай. Позволь человеку быть кем-то кроме зеркала твоей любви — тем паче что так оно и есть. Растворяться в любимом — редкий талант и редкостное проклятие. Будь собой, будь достойным, забудь о страхе — однажды он все равно вернется. Но не сегодня.
Верь. Доверяй. Грей. Благодари. Не думай о том, что может быть, — только о том, что здесь и сейчас, в огне и воде, под звездами.
Уходи прежде, чем от мертвой любви начнет вонять падалью. Приходи до того, как желание обернется одержимостью.

То, что куплено за деньги, стоит только денег. То, что вымолено, выплакано, отнято и украдено, однажды отнимут сторицей. То, что дано по доброй воле, от сердца, — бесценно.
Как узнать твоего человека? Просто. Ты пойдешь навстречу и столкнешься с ним посередине дороги. Он не знал. Ты не звал. Вы нашлись. И куда б вы ни двигались раньше, вам теперь по пути.

Техника проста и доступна каждому. Берете ведро для мусора и «складываете» туда все, от чего хотите избавиться навсегда. 

Это могут быть финансовые проблемы, не сложившиеся личные отношения, нелюбимая работа, чувство вины, обиды
или стыда, вредная привычка , неприятный для Вас человек, и так далее и тому подобное. 

Напишите на бумаге четкие формулировки своих неудач, имена и названия всего, что мешает Вам получать удовольствие от жизни и исполнить свое заветное желание . 

Найдите фотографии или вещи, которые ассоциируются с этими проблемами, сложите их тоже в ведро и начинайте симоронить . 

Можете высказать всему тому, от чего избавляетесь, свое
мнение о них, сказать на прощание все, что думаете.

Расскажите, как легко и свободно вы будете без них жить. А теперь вот в таком приподнятом настроении бегите быстрее выбрасывать этот «мусор жизни » на помойку.

Натереть на крупной терке сырую морковь и свеклу по 300 г, добавить 300г меда. Размешать и поставить в холодильник.

Принимать по 1ст. л. 1 раз в день, утром натощак за 30 мин. до еды.

Через неделю гемоглобин повысится до нормы (может, и в два раза!).

    Хочу поделиться адресом сайта http://rosport.com.ua/ для любителей велоспорта, или просто людям, которые мечтают активно отдыхать и  кататься на велосипедах. К вашему вниманию спортивные велосипеды по цене от 1300 гр., велозапчасти и аксессуары, термобелье, а также товары для спорта и отдыха. Если Вы не готовы платить много, то этот интернет-магазин просто находка для Вас. Переходите по ссылке на сайт магазина и выбирайте велосипеды и запчасти к ним известных мировых брендов по самой низкой цене.

-Точка активации силы. Если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. Если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.

-Точка тепла. Находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помогает согреться, стимулирует обмен веществ, снимает состояние тревоги. Ее можно массировать в волнительных ситуациях, перед экзаменом или важной встречей.

-Точка сердца. Находится на подушечке верхней фаланги мизинца. Помогает при сердцебиении.

-Точка сексуальности. Это устьице, расположенное на расстоянии 3 мм. вверх от начала роста ногтя безымянного пальца. Если потерян интерес к противоположному полу или снизилась сексуальность, нужно разблокировать энергетический потоки, идущие через меридиан безымянного пальца.

-Точка при боле в голове. Находится между большим у указательным пальцем на пересечении косточек. Тогда большой палец ляжет примерно на середине линии жизни, указательный с обратной стороны ладони (можно наоборот). Здесь нужно нажимать сильно. Если больно, значит точка найдена. Три-четыре активных нажатия и за таблеткой можно не ходить.

Маска способствует питанию волосяных луковиц и приливу крови к коже головы. Кроме того чай прекрасно улучшает кислотно-щелочной баланс кожи, устраняет излишки кожного сала, волосы меньше жирнятся, блестят и приобретают красивый каштановый оттенок.

0,5л. водки
250 грамм сухой чайной заварки
Чай заливаете водкой и настаиваете 2 часа. Процеживаете и заварку выбрасываете, а жижу (иначе не назовёшь) втираете в кожу головы, намазанную голову обмотать целлофаном и сверху полотенцем, которого не жалко.
Смывать будет легко!

Держать можно 1 час. Всё это дело смываете водой и шампунем. Делать нужно 2 раза в неделю. Через недели 2 любуетесь на вновь отрастающий ёжик (будут видны коротенькие волоски среди длинных волос).

Вот некоторые из наиболее эффективных методов удаления зубного налета:

Метод 1: Правильное владение щёткой

Это все о качестве, а не количестве. Вы можете чистить зубы столько, сколько вы хотите, но если вы не сделаете это правильно это просто пустая трата времени. Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует следующий метод, как наиболее эффективный:

Держите зубную щетку под углом 45 градусов против вашего линии десен. Направьте его вверх или в сторону нос каждый раз, когда вы очистите верхние зубы; вниз, или в сторону подбородка, когда вы чистите нижние зубы. Этот угол также поможет вам очистить линию десны, то, что многие люди пропустить.

Способ 2: Пищевая сода

Сода также может помочь вам удалить налет с зубов. Положите немного соды на влажную зубную щетку и почистите зубы. Вы также можете комбинировать щепотку соли и столовую ложку пищевой соды и используйте эту смесь, чтобы чистить зубы.

Метод 3: Яблочный уксус

Яблочный уксус также доказал свою эффективность в удалении зубного налета. Все, что вам нужно сделать, это замочить зубную щетку в какой-то уксус и чистить зубы. Тщательно промойте полость рта водой для предотвращения повреждения зубной эмали.

Способ 4

Ингредиенты:

4 столовые ложки семян подсолнечника
4 столовые ложки цветков липы
1 л воды
Приготовление:

Смешайте все ингредиенты вместе и готовить смесь на слабом огне в течение получаса.
Чистите зубы с помощью смеси после пищи.

1. Не стоит работать допоздна
Не все великие люди проводили весь свой день за работой. Например, философ Мишэль Фуко работал только с 9 до 15:00. Бетховен работал с восхода солнца и до полудня. Никто их них не высиживал даже 12 часов. Известный писатель Том Роббинс занимался своей работой не более 3 часов в день.

2. Больше отдыхайте
Даже в свои недолгие рабочие дни, великие люди очень часто отвлекались от своего занятия и устраивали себе перерыв. Сократ, например, порой мог просто остановиться по среди улицы и не двигаться в течение нескольких минут. Бетховен, как известно, каждое утро делал небольшую пробежку или просто прогуливался по аллеи. Он часто называл такое времяпрепровождение «работой во время прогулки».

Ваше подсознание любит работать, пока Ваше тело выполняет другие более легкие задачи. Я могу доказать это очень легко, спросив у Вас, сколько хороших идей у Вас было во время поездки в транспорте, или когда принимали душ? Когда Вы расслаблены, немного рассеяны, Ваше подсознание в этот момент часто находится в своих лучших проявлениях.

Использование подсознательных запросов может улучшить Вашу мотивацию. Помочь Вам стать счастливее. Увеличить Ваше эмоциональное восприятие.

Вы заметите улучшение менее, чем через месяц.

3 шага для отправления запроса подсознанию, которые займут всего пять минут

 Шаг 1: Перед тем, как выключить свет, закройте глаза и думайте о своем желании одну минуту. Это может быть что угодно. Я бы хотел начать с малого. Я не стал бы просить, чтобы к концу месяца я стал астронавтом. Ваше подсознание, конечно, работает эффективно, но не настолько.

 Шаг 2: Представляйте 2 минуты, что Вы уже достигли желаемого. Будь то желание бегать по утрам перед работой или здоровое питание, Вы должны четко себя визуализировать в конкретной ситуации. Допустим, Вы хотите начать бегать перед работой: представьте, что Вы встаете на несколько минут раньше, чем обычно, одеваете спортивную одежду, кроссовки и отправляетесь на свежий воздух. Затем Вы начинаете бег, наблюдая, как восходит солнце над зданиями, щебечут птицы, и Вы чувствуете себя хорошо.

 Шаг 3: Потратьте еще две минуты, чтобы представить себе ощущения и чувства, во время выполнения Вашего желания. Что Вы чувствуете, когда Вы возвращаетесь к Вашей двери после утренней пробежки? Прилив сил и бодрость? Независимо от того, чего Вы хотите достичь, представьте, что Вы уже этого достигли и переживаете внутри себя эту эмоцию. Погрузитесь в это чувство полностью, и только потом идите спать, и пусть Ваше подсознание делает остальную работу.

Неделя 1.

Ранний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня. Следствие — тишина и покой, можно не отвлекаясь заниматься своими делами, пока домашние спят. Это идеальное время для утренних практик, для настройки тела на то чтобы прожить этот день на 100%.
Лень, нежелание рано вставать — это совсем не показатель усталости. Для меня это показатель того, что не хочется жить свою жизнь. Зачем вставать из постели — там снова хмурое утро, метро, пробки, работа… Вот если бы первой мыслью было «скорей бы утро — новый день!»? Согласитесь, вряд ли с таким ощущением ранний подъем будет проблемой. Так вот, оказывается, работает это в обе стороны. Жизнь играет всеми красками и искрится — будете легко вскакивать по утрам. Или… Будете легко вскакивать по утрам — и жизнь заискрится!

Умение вести переговоры – универсальное искусство, которым, как ни странно, большинство из нас совершенно не владеет. Особенно это касается выходцев тех стран, в культуре которых торговаться не особенно принято. Ниже вы найдёте несколько советов, обобщающих опыт лучших мастеров в «искусстве торговаться»:

1. Определитесь с максимумом

Самое первое требование для успешного ведения любых переговоров – уверенность в себе. Самый простой способ чувствовать себя уверенно, когда пытаетесь что-нибудь выторговать – это знать «лучшую альтернативу», которая у вас имеется.

Когда речь идёт об оплате вашего труда, этой лучшей альтернативой может быть плата, которую кто-либо готов платить за подобную работу. Наличие конкурента ваших партнёров по переговорам – проверенное средство добиться наиболее выгодных для себя условий.

2. Расширяйте соглашение

Когда люди ведут переговоры, они автоматически оказываются в положении соперников, и не важно о чём идёт речь – о введении новых налогов или цене на какую-нибудь вещь. И это соперничество не позволяет сторонам осознать, что они могут получить от этих переговоров даже больше, чем планировали. Например, когда две компании обсуждают лицензионное соглашение, одна из сторон может предложить взаимный обмен лицензиями. Другими словами Apple, вместо того, чтобы просто заплатить Google за право использования некоторых их патентов, может предложить в рамках этого соглашения свои собственные патенты.

Этот приём известен как «интегративные переговоры». Идея заключается в том, чтобы заранее выложить свои нужды, вместо того, чтобы скрывать эту информацию до последнего. Таким образом каждая сторона будет стараться найти способ удовлетворить потребности друг друга и получить взаимную выгоду.

"Дуалистический принцип использования сельскохозяйственных орудий на гидроповерхности" (Вилами по воде писано)

"Бинарный характер высказываний индивидуума утратившего социальную активность" (Бабушка надвое сказала)

"Проблемы транспортировки жидкостей в сосудах с переменной структурой плотности" (Носить воду в решете)

"Оптимизация динамики работы тяглового средства передвижения, сопряжённая с устранением изначально деструктивной транспортной единицы" (Баба с возу - кобыле легче)

"Нестандартные методы лечения сколиоза путем отправления ритуальных услуг" (горбатого могила исправит)

"Проблемы повышения мелкодисперсионности оксида двухатомного водорода механическим путем" (толочь воду в ступе)

"Положительное воздействие низкого коэффициента интеллекта на увеличение совокупности задач в процессе осуществления трудовой деятельности" (работа дураков любит)

"Солипсизм домашней птицы по отношению к нежвачным млекопитающим отряда парнокопытных" (гусь свинье не товарищ)

"Характерные внешние приметы как повод для узурпации наиболее благоприятного социального статуса на рынке" (со свиным рылом да в калашный ряд)

"Антропоморфический подход к созданию брачной ячейки" (кому и кобыла невеста)

"Синдром отказа от легитимизации, опирающийся на отсутствие возможностей быстрой идентификации личности" (я не я, и лошадь не моя)

"Влияние сезонно-погодных условий на процесс бухгалтерского учета пернатых" (цыплят по осени считают)

"Амбивалентная природа нейронных импульсов, испускаемых корой головного мозга" (и хочется, и колется)

"Закономерности соотношения длины ороговевшего эпидермиса с количеством серого вещества в черепной коробке" (волос долог, да ум короток)

"Разновидность юридического акта, превалирующего над валютными средствами" (уговор дороже денег)

"Недопустимость использования типовых элементов жилищной архитектуры при отрицании кульминационного проявления созерцательно-осязательных эмоций" (любовь не картошка, не выбросишь в окошко)

"Нейтральность вкусовых характеристик растения семейства крестоцветных по отношению к овощным культурам средней полосы России" (хрен редьки не слаще)

"Антитезисные свойства умственно-неполноценных субъектов в контексте выполнения государственных нормативных актов" (дуракам закон не писан)

"Отсутствие прогресса-регресса в метаболизме организма при изменении соотношения жиров и углеводов в традиционном блюде оседлых народов" (кашу маслом не испортишь)

"Место насекомовидных в иерархических системах пирамидального типа" (всяк сверчок знай свой шесток)

"Закономерность возрастания личностной ценности субъекта после получения травматического опыта" (за одного битого двух небитых дают)

Вот все привыкли к тому, что нужно развивать память, внимание, интеллект, тело своё совершенствовать. Но почему-то при этом мало кто обращает внимание на сам мозг, от которого развитие всего этого в большинстве случаев и зависит. Даже тело развиваться и совершенствоваться не будет, если перед этим мозг хорошенько не настроится и не обдумает, как подступиться к работе над телом.

Всем хорошо известно, что мозг состоит из двух частей: левой и правой. Занимаются они разными делами. И при этом у кого-то функционирует лучше левая часть, у кого-то правая, а у самых счастливых обе. Выигрывают, естественно, последние, использующие своё богатство максимально.

Левое полушарие мыслит логически. Правое помогает создавать новое, генерировать идеи, как это сейчас модно говорить. Однако можно быть математиком с хорошо развитым левым полушарием и при этом ничего нового не выдумать. А можно быть творцом и сыпать идеи налево и направо и ни одну из них не реализовать из-за непоследовательности и нелогичности своих действий. Такие люди тоже встречаются. И не хватает им только одного: работы над совершенствованием своего мозга, приведения его в гармоничное состояние.

А тем временем психофизиологи уже давно разработали систему упражнений для этого. Хорошо в этом отношении музыкантам, например, пианистам. Их с раннего детства уже делали гармоничными. Ведь самый главный инструмент для развития мозга - это руки. Действуя двумя руками, человек развивает оба полушария.

Итак, перейдём к упражнениям. Многие из них нам хорошо известны с детства.
1. "Ухо-нос". Левой рукой берёмся за кончик носа, а правой - за противоположное ухо, т.е. левое. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук "с точностью до наоборот".

2. "Зеркальное рисование". Положите на стол чистый лист бумаги, возьмите по карандашу. Рисуйте одновременно обеими руками зеркально-симметричные рисунки, буквы. При выполнении этого упражнения вы должны почувствовать расслабление глаз и рук, потому что при одновременной работе обоих полушарий улучшается эффективность работы всего мозга.

3. "Колечко". Поочерёдно и очень быстро перебираем пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем указательный, средний, безымянный, мизинец. Сначала можно каждой рукой отдельно, потом одновременно двумя руками.

Теперь вспомним уроки физкультуры. Недаром нас заставляли делать упражнения, в которых нужно было левой рукой доставать до правой ноги и наоборот. Они ведь тоже развивают наши полушария, и помогают им работать согласованно.

Замечательно помогает развивать полушария мозга нейролингвистическое программирование, сокращённо НЛП. Мне понравилась одна из техника НЛП, которая называется "Скорая помощь".

Она помогает снимать эмоциональное напряжение, улучшает работоспособность, развивает внимание, мышление и межполушарные связи. Выполнять это упражнение трудно и при этом интересно.

Объясняем порядок действий. Перед вами лежит листок с буквами алфавита, почти всеми. Под каждой буквой написаны буквы Л, П или В. Верхняя буква проговаривается, а нижняя обозначает движение руками. Л - левая рука поднимается в левую сторону, П - правая рука поднимается в правую сторону, В - обе руки поднимаются вверх. Всё очень просто, если бы не было так сложно всё это делать одновременно. Упражнение выполняется в последовательности от первой буквы к последней, затем от последней буквы к первой. На листке записано следующее.

А Б В Г Д
Л П П В Л

Е Ж З И К
В Л П В Л

Л М Н О П
Л П Л Л П

Р С Т У Ф
В П Л П В

Х Ц Ч Ш Я
Л В В П Л

Вот так можно развивать свой драгоценный мозг на благо себе. Тренируйтесь на здоровье и с удовольствием! А главное, почувствуйте разницу между собой прежним и собой натренированным.

Варенье по вкусу похожее на мед!

Ингредиенты:
Апельсин – 500 гр
Сахар – 750 гр
Вода – 250 гр

Приготовление:

Из сахара и воды сварить сироп, т.е. прогреть воду с сахаром до полного его растворения.

Апельсины тщательно вымыть, обсушить и нарезать тонкими дольками. Косточки удалить.

Опустить апельсины в сироп и варить без крышки, на слабом огне, в течение 1,5-2 часов. Периодически помешивайте варенье.

Горячее варенье разлить по сухим стерилизованным банкам и закрыть крышкой после остывания.

Приятного чаепития!

   Самый лучший отдых это, конечно же, путешествие. Одни выбирают уединённые места в лесу, на берегу отдаленного озера, другие едут к морю, активному отдыху, аттракционам. Третьи обожают путешествовать по городам, любоваться их достопримечательностями. Если Вам посчастливилось посетить Москву, то непременно встал вопрос, где провести ночное время суток.
   Рекомендую остановиться в гостинице эконом класса " Салют"4". В отеле имеется более тысячи номеров для проживания и отдыха. Гостиничные номера от однокомнатных "комфортов", двухкомнатных "Люксов" до трехкомнатных "Апартаментов". Непременными атрибутами гостиницы есть бесплатный интернет, телефон, телевизор, электрочайник, фен. ванная, а также банные принадлежности, очищенная питьевая вода.
   К услугам проживающих круглосуточное такси, прачечная, рестораны, бары, фитнес клуб, салон красоты, банк и авиа кассы. Забронировать номер в гостинице в москве можно на сайте http://www.hotelsalut.ru/ . Здесь Вы найдете всю необходимую информацию и главное, сохраните свое личное время, чтобы наслаждаться красотой Москвы, ее достопримечательностями.

   Для многих профессий рабочая одежда имеет чрезвечайное значение. Например, для врача или медсетры крайне важно, чтобы медицинская одежда была очень практичной, удобной и высокого качества. Поэтому выбирать такую одежду нужно кропотливо, ибо это  важный аспект  в работе медиков.

 Очень быстро и удобно купить медицинскую одежду можно на сайте интернет магазина.  Есть все необходимые размеры и очень приемлемая цена. Если, по какой то причине, медицинская одежда не подошла, ее можно возвратить или обменять в течении 14 дней.

Состав:
оливковое масло-1 ст.л.,
касторовое масло-1 ст.л.,
репейное масло-1 ст.л.,
подсолнечное масло-1 ст.л.,
мед жидкий-1 ч.л.,
витамин А жидкий-5 капель,
витамин Е жидкий- 5 капель,
витамин В жидкий- 5 капель,
желток 1 яйца.

Нанести маску на чистые слегка влажные волосы по всей длине,выдержать 1 час, хорошо промыть волосы шампунем.

Результат как после ламинирования!!!!
Все витамины продаются в магазине недорого, а хватит на долго.

Сенная лихорадка. Лечение народными средствами Казалось, все любят позднюю весну и лето, но некоторым людям эта пора приносит немало хлопот и неприятностей. Именно в этот период года с наступлением тепла и цветения растений у ряда пациентов начинается сенная лихорадка, которая еще называется поллиноз.

Поллиноз (сенная лихорадка) относится к группе аллергических заболеваний, развивается на фоне повышенной чувствительности организма к пыльцам различных растений. Для сенной лихорадки характерно периодическое обострение, непосредственно связанное с началом цветения аллергических растений в той или иной местности.

Для примера скажу, что в Ставропольском крае и Алма-Ате это апрель-октябрь, Москве – первая половина лета (во время цветения трав на лугах), в Саратове – вторая половина лета, когда цветет амброзия.

Основные растения, вызывающие аллергическую реакцию:

1.Луговые травы – подсолнечник, тимофеевка, амброзия, мятлик, лебеда, лисохвост , полынь, овсяница.

2. Деревья – клен, тополь, вяз, береза, дуб.

Симптомы сенной лихорадки (поллиноза)
К числу первых и главных признаков недуга относится ощущение жжения и/или зуда в глазах и носу. Одновременно начинается слезотечение, наступает гиперемия (покраснение) вокруг век и склер, отекают глаза. У пациента возникает приступообразное чиханье, у него отмечаются обильные выделения из носовой полости, что приводит к затруднению дыхания.

Впоследствии возможно патологическое поражение придаточных пазух носа. При вовлечении в патологический процесс бронхов и трахеи начинается мучительный кашель с шумным дыханием: наиболее затруднен выдох. У некоторых больных выявляется состояние, очень схожее с приступом бронхиальной астмы.

Больной, страдающий сенной лихорадкой, становится раздражительным и беспокойным. У него возможно развитие отека гортани, вызывающего сильное удушье. Такому больному требуется срочная медицинская помощь.

У лиц, склонных к сенной лихорадке, нередко выявляется лекарственная и пищевая аллергия. Для предупреждения обострения болезни в последней декаде весны и летом нужно исключить все продукты, которым свойственно аллергическое действие.

Причины возникновения сенной лихорадки
Здоровый человек, как правило, не реагирует даже на повышенное количество пыльцы растений. Это объясняется тем, что в его полости носа образуется специальное вещество белковой природы, которое снижает возможность проникновения пыльцы.

Что касается пациента, предрасположенного к аллергии, у него сенная лихорадка развивается при длительном пребывании в местности, где наблюдается высокая концентрация аллергенной пыльцы в воздушной среде. Под длительностью пребывания подразумевается два или три сезона цветения растений.

Чтобы начались приступы аллергии ему достаточно вдыхать на протяжении одних суток 500 зерен пыльцы. А особо чувствительным лицам, чтобы началось обострение сенной лихорадки, достаточно попадания нескольких пыльцевых зерен в нос.

Установлено, что для появления первых приступов поллиноза достаточно вдохнуть 8 единиц пыльцы в течение суток. Клиническими исследованиями было определено, что у предрасположенных к аллергии лиц чувствительность к пыльцам достаточно сильная и продолжительная.

Так, если пациенты, заболевшие амброзийным поллинозом, не стали больше контактировать с этим аллергеном, но через десять лет опять вернулись в местность с цветением амброзии, то у них обязательно начнется обострение болезни.

Консервативное лечение сенной лихорадки
В начале острого периода поллиноза лечащий врач проводит лечебные мероприятия, направленные на ослабление последствий воспалительного процесса в верхних дыхательных путях и глазах. Для этого назначаются антигистаминные препараты: интал, супрастин или фенкарол, тавегил или пипольфен и др. Капли в нос – это санорин или эфедрин.

Дети, заболевшие сенной лихорадкой, подлежат постоянному диспансерному наблюдению у врача-аллерголога. Для предупреждения обострения заболевания таким лицам рекомендуется прекратить посещение местностей во весь период цветения трав и деревьев; им не позволяют выходить в поле, на луга или в лес.

В некоторых случаях больному сенной лихорадкой приходится уезжать в другие районы страны с иной флорой, а также на морское побережье. При легких случаях поллиноза бывает достаточно носового платка и кратковременного курса лечения каплями в нос или антигистаминными препаратами.

При необходимости назначается акупунктура и гомеопатия, хотя, к сожалению, очень редко. В тяжелых случаях проводится лечение причин гиперчувствительности. Имеется испытанная временем уникальная помощь всем чувствительным к аллергенам больным.

У них удаляют ежедневно пыльцу из волос и полости носа с применением воды. В спальной комнате закрывают плотно окна с четырех часов утра, когда отмечается максимальное опыление растений.

Лечение сенной лихорадки народными средствами
При поллинозе для снятия отечности носоглотки и носовой полости в народной медицине применяются сборы лекарственных растений.

Сбор трав №1. Измельчите тщательно 5 ст.л. хвоща полевого, 6 ст. ложек корней солодки голой, 2 ст. ложки корней девясила высокого, 3 ст. ложки цветков калины, 2 ст. ложки мяты перпечной и 2 ст.л. шалфея лекарственного. Заварите на 8 часов в термосе 2 ч.л. смеси, профильтруйте и принимайте внутрь каждый день три раза по одной четверти стакана настоя.

Сбор трав №2. Сюда вошли 4 ч.л. зверобоя продырявленного, 1 ч.л. аира болотного, 1 ч.л. окопника лекарственного и 1 ч.л. корневищ лапчатки белой. Варите 7 минут в 250 мл воды 2 ст.л. сбора, дайте настояться еще 20 минут и профильтруйте. Это средство применяется при сенной лихорадке для полоскания горла и промывания пазух носа.

Сбор №3. 2 ст.л. травы очанки Ростковиана, 2 ст.л. зверобоя, 3 ст.л. корней окопника и 1 ст.л. цветков пижмы. Прокипятить десять минут в 250 мл воды 1 ст.л. смеси, настоять двадцать минут, пропустить через два слоя марли. Полоскать горло и промывать пазухи носа.

Соленая вода при сенной лихорадке. Отфильтруйте и прокипятите один стакан воды, растворите в нем чайную ложку поваренной соли. Раствор капайте по 2 капли в каждый носовой ход ежедневно не менее пяти раз. Вскоре вы получите явное облегчение. Будет гораздо эффективнее, если примените морскую соль.

Гомеопатия при сенной лихорадке
Allium Сера. В 3-м разведении излечивает вазомоторный ринит, возникший на фоне поллиноза. Препарат назначается также при нераздражающем слезотечении.

Euphrasia Officinalis. Рекомендуется в разведении 3-х больным сенным насморком или конъюнктивитом. Препарат можно сочетать с Аллиумом, их следует давать по очереди.

Прогрессирующее уменьшение плотности костной ткани, может начаться в очень раннем возрасте.

Остеопороз и остеопения могут быть практически у любого человека. Это заболевание поражает кости молодых и старых людей, мужчин и женщин, но в большей степени встречается у женской половины человечества. Такая особенность объясняется тем, что у женщин, по сравнению с мужчинами, костная масса развита меньше. Кроме этого, после наступления менопаузы, когда уменьшается образование количества эстрогенов, отвечающих за процессы поддержания плотности костных тканей, темпы потерь костной массы значительно возрастают.