Три уникальных свойства брокколи при очищении организма.

Любой житель города потребляет в год, по самым скромным подсчетам, более 3 кг. токсинов. Источники знакомы каждому: фастфуд (пищевые добавки, красители, консерванты), окна пвх, одноразовая пластиковая посуда (фталаты), водопроводная вода - хлор, вступая в реакцию с органическими веществами, образует крайне токсические соединения, смог. Табачный дым и испарения токсических веществ (ртуть, свинец, марганец, бензол) и т.д., список обширен. Все это попадает в организм, что со временем вызывает изменения здоровья: усталость, постоянная сонливость, физическая слабость, плохое состояние кожи, волос и более серьезные проблемы вплоть до онкологических… Как может помочь известный всем овощ? Мало кто знает, но брокколи содержит уникальный комплекс витаминов и микроэлементов:

* особое вещество – сульфорофан, препятствует образованию раковых клеток и уничтожает бактерии, вызывающие язву;

* витамина C в этой капусте в разы больше, чем в цитрусовых;

*Индол-3-карбинол снижает риск онкологических заболеваний, выводит токсины из печени, нормализует гормоны.

Читать далее >>>

 

Желтый натюрморт! Солнечное настроение!

Предлагаю вашему вниманию подборку фотонатюрмортов с желтыми цветами. На мой взгляд эти желтые цветы очень подходят к этому времени года. Ведь так хочется скорее солнца, которое не скроется за снежные тучки, а будет рассыпать на лицах мальчиков и девочек веснушки! Вот такое солнечное настроение!

Читать далее...

К мужскому празднику! Мужской пуловер-реглан с коллажем узоров из кос. Спицы



Размеры: 50/52 (54/56)

Вам потребуется: 1050 (1100) г неокрашенной пряжи (100% овечьей шерсти, 90 м/50 г); прямые спицы № 4 и 4,5; круговые спицы № 4.

ОПИСАНИЕ и СХЕМЫ >>>

роскошный РУЛЕТ с СЕРДЕЧКОМ на день Валентина

Бесподобный бисквитный рулет с cердечком из желе станет бесподобным десертом романтического ужина и доставит море наслаждения! Роскошное лакомство, утонченный вкус и очаровательная воздушность - неповторимый десерт! Рекомендую попробовать домашний бисквитный " Рулет Любви!" Оригинальная начинка состоит из сливок. Но интересную нотку внесет ягодное желе…а сверху молочная глазурь.


рецепт"Рулет Любви"

Бежевое пальто крупной вязки, связанное спицами

Читать далее

 

http://shityomoyo.ru/posts/vazanie/palto-kardigany...ami_opisanievyazaniyabesplatno

 

~ Курица в грибном соусе с сыром

Ингредиенты:

- 600г куриной грудки
- 300 г шампиньонов
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 1 морковь
- 1 ст. овощного или куриного бульона
- 50г сыра с пониженой жирностью (у меня полар 5%)
- щепотка чили пеца
- щепотка карри
- соль по вкусу

Приготовление:

Духовку предварительно разогреть до 180°С.

Куриную грудку вымыть, просушить, нарезать, посолить, поперчить.
Потушить в 1 стакане воды 5-7 мин после того как закипит.
Переложить в форму для запекания.

Грибы вымыть и крупно порезать.
Луковицу, нарезать полукольцами.
Чеснок раздавить плоской стороной ножа и мелко порубить.
Морковь натереть.

Лук, грибы, морковь, обжарить на сухой сковороде без масла. Добавить бульон, посолить, поперчить, и дать жидкости выпариться примерно на треть.

Когда соус будет почти готов, добавить чеснок.
Залить грибным соусом курицу, накрыть форму крышкой или затянуть фольгой и отправить в разогретую духовку на 15–20 минут, затем снять фольгу, присыпать сыром и запекать еще 5 минут, чтобы получилась золотистая корочка.
Приятного аппетита!

 

Кулинарное искусство

Картофель с шампиньонами в сметане

 

Читать далее...

Секретная клавиша Windows

Подборка рецептов домашних чебуреков.

Понравились рецепты домашних чебуреков, делюсь находкой.

Читать далее...

Как избавиться от изжоги?


Изжога знакома многим. Причем, это не болезнь, а, прежде всего, симптом целого ряда заболеваний органов пищеварительной системы. Изжога представляет собой неприятное ощущение жжения и обычно возникает через час после еды при повышенной кислотности. Так как же от нее избавиться?

Существует несколько очень действенных способов из народной медицины для избавления от изжоги и советов как ее избежать.

Читать далее...

Не поверите, но помогает !!! Маска для лица с аспирином.

Впервые слышу о том, что можно использовать аспирин в косметических целях!!! Но недавно убедилась в этом…

Появились красные пятна на лице, видимо аллергия на что-то. Искала, как избавиться народными средствами от этого и нашла вот эту интересную маску. Действительно помогает!

Аспирин – это ацетилсалициловая кислота. Дома используется у нас очень редко – а таблеток много! Думаю он у всех его полно ))) Рецептов маски с аспирином – очень много. Я попробовала вот этот способ, который в принципе и помог избавиться от прыщей и красных пятен.

читать далее

Как запечь свинину в духовке одним куском

Существует множество рецептов из свинины: гуляши, отбивные, котлеты, запеканки и так далее. Но особым шиком является запечь целый кусок сочного свиного мяса в духовом шкафу. Таким образом готовится не только буженина, но и другие блюда, которые многие считают обязательным в новогоднюю ночь, когда стол должен ломиться от яств. Ароматное мясо, сохранившее сок и приправленное душистыми специями, достойно королевской трапезы.

Вам понадобится

Свинина с черносливом:

1 кг свинины;
300 г размоченного чернослива;
1 головка чеснока;
соль;
перец;
фольга;


Свинина с яблоками:

1,5 кг свинины;
8 яблок;
6 средних луковиц;
125 мл сидра;
соль;
перец;

Читать далее...

Инструменты и приспособления для вязания . Видеообзор.

Коричневый плед спицами

 

 

Читать далее...

СТРИЖКИ И ПРИЧЕСКИ

http://fashiony.ru/page.php?id_n=84876

Аля- пельмени в овощном соусе - быстро и вкуснее обычных

 

Иногда не стоит недооценивать изобретательность лени, ведь иначе бы мы лишились очень многих стоящих блюд, например, а-ля пельмени, которые также называют ленивыми. Вы любите традиционные пельмени, но иногда так не хочется возиться с тестом и тратить время на лепку?

Альтернатива традиционным пельменям. Замечательная идея, и полезная - с такими овощами!!!

Лимонное жаркое с курицей!

 

Читать далее...

Пуловер голубой

Читать далее...

Перец Румяный бочок

 

Среднеспелый сорт для открытого грунта, период от полных всходов до технической спелости – 115-120 дней. Растение высотой 80 см. Плод кубовидные, глянцевый, алые. Масса плода – до 200 г, толщина стенки – до 8 мм. Мякоть нежная, сладкая и очень сочная. Плоды отличаются гармоничным вкусом, предназначены для потребления в свежем виде, всех видов переработки и консервирования.

задорная,очень вкусная ЦВЕТНАЯ КАПУСТА по-КОРЕЙСКИ

Этот острый салат из цветной капусты понравится тем, кто любит корейскую еду...Цветная капуста, приготовленная по-корейски, очень освежает, встряхивает, приводит в чувство. От неожиданности и напора вкуса сразу проясняется в голове (у кого там ранее было туманно)!!!

Этот острый салат из цветной капусты можно есть как самостоятельное блюдо, в качестве закуски, и пробуждающей аппетит, и смягчающей жирность основных блюд.

рецепт острой, слегка похрустывающей маринованной цветной капусты ПО-КОРЕЙСКИ