Когда-то с мужем делали такие плакатики для занимающихся. Может кому из практикующих интересно будет. Смотрим слева направо. Там где перевёрнуто изображение, делаем на другую ногу.
Никогда не замечала, что возле нашего института розово-оранжевые фонари! Когда они вечером неожиданно загорелись, то это было так сказочно, так таинственно, все было в такой дымке, и когда мы шли по алее я взглянула на них и подумала: " А может это они в твоем присутствии стали такие необыкновенные?")))))
Наконец-то сегодня выглянуло солнышко! Вчера было так слякотно, даже снежок шол! А сейчас я сижу, смотрю в окно на голубое небо и понимаю,что жизнь - это так прекрасно! Я не буду грустить больше, за грустью не разглядеть всю прелесть нашей разнообразной жизни! Всегда, в любой ситуации нужно находить что-то хорошее для себя, что-то необыкновенное...Вы со мной согласны?))))
Скоро пойду на йогу)))))21 марта у нас будет бесплатное ознакомительное занятие с Анастасией Джулай - пойду посмотрю) Может Катьку с собой вытащу)))))
А вообще все прекрасно, мне так легко сегодня, что хочется взлететь!))))
Вы когда-нибудь медитировали? Я вот в понедельник приступила - снимала стресс от моих экзаменов... Скажу вам, это что-то такое непередаваемо хорошее, успокаивающее... Вот сидишь среди подушек в позе лотоса, глаза закрыты, играет музыка тибетских монахов, и ты стараешься освободится от всех мыслей, чтобы в голове стало "пусто" и погружаешься в состояние между сном и явью(но тут главное не заснуть))))))Такое странное ощущение- ты открываешь газа, и вроде-бы все вокруг осознаешь, но в то же время все твое тело как-бы погружено в сон... Ну этого, конечно не объяснишь, нужно самому почувствовать! http://www.all-yoga.ru/ Только перед началом медитации прочтите, как правильно ее проводить)))
P.S. И не забудьте купить благовония))))