Нравятся туфли? Симпатичные, правда? Только надевая их, мало кто задумывается о здоровье. Скорее о красоте.

Тем не менее, высокий каблук, да еще и в сочетании с узким носом обуви, приводит к тому, что стопа деформируется. А на каблуках выше 6 сантиметров ходить вообще нельзя. Можно выйти из дома, сесть в машину (причем на пассажирское сиденье), доехать до ресторана, сесть на стул и красиво сидеть. Бегать же на работу на 8, 10, 12-ти сантиметровых шпильках нельзя.

Все потому, что высокая шпилька приводит к сильной нагрузке на ноги. И если при этом еще и пальцы зажаты как в капкане, то сустав большого пальца начнет воспаляться. А потом и деформироваться. И вернуть его на место поможет только операция.

Ладно бы только пальцы меняли свою форму и размер. Позвоночник тоже испытывает колоссальное давление.

Так что теперь, поглядывая на красивую обувь, я задумываюсь, что мне дороже...И иногда красота все-таки требует жертв. Но я взяла за правило - на 12-ти сантиметровых шпильках не больше 2-х часов в день. И чтобы придерживаться правила, ношу в сумочке балетки.