+1! я с детства на танцах носила каблук 5см++++ из-за этого теперь проблемы...довольно сложно найти комортную обувь на каблуке

а если найдешь, не факт, что хорошая. У меня есть великолепные туфли, а недавно я услышала, что в каблуке, внутри, что-то стучит =(

Обажаю шпильки! просто мм) Но ношу редко... просто не очень удобно. Я их покупаю и ставлю на полочку. красиво так стоят) маленький фетиш.

про сменку в сумочке-это хорошо! мы недавно были в ресторане,одна сидела,сидела-вытащила другую пару туфель, надела, облегченно выдохнула! вот счастье!:brunette:

Ну мне мой рост не позволяет носить высокие каблуки, так что если и позволяю себе каблук, то не более 5 сантиметров, так что пожалуй мне это не грозит. Тем более чаще всего все равно ношу кроссовки.
А вообще если и выбирать обувь на каблуке, то исключительно с удобной колодкой. Если удобная колодка, то и на 12 сантиметрах будешь чувствовать себя как в тапочках. ИМХО. :)

...И чтобы придерживаться правила, ношу в сумочке балетки...

Балетки не менее вредны, чем шпильки: обувь без каблука так же успешно ведёт к плоскостопию и наращиванию пяточных шпор. Каблук в 4-6 см - обязательная и неотъемлемая часть обуви. Для тех, конечно, кто любит свои ноги. Идеальный вариант - полиуретановая танкетка, т.к. от жёсткого каблука при каждом шаге мы получаем толчок в позвоночник, что тоже не есть хорошо.

Не умею ходить на каблуках. Колени подгибаются, ножки и спина болят уже через 10 минут.
А так - красиво, конечно...

Прочитала коменты... Что сказать? Конечно золотая середина - без каблука вредно и высокий каблук вредно. Ортопеды рекомендуют каблук 3-4см. Остальные высоты не для постоянного ношения.

Носила каблуки,увы-операции не избежала!!!!теперь выше 5см не ношу,да и большой палец на одной ноге стал короче чем на другой,конечно мало заметно,но я то-знаю и босоножки открытые не ношу

Мдаа.. а я кд хожу на кабулке 10см в школу, после - бегаю на конюшню, потом - немного гуляю и валю домой))
А ты оригинально придумала делать).. Мне так облом.)_ =)

Еще большое значение имеет размер ноги. Я со своим 40-41 прекрасно чувствую себя на 7-8 см, если на пальцы нигде не давит. На каблуках у меня осанка лучше, походка красивей.

Хм) Я вообще не люблю каблуки. Моя обувь - кеды. И сколько маоя мама не пытается приучить меня к туфлям, пока ей удалось раскрутить меня только на балетки (в форме кед)

Большой каблук - красиво, но только по праздника.)))

Всегда на каблуках.. ничего не деформировалось пока )
Но серьезно подумываю уменьшить каблук, а в балетках мне почему то тоже неудобно
да и вроде вредно тоже, на плоской подошве