Японские исследователи пришли к выводу, что у людей с биоритмом "жаворонока" риск развития сердечно-сосудистых заболеваний выше, чем у тех, кто любит понежиться в постели лишний часик.

 

 

В исследованиях приняли участие около 4 тыс. человек в возрасте от 23 до 90 лет. По результатам исследования ученые сделали вывод, что те испытуемые, которые предпочитают вставать рано, более подвержены заболеваниям сердечно-сосудистой системы, таким как, гипертония и инфаркт.

 

Вместе с тем, японские ученые заметили, что среди тех людей, которые причисляют себя к "жаворонкам", больше людей старшего возраста.

 

Этот  факт поднимает перед современной наукой новый вопрос: имеется ли взаимосвязь между временем пробуждения и продолжительностью жизни.

 

Кроме того японские ученые установили, что хроническое недосыпание значительно увеличивает нагрузку на сердце, и это значительно повышает риск возникновения сердечно-сосудистых болезней, которые зачастую приводят к летальному исходу.

 

Будьте здоровы и берегите себя!

 

 

Смотреть видео в большем разрешении и текст песни на юТубе.

 

Подсмотрел в сумской газете "Панорама ТВ" - № 23, 2014 г., фото из интернета, видео из архива @NikolaiRogkin