Мята перечная – одна из старейших трав, используемых в лечебных целях. Есть свидетельства о ее использовании в древней китайской и японской народной медицине. Также она упоминается в греческой мифологии: нимфа Мента была превращена в растение мяту ревнивой женой Плутона, который влюбился в нее.
Свидетельства о пользе для здоровья мяты перечной, а также рецепты использования ее эфирного масла еще 1000 лет до н. э. были найдены в египетских пирамидах.
Масло мяты перечной, наверное, самое известное и популярное из эфирных масел в мире наряду с лавандой. Трудно представить, что им не лечат и отчего оно не может помочь.
Эфирное масло мяты используется в ароматерапии и медицине: оно охлаждает, снимает воспаление, успокаивает нервы, облегчает боль в мышцах при местном, наружном применении. Также оно имеет антимикробные, противовирусные, противогрибковые, антиоксидантные свойства, освежает неприятный запах изо рта и устраняет пищеварительные проблемы. Масло мяты перечной первое средство при тошноте, спазмах и болях в желудке. Итак…
Масло мяты применение
уменьшает боли в животе;
успокаивает пищеварительные проблемы;
освежает дыхание;
снимает головную боль;
обладает противомикробными свойствами;
улучшают умственную концентрацию;
очищает дыхательные пути;
повышает энергию;
снимает напряжение с мышц.
Готовы начать освоение свойств масла мяты перечной? Если это так, то – вот 13 способов использовать эту невероятную траву:
♥
Мышечные боли. Эфирное масло мяты является очень эффективным натуральным мышечным релаксантом и обезболивающим.
♥
Оно особенно полезно при головной боли напряжения.
♥
Исследования показывают, что масло мяты перечной также хорошо помогает при местном применении при болях, связанных с фибромиалгией и миофасциальным болевым синдромом.
♥
Боль в горле и ангины. Местное орошение раствора в воде масла мяты перечной помогает снять боль и воспаление в горле.
♥
Принятое внутрь эфирное масло немедленно прочистит ваш нос и бронхи. Оно действует как отхаркивающее и может обеспечить облегчение при простудных заболеваниях, кашле, синусите, бронхиальной астме, бронхите.
♥
Боль в суставах и мышцах. Когда ваши суставы болят, применение масла перечной мяты, смешанное с маслом лаванды охладит ваши мышцы, снимет с них напряжение и успокоит боль.
♥
Сокращает аппетит. Попробуйте нанести несколько капель эфирного масла на виски или грудь, или просто понюхать ватку с несколькими каплями масла, перед обедом. Скорее всего, ваш аппетит уменьшится.
♥
Мята – природный энергетик. Возьмите с собой эфирное масло мяты перечной в длинную автомобильную поездку, в школу, на работу или в любое другое место где вам нужно быть бодрыми и полными сил.
♥
Для тех, кто столкнулся с синдромом хронической усталости, масло мяты перечной просто находка, оно может улучшить внимание и концентрацию. Несколько капель масла мяты капните на рубашку вашего ребенка, прежде чем он пойдет в школу или начнет учить уроки дома – это улучшит его концентрацию и бдительность.
♥
Антизудное. Масло мяты прекрасно снимает зуд от укусов комаров и крапивницы. Особенно если его смешать с маслом лаванды, такая смесь, несомненно, успокоит любой зуд.
♥
Снимает лихорадочное состояние. Перечная мята – отличное природное средство для того, чтобы сбить жар, особенно у детей. Просто смешайте масло перечной мяты с кокосовым или оливковым маслом и намажьте им шею ребенка и нижнюю часть ног, чтобы снизить температуру вместо аспирина или других препаратов.
♥
Мята – это природный репеллент. Комары, муравьи, пауки, тараканы, комары, мыши и мухи ненавидят аромат масла перечной мяты. О том, как использовать масло мяты в этом качестве можно почитать тут.
http://myvitablog.ru/kak-izbavitsya-ot-muravev-navsegda/
♥
Мятное масло для здоровья кожи. Оно действует успокаивающее на воспаленную кожу. Можно смешать масло перечной мяты с лосьоном для тела для приятного ощущения охлаждения и приятного аромата.
♥
Эфирное масло мяты смешанное с лавандовым при применении наружно улучшает состояние кожи при экземе и псориазе. По данным медицинских исследований, масло мяты перечной благодаря своим антимикробным свойствам прекрасно помогает при угрях и прыщах.
♥
Головная боль. Масло мяты перечной имеет свойство расслаблять напряженные мышцы, поэтому оно эффективно помогает при головной боли «напряжения». Для этого масло нужно втирать на лбу и висках.
♥
Эфирное масло мяты для роста и здоровья волос. Мятное масло используется во многих дорогих продуктах высокого качества по уходу за волосами. Такое средство можно приготовить дома и сэкономить. Просто добавьте немного масла мяты в ваш обычный шампунь или ополаскиватель наслаждайтесь красотой и ароматом волос после мытья, а заодно вы остановите потерю и истончение волос. Утром же эта процедура не только стимулирует и оздоровит кожу головы, но и заставит вас окончательно проснуться и активизирует ваш ум! Также, масло мяты перечной, обладая мощным антисептическим свойством избавит вас перхоти и вшей, если они есть.
♥
Масло мяты при вздутии живота и расстройствах желудка. Мятное масло – естественная и природная альтернатива таблеткам таким как Бускопан, например. Просто заварите чай с мятой или добавьте 1 каплю масла мяты перечной в воду и примите до еды.
♥
Мятное эфирное масло является отличным средством для облегчения зубной боли, в том числе когда режутся зубки у детей. Просто смешайте масло перечной мяты с оливковым маслом в соотношении 1: 1 и втирайте в области десен.
Как приготовить масло мяты перечной?
Есть несколько способов, чтобы приготовить свое масло мяты в домашних условиях. Вот один из рецептов приготовление масла мяты проверенный мной на деле.
Вам понадобится:
свежие листья мяты перечной;
стеклянная банка с плотно закрывающейся крышкой;
масло оливковое или подсолнечное без запаха.
Приготовление:
Вымойте листья мяты, измельчите и подавите их руками.
Поместите их в банку и залейте маслом. Убедитесь, что масло покрывает листья полностью. Потом закройте плотно банку крышкой и поставьте в темное место на 24 часа.
Далее нужно процедить масло и снова добавить в него свежесрезанные и измельченные листья мяты.
Повторите этот процесс в течение пяти дней.
Затем перелейте масло в емкость для хранения и поставьте готовый продукт в прохладное место.
Побочные эффекты и противопоказания масла мяты
Масло перечной мяты является безопасным в небольших количествах для большинства взрослых, но может вызывать побочные эффекты у людей с чувствительностью к нему.
У некоторых людей эфирное масло мяты может вызвать изжогу и головную боль.
Мята может уменьшить всасывание железа при приеме одновременно мяты и препаратов его содержащих. Поэтому если вы принимаете железо и масло мяты, то нужно сделать перерыв, по крайней мере, 3 часа между ними.
Мятное масло противопоказано беременным и кормящим женщинам. Замечено, что мята снижает выработку грудного молока.
Масло мяты в не разбавленном виде из-за токсичности нельзя использовать для детей в возрасте менее 7 лет.
Одно исследование гласит, что масло мяты может поднять уровень сахара в крови, поэтому оно противопоказано диабетикам.
Масло мяты перечной может вызвать воспаление желчного пузыря, так что те, у кого есть диагноз «камни в желчном пузыре» следует проконсультироваться с врачом, прежде чем его использовать.
Избегайте использования масла мяты в качестве стимулятора ежедневно, так как это может привести к проблемам со сном, кожной сыпи, учащенному дыханию, боли в животе и диарее, рвоте и тошноте, судорогам и депрессии.
Повторюсь, хотя это масло имеет много полезных свойств и качеств, прежде чем использовать его посоветуйтесь с терапевтом.
http://myvitablog.ru/maslo-myaty-perechnoj-svojstva-i-primenenie/
