Записи Друзья Комментарии

tirador rushina tirador rushina

Аватар tirador_rushina

-Рубрики

-Подписка по e-mail

-Поиск по дневнику

-Статистика

Создан: 21.01.2008
Записей: 832
Комментариев: 2123
Написано: 4315

Отчеты:
Посетители
Поисковые фразы

не лень, а прокрастинация, уахахах

Воскресенье, 20 Марта 2016 г. 14:07 + в цитатник

Мегаплан выпустил статью про меня
c34fa809976c903729b1499ade129a2b (341x312, 84Kb)

Прокрастинацию часто путают с ленью. Отличительная черта прокрастинации — чувство вины. Человек, который ленится, делает это с удовольствием. Прокрастинирующий человек — толком не работает и не отдыхает. Он постоянно терзает себя самокритикой и уничижительными мыслями.

«Автор книги «Гибкое сознание» Кэрол Дуэк утверждает, что страх провала характерен для людей с установкой на данность. Приверженцы этой установки считают, что способности либо даны от рождения, либо нет — повлиять на это мы не в силах. Каждая нестандартная задача вызывает у них беспокойство, так как ставит под угрозу самооценку.

«Если я не справлюсь с этой задачей, все поймут, что я ни на что не годен», — типичные рассуждения человека с установкой на данность.

Противоположность установки на данность — установка на рост. Люди с установкой на рост воспринимают сложные задачи с интересом и энтузиазмом. Они видят возможность развить имеющиеся навыки или научиться новому. В случае неудачи носители установки на рост не опускают руки, а пробуют еще и еще, пока у них не получится»

Надо как-то менять свои установки. А какая у вас установка, господа ~~и дааамы, мы из Амстердаама~~?

Рубрики:

notes

Спёртое, найденное, бережливо схороненное.

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/crazy_polar_fox/post387066452/">РЅРµ Р»РµРЅСЊ, Р° РїСЂРѕРєСЂР°СЃС‚РёРЅР°С†РёСЏ, СѓР°С…Р°С…Р°С…</a><br/>РњРµРіР°РїР»Р°РЅ РІС‹РїСѓСЃС‚РёР» СЃС‚Р°С‚СЊСЋ РїСЂРѕ РјРµРЅСЏ
 РџСЂРѕРєСЂР°СЃС‚РёРЅР°С†РёСЋ С‡Р°СЃС‚Рѕ РїСѓС‚Р°СЋС‚ СЃ Р»РµРЅСЊСЋ. РћС‚Р»РёС‡РёС‚РµР»СЊРЅР°СЏ С‡РµСЂС‚Р° РїСЂРѕРєСЂР°СЃС‚РёРЅР°С†РёРё вЂ” С‡СѓРІСЃС‚РІРѕ РІРёРЅС‹. Р§РµР»РѕРІРµРє, РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ Р»РµРЅРёС‚СЃСЏ, РґРµР»Р°РµС‚ СЌС‚Рѕ СЃ СѓРґРѕРІРѕР»СЊСЃС‚РІРёРµРј. РџСЂРѕРєСЂР°СЃС‚РёРЅРёСЂСѓСЋС‰РёР№ С‡РµР»РѕРІРµРє вЂ” С‚РѕР»РєРѕРј РЅРµ СЂР°Р±РѕС‚Р°РµС‚ Рё РЅРµ РѕС‚РґС‹С…Р°РµС‚. РћРЅ РїРѕСЃС‚РѕСЏРЅРЅРѕ С‚РµСЂР·Р°РµС‚ СЃРµР±СЏ СЃР°РјРѕРєСЂРёС‚РёРєРѕР№ Рё СѓРЅРёС‡РёР¶РёС‚РµР»СЊРЅС‹РјРё РјС‹СЃР»СЏРјРё.

В«РђРІС‚РѕСЂ РєРЅРёРіРё В«Р“РёР±РєРѕРµ СЃРѕР·РЅР°РЅРёРµВ» РљСЌСЂРѕР» Р”СѓСЌРє СѓС‚РІРµСЂР¶РґР°РµС‚, С‡С‚Рѕ СЃС‚СЂР°С… РїСЂРѕРІР°Р»Р° С…Р°СЂР°РєС‚РµСЂРµРЅ РґР»СЏ Р»СЋРґРµР№ СЃ СѓСЃС‚Р°РЅРѕРІРєРѕР№ РЅР° РґР°РЅРЅРѕСЃС‚СЊ. РџСЂРёРІРµСЂР¶РµРЅС†С‹ СЌС‚РѕР№ СѓСЃС‚Р°РЅРѕРІРєРё СЃС‡РёС‚Р°СЋС‚, С‡С‚Рѕ СЃРїРѕСЃРѕР±РЅРѕСЃС‚Рё Р»РёР±Рѕ РґР°РЅС‹ РѕС‚ СЂРѕР¶РґРµРЅРёСЏ, Р»РёР±Рѕ РЅРµС‚ вЂ” РїРѕРІР»РёСЏС‚СЊ РЅР° СЌС‚Рѕ РјС‹ РЅРµ РІ СЃРёР»Р°С…. РљР°Р¶РґР°СЏ РЅРµСЃС‚Р°РЅРґР°СЂС‚РЅР°СЏ Р·Р°РґР°С‡Р° РІС‹Р·С‹РІР°РµС‚ Сѓ РЅРёС… Р±РµСЃРїРѕРєРѕР№СЃС‚РІРѕ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/crazy_polar_fox/post387066452/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Рианонн обратиться по имени Воскресенье, 20 Марта 2016 г. 14:43 (ссылка)

по настроению)

Ответить С цитатой В цитатник

Воскресенье, 20 Марта 2016 г. 18:52ссылка

tirador_rushina

Как бы взять, и включить нужное настроение навсегда -)

Я тут после трёхдневной грусти внезапно пришла в приподнятое настроение, типа всё осознала и просветление пришло. Ага, щас. Прошло два дня и снова печаль -D

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Аскера обратиться по имени Воскресенье, 20 Марта 2016 г. 18:41 (ссылка)

Эээмммм... я - прокрастинатор с установкой на рост? %) Человек-оксюморон?
Мне сложно заставить себя что-то делать, что угодно причем, даже встать и сделать бутерброд. При этом у меня постоянно куча дел, которые делать все равно нужно, и в процессе я как-то не задумываюсь, хочу ли я этого. И еще мне нравится всегда делать что-то новое и главное - сложное. Ну как-то так. А если я все-таки лежу и ничего не делаю, то считаю себя в этом очень виноватой. А уж если что-то не получается... Короче да, что-то со мной не так.

Ответить С цитатой В цитатник

Воскресенье, 20 Марта 2016 г. 18:53ссылка

tirador_rushina

Действительно, у тебя прям какая-то адская смесь всего :) Ну, может оно так и интереснее.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Ustanak обратиться по имени Воскресенье, 20 Марта 2016 г. 18:44 (ссылка)

Интересные мысли я тут прочитала.. а я вот делаю, с полным ощущением, что делаю полное Г, но стараюсь переделать столько всего, что бы настолько устать, что б ни о чем не думать. Как-то так.

Ответить С цитатой В цитатник

Воскресенье, 20 Марта 2016 г. 18:54ссылка

tirador_rushina

Это круто, когда человек сам может себя мотивировать. Я вот без палки ничего делать не могу ) Если есть ответственность перед другими людьми — пжлста, буду делать. А вот собственные проекты начинать — буду заранее думать, что сделаю Г, и поэтому даже не начинаю. Надо от этого избавляться.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Понедельник, 21 Марта 2016 г. 11:23ссылка

Ustanak

Да, от этого стоит бежать подальше. Ну, не то что бы мотивация, просто надо, и все тут. Но в таком случае, лучше б уж я думала, что все здорово-прекрасно, а не ходила с недовольным лицом, думая, что все, что я делаю - бред полный, бесполезный.:)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 22 Марта 2016 г. 01:32ссылка

tirador_rushina

Встала в 6, съездила в полицию, отработала день, тренировку сделала, ужин приготовила. Сижу сейчас с пивом в обнимку, доделываю домашку, которую надо срочносрочно.
И тут ВНЕЗАПНО поняла, о чём ты говоришь про "надо, и всё тут" :D Прям практический опыт в затылок ударил. Даже здорово, когда времени на страдания тупо не остаётся. Но я его выкрою, всенепременно! ))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 22 Марта 2016 г. 11:03ссылка

Ustanak

Да-а...я когда начинала комментарий читать, в голове, как муха о стекло, билась мысль: "И это называется, я не могу себя заставить что-то для себя делать без мотивации?! Да всем бы такой невозможности :D"
На самом деле, когда времени нет на грустные мысли, это круто. Но я тоже, как и ты, молодец: я стараюсь выкроить минутку "для себя" :DD

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Пятница, 25 Марта 2016 г. 12:19ссылка

tirador_rushina

Так это не для себя! Это всякие срочные дела, где я ответственна перед другими людьми или материально. А для себя как раз не могу — надо изучить новые продукты, сделать что-то своё, чтобы положить красоту в портфолио, а я всегда развитию предпочитаю диванчик с чипсиками :)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Понедельник, 28 Марта 2016 г. 12:45ссылка

Ustanak

А-а, так вот оно что...
Черт возьми, в таком случае надо мотивировать себя нереальнейше. Диванчик с чипсиками это прекрасно, но себя надо любить настолько, что бы ради себя же и делать... ох, что-то я загнула. Но как-то так , да )

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Понедельник, 28 Марта 2016 г. 15:27ссылка

tirador_rushina

У меня низкая самооценка, так что мне не канает мотивация "ради себя" :)

А жаль.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Понедельник, 28 Марта 2016 г. 17:46ссылка

Ustanak

У меня она вообще ниже плинтуса...-___- ты меня заставила задуматься о том, почему я вообще это делаю. Опасная граница!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени