Гимнастика для шеи Шишонина А.Ю.

Занятие ведет научный руководитель центра Лечебно-Оздоровительном Центре Бубновского - кандидат медицинских наук Александр Юрьевич Шишонин, который является также научным консультантом Студии Персонального Тренинга "London Body School" г.Москва. и научным руководителем клиники кинезитерапии и реабилитации "Здоровье ХХI века" г.Ростов-на-Дону

А.Шишонин разработал и внедрил в практику гимнастику для шеи, тренажер для мышц шеи, тренажер для динамического вытяжения шеи, практику коррекции тонуса глубоких мышц шеи а также другие методики и тренажеры




Читать далее...

УЧИМСЯ РИСОВАТЬ ЖИВОТНЫХ.

Читать далее...

Книга "Основы рисования. Цветы и бутоны".

 

Книга "Основы рисования. Цветы и бутоны".   Автор: Кордула Керликовски «Мне хотелось бы пробудить в вас творческие способности и, подробно объясняя каждый этап работы, проиллюстрировав его фотоснимками, помочь вам создавать выразительные рисунки. Мы будем учиться рисовать цветы, которые скрашивают наши будни и приносят радость. Простые мотивы помогут начинающим художникам постичь и реализовать основы. Более сложные мотивы укажут дальнейшие пути обучения, а для тех, кто уже обрел собственный опыт, послужат идеями и позволят испытать свое мастерство».     Кордула Керликовски Упражнения для правильной постановки руки, приемы штриховки, оформление фона, композиция картины - подробные основные курсы с фотографиями и рисунками покажут вам, что это совсем не сложно.

… Приятного просмотра …

Это интересно! Можно проверить работу мозга- простейший тест.

Очень вкусное “золотое”лекарство

Полезные общеукрепляющие лекарства применяются  для комплексной поддержки организма. Укрепляет работу сердца, щитовидной железы, сосудов, почек очень вкусное и полезное «золотое лекарство». Недорогой и простой рецепт  орехи мед лимон курага чернослив позволит вам длительное время принимать это лекарство с огромной пользой и выгодой.

Надо взять 2 лимона, ошпарить их кипятком, удалить зерна и пропустить через мясорубку вместе с цедрой.

По 1 стакану ядер грецкого ореха, кураги, изюма и мякоти чернослива тоже перемолоть. На водяной бане растопить полстакана меда. Все тщательно перемешать и сложить в стеклянную банку. Утром и вечером принимать по 1 столовой ложке. Ешьте на здоровье, и не болейте.

Как ГОВОРИМ, так и ЖИВЕМ...

Как ГОВОРИМ, так и ЖИВЕМ...

 

 

Данная статья нацелена на решение двух независимых
(и в то же время тесно между собой связанных) задач:
 

1. Обеспечить сопровождение по технологии «Настройщик» (ее премьера состоялась месяц назад - и теперь самое время кое-что добавить )
2. Поднять очень полезную тему, которая лежит на поверхности, активно влияет на наше здоровье и на судьбу и… упорно остается незамеченной.

Речь пойдет об инструменте самопрограммирования ( пока так назовем),

• которым мы ежедневно, ежеминутно и каждый миг творим самих себя;

• который мы применяем - и даже этого не замечаем;

• который ответственен за все, что происходит в нашей жизни:

за то, как мы себя чувствуем, как выглядим, за то, какой имеем доход,
за отношения с окружением, за то, насколько мы собой довольны, за то…

да за все на свете ответственен инструмент самопрограммирования, который мы применяем на автомате, нередко беспечно и очень часто до опасного бездумно .

Этот инструмент самопрограммирования имеет 2 названия:
одно заумное, а другое - простое и понятное.

В научных кругах принято говорить « вербализация»,
а вообще-то это тот индивидуальный запас слов, которым каждый из нас пользуется
для общения и для выражения собственных мыслей.

Уверена, что вы заметили слово «индивидуальный» - и поняли, что
в нем и содержится ключ .

Именно так: являясь носителем языка (неважно, какого), каждый из нас имеет
совершенно уникальный запас (набор) слов.

И вот именно этот набор и является мощным инструментом самопрограммирования.
В буквальном смысле: как говорим - так и живем. Что заявляем, то и имеем.

…Надеюсь, вы не ожидаете от меня менторских призывов о срочной коррекции вашего лексического запаса - на такое я никогда не пойду. Потому что этот процесс - изменение личного словаря - хотя и творит с людьми настоящие чудеса, стороннего вмешательства не терпит .

Да и ни к чему вам сторонняя помощь - вы ведь и сами прекрасно знаете, что мысль (выраженная вслух или нет) - это полноценная энергия, и эта энергия
только для того и возникает, чтобы превратиться в материю .

…Слова - это одежда наших мыслей (не помню, кто дал это точное определение),
и энергия слов имеет еще более плотную структуру - и эта энергия в разы быстрее
(по сравнению с энергией мысли) формирует материю.

Доказательств тому приведено уже настолько много, что и прибавить к ним почти нечего.
Но все-таки приведу еще одно - и оно такое серьезное, что безоговорочно признано открытием, способным исцелять самые опасные болезни.

Это открытие сделал немецкий психотерапевт Носсрат Пезешкиан - он первый обнаружил (а потом научился обезвреживать) слова, программирующие болезни тела.

Со временем Пезешкиан убедительно доказал, что эти разрушительные слова присутствуют в лексиконе всех людей .

Понимаете? Нет ни одного человека, кто бы уберегся от слов, которые:
 

• программируют болезни,
• материализуют их в теле
• и ни в какую не позволяют их исцелить

Эти слова доктор Пезешкиан объединил в название органическая речь.

Конечно, по-русски это название звучит несколько кособоко, но суть отражает вполне: органическая речь - это слова и выражения, впрямую влияющие на физиологические органы человека.

Вам отлично известны эти слова и выражения, а я их просто напомню - чтобы обозначить, что это не просто слова.
Это по-настоящему опасная и разрушительная энергия, которая способна подорвать даже самое крепкое здоровье - будь оно хоть трижды богатырским.

А еще хочу обратить ваше внимание на то, насколько виртуозно замаскированы
слова- разрушители - вот просто и не сразу верится, что такие безобидные на вид
слова могут так сильно вредить.

Вот смотрите:

лопнуло мое терпение
я уже голову сломал
что-то меня гложет
всю плешь мне проели
сидит у меня в почках (что-то, кто-то)
мне перекрыли кислород
не перевариваю (что-то или кого-то)
все соки из меня выжали
много крови мне попортили
чихать я хотел
надоело до тошноты
просто ножом по сердцу
меня уже колотит (трясет)
всю шею отсидели
сыт по горло
с души воротит
загоняли меня до смерти
побывай в моей шкуре
давят на меня
найти бы отдушину
Ну и так далее.

Правда же, отличная маскировка?

Нам кажется, что мы употребляем емкие метафоры, а на самом деле,
отдаем своему телу такие четкие команды, что тело их даже и не смеет
не выполнить - вот и выполняет.

Это письмо содержит вложение. Откройте его и посмотрите, на что способна органическая речь.

…Свои выводы по влиянию органической речи на здоровье человека доктор Пезешкиан опубликовал не так давно, но эти выводы уже успели на сто рядов проверить.

Особенно тщательно изучали вот такой вопрос:
органическая речь создает болезнь или сообщает о ней?

Оказалось, что именно создает.

Другими словами, было предположение, что слова-разрушители появляются в речи человека после возникновения болезни - мол, так бессознательное, которое управляет всеми физиологическими процессами, сигнализирует о сбоях.

Однако нет - не подтвердилось предположение.

И теперь можно убежденно говорить, что картина такая:
сначала человек включает слова-разрушители в свою активную речь (закладывает программу конкретной болезни) - и только потом возникает болезнь.
И не какая-нибудь болезнь, а точно та, которая была заявлена.

И вот еще что примечательно: создав болезнь, слова-разрушители еще более укореняются в активной речи - и совсем не для того , чтобы о болезни сообщать (сигнализировать).
Задача слов-разрушителей совсем другая - поддержать болезнь, дать ей возможность «жить и процветать».

И это понятно: органическая речь- это самостоятельная психическая программа,
и у нее вполне обоснованная миссия: поддерживать то, что создано.

…Я совсем не случайно затеяла разговор об органической речи в контексте сопровождения по технологии «Настройщик».

Первым делом , хочу успокоить в отношении одного следствия, которое возникает в ответ на применение Настройщика.
Вы могли заметить, что появились некоторые трудности в подборе слов - и вам приходится вспоминать некоторые слова, которые прежде выскакивали из вас без всяких проблем.

Порадуйтесь этому обстоятельству - это знак того, что рушится какая-то ваша деструктивная программа.
Через некоторое время слова-разрушители, создавшие и поддерживавшие эту программу, исчезнут из вашей речи совсем.
И на их месте поселятся совсем другие слова.
Они-то и поддержат установку, которая уже ведет вас к вашей сокровенной цели.

Во-вторых , хочу попросить вас понаблюдать за речью.

Нет, не за своей - это без специальной подготовки может оказаться невозможным.
Попрактикуйтесь - понаблюдайте за тем, какие слова-разрушители присутствуют в речи ваших близких.
Только избегайте «проповедовать».

Будьте, пожалуйста, деликатны: людей, и особенно близких , ранят поучения и наставления.
Просто поделитесь информацией - например, дайте почитать эту или другие статьи по этой теме: предоставьте вашим близким возможность сделать самостоятельные выводы. И принять самостоятельные решения.

Помните, очень вас прошу: индивидуальная речь - это то, во что категорически нельзя грубо вмешиваться!

В следующей статье мы поговорим еще об одном наборе слов, который тоже колоссально на нас влияет - и тоже создает программы,
которых мы вовсе НЕ хотим.

Исследования показали: как только с этих слов снимаются маски, скорость проявления результатов от «Настройщика» увеличивается.
И очень часто увеличивается значительно. И нередко почти вдвое.

 

Органическая речь

Открытие доктора Н. Пезешкиана - органическая речь - стало для всех целителей окном надежды: ведь это открытие поставило под серьезное сомнение явление под названием «наследственные заболевания».

По мере практического применения методов доктора Пезешкиана, основателя позитивной психотерапии, появляется все больше доказательств тому, что если и можно говорить о наследственности заболеваний, то только НЕ в биологическом ключе.

Все больше убеждаются доктора, практикующие методы по искоренению органической речи, что от родителей детям передаются не биологические программы болезней (как принято считать), а лексика (словарный запас), которая эти болезни программирует от поколения к поколению.

Коррекция лексического запаса - т.е. простое изъятие из активной речи слов-разрушителей - приводит к тому, что «наследственные» заболевания (даже те, что уже прочно прижились в теле) бесследно исчезают.

Ниже приведены обобщенные данные подробных исследований речи многих тысяч пациентов.

Конечно, набор слов в разрезе по болезням значительно богаче, чем в приведенной таблице, но если вы зададитесь целью установить в собственной речи слова, которые разрушают ваше здоровье, то приведенные иллюстрации помогут вам в этой продуктивной ( и по-настоящему целительской ) работе.

И будьте уверены: как только вы обнаружите в своем обиходе слова-разрушители, ваша речь от них быстро очистится.

И механизм тут простой и понятный:

обнаружен - значит разоблачен. Разоблачен - значит обезоружен.

Надо ли говорить, что когда уходят слова-разрушители, то уходят и болезни?

Это масштабно доказал метод доктора Пезешкиана.

 

Эти слова и выражения	создают и поддерживают болезнь:
Надело до тошноты, сыт по горло, с души воротит,…	Нервная анорексия
Взвалить груз забот. Нести свой крест. Проблемы, которые сидят на шее,…	Остеохондроз
Что-то гложет, отравлять жизнь, сам себе не принадлежу, надоело все до смерти, …	Рак
Заниматься самоедством, язвительно, что-то (или кого-то) не переваривать,…	Язва
Что-то сидит в почках, моча в голову ударила, нет сил, смертельно устал,…	Урологические заболевания
Найти отдушину, дать волю своему гневу, перекрыть кислород, чихать на кого-то…	Бронхиальная астма и гипервентиляционный синдром
Высасывать кровь, выжимать соки, это вошло в мою плоть и кровь…	Заболевания крови
Принимать близко к сердцу, сердце разрывается, удар в самое сердце…	Инфаркт миокарда
Он и не чешется, не хотел бы оказаться в его шкуре, легкоранимый, тонкокожий…	Заболевания кожи и аллергия
Ломать голову, рисковать головой, еще головой побейся, сплошная головная боль…	Мигрень, метеозавизимость
Хромать на обе ноги, неустойчивый, шаткий, непроходимый	Хронические судороги, подагра
Выпускать пар, лопнуло терпение, поддавать жару, подстегивать…	Гипертония
Едкий, мне горько, желчный, чтобы жизнь медом не казалась, никакой радости…	Заболевания печени и желчного пузыря, а также ожирение
Глаза бы не видели, страшно смотреть, смотря зачем, свет не мил, непроглядный…	Заболевания глаз
Не хочу этого слышать, не говори, замолчи, заткнись, шумно, грохочет….	Снижение слуха, глухота
Колотит, трясет, бесит, претит, не морочьте (мрак), лопнуло мое терпение …	Депрессия

Примечание.

Нет никакой разницы в том, к кому (или чему) применяются эти и подобные слова и выражения. Сам факт их присутствия в активной речи закладывает (а потом поддерживает) программу болезни.

Еще одно важное примечание.

Речь идет о метафорическом употреблении подобных слов и выражений.

И особенно в тех случаях, когда этим словам и выражениям можно легко подобрать синонимы, которые не являются элементами органической речи.

br //ptr td valign=top

КАК ЗА ПЯТЬ МИНУТ СНЯТЬ ГОЛОВНУЮ БОЛЬ?


Совет доктора китайской медицины Лю Хуншена рассказывает, как своими силами с помощью нажатия особых точек быстро улучшить самочувствие или избавиться от незначительных, но неприятных болезней: как за несколько минут снять или хотя бы ослабить головную боль.

Точка № 1. Если продолжить линию бровей, то эта точка окажется на ней строго над переносицей.

Точка № 2. Симметричные точки на обеих сторонах лицах. Чуть заметные впадины в двух сантиметрах от внешнего края брови. Нажимать следует одновременно.

Точка № 3. Две симметричные точки над краями бровей, в том месте, где линия роста волос делает так называемый уголок. Нажимать в верхнюю «вершину» этого уголка.

Точка № 4. Эта точка находится не на лице, а на голове. Нужно провести воображаемую (а можно и просто отмерить ниткой или ленточкой) линию от уха до уха. В середине этой линии, в верхней точке головы и находится точка.

КАК НАЖИМАТЬ?




Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

И еще одно — более подробное видео о технике точечного массажа и точках, на которые необходимо воздействовать




http://anisima.ru/?p=4491

АЭРОБИКА ДЛЯ МОЗГА

АЭРОБИКА ДЛЯ МОЗГА -НЕРВНЫЕ КЛЕТКИ ВОССТАНАВЛИВАЮТСЯ

 

Вопреки расхожему выражению о том, что нервные клетки не восстанавливаются, ученые доказали: восстанавливаются, да еще как!
Умственные сособности ухудшаются не из-за отмирания нервных клеток, а по причине истощения дендритов, через которые проходят импульсы от клетки к клетке. Если связи между клетками периодически не включать, дендриты атрофируются совсем как мышцы без физической нагрузки.

Читать далее...

Лечебные стихи

ЛЕЧЕБНЫЕ СТИХИ Лечит мята невралгию, А свекла - гипертонию, Земляника гонит соль, А шалфей - зубную боль, Арбуз кушай при нефрите, А бруснику - при артрите, Чтобы было больше сил, Не забудь про девясил.

Выучите про лекарственные травы наизусть >>>

Признаки инсульта у человека


Самый распространенный признак инсульта – это резкие появление бледности на лице, ощущение слабости в ноге либо руке, преимущественно на одной стороне тела. Прочие признаки инсульта у человека появляются совершенно внезапно:

путанность мыслей, трудности во время «выговаривания» слов либо осознания речи другого;

ощущение онемения ноги, руки либо лица, по большей мере с одной стороны тела;

трудности при смотрении двумя либо одним глазом;

внезапная головная боль неизвестного происхождения;

головокружение, трудности во время ходьбы, дефекты координации или же равновесия;

бессознательное или даже обморочное состояние.

Вот основные признаки инсульта у человека, они примерно одинаковы у всех. А вот последствия инсульта могут быть самыми разными: они находятся в прямой зависимости от того, какая доля головного мозга получила повреждение и насколько серьезным оно является.
Инсульт может проявиться всего на одной части тела, к примеру, на лице, ноге либо руке. Кроме того, он способен совершенно парализовать одну из частей тела. Наиболее тяжелый тип инсульта может спровоцировать внезапную смерть.
Если основное повреждение (из-за отсутствия тока крови) пришлось на зону, отвечающую за регуляцию речи, проявляются трудности при проговаривании слов.
www.sait.ru

Старые, любимые мелодии ["France.The Best of the Best "]

 

Незабываемые мелодии

Всем, кто любит музыку Здоровья Вам, любви и радости! -Juliana-

Серия сообщений "Музыка "Звучит аккордеон"":

Часть 1 - Звучит "Золотой аккордеон"
Часть 2 - Легенды мирового аккордеона:Bruno Lorenzoni-"Viola Les Succes"
...
Часть 7 - The best of accordion music
Часть 8 - Французский аккордеон-French Accordion:"Popular traditional music"
Часть 9 - Незабываемые мелодии
Часть 10 - Enrique Ugarte-Valse Muzette-1CD
Часть 11 - Enrique Ugarte-Valse Muzette-(2CD)
...
Часть 20 - Юрий Пашалы-"И вновь... Звучит аккордеон!"
Часть 21 - Юрий Пашалы-Для влюблённых в аккордеон
Часть 22 - Для Вас Звучит Аккордеон

Исцеляющее дыхание



Эти простые дыхательные упражнения благотворно сказываются на работе всех внутренних органов, помогают очистить их от токсинов и ускоряют выздоровление.

Варенье из ревеня и клубники "На верхней полке буфета"



Помните те времена, когда родители прятали от детей сладости на самой верхней полке буфета. Но это, как правило, не останавливало подрастающее поколение. Но сегодня вместо того, чтобы стащить варенье из буфета, мы приготовим его сами. И совесть наша будет чиста.




Я вареньице
Люблю!
И охотно
Угощу(Ю)!

100 Рецептов из клубники

БЛЮДА ИЗ КЛУБНИКИ


Близится сезон нашей любимой клубнички! ...так что же можно приготовить из клубники? Выбираем!

Маска из банана - формула парижской красоты


Готовы узнать секрет молодости француженок? Витаминный заряд для кожи — это нежнейшая банановая мякоть в союзе с белком и маслом оливы. Француженки не боятся возраста, поскольку любимая маска дам "элегантного возраста" обязательно включает банан и оливу. При таком регулярном "питании" кожа не испытывает возрастных проблем — сухости и потери эластичности!



Формула парижской красоты — маска из банана!

Чудо-средство от известкового налета - сэкономленные деньги и блестящий результат!!!


Наличие минералов и извести в питьевой воде приводит к образованию известкового налета на некоторых поверхностях, которые вступают во взаимодействие с питьевой водой. В зависимости от жесткости воды, известковый налет может появляться спустя несколько недель или месяцев. Химические средства для удаления налета могут привести к повреждению защитной эмали. Лучше воспользоваться народными.

Столкнулась с этой проблемой при переезде... вода у нас оставляет желать лучшего качества... Спасалась от известкового налета с помощью недешевого разрекламированного средства. И однажды увидев мои злопыхания над несчастными поверхностями, приятель моего мужа посоветовал такое средство...