-íåèçâåñòíî

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â CommonReader

 -Ñîîáùåñòâà

×èòàòåëü ñîîáùåñòâ (Âñåãî â ñïèñêå: 1) In_wood_of_imagine

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 27.02.2008
Çàïèñåé: 1387
Êîììåíòàðèåâ: 780
Íàïèñàíî: 4145

Âûáðàíà ðóáðèêà Òðåíèíã.


Äðóãèå ðóáðèêè â ýòîì äíåâíèêå: Þìîð(89), ×èòàþ(50), ôýðëè-àðõèâ(2), Òåñòû(100), Ñåêñ(26), Ñåé÷àñ(19), Ðåöåïò(3), Ïî È-íåòó(528), Ïåðêè ;)(10), Ïåðåîäèêà(2), Ìóçûêà(9), ËèÐóøíèöû(64), Êèíî(57), Êàðòèíêè(195), Äåòè(18), âñÿêàÿ åðóíäà(47), Áëîãîñôåðà(259), Àññîöèàòèâíûé îòðûâ(33), Àðõèâ(16), "â ìèðå íàóêè"(67)
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Inessairis

Èäåàëüíûé ïðåññ. Ãîëëèâóäñêèé òðåíåð - Jeanette Jenkins

Öèòàòà

Âòîðíèê, 30 Ìàðòà 2010 ã. 14:43 + â öèòàòíèê
Ïðîñìîòðåòü âèäåî
14065 ïðîñìîòðîâ
Èäåàëüíûé ïðåññ. Ãîëëèâóäñêèé òðåíåð - Jeanette Jenkins



Ðóáðèêè:  Áëîãîñôåðà
Òðåíèíã

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (0)

Èç-çà òàíöà æèâîòà ñ ïîçâîíî÷íèêîì áåäà?

Äíåâíèê

Ñóááîòà, 27 Ôåâðàëÿ 2010 ã. 17:59 + â öèòàòíèê

Èñòî÷íèê: www.kp.ru/daily/24447.4/612113/
Àííà ÊÓÊÀÐÖÅÂÀ
25.02.2010
Èç-çà òàíöà æèâîòà ñ ïîçâîíî÷íèêîì áåäà?

Åâðîïåéñêèå ó÷åíûå ñ÷èòàþò, ÷òî ó ýòîãî êðàñèâîãî è ïîëåçíîãî çàíÿòèÿ åñòü ìíîæåñòâî ïðîòèâîïîêàçàíèé (íàâåðíîå áðèòàíñêèå... CR)

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  Òðåíèíã
"â ìèðå íàóêè"

Âóìáèëäèíã

×åòâåðã, 17 Äåêàáðÿ 2009 ã. 11:14 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ lusiie [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Óðîêè ãåéøè: âóìáèëäèíã - ó÷èìñÿ óïðàâëÿòü èíòèìíûìè ìûøöàìè

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  Áëîãîñôåðà
Òðåíèíã
Ñåêñ

Ìåòêè:  

Ðýéêè - èñêóññòâî èñöåëåíèÿ ðóêàìè

Ïîíåäåëüíèê, 02 Íîÿáðÿ 2009 ã. 16:10 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Maria_Black [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

èñêóññòâî èñöåëåíèÿ ðóêàìè

Ñðåäè çíàêîìûõ íàì àòðèáóòîâ ÿïîíñêîé êóëüòóðûðýéêè - èñêóññòâî èñöåëåíèÿ ðóêàìè - îäèí èç ñàìûõ ìîëîäûõ.  îòëè÷èå îò äðóãèõ òåõíèê èñöåëåíèÿ, ðýéêè íå òðåáóåò óòîí÷åííûõ çíàíèé èëè ðåäêîñòíîãî òàëàíòà: èñêóññòâî ðýéêè äîñòóïíî ìíîãèì. Ñëåäóÿ ïðèíöèïàì ðýéêè, ìîæíî èñöåëèòü ñåáÿ, îáëåã÷èòü ñòðàäàíèÿ áëèçêèõ è äàæå óëó÷øèòü ñàìî÷óâñòâèå äðóãèõ ëþäåé íà ðàññòîÿíèè.

Ýòî ìîãóùåñòâåííîå ðýéêè. Íàçâàíèå "ðýéêè" ïðîèñõîäèò îò ñëîæåíèÿ äâóõ ÿïîíñêèõ ñëîâ: Ðýè, ÷òî îçíà÷àåò "âûñøàÿ ñèëà" è Êè - "ýíåðãèÿ æèçíè".

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  Áëîãîñôåðà
Òðåíèíã

Ìåòêè:  

Èäåàëüíàÿ ïîçà ïðè ñèäåíèè îêàçàëàñü íå ïîëåçíà

Äíåâíèê

Ïîíåäåëüíèê, 05 Îêòÿáðÿ 2009 ã. 19:17 + â öèòàòíèê

Èñòî÷íèê: http://www.day.az/news/medicine/174636.html
30 Ñåíòÿáðÿ 2009
Êàêîâà èäåàëüíàÿ îñàíêà ïðè ñèäåíèè?

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  Ïî È-íåòó
Òðåíèíã
"â ìèðå íàóêè"

×óòü ïåðåôîðìàòèðîâàë...

Ñóááîòà, 22 Àâãóñòà 2009 ã. 18:52 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ÑÎÁÀÊÈ_ÄÅÍÄÈ_ÍÜÞÑ [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

6 áåñïðîèãðûøíûõ óïðàæíåíèé äëÿ êðàñèâûõ ÿãîäèö

... WDay.ru ïðåäëàãàåò ñïåöèàëüíûé êîìïëåêñ äëÿ ìûøö áåäåð è ÿãîäèö, êîòîðûé ïîìîæåò ðàñêâèòàòüñÿ ñ íåïðèÿòíûìè æèðîâûìè îòëîæåíèÿìè.

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  Áëîãîñôåðà
Òðåíèíã

Óñëîâèÿ äîëãîëåòèÿ. + Êîíòðîëü âåñà.

Äíåâíèê

Ïîíåäåëüíèê, 17 Àâãóñòà 2009 ã. 19:20 + â öèòàòíèê

Èñòî÷íèêè: http://www.vz.ru/news/2009/7/20/308962.html è (êîììåíòàðèé) http://actualcomment.ru/news/4767.html + «Ïðàâäà.Ðó»
20 èþëÿ 2009, 08:25
Íàçâàíû ÷åòûðå ãëàâíûõ óñëîâèÿ äîëãîëåòèÿ

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  Ïî È-íåòó
Òðåíèíã
Ïåðêè ;)

Ìåòêè:  

Ôèòíåñ â îôèñå.

Ïÿòíèöà, 31 Èþëÿ 2009 ã. 20:52 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ parhomka_ua [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Íå îòõîäÿ îò ðàáî÷åãî ìåñòà, ìîæíî ïðîâåñòè ïîëíîöåííîå ôèòíåñ-çàíÿòèå. Ïðè ýòîì êîëëåãè íè çà ÷òî íå äîãàäàþòñÿ î âàøèõ òàéíûõ òðåíèðîâêàõ,

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  Òðåíèíã

óïðàæíåíèÿ íà ïðîáëåìíûå çîíû

Ïîíåäåëüíèê, 27 Èþëÿ 2009 ã. 09:59 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Áóìêà [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Óïðàæíåíèÿ íà ïðîáëåìíûå çîíû
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  Òðåíèíã

10 ïðèâû÷åê, äåëàþùèõ æèâîò ïëîñêèì

Äíåâíèê

Ïîíåäåëüíèê, 20 Èþëÿ 2009 ã. 19:39 + â öèòàòíèê

Èñòî÷íèê: http://smi.marketgid.com/news/464 ñî ññûëêîé íà eurolab.ua
10 ïðèâû÷åê, äåëàþùèõ æèâîò ïëîñêèì

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  Òðåíèíã

Àðõèâ ïîëåçíîãî: còðîåíèå òåëà, ìûøöû, ñòðîåíèå êèñòåé ðóê, îñâåùåíèå ëèöà, ìèìèêà.

×åòâåðã, 16 Èþëÿ 2009 ã. 19:01 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ count_one [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ñòðîåíèå òåëà, ìûøöû, ñòðîåíèå êèñòåé ðóê, îñâåùåíèå ëèöà, ìèìèêà.

7 ðèñóíêîâ. ÎÑÒÎÐÎÆÍÎ - æðåò òðàôèê
Ðóáðèêè:  Êàðòèíêè
Áëîãîñôåðà
Òðåíèíã

Ïëàñòèêà æåíñêîãî òåëà

Âòîðíèê, 07 Èþëÿ 2009 ã. 11:51 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ÀÓ_ÐÀ [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

 (450x338, 15Kb)
Ðóáðèêè:  Êàðòèíêè
Òðåíèíã

Ìåíòàëüíûå êàðòû.

Äíåâíèê

×åòâåðã, 25 Èþíÿ 2009 ã. 17:35 + â öèòàòíèê

Èñòî÷íèê: http://kolesnik.ru/2005/mindmapping/ 

Ìàéíäìýïïèíã (mindmapping, ìåíòàëüíûå êàðòû) — ýòî óäîáíàÿ è ýôôåêòèâíàÿ òåõíèêà âèçóàëèçàöèè ìûøëåíèÿ è àëüòåðíàòèâíîé çàïèñè. Åå ìîæíî ïðèìåíÿòü äëÿ ñîçäàíèÿ íîâûõ èäåé, ôèêñàöèè èäåé, àíàëèçà è óïîðÿäî÷èâàíèÿ èíôîðìàöèè, ïðèíÿòèÿ ðåøåíèé è ìíîãî ÷åãî åùå. Ýòî íå î÷åíü òðàäèöèîííûé, íî î÷åíü åñòåñòâåííûé ñïîñîá îðãàíèçàöèè ìûøëåíèÿ, èìåþùèé íåñêîëüêî íåîñïîðèìûõ ïðåèìóùåñòâ ïåðåä îáû÷íûìè ñïîñîáàìè çàïèñè.

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  Ïî È-íåòó
Òðåíèíã

Ìåòêè:  

Òåðìèíîëîãèÿ ôåõòîâàíèÿ...

Äíåâíèê

Ñóááîòà, 06 Èþíÿ 2009 ã. 20:40 + â öèòàòíèê

... ïðèíÿòàÿ â Ðîññèè, îõâàòûâàåò âàæíåéøèå ïîëîæåíèÿ òåîðèè è ìåòîäèêè, òåõíèêè è òàêòèêè âåäåíèÿ ïîåäèíêîâ íà âñåõ âèäàõ îðóæèÿ. Â îñíîâå òåðìèíîëîãèè - ðóññêèé ÿçûê. Îäíàêî èìååò ìåñòî íåêîòîðîå ïåðåïëåòåíèå ñ òåðìèíàìè ôðàíöóçñêîãî ïðîèñõîæäåíèÿ, ïîñêîëüêó îôèöèàëüíûì ÿçûêîì äëÿ ïðîâåäåíèÿ ìåæäóíàðîäíûõ ñîðåâíîâàíèé ÿâëÿåòñÿ ôðàíöóçñêèé.

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  Ïî È-íåòó
Òðåíèíã

Ìåòêè:  

Ïðåññ.

×åòâåðã, 23 Àïðåëÿ 2009 ã. 09:35 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ lusiie [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ðóáðèêè:  Áëîãîñôåðà
Òðåíèíã

Ìåòêè:  

Êèñòåâîé ýñïàíäåð Energy Ball.

Ïîíåäåëüíèê, 23 Ìàðòà 2009 ã. 17:17 + â öèòàòíèê
energyball.ru/

Ýíåðäæèáîë, â ïåðåâîäå «ýíåðãî-øàð», ýòî ñîâðåìåííûé, îðèãèíàëüíûé è î÷åíü ýôôåêòèâíûé êèñòåâîé òðåíàæåð. Îí ïîìåùàåòñÿ â ðóêå è íà÷èíàåò âûðûâàòüñÿ èç íå¸ ïîä âîçäåéñòâèåì ñèë, ñîçäàâàåìûõ âñòðîåííûì ãèðîñêîïîì. Âàøà çàäà÷à - óâåëè÷èòü ñêîðîñòü âðàùåíèÿ øàðà, îäíîâðåìåííî óäåðæàâ â ðóêå.
Íî öåíà - êóñàåòñÿ!

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  Òðåíèíã

ÂÎÑÅÌÜ ÏÎËÅÇÍÛÕ ÍÀÏÈÒÊÎÂ.

Ïÿòíèöà, 20 Ìàðòà 2009 ã. 11:00 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Óïðßßßìûå_ÏÎÕÓÄÅÉÊÈ [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Íè÷òî íå ìîæåò ïîëíîñòüþ çàìåíèòü ïîòðåáíîñòü íàøåãî îðãàíèçìà â ïðîñòîé âîäå. Ýòî íàèáîëåå ïðàâèëüíûé è ïîëåçíûé èñòî÷íèê âëàãè. Îäíàêî, ñóùåñòâóþò íàïèòêè, êîòîðûå êðîìå âîäû, äàþò íàøåìó îðãàíèçìó åùå ìíîãî ïîëåçíûõ âåùåñòâ.

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  Ïî È-íåòó
Áëîãîñôåðà
Òðåíèíã

Ìåòêè:  

 îáùåì - òîæå íà âñÿêèé ñëó÷àé...

Ñðåäà, 11 Ìàðòà 2009 ã. 20:04 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Rubi868 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Çíàê, âîñòàíàâëèâàþùèé çðåíèå



Äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ çðåíèÿ íóæíà ñîçíàòåëüíàÿ òðåíèðîâêà ãëàçà ê öåíòðàëüíîé ôèêñàöèè. Ñïîñîáíîñòü ãëàçà ñìîòðåòü ïðÿìî íà îáúåêò è âèäåòü åãî ëó÷øå âñåõ äðóãèõ îáúåêòîâ íàçûâàåòñÿ öåíòðàëüíîé ôèêñàöèåé. Óïðàæíåíèÿ íà ðàçâèòèå öåíòðàëüíîé ôèêñàöèè èñïîëüçîâàëèñü åù¸ â äðåâíåé Èíäèè.

Íàèáîëåå èçâåñòíûå èç íèõ ñâÿçàíû ñ òàê íàçûâàåìîé Îì-êàðòîé. Â å¸ öåíòðå ìîæíî ïðî÷åñòü ñëîâî «Îì», âòîðîå – íàïèñàíî â òðàäèöèîííîé ìàíåðå, ñèìâîëèçèðóþùåé âûñøóþ æèçíåííóþ ñèëó â ñîçíàòåëüíîì äåéñòâèè. Óïðàæíåíèÿ, ïðåäëàãàåìûå äëÿ òðåíèðîâîê íà Îì-êàðòå, ïðèâîäÿòñÿ â èçëîæåíèè èíäèéñêîãî ïðîôåññîðà Ð. Ñ. Àãàðâàëà, êîòîðûé äîïîëíèë ñèñòåìó Áåéòñà äðåâíèìè ìåòîäàìè ëå÷åíèÿ.

01mandala (300x303, 22Kb)
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  Áëîãîñôåðà
Òðåíèíã

Ìåòêè:  

5 íåîæèäàííûõ ïóòåé ê ïëîñêîìó æèâîòó - àâòîðñêèé òåêñò ïî ññûëêå.

Ñðåäà, 11 Ìàðòà 2009 ã. 10:48 + â öèòàòíèê
aif.ru/article/index/article_id/25081

Íå òî, ÷òî áû ñîâñåì íåîæèäàííûõ - íî íå ñàìûõ èçâåñòíûõ.© (ìîå)

  • Ìîíîíåíàñûùåííûå æèðû
  • Çäîðîâûé êèøå÷íèê
  • Íåñâåæèé õëåá
  • Ìåäèòàöèÿ (íå òîëüêî ñòðåññ, íî è íåäîñûïàíèå)
  • Óïðàæíåíèÿ äëÿ... ñïèíû (ìåæäó ýòèì è ï2 åñòü êîððåëÿöèÿ)

 

Ðóáðèêè:  Ïî È-íåòó
Òðåíèíã


 Ñòðàíèöû: [2] 1