-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Colomb

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.10.2013
Записей: 16592
Комментариев: 302
Написано: 16959





КАПКЕЙКИ "ТИРАМИСУ"

Среда, 01 Января 2014 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Pikova_dama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАПКЕЙКИ "ТИРАМИСУ"

http://kinda-cook.livejournal.com/47421.html
167223_original (400x600, 29Kb)
Рубрики:  кулинария

Зайцы в подушке. Мягкая игрушка.

Среда, 01 Января 2014 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Коцур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зайцы в подушке. Мягкая игрушка.

Предлагаю Вам сделать в подарок своему ребёнку необычную подушку. Или вместе со своим уже взросленьким ребёнком сделайте в подарок такую подушку младшему малышу.
Подушку сшейте размером 45 на 45 см, ткань – хлопчатобумажная (ситец, поплин, сатин, можно частично с синтетической нитью), сзади вшейте молнию.
Зайцы - размером 22 см; ткань – эта же, что на подушку, глаза и нос вышиваем.
А потом ещё и можно рассказать сказку или историю про зайцев.
Рубрики:  рукоделие/шитье

овогоднее предсказание-сюрприз

Среда, 01 Января 2014 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогоднее предсказание-сюрприз

Получить предсказание from Mages_Queen & nataly-lenskaya

Рубрики:  прочитать

Вышивка для кухни и не только...

Среда, 01 Января 2014 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка для кухни и не только...

Очень понравились эти вышитые картины. А вам?
118 (593x700, 242Kb)128 (636x686, 215Kb)
Читать далее
Рубрики:  вышивка крестом.

Салат "Леди Винтер" - самый любимый!

Среда, 01 Января 2014 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Леди Винтер" - самый любимый!

Это действительно мой любимый салат... - сколько бы не сделала - съедается весь! Это салат, который можно приготовить и на скорую руку в случае внезапно нагрянувших гостей, и на праздничном столе он тоже не будет проигрышным вариантом... Салат "Леди Винтер" прост в приготовлении, так что с ним могут справиться даже те, кто редко занимается готовкой.

static120 копия (700x525, 256Kb)

more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Среда, 01 Января 2014 г. 08:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Мурка-гламурка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожный крем

 

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Крем для тортов «Потрясающий»

Среда, 01 Января 2014 г. 08:26 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крем для тортов «Потрясающий»

крем для торта потрясающий

      Всем привет!

      Я очень хочу поделится с Вами моей замечательной находкой, которую я нашла на прекрасном сайте, и автор этого чуда  Корделия. Огромное ей спасибо за этот замечательный рецепт!

      Этот крем превосходно подходит для прослойки абсолютно всех тортов! Он просто бесподобный, а по вкусу напоминает мороженое пломбир!

      Заинтересовались? Тогда приступим!

  • 3 стакана молока
  • 1 желток
  • 2 стакана сахара
  • 1 стакан муки
  • 400 гр. сливочного масла (размягченного)

В кастрюльке хорошо смешиваем 2 стакана молока и 1 желток. Смешать нужно тщательно, иначе при нагревании желток может свернуться.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Альбом«Let's knit series 39 sp»

Среда, 01 Января 2014 г. 07:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альбом«Let's knit series 39 sp»

Фотографии в альбоме «Let's knit series 39 sp» Елены на Яндекс.Фотках



Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/журнал по вязанию

Капкейк - лакомство для фей

Среда, 01 Января 2014 г. 00:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Капкейк - лакомство для фей

Любите сладости и умеете их готовить? Хотите узнать, что такое капкейк и как его приготовить? Тогда оставайтесь с нами, и мы научим вас печь самые вкусные кексы. Увидите – процесс настолько вас затянет, что не сможете оторваться!



Кулинарная слава пришла к капкейку ещё в восемнадцатом веке в Америке. Первый раз его рецепт упоминается в кулинарной книге Амелии Симмонс “Американская Кулинария”. Эти мини-кексы получили своё название благодаря тому, что выпекались в керамических чашках ( Cup – чашка, Cake – пирог).

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Профилактика остеохондроза шейного отдела позвоночника

Среда, 01 Января 2014 г. 00:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Рудко_Алексей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Профилактика остеохондроза шейного отдела позвоночника


Этот отдел позвоночника отвечает за многие жизненно важные функции организма, такие как, дыхание, сердечная деятельность, и самое главное - за работу головного мозга.

Именно поэтому, очень важно систематически выполнять комплекс совсем несложных упражнений, которые позволяют укрепить мышцы, удерживающие межпозвонковые диски.

1. Лбом надавим на ладонь, напрягая при этом мышцы шеи. Повторим 3 раза по 7 секунд. После чего на ладонь надавим затылком также 3 раза по 7 секунд.

2. Напрягая шейные мышцы, надавим левым виском на левую ладонь, а потом правым виском - на правую ладонь. Выполним по 3 раза в каждую сторону, длительность периода давления 7 секунд.
Рубрики:  здоровье

Жилет спицами.

Среда, 01 Января 2014 г. 00:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Татиана_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилет спицами.

Жилет спицами.

 

4675546_LD4OKMiU9o (445x575, 98Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/вязание

ФОРМУЛА МОЛОДОСТИ: КРЕПКОЕ ЗДОРОВЬЕ, МОЩНАЯ ЭНЕРГЕТИКА И ВЫСОКАЯ ДУХОВНОСТЬ

Среда, 01 Января 2014 г. 00:24 + в цитатник
Это цитата сообщения здоровье_для_всех [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФОРМУЛА МОЛОДОСТИ: КРЕПКОЕ ЗДОРОВЬЕ, МОЩНАЯ ЭНЕРГЕТИКА И ВЫСОКАЯ ДУХОВНОСТЬ

 

  Сегодня модно выглядеть молодым и красивым, несмотря на возраст в паспорте. Чтобы достичь этого, люди прибегают ко всяким косметическим процедурам, начиная с омолаживающих кремов и заканчивая инъекциями ботокса и операциями пластической хирургии. И часто теряют свое здоровье, этим же ускоряя старение и потерю внешней привлекательности. Почему? Ибо организм не терпит насилия и дисгармонии. Молодость действительно можно продлить на продолжительное время. Но другим методом. Формула молодости  и  красоты  выглядит так: крепкое здоровье, мощная энергетика, высокая духовность. Как этого достичь, об этом рассказывает врач-невролог, рефлексотерапевт Валентина КОШЕВАЯ.

 В ЧЕМ ВРЕД ОМОЛАЖИВАЮЩИХ ПРОЦЕДУР

Часто мы с увлечением рассматриваем на экране телевизора эстрадных и кинозвезд, которые после очередной омолаживающей процедуры выглядят привлекательнее, чем 20—30 лет назад. Вместе с этим читаем, что у кого-то из них серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой, кто-то перед концертом вынужден принимать обезболивающие препараты мощного действия, так как из-за сильной боли в суставах практически не может двигаться, а кто-то плохо переносит свет, поэтому почти постоянно в повседневной жизни вынужден носить темные очки и сидеть при зашторенных окнах. Почему?

Объяснить все очень просто. Часто  омолаживающие процедуры  базируются  на насильственных методах. Например, популярные сегодня инъекции ботокса — не что иное, как введение токсинов, парализующих нервные окончания, вследствие чего мышцы становятся недвижимыми и морщины на некоторое время разглаживаются. Его действие временное. Зато от вредного побочного действия: воспаление глаз, гайморовых пазух, аллергии и т.п., приходится лечиться очень долго. Самое главное, что больные да и врачи далеко не всегда связывают ухудшение здоровья с омолаживающими процедурами. Так же отрицательно может обозначиться на организме пластическая операция, так как такое грубое вмешательство вызывает нарушение тока энергетики, которая является основоположным фактором в деле сохранения молодости и здоровья. Что касается более щадящих омолаживающих процедур, которых сегодня множество, то если их проводить на фоне плохого здоровья, то временное достижение внешнего результата достигается путем истощения внутренних систем, ведь активированные клетки кожи будут вытягивать последние запасы из внутренних систем.

 ДВЕ ТИПИЧНЫЕ ИСТОРИИ ПРЕЖДЕВРЕМЕННОГО СТАРЕНИЯ

Но не все так безнадежно. Омолодить свой организм, т.е. улучшить внешний вид, стать бодрым, восстановить состояние жизнерадостности на самом деле можно. Но для этого прежде всего нужно обратить внимание на внутреннюю работу своего организма. И результат не заставит себя ждать.

Недавно ко мне на прием пришла 29-летняя женщина, которая хотела улучшить свой внешний вид. Она действительно выглядела значительно старше своего возраста: увядшая кожа, землистый цвет лица, чрезмерное выпадение волос и т.п.

Через месяц лечения ее было не узнать. Волосы стали крепкими и блестящими, кожа восстановила упругость, приобрела розовый оттенок.

Другая моя пациентка приезжала ко мне на лечение из Австрии. Она страдала бесплодием. Кстати, эта проблема также является признаком старения организма. В центрах репродуктивного здоровья, куда обращалась женщина, ей не удалось достичь желаемого результата. Через несколько месяцев лечения (она периодически приезжала в Украину) пациентка позвонила, чтобы сообщить о своей беременности. Сейчас ее сыну уже два года, но она время от времени проходит у меня курсы лечения, чтобы поддерживать здоровье в порядке.

Что мы делали для омоложения пациенток? Прежде всего, обследовали организм с помощью биорезонансной диагностики. У первой оказались нарушения в работе печени, поджелудочной железы, кишечника (постоянные запоры) и щитовидной железы. У второй — печени и яичников.

 ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЕ СТАРЕНИЕ — ПРИЗНАК НЕУДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ ПЕЧЕНИ

Это можно было предусмотреть. Так как быстрое старение прежде всего является признаком некачественной работы печени. Этот орган накапливает и вырабатывает необходимые нашему организму витамины, микроэлементы, ферменты, гормоны, утилизирует токсины. Если же не справляется со своими функциями, это сразу вызывает цепочку других нарушений в организме. В частности, страдают эндокринные органы, например, щитовидная железа и яичники, вырабатывающие гормоны, от которых зависит и возможность продолжения рода, и поддержание привлекательного внешнего вида. Печень же должна утилизировать старые и отработанные гормоны. Если она не справляется с этим, они болтаются в крови, а затем эндокринные железы прекращают продуцировать новые.

Для нормализации работы печени я применяю разнообразные средства. Например, очень эффективной  является иглотерапия. Она помогает восстановить энергетический баланс в этом органе. Восточные врачи считают, что любая болезнь — это прежде всего нарушение тока энергии в организме. Нужно сказать, что это уже давно признает и европейская медицина. Кстати, меридиан (энергетический канал) печени проходит по лицу. Это еще раз подтверждает взаимосвязь этого органа с внешностью человека.

При паразитарном поражении печени (многие страдают  лямблиозом), выявляющемся с помощью биорезонансного обследования, пациенту назначают биорезонансную терапию: гельминты обезвреживаются под влиянием на них определенных частот специального прибора.

Это также очень важно, так как паразиты выделяют чрезвычайно вредные токсины, отравляющие весь организм.

Кроме того, хорошо оздоровляют печень гомеопатические препараты, фитотерапия и диета.

 ЗДОРОВАЯ НЕРВНАЯ СИСТЕМА — ЭТО ВЫСОКАЯ ДУХОВНОСТЬ

Одновременно я работаю с нервной системой человека. Ибо если он раздражителен, сердит, живет с чувством обиды на всех, это означает, что в его организме спазмированы все сосуды, а следовательно, происходят застойные явления в желчном пузыре, нарушается работа сердечно-сосудистой системы и т.п. Поэтому первоочередная задача — достичь глубокого расслабления нервной системы. В этом помогают иглотерапия и точечный массаж. После этих процедур исчезают спазмы в органах и системах, восстанавливается ток энергетики, нормализуется крово- и лимфоток. Конечно, не обходится и без психотерапии. Иногда приходится потратить много времени, чтобы убедить человека в потребности перестать обижаться на весь мир и ради благополучия своих близких, и ради своего здоровья.

 ЖИЗНЕННАЯ ЭНЕРГИЯ ХРАНИТСЯ В ПОЧКАХ

Быстрое старение организма может быть связано и с нарушением работы почек (сегодня это также случается довольно часто). Ведь именно в почках хранится данная нам при рождении жизненная энергия — чи. Если почки болеют, она истощается, а потому человек укорачивает свою жизнь.

Еще один пример из практики. На прием ко мне пришла девочка-студентка с жалобами на полную потерю сил и периодическое повышение температуры тела до 40°С. Официальная медицина не смогла обнаружить причину этого и установить диагноз. Биорезонансное обследование показало, что у девушки плохо функционируют почки. Я сказала об этом пациентке и обратила внимание на ее одежду: джинсы доходили только до середины бедер, а куртка едва прикрывала поясницу. Таким образом, область почек постоянно страдала от переохлаждения. Кроме того, в пупок девушки было вставлено серебряное кольцо. К сожалению, модницы не осознают, что всяческие проколы и украшения тела вызывают нарушение тока энергии со всеми отрицательными последствиями.

Опять-таки с помощью иглотерапии, гомеопатии, а также прибора «тибетская аура» для восстановления энергетики в брюшной полости нам удалось вылечить пациентку от воспалительных процессов в мочеполовой системе. Кроме того, девушка осознала, что нужно остерегаться переохлаждения и издевательств над своим телом. Сегодня ее здоровью ничего не угрожает.

 КОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ СВИДЕТЕЛЬСТВУЮТ О ВНУТРЕННИХ НАРУШЕНИЯХ

Проблемы с кожей: экземы, нейродермиты, псориаз и т.п., также свидетельствуют о внутренних сбоях в работе организма. Это означает, что очистительная и выделительная системы (печень, почки, кишечник) работают неудовлетворительно и кожа должна брать на себя их функции — выводить токсины и шлаки. Это и обусловливает ее болезни.

Я в этом неоднократно убеждалась. Расскажу о таком случае. Ко  мне  обратилась  мама  2-летнего ребенка, тело которого на протяжении длительного времени было покрыто обильными высыпаниями. Дерматолог назначил мальчику химические препараты мощного действия. Но мама, прочитав в аннотации к этим медикаментам информацию об их вредном побочном действии, не решилась подвергать ребенка такому риску. Она поступила разумно. Так как после корректировки работы печени и нервной системы ребенка высыпания исчезли.

 РЕЦЕПТЫ ПРОДЛЕНИЯ МОЛОДОСТИ ОТ ВАЛЕНТИНЫ КОШЕВОЙ

Учитывая вышесказанное, я хочу призвать всех, кто стремится быть всегда молодым, здоровым и жизнерадостным: неутомимо работайте над собой. А именно: избегайте отрицательных мыслей и эмоций, сосредотачивайтесь на позитиве, будьте доброжелательны и оптимистичны. Берегите свое здоровье. Не жалейте времени, чтобы хотя бы раз в год посетить врача, сделать диагностику внутренних органов и при необходимости откорректировать их работу. Старайтесь вести здоровый образ жизни: достаточно двигаться, употреблять здоровые продукты, а также время от времени очищать свой организм. Надеюсь, что в этом вам помогут следующие советы.

Для очищения и оздоровления почек постоянно употребляйте в пищу петрушку. Избавиться от шлаков и воспалительных процессов в этом органе поможет вытяжка из корней петрушки. Она готовится так. Корешки положить в кастрюлю и залить водой, чтобы она едва покрывала их, поставить в духовку на 4—5 часов, после этого процедить. Принимать по 1 ч. л. три раза в день. Курс лечения — 1 месяц. Кстати, вытяжка петрушки очень эффективна при лечении гайморита. Для этого нужно с помощью шприца (без иглы) вводить в каждую ноздрю по 2—5 мл этой жидкости.

Для улучшения работы желудка, от которого зависит цвет лица человека, нужно через полчаса после еды положить на язык щепотку соли, полностью рассосать и проглотить. Это улучшит ферментативную функцию этого органа.

Для улучшения ферментативной функции желудка нужно взять в рот веточку укропа или листочек щавеля и долго жевать, после этого глотнуть. Это следует делать несколько раз в день.

— Для очищения почек и суставов от солей воспользуйтесь таким рецептом: 350 г корней подсолнечника залить 1 л воды, кипятить на слабом огне на протяжении 10 мин. Пить по 0,5 стакана до еды 2 дня. Курс повторить несколько раз с интервалом в 2 недели.

Чтобы освободить организм от шлаковых отложений в виде камней, употребляйте перед едой морскую капусту — по несколько чайных ложек.

Один раз в квартал проводите очищение печени и всего пищеварительного тракта с помощью слепого зондирования. Это можно сделать в поликлинике или в домашних условиях. Расскажу о простом, но эффективном методе. 25 г сернокислой магнезии (продается в аптеках) растворить в 0,5 л воды, выпить утром натощак. 15 мин походить, 15 мин полежать на спине, положив грелку на область печени. Через 0,5 часа съесть что-то легкое, например, жидкую рисовую кашу.

Еще один более сложный способ. Выпить утром натощак магнезию или сорбит (продается в аптеках), полежать полчаса на спине, положив на область печени грелку, после этого выпить 300 мл оливкового или подсолнечного (но не кукурузного) масла и 300 мл лимонного сока, но не сразу, а по 1 ст. л. через каждые 15 мин. Во время этой процедуры нужно дышать животом, чтобы с помощью диафрагмы массировать внутренние органы, что будет способствовать их лучшему очищению.

Следующий рецепт способствует очищению всех выделительных систем организма. В 1 стакан кислого молока (не магазинного, а купленного на базаре — домашнего) добавить 1 ст. л. яблочного или другого фруктового уксуса и 1 ч. л. меда. Выпить через 30 мин после еды. Можно этим напитком заменить в течение одного дня пищу, употребляя его до 10 стаканов.

Способствуют очищению пищеварительного тракта квашеные овощи, они должны быть постоянно в рационе.

Восточные врачи утверждают, что острый красный перец, топленое масло и мед улучшают внешний вид и продлевают жизнь. Поэтому их нужно добавлять в пищу.
 

Серия сообщений "РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ":
Часть 1 - КОФЕ ВМЕСТО КРЕМА ОТ МОРЩИН
Часть 2 - СЕКРЕТ ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ МАДАМ де ЛАНКЛО
Часть 3 - ФОРМУЛА МОЛОДОСТИ: КРЕПКОЕ ЗДОРОВЬЕ, МОЩНАЯ ЭНЕРГЕТИКА И ВЫСОКАЯ ДУХОВНОСТЬ
Рубрики:  красота

И зимою нет покоя!

Вторник, 31 Декабря 2013 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Galimax [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И зимою нет покоя!

Зима в саду, фото

 

САД
Зимой обменные процессы у деревьев и кустарников замедляются, но продолжается слабый рост корневой системы.

Поэтому очень важно, чтобы в почве содержался определенный запас влаги: нужно способствовать задержанию в саду снега, особенно на продуваемых местах.

Можно расставить по участку щиты или набросать крупные ветки, оставшиеся осенью после обрезки деревьев.

Увлажнение почвы повысит зимостойкость деревьев, а также увеличит накопление влаги, необходимой весной для распускания почек и цветения.

После обильного снегопада нужно не только правильно распределить все белое богатство, но и стряхнуть снег с веток. Тяжелый снег, лежащий на деревьях и кустарниках, может деформировать крону и поломать ветви.  Если ветви под весом снега пригнулись к земле, следует стряхнуть его и туго обвязать растение веревкой.  Если ветка уже сломана, ее нужно как можно быстрее срезать, чтобы она не рвала древесину дальше.

Читать далее...
Рубрики:  дача

Как я храню груши

Вторник, 31 Декабря 2013 г. 14:24 + в цитатник
Это цитата сообщения nataly0809 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как я храню груши

 


 

Прочитав однажды в журнале, я прочитала статью с рекомендацией по хранению осенних и зимних сортов груш и уже несколько лет его удачно использую.
Груши собираю о октябре – ноябре, в сухую погоду. При сборе груш, пользуюсь лестницей, по дереву в обуви не лазим.look.com (350x197, 97Kb) Стараюсь, собирая груши, не обрывать плодоножки, т.к. образующаяся при этом рана, становится воротами для инфекций. Плоды не должны быть повреждены птицами, гнилью или другой заболеваемостью.


Стараюсь не повредить защитный восковый слой груши, поэтому не протираю (не натираю) груши. Собираю обязательно с плодоножкой и сразу складываю груши в картонное коробки или деревянные ящики, которые на несколько дней помещаю в проветриваемое помещение. У меня это комната в полуподвале или ставлю в гараже. Груши окончательно подсыхают. Обычно собираю груши на выходных, и они стоят до следующих выходных. Когда груши подсохли, расплавляю воск, даю ему остыть и окунаю плодоножки в воск. Когда  воск остынет, беру бумагу и заворачиваю каждую грушу – это увеличивает срок хранения. И складываю назад в ящики.

Храню в прохладном проветриваемом помещении.

Способ проверенный несколькими годами.
Хранятся груши до весны, в зависимости от сорта.

Может быть и хранились бы дольше, но мы их съедаем…

Попробуйте!

 

 








1.

 

Рубрики:  дача

Очищение организма растительным маслом.

Вторник, 31 Декабря 2013 г. 14:24 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение организма растительным маслом.

Очищение организма растительным маслом.

tQdJ_uIha0E (498x286, 12Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  здоровье

Забудем о мозолях и трещинах с помощью народных средств

Вторник, 31 Декабря 2013 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Dianta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Забудем о мозолях и трещинах с помощью народных средств.

Народные средства от мозолей и трещин на ногах.

5467754_getImage_61 (492x327, 23Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Салаты с копченой курицей: 8 рецептов

Вторник, 31 Декабря 2013 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салаты с копченой курицей: 8 рецептов

Салаты с копченой курицей: 8 рецептов

Копченая курица имеет яркий вкус и аромат, очень нежная и сочная, при всем этом еще и отлично сочетается с разными продуктами. В этой подборке – рецепты самых аппетитных салатов с копченой курицей для праздничного стола.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Рыбий жир спасение от многих болезней.

Вторник, 31 Декабря 2013 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Dianta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыбий жир спасение от многих болезней.

Почему нужно есть рыбий жир? Что такое рыбий жир?

  • Рыбий жир производится в промышленных масштабах из печени свежей рыбы, преимущественно Трески. Рыбий жир содержит большое количество легко усваиваемых ненасыщенных жирных кислот, в частности чрезвычайно ценные омега-3 жирные кислоты (ЭПК и ДГК), которые являются "незаменимыми" в рационе человека, потому что наш организм не способен их синтезировать самостоятельно. Также рыбий жир содержит йод , фосфор , витамин Е и большое количество витамина D и А.
  • Добавки рыбьего жира представлены на рынке в жидком виде и в желатиновых капсулах. Рыбий жир в жидкой форме намного дешевле чем в капсулах, однако капсулы удобны в дозировке и не имеют неприятного вкуса. Общая польза рыбьего жира: Польза рыбьего жира очень широка (от предотвращения болезней сердца до похудения и сжигания подкожного жира), что подтверждено многими медицинскими исследованиями. Омега-3 жирные кислоты, что содержатся в рыбьем жире, играют важную роль в клеточном росте и развитии. Они в основном сосредоточены в головном мозге человека и очень важны для когнитивных (внимание, память, мышление) и поведенческих функций. Краткий список полезных свойств рыбьего жира:

1.Снижение депрессии и чувства тревоги

2.Снижение артериального давления

3.Уменьшает негативное воздействие стрессов

4.Борется с сухостью кожи и помогает в лечении псориаза

5.Снижает риск хронических заболеваний, болезней сердца, артрита и даже рака

6.Уменьшает воспалительные процессы во всем организме

7.Снижает уровень триглицеридов (форма хранения жиров в организме человека)

8.Помогает в лечении синдрома дефицита внимания и гиперактивности

9.Активирует роботу ген, отвечающие за сжигание жира

10.Способствует синтезу белка в мышечных клетках

5467754_getImage_62 (492x369, 29Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

>Лечим суставы народными средствами.

Вторник, 31 Декабря 2013 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Dianta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечим суставы народными средствами.

ПРИ БОЛЯХ СУСТАВОВ!

Совсем не обязательно постоянно принимать сильнодействующие обезболивающие препараты или сразу же соглашаться на дорогой модный "укол". Местное лечение компрессами и мазями бывает иногда гораздо эффективнее.

5467754_getImage_63 (492x276, 26Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Меховая шапка с помпоном

Вторник, 31 Декабря 2013 г. 14:13 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Меховая шапка с помпоном

Вам потребуется:

100 г шерстяной пряжи средней толщины;

спицы, соответствующие по толщине пряже;

шкурка норки;

пушистый (например, песцовый) помпон;

иголка;

булавка.

Читать далее...

 

 

Топот, цокот, шум копыт,

Новый год к нам уж спешит!

Лошадиной скоростью он мчится,

И вот-вот уж к нам примчится!

Давайте встретим мы его с бокалом,

Чтоб мимо нас не проскакал он!

Желаю вам его я обуздать,

 И целый год на нем скакать!

Чтоб на ходу он вас не сбросил,

А счастья чтоб принес вам целый воз он!

 Пусть год начинается с доброй улыбки,

С того, что простим мы друг другу ошибки......

И даже врагам пожелаем добра,

Ведь жизнь так прекрасна, понять нам пора!

Средь серости будней, задавленных бытом,

Давно уж хорошие чувства забыты.

Жестокими, злыми порой мы бываем,

К родителям нашим ходить забываем,

Ругаем ребят за их гомон и смех.

Завидуем, если у друга успех...

Давайте же будем друг друга любить!

И чувствами нашими дорожить!

Невзгоды и горечь, обиды и боль

Пусть год уходящий прихватит с собой,

А в Новом пусть будут удачи и счастья,

И радость общения даже в дождь и ненастье.

 

Рубрики:  рукоделие/вязание


Поиск сообщений в Colomb
Страницы: 830 ... 22 21 [20] 19 18 ..
.. 1 Календарь