Дебора Нидлман
Автор книги «Imperfectly perfect home» («Дом, милый дом»), соавтор бестселлера «Domino». Работала главным редактором интерьерного журнала Domino, руководит The New York Times Style Magazine, колумнист ифотограф.
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Изучив много на форумах для шитья поняла какой должен быть стол швеи, постаралась определить для себя что же мне будет удобно? И вот что получилось:
1) Важно что бы была подсветка над швейной машинкой(у меня на столе выкатная полка со светодиодной подсветкой) и теперь лампа не мешается под рукой.
2) Большое количество полок под органайзеры. В данном шкафу предусмотрено место для маленьких и больших контейнеров.
3) Место для раскроя, компьютер или оверлок, в данной модели есть откидной стол на 1200.
4) место для ленточек, по скольку увлекаюсь вышиванием лентами.
5) место под утюг.
6) Машинка в данном столе может быть вровень со столешницей.
7) Если не надо работать с машинкой то она удобно убирается в шкаф и у меня есть удобное место за откидным столом.
8) С левой стороны выкатного стола есть откидная полка которая увеличивает рабочую площадь стола.
9) Под столешницей есть ящик для ножниц и т.п.
10) Место для хранения журналов и выкроек.
При этом в сложенное состояние в виде шкафа закрывающегося на ключ (по скольку у меня маленький ребенок и она очень любит полюбопытствовать))) шир 100 см гл. 60см высотой 1600см достаточно компактное.
|
Без заголовка |
Серия сообщений "мои работы":
Часть 1 - ангел
Часть 2 - Сумочка «Весеннее настроение»
...
Часть 18 - Новгодние подарки, каждой племяннице по паре.
Часть 19 - Снежинки крючком.
Часть 20 - Мужской свитер аранами.
Часть 21 - Ирландские мотивы.
Часть 22 - Сумка "Кофе с молоком".
...
Часть 29 - Легчайшее ажурное платье с оригинальной кокеткой - уже не на манекене.
Часть 30 - И ещё раз мои любимые сумочки.
Часть 31 - Платье с японской кокеткой, цвета фрез.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Неврит лицевого нерва может настигнуть каждого после гриппа, травмы, переохлаждения. При этом нарушается нормальная работа мимических мышц лица.Кроме лечения у врача, можно попробовать восстановить поврежденный лицевой нерв домашними процедурами: массажем, гимнастикой и образом жизни.
Прежде всего не переохлаждайтесь. В холодное время года обязательно надевайте шарф, шапку, платок. Берегите лицо.
Говорите по возможности очень медленно, стремитесь при этом четко и правильно выговаривать все буквы в словах и следите за артикуляцией, глядя в зеркало.
Ешьте небольшими порциями, старайтесь жевать и на больной, и на здоровой стороне.
Положение головы во время сна значения не имеет. Спите на спине, на боку, на животе - как вам удобно.
Полезен самомассаж лица. Делайте его 2-3 раза в день, стоя перед зеркалом.
- На здоровую сторону лица положите ладонь пальцами вверх, ближе к ушной раковине. На парализованную - тыльной стороной, пальцами вниз, ближе к подбородку. Легко растягивайте здоровые мышцы вниз и в сторону больной части лица, а парализованные мышцы поднимайте от подбородка вверх.
- Закройте глаза и прижмите веки средними пальцами. В течение минуты легкими движениями пальцев выполняйте поглаживание круговых мышц обоих глаз. Здоровую - по направлению сверху-наружу-вниз, парализованную - снизу вверх, от носа к брови.
- Кончики указательных пальцев положите на крылья носа. Мягко поглаживайте здоровую сторону по направлению вниз, парализованную -вверх.
- Средние пальцы положите на здоровой стороне на носогубную бороздку, на парализованной - под нижнюю губу. Подтягивайте здоровые мышцы вниз, к подбородку, парализованные - от подбородка к носогубной бороздке.
- Круговыми движениями указательного и среднего пальцев, установленных над серединой бровей, смещайте здоровую мышцу книзу, к средней линии, опуская бровь, парализованную — вверх, к средней линии, поднимая бровь.
Лечебную гимнастику выполняйте 2 раза в день по 15-20 минут, сидя перед зеркалом и сосредоточив все внимание на больной стороне лица. Мышцы здоровой стороны прижмите ладонью -здоровые мышцы всегда перетянут. Каждое упражнение повторяйте 6 раз.
Зажмурьтесь максимально сильно на 10 секунд.
* Медленно, но с большим усилием нахмурьте брови.
* Максимально поднимите веки и брови вверх.
* Раздуйте крылья носа, медленно их приподнимая.
* Положите пальцы на крылья носа. Во время вдоха оказывайте сопротивление движению воздуха.
* Максимально широко улыбнитесь, стремясь открыть боковые зубы.
* Сомкните губы и максимально растяните их, произнося звук «и».
* Вдохните, надуйте щеки, задержите дыхание на 10 секунд.
* Вдыхайте и выдыхайте через приоткрытый рот, свернув язык трубочкой.
* Выполните круговые движения языком между зубами и щечными мышцами.
Если в течение 6-7 месяцев нет результатов, ждать больше нет смысла, иначе потеряете не только нерв, но и мышцу. Атрофировавшуюся мышцу восстановить нельзя. Нужна операция, сделать которую нужно в течение года с момента развития неврита. Она хорошо разработана и весьма результативна.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Выкройки платьев.(моделирование)
Выкройки платьев.(моделирование)
http://portnishka.tv/vyikroyka-platya-s-drapirovkoy-i-volanom/
|
Без заголовка |
Выкройки платьев.(моделирование)2часть
Выкройки платьев.(моделирование)2часть
http://portnishka.tv/modelirovanie-platya-v-stile-retro/
|
Без заголовка |
Очень вкусное и сытное блюдо
|
Без заголовка |
Хочу с вами поделиться своей новой находкой... Это просто обалденная вкуснятина:) Кто не сделает такую же много потеряет:)
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Фотография: художник Вирджиния Джонсон
«Газета.Ru» изучила рекомендации эксперта по дизайну интерьера Деборы Нидлман и выбрала те из них, с помощью которых можно быстро и без особых затрат привести свою квартиру в полный порядок. То, что нужно за три недели доНового года.
Автор книги «Imperfectly perfect home» («Дом, милый дом»), соавтор бестселлера «Domino». Работала главным редактором интерьерного журнала Domino, руководит The New York Times Style Magazine, колумнист ифотограф.
1. Формула уютной комнаты такова: два глубоких мягких кресла + одно кресло с прямой спинкой. Официальной комнаты: два кресла с прямой спинкой + одно глубокое кресло. Эту математическую выверенность интерьера подтверждает успешный союз строгой английской мебели фасона «кресло с ушами» и французского куртуазного кресла-бержер. В мягкое кресло хорошо провалиться с книгой, а с твердого кресла легко встать, чтобы пойти поработать.
|
Без заголовка |
Трудно себе представить, что вот эти большие птицы, размером с индюка являются всеми нами знакомыми г
олубями. Кроме того они ещё очень красивы, особенно веероносный вид со своим пышным хохолком.Венценосные голуби (лат. Goura) это род птиц семейства голубиных (Columbidae) в который входит три вида:веероносный (Goura victoria), голубохохлый (Goura cristata) и каштановый (Goura scheepmakeri).
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
