РЕКОМЕНДУЮ ВСЕМ! ОСОБЕННО СИДЯЩИМ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ! НЕХИТРЫЕ И ЛЕГКИЕ УПРАЖНЕНИЯ. ПРОХОДИТ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ,БОЛЬ В СПИНЕ, ПОЯВЛЯЕТСЯ РАСКОВАННОСТЬ И РУМЯНЕЦ.   

Серия сообщений "Спорт, физ.упражнения":
Часть 1 - 6 упражнений для сексуальных ног
Часть 2 - Три упражнения для красивого живота
Часть 3 - Семь мифов о физкультуре
Часть 4 - Видео урок упражнения для ягодиц
Часть 5 - не сложные упражнения, для позвоночника(особенно для тех кто сидит у компа)