Диабет. Зажила незаживающая рана.

Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2007 год » Вестник ЗОЖ №22 2007 » Личный опыт
ЗОЖ выписываю почти с самого начала его издания. Агитировал оформить подписку своих друзей, родню, знакомых. А пишу первый раз. Считаю, что просто обязан рассказать о своем опыте.
Из больницы меня выписали с почти зажившим большим пальцем ноги. Но только "почти". Ведь я диабетик ДАЛЕЕ ►>>>>>

Лечебные свойства кремниевой воды

Кремний укрепляет стенки артерий  и малых кровеносных сосудов. Что самое интересное, способствует восстановлению их внутренних поверхностей, поврежденных действием свободных радикалов, а также холестерола.
Приготовление кремниевой воды в домашних условиях.

Настаивание воды на камнях минералов кремния является одним из самых древних способов очистки воды. Кремень этот тот минерал, который является уникальным биокатализатором в окислительно-восстановительных реакциях нашего организма.

Рецепт приготовления кремниевой воды.

Читать далее...

20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ

Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагает нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька.

Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение – «красота требует жертв» – пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся.

Однако наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудания является употребление в пищу продуктов – сжигателей жира.

Читать далее...

5 фактов в пользу инжира

В чем польза инжира

1. Источник витаминов и микроэлементов. В инжире, как свежем, так и вяленом, в большом количестве содержатся витамины группы В, С, РР и бета-каротин, а также минеральные вещества – калий, кальций, магний, фосфор и железо, необходимые для слаженной работы организма и хорошего иммунитета.

По содержанию калия инжир уступает только орехам, а по содержанию железа превосходит даже яблоки.

2. Лечит сердце и защищает от стресса. Благодаря высокому содержанию железа и калия инжир полезен для нервной и сердечно-сосудистой систем. Кроме того, инжир снижает холестерин, поэтому является отличным средством для профилактики атеросклероза. 

(!): 2-3 свежих плодов инжира или 1-2 сушеных в день будет достаточно, чтобы фрукт работал на пользу твоего организма. Съедать по килограмму инжира вовсе не следует – все хорошее должно быть в меру.

Читать далее...

Такой важный элемент калий

Калий - один из главных клеточных минералов,  принимающих участие в мышечном сокращении. А наиболее сокращаемая мышца нашего организма - миокард. Вот поэтому недостаток калия в организме и проявляется в виде нарушений сердечно-сосудистой системы. Кроме того, калий способствует улучшению  деятельности головного мозга, обогащая его кислородом. Оказывает положительное влияние при многих аллергических состояниях.

Читать далее...

Чем полезно масло жожоба для лица


http://3ladies.ru/maslo-zhozhoba-dlya-lica
Чем полезно масло жожоба для лица
Улучшает состояния и замедление старения любого типа кожи. Возвращает тонус потерявшей упругость, увядающей, дряблой коже с ярко выраженными признаками старения.
Превосходно увлажняет, питает, смягчает, повышает эластичность и упругость кожных покровов, убирает шелушение, разглаживает мелкие морщинки и заметно сокращает глубокие морщины.
Обладает успокаивающим и гармонизирующим действием, поэтому эффективно применяется для ухода за чувствительной кожей лица, склонной к покраснениям, сыпи и постоянным раздражениям.
Благотворно сказывается на состоянии проблемной кожи, пораженной прыщами, угрями и комедонами – помогает избавиться от уже имеющихся и предотвращает появление новых. Не закупоривает поры. Нормализует работу сальных желез. При регулярном применении очаги воспаления постепенно сокращаются, а затем и полностью исчезают.
Оказывает лечебное воздействие на кожу при таких заболеваниях как дерматит, экзема, нейродермит, псориаз.
Идеально подходит для ухода за нежной и деликатной кожей вокруг глаз – глубоко увлажняет и питает кожу век, защищает от негативного воздействия внешних факторов среды, уменьшает отечность и темные круги под глазами, разглаживает в уголках глаз неглубокие «гусиные лапки».
Улучшает текстуру и цвет лица, способствует лучшему усвоению клетками кожи витамина D при воздействии солнечных лучей, а также помогает предотвратить возможные раздражения кожи после удаления волос на лице.
Применяется для смазывания обветренных, пересушенных и потрескавшихся губ.
Домашняя косметика для лица на основе масла жожоба
Освежающая маска для лица
Мякоть авокадо смешать с натертым на терке огурцом. Полученную массу обогатить 1 ч.л. масла жожоба. Перемешать до образования однородной консистенции. Нанести на предварительно очищенное лицо, шею и зону декольте. Оставить маску на 15-20 минут. Ополоснуть лицо теплой водой. Подходит для любого типа кожи. Прекрасно увлажняет и освежает. Огурец превосходно очищает, сужает расширенные поры и тонизирует кожу. Масла жожоба и авокадо интенсивно питают, увлажняют, делают кожу мягкой и нежной.

Лечебный бальзам для губ
5 гмасла какао растворить на паровой бане. Добавить 40 мл масла жожоба, 10 мл масла календулы,10 гнатурального пчелиного воска и 10 капель ванильного масла. Все перемешать и остудить. Готовый бальзам хранить в холодильнике и использовать по мере необходимости для ухода за губами. Масла какао и жожоба замечательно питают, увлажняют, смягчают, оживляют, тонизируют кожу и прекрасно защищает губы от обветривания. Пчелиный воск увлажняет и вместе с календулой способствует восстановлению нежной кожи губ. Бальзам отлично помогает при сухих, обветренных, потрескавшихся губах.

Молочный компресс для жирной кожи
К 50 мл теплого молока добавить 20 мл масла жожоба, 2 капли бергамотового масла, 1 каплю масла герани, 2 капли сандалового масла, 3 капли лавандового масла, 2 капли масла мирта. Все компоненты тщательно перемешать. Смочить в полученной смеси чистую широкую льняную или марлевую салфетку (марля, сложенная в несколько слоев). Приложить к лицу. Когда остынет, сменить новой салфеткой, смоченной в смеси. Повторить несколько раз. После процедуры необходимо ополоснуть лицо водой комнатной температуры и протереть кубиком льда. Компресс предпочтительно делать после очищения лица. После компресса особенно благотворно на коже скажется массаж или питательная маска. Компресс очень хорошо воздействует на жирную, угреватую кожу. Оказывает противовоспалительное, успокаивающее и антисептическое действие.

Увлажняющее масло для ухода за лицом
В качестве основы используйте растительные масла: 50 мл масла жожоба и 50 мл миндального масла. К полученной основе добавьте 10 капель масла герани, 10 капель розового масла, 2 капли масла сандалового дерева и 5 капель лавандового масла. Все хорошо перемешайте до образования однородной кремообразной массы. Используйте для увлажнения кожи. Нежные масла жожоба и миндаля прекрасно увлажняют, смягчают, питают кожу, а вместе с подобранным комплексом эфирных масел еще и способствуют разглаживанию морщин.Подтягивающая маска с разглаживающим эффектом
1 желток смешать со столовой ложкой масла жожоба, 1 ст.л. свежевыжатого сока лимона и чайной ложечкой жидкого меда. Перемешать до образования кремообразной массы. Нанести на предварительно очищенное лицо. Оставить на четверть часа. Смыть чуть тепленькой водой. Яичный желток содержит большое количество полезных для кожи веществ. Масло жожоба обеспечивает глубокое питание и увлажнение. Мед, богатый фитогормонами и биологически активными веществами, прекрасно смягчает, стимулирует кровообращение в кожных покровах, выравнивает цвет лица. Лимон – освежает, отбеливает и тонизирует. Маска превосходно подходит для дряблой увядающей кожи. При регулярном применении заметно повышает упругость и эластичность кожи лица.

Питательная маска для проблемной кожи
Смешать 1 ст.л. масла жожоба с парой чайных ложек масла черного тмина. Поставить на паровую баню. Хорошо помешивать до полного растворения воска. Обогатить 5 каплями бергамотового масла, 2 каплями можжевелового масла, 2 каплями масла розмарина и 1 каплей масла базилика. Перемешать до однородной консистенции. Нанести на предварительно очищенную кожу лица. Оставить на 15-20 минут. Смыть чуть тепленькой водой. Масла жожоба и черного тмина обладают отменными антисептическими, бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Прекрасно подходят для ухода за проблемной, воспаленной, жирной кожей. Вместе с подобранной композицией эфирных масел при регулярном использовании способствуют нормализации работы сальных желез.

Питательное масло для ухода за зрелой кожей
В качестве основы использовать 50 мл масла жожоба. Добавить 2 капли масла герани, 1 каплю масла розового дерева, 2 капли лавандового масла и 4 капли масла сандалового дерева. Все хорошенько перемешать. Наносить на хорошо очищенную кожу лица и шеи. Прекрасно увлажняет, питает, замедляет процессы старения. Масло жожоба, усиленное действием герани, лаванды и розового дерева, способствует повышению тургора кожи и разглаживанию морщин.

Разглаживающее масло для кожи вокруг глаз
2 ч.л. масла жожоба смешать с парой чайных ложек масла авокадо. Полученную смесь обогатить 2 каплями масла мяты и 2 каплями масла фенхеля. Готовую смесь можно сберегать в холодильнике в герметичной баночке. Использовать ежедневно утром и вечером. Наносить небольшое количество смеси на кожу век, слегка похлопывая подушечками указательных пальцев. Нежная текстура превосходно впитывается. Легкие масла мяты и фенхеля оптимально подходят для нежной кожи вокруг глаз и способствуют разглаживанию морщин.

НАПИТКИ ЗДОРОВЬЯ.

Читать далее...

Массируя акупунктурные, или биологически активные, точки на своей руке, можно активизировать работу защитных сил организма.

Массируя акупунктурные, или биологически активные, точки на своей руке, можно активизировать работу защитных сил организма и улучшить состояние здоровья. Акупунктура - метод китайской традиционной медицины - применяется при различных недомоганиях: головной боли, воспалении кожи, расстройстве желудка, бессоннице, стрессе и др.

Читать далее...

Виды чая и чем они полезны

 

Что будет с Вашим телом, если Вы выпьете Кока-Колу?

далее

Простой секрет вечной красоты

Красота похожа на бриллиант: за идеальной огранкой скрывается кропотливая работа. Каждая женщина хочет стать совершенной, но не все помнят, что хотя красота и требует жертв, ее основу – здоровье – нужно беречь как сокровище. Постоянная забота о своем теле дает отличные результаты на долгие годы. Однако чтобы по-настоящему преобразиться, нужно начинать с самого начала, с источника жизни на Земле – воды.



В это сложно поверить, но мы на 70-80% состоим именно из воды: кости на 22%, мускулы - на 70%, мозг – уже на 75%. Вода невероятно важна для организма, потому что она участвует во всех процессах его жизнедеятельности: строительстве клеток, переносе питательных веществ и кислорода по телу и выводе продуктов жизнедеятельности.
Даже на малую потерю жидкости организм реагирует негативно: невосполненная потеря всего 5% обернется сморщиванием кожи, а при потере 10% вас ждут сильные головные боли, спазмы в мышцах и слабость. С учетом того, что каждый день наш организм расходует примерно 2.6 л жидкости, необходимо постоянно пополнять ее запасы. А что может быть проще, чем выпить чистой воды?
Читать далее...

Симптомы и причины слабого иммунитета

Что такое иммунитет? С латыни это слово переводится, как избавление или освобождение, или независимость – наверное, здесь имеется в виду невосприимчивость организма к инфекциям различной природы – вирусным, бактериальным и др.

К таким выводам учёные приходили на протяжении десятилетий: проблему иммунной защиты организма изучал ещё Мечников, а сегодня медики называют иммунитетом целую систему, обеспечивающую организму защиту от всего, что является для него чужим и неизвестным – именно поэтому наш иммунитет уничтожает не только возбудителей заболеваний, но и отторгает имплантаты, но это уже другая проблема.

Медики говорят, что иммунная система очень сложна, и до сих пор не изучена до конца, и всё же только она может защищать наш организм и поддерживать его жизнеспособность в любых ситуациях. Иммунная система защищает нас не только от инфекционных заболеваний: она поддерживает все остальные системы организма, и обеспечивает защиту каждому органу – такой иммунитет называют местным. Когда местный иммунитет не может обеспечить безопасность, подключается общая иммунная система – по крайней мере, в общих чертах всё выглядит именно так.

Читать далее...

Чем грозит отказ от секса

Начнем с того, что человеческий организм является одним из самых сложных механизмов в природе. И не только с точки зрения физического устройства, уникальна также психология «венца природы». Более того, такой комплекс факторов, как различная половая конституция, воспитание, ценности и прочее позволяют утверждать, что каждый человек индивидуален и уникален. 

Поэтому, утверждают специалисты, всех под одну гребенку не причешешь. И, тем не менее, практически все они сходятся в той точке, что действительно при длительном отсутствии сексуального удовлетворения у многих людей могут появиться проблемы со здоровьем. 

Инь и ян 

Утверждать, что, например, мужчине секс нужен больше, а женщине меньше или наоборот будет неправильным. Подобные утверждения лежат в плоскости психологии, семьи, религиозного воспитания, культурной среды, но к физиологии никакого отношения не имеют. 

Для поддержания физического и психического здоровья секс нужен и мужчине и женщине в равной степени, а вот как часто «заниматься» этим полезным делом каждый организм «решает» сам. Это уже зависит от индивидуальных особенностей каждого человека: половая конституция, темперамент и др. 

Читать далее...

Народные рецепты от бессонницы

• Размешайте 1 столов. лож. натурального меда в 1 стакане теплой воды. Выпейте на ночь.

• Перед сном смазывайте виски эфирным лавандовым маслом.

• Горячие ванны для ног на ночь помогут снять усталость и успокоить нервную систему.

• Эффективны хвойные или травяные ванны с настоем мяты, мелиссы, календулы, душицы. Принимайте лечебную ванну не более 10 минут.

• Залейте четыре столовые ложки высушенной травы пустырника и залейте ее 1 стаканом кипятка. Затем дайте настояться в термосе около 2-х часов и пейте настой теплым за полчаса до еды по трети стакана. Выпить настой в течение дня. 

• Возьмите 100 г измельченных плодов боярышника и залейте двумя стаканами горячей воды. Поставьте на плиту и кипятите на слабом огне полчаса. Остудите, процедите и принимайте в течение нескольких дней по 100 мл трижды в день после приема пищи.

• Смешайте 1 чайную ложку мелиссы и 1 столько же сухих корочек апельсина. Залейте смесь одним стаканом горячей воды, плотно закройте плотно крышкой и оставьте настаиваться на 15 минут. Процедите, добавьте 1 чайную ложку спиртовой настойки валерианы. Принимайте по 1 стакану дважды в день, смешивая с медом.

• Возьмите по 20 г листа мяты перечной и мелиссы, а также плодов кориандра. Настаивайте смесь в 100 мл спирта и 20 мл воды сутки. Процедите и, смачивая в настойке платок, прикладывайте к вискам и затылку при головной боли и бессоннице.

---

Народные рецепты от бессонницы и комфортный ортопедический матрас помогут восстановить здоровый крепкий сон. В интернет-магазине http://list-mebel.ru/mattress/category7/ можно купить недорогие матрасы различной жесткости в ассортименте. 

СЕКРЕТЫ: ЛИЦО БЕЗ МОРЩИН


СЕКРЕТЫ: ЛИЦО БЕЗ МОРЩИН

Может кому пригодится оставаться красивыми долго-долго.
1) Делаем сок из алоэ, замораживаем, и протираем кубиками лицо на ночь.
2) Утром протираю кубиками льда из липы и крапивы (1:1).
3)От морщинок мелких хорошо протирать лицо настойкой РОЗМАРИНА (покупаем в аптеке).
4) А следующие средства по своему выбору Можно)) и )) Нужно использовать не меньше двух раз в неделю:
• Запечь одну ЛуКоВиЦу, растереть с 2 ст.л. мёда и нанести на ваше уже хорошее личико))) Очень смягчит и увлажнит кожу, напитает её витаминками. Главное делать тёплой.
• Я очень люблю по результативности следующую маску, но предупреждаю!)), она немного трудоёмкая. Нужно сварить ФаСоЛь, протереть через сито, добавить сок лимона и оливковое масло. Она хорошо разглаживает морщинки, в том числе вокруг глаз.
• В бане очень часто делаю ВиТаМиНнУю маску на лицо (ингредиенты можно купить в аптеке):
1.ст. л. детского крема
1 яичный желток
10 капель витамина А
5 капель витамина Д
5 капель витамина Е
Нужно тщательно перемешать и нанести на 20-30 минут на лицо.
5) На глазки кладём мякиш белого хлеба, размоченный в молоке. Его достаточно выложить на лицо на 15 минут. Курс лечения сеточки вокруг глаз – 1 месяц.

Разглаживающая маска с медом, овсяной мукой и яичным белком

Рекомендуем, отличную разглаживающую маску для лица, с жирным типом кожи: смешайте, взбитый, в в крепкую пену, белок 1-го яйца, с 1/2 чайной ложкой натурального меда и 1-ой ст.ложкой овсяной муки (как вариант, измельчите, в любом измельчителе, овсяные хлопья). Нанесите, полученную массу на чистое лицо и у удерживайте в течении 15-20 мин. После процедуры, смойте, маску, свежей, прохладной водой.

* * * * *
Разглаживающая маска для лица с лавандой, шалфеем и ромашкой

Возьмите 1 ст.ложку шалфея, 2 ст. ложки цветков лаванды и 2 ст.ложки цветков ромашки. Полученную смесь нужно тщательно истолочь, в ступке, или в кофемолке, и залить кипятком.

Дать остыть, полученной густой кашице, и наложить, ее, равномерно, на лицо. Удерживать в течении 15-20 мин.

Далее, смыть, маску, свежей, теплой водой. Такие маски для лица, весьма эффективны в любом возрасте.

* * * * *
Разглаживающая маска с глицерином, яичным желтком, толокном и медом

Приготовьте смесь, состоящую из 1-го яичногот желтка, 1 ч.л. натурального меда, 1 ч.л. глицерина и 1 ст. ложки толокна (перемолотых овсяных хлопьев или овсяной муки). Нанесите, полученную массу, на предварительно очищенное лицо и удерживайте, на лице, в течении 15-20 мин. Смойте, маску, свежей, прохладной водой.

* * * * *
Разглаживающая маска для лица с медом, бананом, яичным желтком и сметаной

Половинку, спелого банана, разомните и смешайте с равными частями меда, сметаны и 1-им яичным желтком. Полученный состав нужно нанести на кожу лица, и удерживать 15-ть, 20-ть минут.

По окончании процедуры, смойте, маску, теплой водой. Рекомендуем, для жирной кожи, вместо сметаны, использовать кефир, а для сухой кожи, растительное масло.

Такие разглаживающие маски для лица, рекомендуется делать курсами, по 20-ть процедур (по 2-е или 3-и процедуры, в неделю).

* * * * *
Разглаживающая маска для лица с пчелиным воском, медом, соком белой лилии и лука

Приготовьте смесь, состоящую из 40 грамм пчелиного воска, сока 1-ой луковицы белой лилии, 70 грамм меда и 30 грам лукового сока. Смесь подогрейте до теплого состояния, перемешайте и, в теплом виде, акуратно, наложите на кожу лица. Удерживайте маску в течении 20 мин. По истечении, укзанного времени, снимите, маску, и обмойте, лицо, теплой водой.

* * * * *
Разглаживающая маска с растительным маслом, листьями березы и овсяной мукой

Мелко порезанные и истолченные, в кашицу, свежие березовые листья нужно смешать с овсяной мукой и растительным маслом (предпочтительнее использовать оливковое масло), в равных пропорциях. Полученную смесь наложите, на 15 мин., на лицо. После процедуры, смойте. маску, теплой водой.

* * * * *
Разглаживающая маска с медом, цветочной пыльцой и растительным маслом

Приготовьте смесь, состоящую из 1 ст. ложки, растолченной, в ступке, цветочной пыльцы, 2-х ст. ложек натурального, жидкого, светлого меда и 1 ст. ложки растительного масла (оливкового). Маска наносится, на на кожу лица, на 15-20 минут и, далее, удаляется, с помощью свежей, телой воды.

* * * * *
Разглаживающая маска для лица с яичным желтком, сухим молоком, алоэ и медом

Выдержите, в холодильнике, 2-3 листа алоэ, не менее 10-ти дней. Далее, измельчите, эти листья, смешайте, их, с 1 чайной ложкой натурального пчелиного меда, с 3-мя столовыми ложками сухого молока и с 1-м яичным желтком. Полученный состав наносится, на чистую кожу лица, на 15-20 мин. По завершении процедуры, смойте, маску, прохладной водой.


УНИВЕРСАЛЬНАЯ МАСКА для лица и маска для шеи с омолаживающим эффектом

Маска для лица омолаживает, питает и подтягивает кожу.

Состав:

1 чайная ложка растительного масла,
1 чайная ложка яблочного уксуса,
1 чайная ложка лимонного сока,
1 чайная ложка свежих дрожжей,
1 желток куриного яйца.

Всё смешать и нанести на очищенное лицо, держать 15 - 20 минут.
Смыть прохладной водой. Маску можно применять каждый день, будет только лучше.

Восхитительная маска для кожи шеи

Подогреваете на водяной бане нерафинированное подсолнечное масло, смачиваете теплым маслом кусочек ткани и делаете компресс минут 20. Эффект восхитительный по отзывам с форума odnoclassniki.km.ru . Убирает мелкие морщинки, питает и подтягивает.


Свежесть лица за 2 часа

120 минут. Но сегодня надо, просто необходимо хорошо выглядеть! Спокойствие. Не нервничать. Очистите лицо кремом или лосьоном. Зачешите назад волосы, завяжите лентой так, чтобы они не мешали и внимательно изучите лицо. Да, в конце рабочего дня оно устало и расслаблено. Выделяются гусиные лапки у глаз и морщинки в уголках рта.
Не беда. Есть способы, которые помогут если не совсем от них избавиться, то по крайней мере сделать их почти незаметными.
В первую очередь - ОЖИВЛЯЮЩАЯ МАСКА ИЗ ЯИЧНОГО БЕЛКА. Взбейте 1 яичный белок (желток отложите, он вскоре понадобится), прибавьте 10-12 капель лимонного сока. Пену нанесите на лицо и дайте высохнуть (2-3 минуты). Теперь тщательно смойте ее теплой водой. Под действием белка и лимонного сока кожа вновь обретет упругость.
Следующий этап - РАЗГЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА ИЗ ЯИЧНОГО ЖЕЛТКА. К 1 желтку прибавьте 8-15 капель растительного масла и 2 капли лимонного сока. Участкам лица, на которые вы наме-реваетесь нанести маску - т. е. глазницы, лоб, вокруг рта следует предварительно сделать 2-3 теплых компресса. Яичную маску наносят мягкой кисточкой на морщинистые места. Через 15 минут маску смывают теплой водой.
При жирной коже и расширенных порах желательно сделать ДРОЖЖЕВУЮ МАСКУ, очищающую засоренные поры. Дрожжи размешивают в простокваше до получения кашицы и наносят на лицо, особенно обильно на те места, где есть угри. За четверть часа маска высохнет и затвердеет. Прижмите подушечки пальцев к лицу и сильными круговыми движениями сотрите ее.
Кожа вашего лица стала заметно чище. Сделайте еще один горячий компресс, затем ополосните лицо холодной водой, вытрите и слегка смажьте питательным кремом. Вся процедура заняла 40 минут + 15 минут на подготовительные хлопоты. Еще 5 минут на общий массаж полужесткой щеткой. Кровообращение оживится, по телу побегут приятные мурашки.
Теперь вы чувствуете себя великолепно, словно сбросили 15 лет
И наконец - 20 минут отдыха в полутемной комнате, полное расслабление, никаких мыслей. На глазах ват-ные тампоны, смоченные крепким китайским чаем. Глаза - по крайней мере на этот вечер - обретут теплый мягкий блеск.

Домашние средства в помощь Вашим глазам.
-Ускоряет снятие отеков под глазами маска из сырого тертого картофеля на пластмассовой терке. Две столовые ложки натертого картофеля положите на заранее приготовленные кусочки марли и накладывайте эти маски так, чтобы марля была поверх картофеля. Держите маску 25-30 минут, затем снимите и протрите кожу настоем ромашки. Делать 2-3 раза в неделю.
- Контрастные ванночки. Приготовьте две миски: одну с горячей подсоленной водой, другую с холодной подсоленной водой. Смачивая попеременно руки в холодной и горячей воде, прикладывайте их к закрытым глазам выпуклой частью ладони, слегка задерживая, но без нажима на глаза. Затем промойте глаза теплым чаем.
- При увядшей коже век, сухой коже около глаз делайте масляные компрессы. На закрытые глаза положите марлевые или ватные тампоны, пропитанные оливковым маслом. Подержите 10-15 минут, потом промойте глаза тампоном, смоченным в теплом чае.
- Усталым и воспаленным глазам помогут компрессы из настоев трав. Пропитайте ватные диски теплым настоем цветков ромашки, василька, липы или календулы. Для приготовления настоя нужно 1 чайную ложку травы залить 1 стаканом кипятка и дать настояться 30 минут. Компрессы на глаза накладывают утром и вечером примерно на 5 минут.
- Чтобы убрать мешки под глазами и придать упругость коже век, ежедневно протирайте веки и кожу вокруг глаз льдом из настоя шалфея, ромашки или череды.
- Мешки под глазами, красноту глаз поможет убрать компресс из отварного картофеля. Картофелину отварите в мундире. Когда она остынет, но еще будет теплой, разрежьте пополам и приложите к глазам на 30-40 минут. Затем промойте глаза теплым чаем.
- Очень полезны для сохранения упругости кожи век контрастные компрессы на ночь из травяного настоя. Чайную ложку шалфея залейте половиной стакана кипятка, настаивайте под крышкой 10-15 минут. Половину настоя остудите, другую половину поддерживайте горячей. На веки попеременно накладывайте ватные тампоны, смоченные то в горячем, то в холодном настое. Процедуру проводите перед сном, после окончания смажьте кожу кремом для век.

Синяки под глазами никого не красят - с этим не поспоришь. Безусловно, следует обратиться к врачу и выяснить причину такого явления. И, конечно, можно воспользоваться советами народной медицины.
Чтобы убрать синяки под глазами, попробуйте использовать эти рецепты:
Рецепты с картофелем
- Отварите картофелину в мундире. Когда она станет теплой, разрежьте ее ножом и приложите на 30-40 минут к глазам.
- Одну картофелину средних размеров вместе с кожурой натрите на мелкой терке и быстро, пока не успела потемнеть, смешайте с небольшим количеством оливкового масла (можно добавить любое другое растительное масло, главное, чтобы оно было без ароматизаторов и других добавок). Веки смажьте маслом и сверху наложить лепешки из картошки. Полежите с ними минут 20-30. Затем снимите лепешки и ватным тампоном уберите остатки крахмала. Процедуру лучше делать вечером, так как глаза могут немного покраснеть. После процедуры нужно тщательно умыться и наложить на лицо ночной крем.
- Возьмите вымытый нечищеный сырой картофель, натрите его на мелкой терке. Затем 2 чайных ложки получившегося пюре смешайте с 2 чайными ложками муки и 1 столовой ложкой молока. После чего наложите полученную маску на веки и держите ее в течение 15-20 минут.
Рецепты с чаем
- Каждое утро начинайте с промывания глаз настоем крепкого чая. Этим достигается снятие усталости и покраснения век.
- 1 чайную ложку черного чая заварите в 1/4 стакана кипятка, настаивайте 30-40 минут, процедите. Накладывать на 10 минут в виде компресса. Ватные тампоны, пропитанные чаем, держите 1-2 мин., меняя их 3-4 раза. После окончания процедуры сделайте компресс из холодной воды и нанесите на веки питательный крем.



Мягкое мыло с глиной для зрелой кожи своими руками

Итак, как ЖЕ сделать мягкое мыло на каждый день?
Состав его очень нежен, поэтому может использоваться как для лица, так и для тела. Замечу также, что за счет содержания глины, мыло имеет свойство несколько стягивать поры, что непременно понравится тем, у кого поры немного расширены.
Это мыло также имеет эффект легкого скраба-маски: лучше всего, если вы намылите лицо и помассажируете его в течение 5-10 минут во время приема ванны. Пары помогут проникнуть питательным веществам ещё глубже и удвоят эффект! После того, как смоете мыло обязательно освежите кожу лица тоником и нанесите увлажняющий крем. Удачи вам и будьте красивы!
Состав:
Мыльная кремообразная основа
/можно заменить и натертым на терке детским мылом, но при этом добавить немного дистиллированной или минеральной воды/ - 100-130 г
Масло манго - 50 г
Оливковое масло - 3 ст. ложки
Масло какао - 30 г
белая глина - 2 ст. ложки
/вообще можно использовать любую глину, подходящую для вашего типа лица/
Эфирное масло сандала - 5-7 капель
эфирное масло ванили - 3-5 капель
Пищевой ароматизатор "Ирландские сливки"
/если нет, увеличить дозировку ЭМ вдвое/
Консервант - 3-4 капли
/с успехом можно заменить 1 чайной ложечкой мала зародышей пшеницы - оно чудесно влияет на зрелую кожу/
Перламутровый пигмент /у меня - жемчужный/
*В принципе, каждый ингредиент можно менять подобным, подстраиваясь под требования вашей кожи.
Приготовление.
Твердые масла и основу ставим на водяную баню, растапливаем до жидкого состояния, добавляем жидкие масла, глину, немного остужаем и к полученной смеси добавляем консервант, пигмент, ароматизатор и эфиры. Все тщательно вымешиваем миксером или вручную до получения однородной глянцевой консистенции. Выкладываем в обработанную спиртом баночку. Готово!

БАЛЬЗАМЫ - и старинные рецепты к ним.

Все эти  бальзамы являются уникальными и обладают большой целительной силой.Бальзам "9 сил".Используют по 20 мл утром и вечером для общего оздоровления. В его состав входят: спиртовые вытяжки из смеси измельченных лечебных средств - девясил, гвоздика, семена (укропа, аниса, тмина, лаванды, чабреца, душицы, кардамона); мускатный орех; плоды шиповника, мята из расчета 100 г сбора на литр 45% водки. Процедить и добавить по вкусу вишневый, яблочный, клубничный соки, мед и 2 кап. лимонного эфирного масла. Бальзам "Старинный рецепт".В состав бальзама входит яблочный сок, мед, коньяк. Все это настаивается в измельченном сборе лекарственных средств (крапива, корень валерианы, мать-и-мачеха, ядро грецкого ореха, корень алтея, липа, материнка, ромашка, полынь, горькая мелисса, первоцвет весенний, плоды шиповника). Из расчета 100 г сбора на литр смеси (яблочный сок, мед, коньяк). Настоять 15 дней. Процедить. Укрепить напиток спиртом до 45% крепости. Такой напиток ничем не хуже бальзама Битнера. Употреблять по 20 мл утром и на ночь.Рецепт бальзама "Богдан".Это смесь яблочного сока, меда, коньяка, настоянная 15 дней на сборе (из расчета 100 г на литр вышеуказанной смеси). Сбор: гвоздика, ягоды терна, зверобой, корица, кориандр, кардамон, имбирь, ромашка, мускатный орех, лавровый лист, ветки черной смородины, горошек черного перца, плоды шиповника. Процедить, довести крепость до 45%, разлить в бутылки, Употреблять утром и перед сном по 20 мл как укрепляющее, поливитаминное средство, очищающее кровь и сосуды от шлаков, токсинов и холестерина.Бальзам "Рецепт молодости".Этот уникальный рецепт был известен много лет тому назад. На основе растения вербены (способствующей омолаживанию и оздоровлению). Кроме вербены, в состав бальзама входят: плоды муската, сок смородины, мед и все это настаивается на коньяке 15 дней. Процеживается, доводится до 45% крепости и разливается в бутылки. Употреблять по 20 мл утром и перед сном.Рецепт бальзама "Целебный".Изготавливается на основе коньяка, настоянного на сборе (лаванда, мирис, мята, мелисса, тархун, материнка, календула, кариандр, мускатный орех, змееголовник). 100 г сбора на литр коньяка, настоять 15 дней. Процедить, добавить по вкусу мед, яблочный сок, по 1 кап. мандаринового и мятного эфирного масла. Соблюсти крепость 45% и разлить по бутылкам.Будте здоровы друзья и пользуйтесь на здоровье. 

Климакс...и три точки...

[B]
Когда у женщин наступает климакс, то многие из них очень тяжело переносят его. У некоторых очень обильные выделения, а постоянные мучительные приливы у всех. Это часто приводит женщину к дискомфорту на работе и дома. Когда у женщины наступает климакс, то обостряются все явные и скрытые заболевания. В этот момент надо обязательно все заболевания лечить всеми доступными методами, иначе они переходят в хронические.

Продукты выводящие яды из организма.

Раньше за вредную профессию выдавали молоко.
Но этот продукт вряд ли может нейтрализовать все яды и токсины, которые попадают в организм людей, занятых на вредных производствах.
На многих производствах представители многих профессий так или иначе контактируют с опасными веществами.

Снимаем боль. Очень полезные советы...

При внезапной сердечной боли рекомендуется сложить пальцы рук так: указательный положить на основу большого, а подушечки большого, среднего и безымянного сложить вместе, мизинец выпрямить.Медики утверждают, что такое расположение пальцев практически мгновенно снимает сердечный приступ точно так же, как таблетка нитроглицерину.

Если так случилось, что вы получили ожог, немедленно это место намажьте взбитым яйцом (белок и желток вместе). Это поможет не только снять боль, но и в дальнейшем предотвратить образование волдыря.

Судороги в руке снимаются таким образом. Нужно взять что то железное и хорошо сжать в кулаке.

При ревматических болях в пояснице и коленях приложите к больному месту свежие листья капусты, завяжите мягкой шерстяной тканью, а сверху укутайте теплым шарфом.

Читать далее...