О пользе яичной скорлупы дискутируют традиционная и народная медицина. В самых древних сборниках рецептов есть упоминания о лечении различных недомоганий и нарушений с помощью яиц и их твердой оболочки. Но знаете ли вы, как принимать яичную скорлупу правильно? Почитайте наши советы ниже, и все станет ясно.

Недостаточное количество кальция в организме отражается на работе многих органов и систем. Кальций важен для красоты кожи и волос, для репродуктивной функции и работы иммунной системы. При частых рецидивах герпетической инфекции, белях, расстройствах нервной системы, надо задуматься о минеральном балансе в организме. Биологически активные добавки и препараты из аптеки могут лишь частично решить проблему. Ведь процент усвоения кальция из них невысок.

Скорлупа куриных яиц — природный и доступный материал, из которого мы можем черпать здоровье для себя и своих детей. С помощью скорлупы мудрые бабушки помогают внукам избавиться от диатеза, укрепить кости, зубы и повысить сопротивляемость организма. Некоторые верят, что кальций, поступаемый в организм таким образом, вылечит артрозы и коксартроз тазобедренного сустава.

Яичная скорлупа содержит около 30 важных для организма элементов, в доступной для усваивания форме. Применение скорлупы куриных яиц не опасно побочными эффектами. Ученые, детально изучающие влияние добавления скорлупы в питание, рекомендуют этот метод оздоровления беременным, детям, взрослым и пожилым людям.

Яйца предварительно надо вымыть теплой водой с мылом, стерилизовать около 5 минут в кипятке можно только для самых маленьких детей. Истолочь высушенную скорлупу в ступке. А как принимать яичную скорлупу? Все очень просто — пить по 1 столовой ложке в день с несколькими каплями лимонного сока. Можно добавлять в утреннюю еду — мюсли или творог.

Для дробления почечных камней старинный лечебник рекомендует скорлупу яиц, из которых только что вылупился цыпленок.