Делать их не сложно, но процесс растянут во времени. Детям это не нравится. Но занятым взрослым это даже на руку.Сегодня замочили лотки (2 мин.), завтра замесили тесто (допустим 15 мин.), потом слепили, а уж декорировать можно потихоньку вечерами - готовиться к праздникам почему-то гораздо интереснее чем праздновать.

Нужны - лотки бумажные от яиц, клейстер, клей ПВА. Для декорирования - гофрированная бумага, гуашь, ПВА, крахмал, манка, проволока.
 ПВА надо покупать в хозяйственном или строительном магазине большую ёмкость - его уходит много.
Чтобы всё получилось хорошо, рекомендую использовать рыхловатые лотки, они сами начинают расползаться, стоит их только горячей водой облить.
 Заливаем лотки горячей водой.

Волшебные бабочки

Как-то раз мы уже делали часы из алюминиевых баночек из-под лимонада, а сегодня мы попробуем сделать серию замечательных бабочек-магнитов. Смотрите подробный МК от clintonmc. 

Итак, нам потребуется: алюминиевая банка ножницы спирт вата инструменты для тиснения ( можно использовать как и профессиональные инструменты, так и вязальный крючок, спицы и т.д., карандаш) дырокол мягкая подложка скотч перманентные маркеры (черный и цветные) фото бабочки (для вдохновения) консервный нож (не обязательно)
Ну что, давайте приступим! Первое, что нужно сделать - это отрезать верхнюю часть баночки. Это мой самый нелюбимый, но к сожалению неизбежный этап работы. Затем нам нужно отрезать дно и сделать из банки алюминиевый прямоугольник. Отрезать верхнюю часть баночки можно консервным ножом, простыми ножницами или ножом для бумаги. На данном этапе необходимо быть осторожным, чтобы не пораниться.
Распечатайте шаблоны бабочек, выберите размер и форму. Вырежьте квадратик с понравившейся формой бабочки и прикрепите его к внутренней стороне разрезанной баночки.
Разместите шаблон на мягкой подложке и обведите бабочку по контуру при помощи выбранного вами инструмента для тиснения лишь слегка надавливая на инструмент. Затем обведите этот контур маркером.
Теперь наступил самый ответственный момент - нам нужно вырезать бабочку. Я обнаружила, что бабочку можно вырезать более четко и аккуратно если резать снаружи вовнутрь, как показано на картинке (то есть от красного к синему). Вырезание рожек бабочки оставьте на самый конец. Вырезав все лишнее, сотрите остатки маркера при помощи спирта или ацетона.
Теперь приступим к тиснению и добавлению деталей. Обозначьте тельце бабочки при помощи карандаша. Острой стороной проведите две линии по бокам, затем переверните бабочку и проведите обратной стороной карандаша. Перевернув бабочку обратно вы увидите, что тельце бабочки уже обозначено. При помощи дырокола обработайте края крыльев бабочки. Затем проведите линии разделения крыльев. Проведите также линии, придающие фактуру крыльям, таким же образом, как и предыдущие.
Декорирование. Теперь раскрашиваем бабочку при помощи перманентного маркера. Сперва красим более светлыми цветами, затем более темными, прорабатываем жилки. Для наилучшего эффекта можно также добавить белые точечки по краям крыльев.  Теперь остается только приклеить магнитик при помощи клеющего пистолета или приклеить кусочек магнитного винила.
Наша бабочка готова!
Источник: instructables.com

Совенок из соленого теста

Мастер-класс от Rada11

У меня совомания! Этот птенец уже из теста. основа бумага, потом слой фольги, сделала глазные впадины

2.

Делаю блин                                    

МК по формированию скалы

Автор - AnetAnet

С чего все началось...

И вот что получилось...      Чудесная скала для высадки бисерных деревьев

Как вы думаете о чем это я?! Перед глазами венички, кстати это магнитики "Венички-обереги", а речь веду о семечках

....... Выдерживаю паузу, причем интригующую паузу....

А потому-что сегодня фаворитом моей идеи является горстка семечек!!!

Читаем далее?! Конечно же читаем.... 

Ангелы живут в мире Духа, небесном мире, а мы – в мире материй. Естественно их тянет к дому. Поэтому если хотите, чтобы Ангелам было с Вами уютно, нужно сделать свой мир – мысли, чувства, окружение – более похожим на их мир. Перефразируя “Послание Иакова” - можно сказать так: приблизьтесь

 
Что это такое?

Популярность свежевыжатых соков в Европе затмили ультрамодные коктейли-смузи, пришедшие из Америки. Smoothie («смузи», «смуси» от англ. smooth – «мягкий») – это взбитые в пюре фрукты, ягоды и овощи, с добавлением сливок, молока и других ингредиентов.

Во Франции стаканчик овощного микса с тонизирующими добавками вроде женьшеня уже вытеснил из антипохмельного меню традиционный луковый суп. Смузи взбивают в блендере и пьют, чтобы похудеть или, наоборот, поправиться. Пьют до еды или после, на завтрак (с добавками протеинов, витаминов, минералов и кофеина), чтобы зарядиться энергией, и на ужин, точнее – вместо ужина. Ведь смузи – очень питательный напиток, способный заменить полноценный прием пищи, не зря эти чудо-коктейли называют «жидкой едой».
 

Теплое весеннее солнышко все чаще пробивается сквозь оконное стекло. Торопишься сесть на диету перед началом летнего сезона? Или просто хочешь побаловать домашних блюдом одновременно вкусным и полезным? Смузи — необычное решение в пользу здорового питания!

Жидкое топливо

Мода на смузи появилась в 60-х, когда мир буквально сошел с ума от этой простой и потрясающе аппетитной находки. Сегодня смузи, или смуси, или смусис (от англ. слова smooth — однородный) — густой взбитый напиток из смеси фруктов, овощей, молока, мороженого, сливок или йогурта с добавлением орехов, мюсли, шоколада и меда — стал основой нового направления в области здорового питания.

История происхождения необычной еды интересна. Своеобразные супы-пюре, энергетические коктейли были испокон веков у всех народов. Но моду на смузи, по одной из версий, открыли тихоокеанские серферы. Конечно, намного проще выпить еду, чем жевать, когда на тебя надвигается огромная волна! Есть также версия, что идею смузи в современном виде подарили нам хиппи, колесившие по всему миру в 60-х.

А само название появилось с легкой руки основателя сети коктейль-баров Smoothie King Стивена Кунау. Еще одна история смузи — уже в промышленных масштабах — связана с Олимпиадой 1984 года в Лос-Анджелесе, специально к которой и были разработаны эти оригинальные и здоровые напитки. Они представляли собой отличную альтернативу традиционным вредным гамбургерам и хот-догам.

Психологи, изучая модную тенденцию смузи-диет, пришли к необычному выводу. Оказывается, эти питательные напитки не только насыщают организм витаминами, но и будто возвращают нас в беззаботные времена детства, когда главной радостью были фруктовые молочные коктейли. 

Смузи-диета: основные принципы

Один из принципов смузи-диеты гласит: легкие фруктовые смузи на завтрак, а питательные овощные — на обед и ужин. Однако это — далеко не единственное правило:

1. Делай коктейли только сама!
2. Вместо жирного молока и сметаны используй обезжиренный кефир, йогурт или творог, вместо сахара - мед и цветочную пыльцу. Смузи — еда натуральная, избегай любых консервантов!
3. Овощные смузи старайся не солить: полезнее добавлять молотую сухую морскую капусту и пряности.
4. Можно включать в коктейли протеиновый или соевый порошок, мультивитамины, зерна льна или пророщенной пшеницы: с их помощью можно увеличить содержание белка и питательных веществ.
5. Если твоя цель — сбросить лишние килограммы, то в фруктовых смузи используй менее калорийные фрукты и ягоды — абрикосы, мандарины и черную смородину. К маложирным продуктам можно также отнести яблоки, грейпфруты, ананасы, гранаты, вишню. А вот от бананов, винограда, авокадо, арбуза, дыни и персиков в этом случае лучше отказаться.
6. Больше всего калия содержится в вишне, томатах и абрикосах, натрия — в свекле, моркови и мандаринах, кальция — в черной смородине и лимоне, а фосфора — в черноплодной рябине, томатах и шиповнике.

И самое главное — запасись толстыми трубочками!

 Огуречный смузи.

  

1огурец без кожицы;

1/2 зубчика чеснока;

150 гр обезжиренного кефира;

немного укропа и морской соли.

  Огурец, чеснок и кефир взбиваю в блендере. Затем добавляю в готовую смесь резанный укроп и соль. Все перемешиваю .

Этим коктейлем заменяю завтрак или ужин

Но если мне предстоит трудный день либо поездка, тогда готовлю банановый смузи.

Банановый смузи.

Один очищенный банан +1 ч. л. меда+150 мг молока - взбиваю в блендере.

Если выпиваю этот коктейль около 9 часов утра , то не хочу есть примерно до 2-3 часов дня.

Свекольный смузи.

Небольшая свеколка (отварная) + кефир +соль по вкусу = взбить в блендере. Добавить нарезанную зелень и приятного аппетита! 

Можно готовить смузи из свежих сезонных овощей и фруктов, можно использовать замороженные или отварные. В смузи нельзя использовать консервированную продукцию.

Для определения индекса массы тела просто передвигайте флажки на ваши параметры

Большое спасибо дневникам:

Sugar_Kane и Альбина_Арсемова.

Интересные дневники! Зайдите почитать!

Очень нужное правило: думать прежде, чем пить. Особенно, если вы заботитесь о своей внешности и не хотите набирать лишние килограммы. Алкогольные коктейли – они ведь по сути своей очень коварные товарищи. Вот в этой вкуснятине на основе ликера, сливок и еще Бог знает чего сколько килокалорий скрывается? Не меньше, чем в кусочке любимого торта. Хорошо, что есть достойные коктейли с низким содержанием калорий. О них и поговорим.
Buck’s Fizz (Бакс Физ)

около 120 ккал
У англичан – Buck’s Fizz, у французов – Mimosa. В «Бакс Физ» входят два компонента: охлажденное игристое и апельсиновый сок в пропорции 6/10 к 4/10. В некоторых старых рецептах рекомендуют добавлять еще и Гренадин. Но мы исходим из рецептуры авторитетной международной организации IBA (International Bartenders Association), бартендеры которой сироп в Buck’s Fizz не добавляют. И хорошо – меньше калорий!

Коктейль «Мимоза» состоит из трех частей шампанского или игристого и одной части апельсинового сока. Коктейль «Бакс Физ», по одной из версий, впервые приготовил бармен лондонского клуба Buck’s в 1921 году. Говорят, только членам клуба Buck’s известен секрет приготовления оригинального «Бакс Физ». А «Мимозу» придумали в Париже в знаменитом отеле Ritz на четыре года позже – в 1925 году. И «Мимозу», и «Бакс Физ» подают во флюте.

Энергетическая ценность 100 мл апельсинового сока – 37 ккал, в брюте будет около 80 ккал/100 см

Суточная норма калорий для женщин

Суточная норма калорий для женщин возрастом от 20 до 30 лет, которые ведут сидячий образ жизни из-за работы или по другим причинам, составляет 2000 калорий. Если у женщины средняя активность (допустим, первую половину дня она сидит в офисе за рабочим столом, а вторую - мотается по городу по другим делам) то её норма калорий в день 2200. А если жизнь так и бьёт ключом и женщине редко удаётся присесть, то количество калорий, которые она должны потреблять в сутки, составляет 2400.

Если возраст от 31 до 50 лет, то суточная норма калорий для женщины, образ жизни которой мало подвижен, составляет 1800 калорий. Если образ жизни средней активности – 2000 калорий, а если образ жизни довольно подвижный, да ещё и присутствуют занятия спортом, тогда в день необходимо 2200 калорий.

А вот женщинам предпенсионного возраста следует быть очень осторожными в количестве ежедневного потребления калорий. Если вы ведёте сидячий образ жизни, то суточная норма калорий для женщины должна составлять не более 1600 калорий. Если активность женщины средняя, то разрешается потребление суточной нормы калорий до 1800. А вот для тех, кто в столь почтенном возрасте продолжают вести очень активный образ жизни, и при этом ещё и имеют возможность заниматься спортом, норма калорий в день составит 2000.
 

Женский журнал Le-Mon

 Замок для холодильника

Признайтесь, часто ли вам доводилось лезть ночью в холодильник за едой, зная, что это не всегда полезно? Но что тогда делать, если обычные замки не годятся, особенно если живешь один? Решение придумано в виде замка Fridgelock.

Этот необычный замок ставится на холодильник владельцем для избежания постоянных заглядываний, обжорства и ночных походов на кухню, а также для пополнения багажа знаний.

Как сшить МАНЕКЕН - ИГОЛЬНИЦУ

 Можно использовать под нее подсвечник. Такая игольница и полезная, и украсит любой интерьер. Ниже - выкройка в натуральную величину. Если не хотите скачивать, то под катом есть выкройка, которую нужно увеличить.