"Таблица Шульте |

Данная таблица используется для того, чтобы расширить свое поле зрения.
Правила тренировки на таблицах Шульте.Находить цифры необходимо беззвучным счётом, то есть про себя, в возрастающем порядке от 1 до 25 (без пропуска). Найденные цифры указываются только взглядом. В результате такой тренировки время считывания одной таблицы должно быть не более 25 сек.Перед началом работы с таблицей взгляд фиксируется в ее центре, чтобы видеть таблицу целиком.При поиске следующих друг за другом цифр разрешается фиксация глаз только в центре таблицы. Горизонтальные движения глаз запрещены. Расстояние от таблицы до глаз такое же, как и при чтении обычного текста, то есть примерно 25—30 см.Время и периодичность тренировок нужно выбирать так, чтобы не переутомляться.
При работе с таблицами Шульте следует постоянно помнить, что тренировка здесь не самоцель. Главное — расширение поля зрения, что может быть достигнуто только при аккуратном выполнении правил работы с таблицами, систематическими и осознанными тренировками.

Серия сообщений "На досуге":
Часть 1 - Игра ШАНХАЙСКАЯ ДИНАСТИЯ.
Часть 2 - ЗОЛОТОЙ СБОРНИК ДЛЯ ВАС!
Часть 3 - 5 лучших историй с моралью:
Часть 4 - Схемка от Ejkova
Часть 5 - "Таблица Шульте
Часть 6 - Потрясающая таблица для нашего здоровья
Часть 7 - СОВЕТСКИЕ РЕТРО НОВОГОДНИЕ ВЕСЕЛЫЕ КАРТИНКИ
...
Часть 17 - Оплеуха для Силуанова: олигархи не желают делиться
Часть 18 - ХУДОЖНИКИ САБИР И СВЕТЛАНА ГАДЖИЕВЫ. И ВИЖУ БЕРЕГ ОЧАРОВАННЫЙ, И ОЧАРОВАННУЮ ДАЛЬ…
Часть 19 - Экскурсия, длиною в жизнь: притча об отношении к жизни
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |