Отвары для похудения:в борьбе с лишним весом

Отвары для похудения

В борьбе с лишним весом отлично зарекомендовали себя настои из трав и отвары для похудения. При низкой стоимости и легкости приготовления они достаточно эффективны. К тому же, большая часть людей отдает предпочтение не химическим препаратам, а натуральным продуктам для похудения.

В зависимости от используемого сырья, отвары для похудения могут действовать по-разному. Одни отвары и настойки обладают слабительным действием, другие – мочегонным, третьи – стимулируют работу пищеварительной системы и способствуют выведению желчи. Кроме того, для приготовления отваров для похудения используются растения, способные подавлять чувство голода. Чаще всего в настоях и отварах для похудения используются такие травы, как петрушка, одуванчик лекарственный, зверобой, крушина, сена, кукурузные рыльца, семена льна и многие другие растения. Ниже приведены, пожалуй, самые эффективные и популярные рецепты настоев и отваров для похудения.Читать далее...

Проблемы с ногами? Лечитесь овощами

Три рецепта для красоты пяток:

1. Накладывать мякоть тыквы в полиэтиленовый пакет и засунуть ноги туда на четыре часа.
2. Для увлажнения натирать пятки соком свежего помидора. Можно ждя этой цели использовать томатный сок.
3. При глубоких трещинах отварить картофель в кожуре для рассыпчатого состояния и размять его. Подержать в этом отваре ноги 30-40 минут, затем ополоснуть и смазать трещины касторовым маслом, на ночь надеть хлопчатобумажные носки.

Читать далее...

ПИРОЖКИ С КУРИЦЕЙ И СЫРОМ

Читать далее...

Вязаная кофта крючком

Описание и схема далее…

Сельдь в маринаде

 

Сельдь в маринаде   Маринад: 100гр томата 100гр растительного масла, 100 гр уксуса, 1 ст.л. сахара, 1 ст. л. соли (без горки), 1 ч.л. красного молотого перца 5ч.л черного молотого перца. 3 свежемороженые селедки (1кг) очищаем, удаляем кости. моем и режем на кусочки. Выкладываем в емкость. Томат и масло доводим до кипения, остужаем, и добавляем остальные ингредиенты. Заливаем сельдь маринадом и оставляем мариноваться на сутки. Приятного аппетита!!! источник

 

Летний жакетик с короткими рукавами

Читать далее...

Завтрак в лаваше.

Тащу Вам еще один рецепт,который я очень часто готовлю. Пихать в лаваш можно все ,что у вас есть в холодильнике..И каждый раз у Вас получится другое блюдо.Его можно как и на сковороде жарить,если меньше фарша взять Или в духовке запечь.Это уже как и по вкусу так и по настроению будет.
Это я на сковороде жарила

А это в духовке запекла.И так и этак вкусно получается

В этот раз у меня было
На 1 порцию
Лаваш-1 шт
Фарш с луком и специями-100 гр
Яйцо-1 шт
Кетчуп-1 ч.л
Сыр твердый -1 пластинка
Регано-веточка(любая зелень)
Огурчики корнишенчики-3 шт
Соль по вкусу
Берем лаваш и кладем на него фарш

Читать далее...

Без заголовка

Читать далее...

Какой национальности выбрать мужа. Ого !)))

Какой национальности выбрать мужа.
Многие отечественные потребительницы все чаще отдают предпочтение мужьям-иностранцам. Выбирая двуногого друга, важно не ошибиться. Вот самые популярные модели на сегодняшний день.
Австралиец.
Распространено мнение, что кое-что они делают как кролики, но спешим вас огорчить - они так едят.

Американец.
Неприхотлив в пище, ест прямо из холодильника. Но замучаетесь стирать его флаги.

ДАЛЕЕ

Диета Навсегда!

Эта диета имеет все, что необходимо. И лишнего веса не будет. Если, конечно, принять во внимание комментарии к ней. Диета и молниеносная, и длительная, и действенная, и научная, и женская. Она опирается на многие изыскания, но в какой-то степени имеет аналоги в различных школах по питанию. Живите по ней.

Читать далее...

Оформление полотенца

Читать далее...

Диета Ксении Бородиной

Диета Ксении Бородиной стала настоящим хитом 2011г. Ксения Бородина убедительно доказала, что нормализовать, свой вес, можно достаточно быстро, даже после родов. Здорово похудев, Ксения, приобрела свежесть и еще большую привлекательность, чего можно добиться, далеко не каждой диетой. Система питания, которую использовала Ксения, в настоящее время, называют диета Ксении Бородиной. Что же, это, за чудо-диета? А может, это, миф?

 

Диета Бородиной - это достаточно простая огуречная диета, о которой, мы, и расскажем ниже.

Диета Ксении Бородиной и ее эффективность

Какой же эффект имеет диета Ксении Бородиной? Каковы, ее, особенности? Так как диета огуречная, отметим, что огурцы, в основном, состоят из воды(96-97%). На оставшиеся 3% приходятся микроэлементы, витамины, калий, каротин.

Принцип диеты

Врачи-диетологи утверждают, что при проведении любой диеты для похудения, нужно обильно пить воду. Поэтому диета Ксении Бородиной, предполагающая повышенное потребление огурцов, целиком и полностью отвечает, этому требованию. Огурец - это овощ, который достаточно легко усваивается человеческим организмом.

Йод, содержащийся в огурцах, оказывает самое благоприятное воздействие на щитовидную железу и на сердечно-сосудистую систему, а калий - улучшает функционирование почек и сердца. Огурцы богаты клетчаткой и, поэтому, их употребление способствует улучшению работы кишечника и выведению холестерина.

Огурцы, к сожалению, не очень богаты витаминами, поэтому диета Бородиной предполагает прием, в ее ходе, синтетических витаминов.

Давайте, непосредственно, рассмотрим меню диеты Бородиной.

Меню диеты Ксении Бородиной

Завтрак. Перед тем, как начать завтрак, необходимо выпить стакан холодной воды. Это вызывает дополнительные энергетические затраты организма, на ее нагрев. Соответственно, уже сжигается некоторое количество калорий. Далее, вы должны съесть ломтик хлеба и 2-3 средних огурца.

Обед. На обед приготавливается салат из свежих огурцов и зелени. Вместо салата, можно приготовить овощной суп, сваренный с использованием любых овощей (исключая картофель).

2-а раза в неделю, в обеденное меню, включается, в дополнение к салату или супу, кусок вареной курицы.

Ужин. На ужин следует съесть 3-4 огурца. Можно сделать салат из зелени и огурцов.

Питьевой режим. В течение суток нужно выпивать не менее 2-х литров свежей чистой воды.

Огуречная диета Ксении Бородиной расчитана на 14 дней. Сама Бородина, за время проведения, такой, диеты похудела на 12 кг.

 

7-ми дневная диета


За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

как избавиться от прыщей на лице ?

Без заголовка

Лето,жара... готовить не хочется,а кушать хочется.Духовка,дрожжи...
Делаю летом самое простое тесто на кефире или постном масле,и в перед !

11 рецептов -- Домашней Нутеллы,без добавок !


"Нутелла" - это смесь шоколада и пасты из фундука (создана в 1940г. итальянской компанией Ferrero).
В Италии "Нутелла" стала культурным и социальным феноменом. О ней были написаны книги, она стала центральным героем фильма "Bianca". Существуют много видов шоколадно-ореховых паст других фирм, но "Нутелла" стала нарицательным именем для такой пасты.

"Нутеллу" используют на бутербродах и в выпечке. Смешанная со взбитыми сливками, она - прекрасная начинка для тортов и пирожных. Парижане любят блины, наполненные "Нутеллой" с порезанными фруктами.

Хотя ингредиенты пасты широко известны, точный рецепт "Нутеллы" держится в секрете.
Но, не будем огорчаться по этому поводу, а приготовим "Нутеллу" по-русски:

"Шейка"

Предлагаю Вам попробовать приготовить своеобразный вариант домашней куриной колбаски.
Рецепт

Баклажаны маринованные 2

Предлагаю ещё один вариант маринования баклажан. В нашей семье баклажаны, приготовленные по этому рецепту, бесспорные фавориты на столе! Это оооочень вкусно! Рецепт я нашла много лет назад в книге "Армянская кулинария" аж 1971 года выпуска...
Рецепт

Баклажанный салат "Вкуснючий"))

Легкий и вкусный салатик. Я бы его охарактеризовала как минимум калорий и максимум удовольствия))

Рецепт

Чеснок-целитель





Читать далее

Серия сообщений "Полезные растения":

Серия сообщений "Аптека":